Александра Терехова
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 1802 путешествий
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Привет всем!
О себе:
Природа и лес окружали меня с детства, но в походы в полном понимании этого слова начала ходить в 2017 году. И в итоге затянуло так, что я до сих пор тут и прекращать это безобразие не собираюсь.
Решила стать инструктором, когда поняла, что хочу проводить в походе больше, чем 2–3 недели отпуска. Работаю инженером, но пару месяцев в году я инструктор. И это здорово переключает и заставляет смотреть на этот мир шире. Хожу в основном по порожистым речкам, но и в гладкой воде есть свое очарование, так что на будущее не зарекаюсь!)
Мои походы:
Мой инструкторский путь начался с одного похода по Писте, продолжился связкой Кутсы и Тумчи и весь сезон 2020 я провела на Тумче. В начале второго сезона работы была прекрасная майская связка рек Шуя и Укса со снегом, градом и дождем, чуть-чуть однодневных каяков в Монрепо, а потом красавица Катунь. Третий сезон также прошел под эгидой Катуни, люблю эту реку всей душой.
Четвертый сезон уже началася майской связкой рек Шуя и Укса, а дальше мой путь лежит на землю древних саамов, на Колвицкие озера.
Образование:
До встречи на маршрутах!
Развернуть ↓Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
Страничка Вконтакте
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
Сплавная часть не длительная, но, за счет высокого уровня воды, была очень активная и требовала достаточно продвинутых знаний и умений управления катамараном со значительной ценой ошибки.
Пешеходная часть очень красивая, очень энергозатратная. Да и вообще, мы водники, а не пешики, чтобы скакать в горы на километр) сам подъем и виды этих усилий, однозначно, стоили.
Экскурсионная часть в виде посещения Луня и Дербента стала прекрасным завершающим аккордом, чтобы дособирать всю палитру впечатлений)
В целом - прекрасная, теплая и интересная альтернатива уже привычному набору сплавов начала сезона.
Спасибо команде инструкторов, собравшимся участникам. После таких путешествий понимаешь, как важно когда люди понимают, что хороший отдых - это дело всей команды.
До встречи на реках!)
Красивейшие места, прекрасная организация, великолепная, внимательная и заботливая команда инструкторов, вкусная и разнообразная еда. Эмоции сугубо положительные.
Для будущих участников - правильно оценивайте свои силы. Маршрут действительно сложный с точки зрения техники водного туризма и физической подготовки.
Шли на 3-4КС, пришли на 4-5КС и 1011 метров вертикального подъема во время нашей крутейшей радиалки. Хорошо, что масло взял - подкрепился дополнительно )).
Крутое родео по интересной воде, запоминающаяся экскурсия в горы, живописная прогулка по заброшенной части аула, посещение древней Дербентской крепости... Я по-любому не все перечислил - очень много эмоций.
Порог Лучек остался в моем списке открытых гештальтов, но я постараюсь его закрыть ).
Отличная организация, супер профессиональные инструктора, прекрасный Дагестан, превосходная команда участников - высший разряд! Отдельно отмечу наших водителей сопровождения - филигранное вождение, кавказская мудрость, помощь во всем.
Тренируем чалку на струе, учимся быстро читать воду и реагировать на ее коварство.
После таких походов понимаю, что всегда есть над чем работать в плане техники, есть куда стремиться в плане понимания воды и ее структуры. Мелочей в подготовке просто не бывает.
Крутейший поход, пошел тренировать физуху для следующих путешествий 5-6КС )))).
Всем привет! Вот и закончился очередной майский сплав с КП и новый сезон открыт! Давно хотел побывать в Дагестане и вот это случилось! Маршрут – фантастический! Самур и Кара Самур встретили нас более высоким уровнем воды, чем ожидали наши инструктора! Чтобы было понимание, текуха была настолько быстрая, что маршрут, который мы планировали пройти за четыре сплавных дня, промчались за три! Было настоящее РОДЕО! Большая скорость, постоянный слалом, мало уловов, прижимы, бочки, чалки на струе! Всего этого было в избытке! Часто пролетали пороги не понимая, что это пороги! Настолько была не велика разница между просто шиверой и самим порогом! Короче, водная часть нашего похода была очень бодрая и динамичная! Но на этом наши приключения не закончились! Мы посетили село Куруш (2200 метров над уровнем моря) и совершили радиалку к водопаду Чараур (3200 метров над уровнем моря). С погодой нам повезло, и мы любовались захватывающими видами гор и конечно водопада. Надо сказать, что радиалка получилась не простая и физухи хватило не всем пройти весь маршрут, но оно того стоило! Ну и, конечно же, запомнились экскурсии в заброшенное село Шиназ, Дербентская Крепость и новый, ещё пока строящейся парк , с ракетным экранопланом «Лунь». Было очень интересно и познавательно! Так же удалось познакомиться с местной кухней. Открыл для себя много новых, хоть и простых, но очень вкусных блюд! Настоятельно рекомендую! Отдельно хотел бы отметить наших инструкторов. Наш Адмирал Лори, всегда на драйве и позитиве заряжала нашу команду энергией. Паша спокойный и уверенный вселял в нас туже уверенность, что всё идёт по плану и как надо! Саша, наш замечательный капитан, благородя которой наш кат прошел всё практически идеально. Так Саша ещё была и завхозом. За что я хочу её отдельно поблагодарить. Раскладка была очень разнообразная, вкусная и ОЧЕНЬ обильная! В общем, команда инструкторов выше всяких похвал! Профессионалы своего дела и очень позитивные ребята, которые создавали очень уютную атмосферу внутри нашего маленького коллектива! Надо сказать, что организация всего похода была сделана на высшем уровне. И да! Команда у нас подобралась очень дружная и веселая! Спасибо вам ребята!
Резюме такое:
Маршрут очень интересный! Организован поход очень хорошо! Описание маршрута на сайте соответствует реальности. Команда инструкторов – профи! Для участия нужна приличная физическая форма. Нужен хороший сплавной опыт. И будет вам счастье!
Из 100% своих ожиданий по этому походу я получил эмоций на все 300%. Спасибо за это команде инструкторов и КП! До новых встреч!
Отличный поход отвлечься от повседневной рутины и суеты, красивые реки с черной водой) и завораживающие пейзажи гор не оставляют равнодушным на всем маршруте. Интересная, суровая река, прокачать свой скил на воде, которая не всегда открывает двери для прохождения. Обязательно для прохождения перед Аргутом😁
И сплав, и радиалка, и местная кухня , и баня рекомендую. На такие реки хожу только с Ларисой и Павлом - знают как надо💪🏾
Очень классный поход! Продуманный маршрут, живописные места, комфортные стоянки. Физическая нагрузка очень хорошо сбалансирована. Понятный инструктаж по управлению каяками, разминки перед выходом. Чувство безопасности даже в плохую погоду. Безумно вкусная и разнообразная еда, огромные порции и добавки! Инструктора не просто выполняют свою работу, а вкладывают частичку себя, создавая уютную атмосферу. Для меня водный поход был в новинку. Немного переживал, что из-за сырости будет холодно в каяке. Но неопреновые носки действительно держат тепло, а гребля не дает организму остыть. Хотя с погодой нам очень повезло. И очень повезло с участниками💔! Огромное спасибо всем за чудесный отпуск!
Волшебный поход, с самого начала и до конца.
Очень красивые места - сами озера, особенно, когда мы вошли в Малое Глубокое, песчаные пляжи, каменистые берега, лесистые горы в дымке, подсвеченные осенним солнцем. Живописные радиалки по извилистой речке, по мшистому сосновому лесу, по заболоченным берегам маленьких лесных озер. Море ягод (черника, брусника и даже немного клюквы) и грибов. Осенняя тундра на горе - золотисто-красный ковёр под ногами вперемешку с серебряным ягелем и полянами черники. Огромное ночное небо, млечный путь, яркие созвездия и, конечно, северное сияние.
Но все это невозможно было бы прочувствовать в полной мере, если бы не наша замечательная группа и чудесные инструкторы. Еще раз отдельное спасибо всем и каждому за настроение и эмоции:) Саша и Андрей совершенно невероятные организаторы, с самого начала чётко разъяснили план наших действий на воде и на стоянках. После байдарочного опыта каяки мне понравились чуть больше. Иногда мне немного не хватало времени на воде, но нам сказочно повезло с погодой, если бы не этот факт, моё мнение, весьма вероятно, было бы другим:) Быт был продуман до мелочей на каждой стоянке. Стоянок много, есть запасные, и каждая удобная и с чудесным видом. Еда - одно удовольствие. Как есть, так и готовить под чутким руководством Саши. Баня и банные процедуры от Андрея - отдельный вид удовольствия. И огромное отдельное спасибо за минуты медитации, время наедине с собой и природой, иногда под звук бубна или варгана.
Ребята, вы создали настоящую магию:)
Всем очень и очень советую.
Ох! Мне не хватает слов, чтобы выразить, насколько это был прекрасный поход!
Природа красивущая в любую погоду - северное сияние и звёзды ночью, туманы над гладкой водой по утрам, абсолютно волшебный ягель, горы, радуги, закаты и даже небольшой шторм один раз. Ягоды всякие вкусные, ГРИБЫ.
Про грибы очень хочется сказать всем спасибо - собирающим, готовящим (особенно Саше), инструкторам, не препятствующим кулинарно-грибному вдохновению, а поддерживающим его. И всем, кто их съедал, конечно. Команда у нас была оооочень хорошая (не только в грибных процессах, а вообще), уже по всем скучаю.
Сама гребная часть мне тоже очень понравилась, хотелось бы больше походов именно на морских каяках - они быстрее, маневреннее байдарок, а еще выглядят красиво.
И инструкторы. Это любовь! Организация очень продуманная - тут и отдельные заброски дров на некоторые стоянки, и бани, и радиалки, и коллективные медитации в самых красивых местах. Несмотря на конец сезона и Саша, и Андрей не перегоревшие, включенные и внимательные, поддерживающие. Буду их всем советовать, и на этом маршруте, и вообще.
Список снаряжения хорошо составлен.
Завидую тем, кто там ещё не был, но будет - вы счастливчики, ребята!
Водным туризмом занимаюсь с 2015 года, за это время пройдено большое количество водных маршрутов, в составе разных групп, под руководством разных инструкторов, сравнить есть с чем. Сплав по Колвице стал для меня особенным, реальность превзошла все ожидания. Колвица встретила нас как хлебосольная хозяйка, в первый день проверив нашу стойкость дождем и довольно хорошей волной – те ли мы гости, которых надо привечать? Видимо те, потому что во все последующие дни нам было отсыпано столько щедрот и красот, что до конца маршрута не смолкали восторги! Теплая, солнечная погода, красота местной природы, грибы и ягоды, радуги, звездопады и, конечно же, северное сияние! Первый раз в жизни я наблюдала северное сияние своими глазами, как растекаются по небу цветные всполохи, как бегут по небу зеленые дорожки, отражаясь в реке… Незабываемое зрелище!
Но поездка получилась не только благодаря красоте природы, настроение делают люди – огромное спасибо всей нашей команде за дружелюбие, открытость, готовность помочь! Мы собрались в одном месте, такие разные по возрасту, и по роду занятий, и каждый внес свою часть душевной теплоты в общение, и вклад в организацию нашего совместного быта. Спасибо за вечерние посиделки у костра, за игры, за песни под гитару, за наше совместное любование северным сиянием, когда кто-нибудь первый заметивший всполохи в небе, кричал на весь лагерь: - Сияние! Северное сияние! И все неслись от костра или из палаток на берег реки или даже в болото!)) Эх, что это были за моменты!))) Ребята, спасибо, что это были именно вы! Сейчас каждого мысленно обняла и чмокнула в обе щеки!))
И всё получилось так замечательно, потому что мы шли под руководством отличных инструкторов – Андрея и Александры! Это команда-огонь! Именно под руководством ребят произошло сплочение нашей группы – они всё организовали так, что все дела выполнялись вместе, никто не оставался в стороне. На маршруте было продумано всё до последней мелочи – стоянки с отличными видами, запасные варианты стоянок на случай непогоды, даже такая мелочь как припасенный в точке старта комплект «посохов» для каждого члена команды, для облегчения подъема на вершину горного массива — Баранью Иолгу! Сильно!) На дневках и даже полудневках кто-нибудь из инструкторов, Александра или Андрей, сопровождали нас в радиалках по красивейшим местам. Проводили сеансы медитации в лесу или на берегу реки, благодаря этому, ты не просто проходишь очередной маршрут, а душой срастаешься с этим местом – в память врезается каждая мелочь: шум ветра и волн, крики чаек, аромат хвои и багульника…
Отдельно хочу сказать про организацию питания – Саша, ты просто лесная фея! Буквально на ровном месте можешь создать и стол, и дом! Пока группа устанавливает палатки на стоянке, у Саши и дежурных уже готов вкуснейший обед! Меню разнообразное, вкусное и сытное, всегда с добавкой. Те кто рассчитывает похудеть на маршруте, даже не надейтесь! Питание как в санатории – каждая калория на своём месте! )))
Андрею спасибо за походную баню! Это была самая необыкновенная баня из всех где я была – создание атмосферы, причем разной: для мальчиков одной, для девочек - другой, ароматы трав, процесс парения, банная медитация – фантастическое удовольствие! Спасибо и за сказания о саамах, за игру на бубне…
У Александры и Андрея это был крайний маршрут в этом сезоне, но они дали нам столько заботы и душевного тепла, как будто это их первый сплав! Вы реально крутая команда! Надеюсь еще не раз встретиться с вами на маршрутах!
Маршрут отличный. Инструктора – СУПЕР! Рекомендую!
Это был мой первый водный поход такой длительности. Опасений было много, в том числе: а справлюсь ли я? Но реальность оказалась круче всех моих даже самых оптимистичных ожиданий. Инструкторы Саша и Андрей - великолепный тандем!!! Ребята, спасибо вам огромное!!! Сбалансированная нагрузка, вкуснейшая разнообразная еда, шикарная баня, посиделки у костра, радиалки, погружение в тишину - всё было пронизано вашим вниманием и заботой. А какая у нас собралась замечательная группа! Такие разные по возрасту и по сферам деятельности, но нам было так комфортно и душевно вместе. Ну и самый главный наш участник - природа Кольского полуострова. В первый день нас встретил проливным дождем, как будто проверяли на прочность, зато в остальные дни погода была щедра на солнце и чудесные виды. Северное сияние и россыпь звезд, огромная радуга и клубящийся туман, тишина зеркальной глади озера и белые барашки волн, ковер из мха и ягод и бескрайний простор... Потрясающие места!!! Я понимаю одну из участниц нашего похода, которая возвращается сюда уже пятый раз. В итоге у меня был замечательный отдых и полная перезагрузка. Спасибо всем и всему! Надеюсь, мы еще встретимся!
Привет из Перми! Хотите приключений на свою голову: помахать три-четыре часа в день веслами, сходить в небольшую, часов на 7-8 "радиалку "на вершину-плато, с которой видно не только лежащие в нескольких десятках километров озера, но и Белое море, почувствовать себя супер слаломщиком, проходя повороты на красивейшей речке Тикше, отведать весьма необычных, но вкусных блюд от шеф-повара инструктора Александры;открыв рот слушать легенды, байки и истории о местных землях и их обитателей от инструктора Андрея, да просто познакомиться с новыми, душевными людьми, тогда вам именно в этот поход, а точнее поход по Колвице на каяках. Наверное, другие инструктора не хуже, но нам попались лучшие-Александра и Андрей. Надеемся сходить с ними ещё куда-нибудь. Отличный поход. Всё супер. Рекомендуем.
Привет из Перми! Хотите приключений на свою голову:помахать три-четыре часа в день веслами, сходить в "небольшую", часов на 7-8 радиалку на вершину-плато, с которой видно не только лежащие в нескольких десятках километров озера, но и Белое море, почувствовать себя супер слаломщиком, проходя повороты на красивейшей речке Тикше, отведать весьма необычных, но вкусных блюд от шеф-повара инструктора Александры, открыв рот, слушать легенды, байки и истории о местных землях и их обитателей от инструктора Андрея, да просто познакомится с новыми душевными людьми, тогда вам именно сюда, а точнее в поход по Колвице на каяках. Наверное, другие инструктора не хуже, но нам достались лучшие:Александра и Андрей. Надеемся сходить с ними ещё куда-нибудь. Отличный поход. Всё супер. Рекомендуем.