Ксения Наливкина
Возраст: 31 год
Город: Липецк
Движение только вперед, безопасность, здравый смысл и яркие эмоции во всем!
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 1802 путешествий
Возраст: 31 год
Город: Липецк
Движение только вперед, безопасность, здравый смысл и яркие эмоции во всем!
Привет!
Всю жизнь тяготела к горам, а впервые попав в них в детстве - навсегда оставила сердце тут!
Активно начала ходить в горные походы с 2010 года.
Увлечение туризмом стало любимой работой! Ликийская тропа, Зимний Байкал, Алтай, горы Северного Кавказа, Осетия, Ингушетия, Дагестан, Сибирь. Города и страны Европы.
Однажды забралась и переночевала на вулкане Тейдэ (о. Тенерифе)
Неоднократно прыгнула с парашютом и полетала на параплане.
Совершила восхождения на вершины Эльбруса с юга и севера, Казбек и Белуху. Мечтает о пике Ленина)
Стремится показать этот удивительный и захватывающий мир гор людям)
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
ноябрь 2024 | ||||
02.11 - 10.11.2024 9 дней, сб–вс | 53 100 ₽ 54 600 ₽ | |||
июнь 2025 | ||||
21.06 - 26.06.2025 6 дней, сб–чт | ||||
июль 2025 | ||||
21.07 - 26.07.2025 6 дней, пн–сб | ||||
август 2025 | ||||
03.08 - 15.08.2025 13 дней, вс–пт | ||||
18.08 - 30.08.2025 13 дней, пн–сб | ||||
сентябрь 2025 | ||||
04.09 - 14.09.2025 11 дней, чт–вс |
Опыт и образование:
- Профессиональная подготовка по специальности "Инструктор-проводник по пешему туризму и трекингу"; Центр профессионального менеджмента. Академия Бизнеса г. Саратов;
- Курсы НКО "Вершина" Остановка кровотечений и обработка ран. 2020-2024г
- Курсы НКО "Вершина" Экстренная помощь в походах в дали от цивилизации 2021-2022г.
- Курс Российского Красного Креста (First Aid) "Вне зоны доступа 103" в соответствии с Международными стандартами по первой помощи и реанимации 2020 IFRC
- Курсы НКО "Вершина" Экстренная помощь в походах в дали от цивилизации 2022-2023г.
- с 2022 Альпинист России ФАР;
- с 19 лет в туризме;
- Сноубординг и горные лыжи. С 2018 года - в дисциплине фрирайд (Сибирь, Осетия, Чегет, Северный Кавказ);
- скалолазание;
- велопоходы;
- восхождения;
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
ноябрь 2024 | ||||
02.11 - 10.11.2024 9 дней, сб–вс | 53 100 ₽ 54 600 ₽ | |||
июнь 2025 | ||||
21.06 - 26.06.2025 6 дней, сб–чт | ||||
июль 2025 | ||||
21.07 - 26.07.2025 6 дней, пн–сб | ||||
август 2025 | ||||
03.08 - 15.08.2025 13 дней, вс–пт | ||||
18.08 - 30.08.2025 13 дней, пн–сб | ||||
сентябрь 2025 | ||||
04.09 - 14.09.2025 11 дней, чт–вс |
Маршрут:
7 дней прекрасной солнечной погоды, ооочень красивых озер цвета бирюзы, бурлящих рек и горных цепей. По возвращению просматривая фотографии эта красота воспринимается еще острее. Маршрут для выносливых, рельеф разный. Каждая стоянка у реки и на видовой точке.
Понравилось, что маршрут не просто пеший, а с элементами лазания (в нашем случае это был курум). Это интереснее.
Спуск в цивилизацию в середине маршрута на базу Глобус за заброской мне показался лишним. Было полное ощущение, что мы закончили маршрут, но тут снова предстояло набирать приличную высоту. Как я поняла этого можно избежать, если маршрут делать круговым, но тут уже другая степень сложности и категории.
Последнюю ночевку на базе Глобус с удовольствием поменяла бы на стоянку в долине реки Гондорай (если правильно помню, тут еще переход по бревнам через реку), не смотря на то, что в Глобусе есть баня. Слишком резкое возвращение в цивилизацию, машины, много отдыхающих на пару дней, работающие генераторы до поздней ночи. Но зато бабушка Захара с ее хычинами скрасила пребывание на базе – показала мастер класс по приготовлению и поделилась рецептом вкуснейших карачаевких хычинов.
Вещи:
По вещам был минимум. Использовала все, что брала с собой, кроме гамаш, куртки и штанов ветро/влаго защитных. Термос не брала и не прогадала, не было потребности, т.к. повезло с погодой. 2 футболки, 2 трекинговых носков, носки на вечер, носки и термо спать – использовала все. Пуховая куртка пригодилась вечерами у костра, флиска, шапка, перчатки, флисовые штаны тоже. Рюкзак был 75 л. Но по ощущениям хочется побольше, с учетом того, что в рюкзаке еще общественная еда, баллон с газом, горелка.
Еда:
Мне хватило всего и сладкого и острого и соленого и объема порций. Понравилось, что не было лишних углеводов типа пачек печенья, батончиков. Было много супов, разнообразные каши на завтрак, хлеб черный, а не хлебцы, сухофрукты на перекус, разные напитки (чай, компоты). Кормили вкусно.
НО! Оставляет желать лучшего качество горелок. Уже 2й поход за это лето с КП возникла проблема с горелками. Повезло, что группа была маленькая. А в первом случае горелкой делилась другая группа.
Гиды:
Понравилось, что ребята не просто тупо идут по маршруту, как прописано, а думают и корректируют его при необходимости. В наш поход мы поменяли одну стоянку из-за погодных условий. По факту она оказалась гораздо интереснее и с разными возможностями, чем та, что была заявлена по программе. Радует, что гиды интересуются регионом и делятся этой информацией. Спасибо, что показали Кавказ с этой стороны и за определенный опыт.
Жалею об одном, что не купалась в озерах). Такие возможности нужно использовать обязательно.
Маршрут достаточно сбалансированный, в первые 3-4 дня несложного рельефа позволяют привыкнуть к нагрузкам и акклиматизироваться. И далее с более легким рюкзаком входишь в горную часть похода, преодолев два категорийных перевала. Перевал Нартджол, несмотря на меньшую высоту, чем Балкбаши, будет проходится сложнее технически и физически.
Погода в Приэльбрусье крайне неустойчивая, во второй половине дня часто бывают дожди и туманы, поэтому серьезно отнеситесь к подбору снаряжения. При хорошей погоде на маршруте откроются отличные виды.
Питание на маршруте было разнообразно, отлично для автономного похода.
Инструктора Ксюша и Алексей молодцы! Были сложные ситуации, с которыми они справились достойно.
Ну и, конечно, спасибо нашей небольшой, но дружной компании. Буду рад встретиться на очередной горной тропе.
Напоследок хотел бы отметить неудовлетворительную работу координаторов. Я думаю, что всем координаторам нужно проходить маршруты, для понимания своей работы. Чтобы потом не было ненужных сходов участников с маршрутов, приводящие к трудностям как для инструкторов, так и для участников похода.
ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ЭТОГО МАРШРУТА ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖЕН ОПЫТ ГОРНЫХ ПОХОДОВ И ХОРОШАЯ ФИЗ. ПОДГОТОВКА В ПЛАНЕ ВЫНОСЛИВОСТИ!!!
Данный поход был вторым по счету автономных горным походом. И если к первому возникало множество вопросов и недовольств, то в данном все было просто великолепно продуманно и организованно!
Ни один из дней не был настолько выматывающим, чтобы не было возможности насладиться местами, которые проходим и в которых останавливаемся на ночевки (а места по-настоящему завораживающие и стоят того, чтобы их увидеть). Нагрузка сбалансирована и регулируется Ксюшей и Лешей в зависимости от физических сил группы.
Также существенно облегчили поход оказываемая поддержка инструкторами на этапе подготовки к походу. Было получено множество рекомендаций на тему того, что взять с собой, как подобрать снаряжение, на что ориентироваться при выборе и тд. Эта же поддержка и внимательность ощущались на протяжении всего нашего горного путешествия.
Отдельный восторг это Ксюшино самодельное мороженое, для изготовления которого набирался снег с ледника, а кушали его на берегу живописного озера Псенодах, одновременный вкусовой и эстетический прикол.
Если говорить про маршрут, то мы действительно от гор дошли до моря. Проходя мимо ледников и снежников, через леса и степи (степи под палящим июльским солнцем это отдельный вид мазохизма, запасайтесь spf и закрытой ходовой одеждой), через горные хребты (с перерывами на их восхождение, Оштен покорен).
Как итог: однозначная рекомендация путешествовать и открывать для себя красоты России, а если это тридцатка, то делать это с Ксюшей и Лешей! :)
Наш поход проходил по маршруту «Легендарная тридцатка» с 6 по 12 июля 2024 г. Пришло вдохновение, и хочется оставить свой отзыв, выразить слова благодарности организаторам. Лучше позже, чем никогда.
Команда у нас подобралась веселая, дружная. Все шли на позитиве и с настроением за новыми эмоциями и приключениями. Помогали друг другу не только словом, но и делом, поддерживали в трудных ситуациях.
Маршрут очень красивый, богат яркими пейзажами и живописными видами горных ландшафтов. Построен четко и грамотно, в соответствии с описанием. Если верить всем нашим гаджетам, то мы прошли чуть больше 115 км.
Опыт подобных походов и восхождений у меня, конечно, имеется, но, честно говоря, я иногда испытываю страх высоты. Мне было важно подняться с группой на г. Оштен (высота 2804 м н.у.м.) и не сойти с дистанции. В некоторых моментах становилось страшно, но, найдя в себе какие-то внутренние силы и заручившись поддержкой наших инструкторов и ребят, я смогла достичь цели. У меня это получилось!
В ходе нашего маршрута мы прошли перевал Воинской славы, на котором стоит очень много памятников воинов, погибших в годы Великой Отечественной войны. В то время горные перевалы Кавказских гор были местом активных военных действий. Побывать там, отдать дань памяти погибшим всегда очень трогательно и волнительно.
В этом путешествии мы очень многое увидели, многому научились и открыли для себя новое и интересное. Подобные длительные маршруты сближают людей, дают возможность обрести новых друзей, преодолеть свои какие-то страхи и переживания, добиться поставленных целей, проявить свой характер и морально-волевые качества.
И всего бы этого не состоялось, если бы рядом не было людей, преданных своему делу, – Ксении Наливкиной и Алексея Никитина. В нашем походе Ксения была старшим инструктором. С первых минут нашего знакомства стало понятно, что ребята безумно любят свою работу. Сильные духом, грамотные, опытные, профессионалы, заинтересованные в успешном маршруте и восхождении, покорили наши сердца с первых минут. Дисциплина в группе и техника безопасности - превыше всего. Инструктажи по ТБ проводились Ксенией регулярно: как перед началом маршрута, так и в пути следования, на привалах проговаривались важные тонкости и нюансы.
В нашей группе соблюдался режим дня, движения и отдыха. Инструкторы делали остановки не только для отдыха, но и организовывали стоянки с красивыми геолокациями. Ксения рассказывала нам об исторических фактах маршрута, особенностях местной природы. Было очень интересно слушать и черпать для себя новое. Виды безумно очаровательны! Камерой не передать, нужно видеть всё своими глазами. Шикарная природа, чистейший воздух, красивые луга, захватывающе панорамы! Слов нет: только радостные эмоции... Перед самой вершиной есть крутой подъем, настоящее и серьезное испытание, но виды, которые нам встречались по пути и с вершины, того стоят.
Кроме Ксении и Алексея с нами в походе был инструктор-стажер Елена Парфенова. Человечек добрый, отзывчивый, дружелюбный и очень внимательный. Елена старалась оказать любую помощь инструкторам и всем участникам группы, особенно тем, кто был в рядах отстающих, всегда была рядом с теми, кому было тяжело. Такая поддержка очень важна и бесценна в пути.
Хотим выразить свои слова БЛАГОДАРНОСТИ и сказать огромное «СПАСИБО» нашим инструкторам – Ксении Наливкиной, Алексею Никитину, Елене Парфеновой за то, что показали этот удивительно красивый маршрут, что поддерживали и всегда были рядом в трудную минуту, что подарили эти яркие и незабываемые эмоции! Благодарим вас за заботу, внимание и понимание в походе, поднятие духа и боевого настроения! Наш поход прошел в теплой дружеской атмосфере! Ждём вас в гости!!!
Спасибо нашей группе! Вы все большие МОЛОДЦЫ!!! Так держать! Желаем всем новых, ярких маршрутов, впечатлений и эмоций!
Слова БЛАГОДАРНОСТИ Дмитрию, Светлане, Сергею, Анастасии, Александру, которые разделили нашу радость на следующий день после похода в ЗАГС п. Дагомыс, Лазаревского района, города-курорта Сочи. Друзья! Наша туристическая свадьба была СУПЕР! Спасибо, что вы были рядом!
Благодарность туристической фирме «Клуб Приключений» за обширный выбор походов. «Легендарная тридцатка» - СУПЕР!!! Дорожите своей командой, они у вас профессионалы!!!
Друзья! Любите горы, идите в горы: они меняют нас, дают подумать и поразмышлять, побыть с собой и единомышленниками…
Семья Лейба Марина и Роман.
Уважаемые инструкторы!
От лица всех участников легендарного тридцатого маршрута выражаем вам огромную благодарность за прохождение этого сложного пути. Вы смогли не только провести нас через горные вершины, но и стали нашими друзьями. Мы будем помнить каждый день, проведённый вместе, каждую минуту вашего внимания к нам.
Мы знаем, что иногда вы уставали от нас, иногда мы вас раздражали, но вы всегда оставались добрыми и понимающими. Спасибо вам за то, что не дали нам упасть духом, когда мы сбились с пути, за то, что поддерживали нас, когда мы были слабы.
Спасибо вам за то, что научили нас ценить красоту природы, заботиться о ней и уважать её. Мы поняли, что горы — это не просто камни и снег, а живая душа, которая требует бережного отношения.
Спасибо за то, что показали нам, как важно быть командой, работать вместе и помогать друг другу. Мы стали настоящей семьёй, и это ваша заслуга.
Спасибо, что сделали этот поход незабываемым для каждого из нас. Мы никогда не забудем те эмоции, которые испытали благодаря вам.
С уважением, участники легендарного тридцатого маршрута.
Этот поход порадовал меня со всех сторон))) сбалансированная нагрузка, где есть время расходиться-раздышаться, тк первые дни много км по относительной равнине и дорогам шли, а потом уже перевалы. Прекрасные виды на Эльбрус в пути и Худесские лабиринты очень необычные, интересные, где можно полазить попрыгать, меня очень впечатлили)) Перевалы тоже понравились, несмотря на туман на Нартджоле, в этом была своя прелесть и красота!
Спасибо большое инструкторам Ксюше и Лёше за этот поход! В пути случались всякие неожиданности, на ходу быстро разруливали возникающие трудности, было спокойно приятно, здорово!
Впечатления поход оставил яркие, кушали вкусно, двигались активно, глаза и ноги радовались)
Их минусов часто были дожди, надо внимательнее к снаряге, дождевик был слабоват мой для такой погоды.
В целом, поход требует нормальной физ подготовки, чтобы много ходить, нормально дышать на подъемах и успевать смотреть по сторонам))
Хороший маршрут, фактически состоит из двух частей:
1) длинные переходы по дорогам/тропам с небольшими уклонами,
2) горная часть со сложным рельефом и большими наборами/сбросами высоты.
Сразу хочется сказать - обращайте внимание на описание маршрута. Обязательно нужен опыт горных походов или хорошая физ. подготовка в плане выносливости! Иначе будет тяжело.
Маршрут сбалансированный, первые 3 дня относительно простого рельефа позволяют привыкнуть к нагрузке походной жизни и акклиматизироваться, подготовиться к прохождению перевалов.
Оба перевала очень интересные, с потрясающими видами, хотя на Нартджоле нам не очень повезло - попали в плотный туман. По ощущениям Нартджол тяжелее и сложнее, хотя высота и меньше, чем Балк-Баши.
По питанию: еды много и очень разнообразно. Для автономного похода - отлично.
Инструкторам (Ксюше и Лёше) - спасибо, очень грамотные и позитивные ребята. Были и сложные ситуации, с которыми они справились достойно.
Погода в Приэльбрусье нестабильная (очень вероятны дожди, туманы, низкие температуры), поэтому рекомендую вдумчиво подходить к подбору снаряжения.
В итоге рекомендую к прохождению, однозначно! Шикарные виды и отличное настроение гарантированы)
разобью отзыв на несколько несколько пунктов: маршрут, еда, стоянки, инструкторы.
кому НЕ подойдет этот маршрут?
маршрут дастся средне/легко людям, имеющим хотя бы редкие, но регулярные кардио-нагрузки или имеющих спортивное прошлое. в первом случае вы вывезете за счет прокаченного кардио, во втором случае - за счет общей спортивной дисциплины. Если у вас нет ни первого, ни второго, то в маршруте вы не кайфанете, а просто будете выживать, и не получите удовольствия.
маршрут:
очень сбалансированный - постепенное привыкание к высоте, первые дни идут по относительно плоской дороге, на которой ваше тело привыкнет к нагрузке и весу. Рюкзак будет тяжелым за счет ваших вещей + еще 5-6 кг общака - еды. Первые 4 дня вы будете идти вдоль дороги по полям-холмам. Последние 3 дня - уже горная часть с сыпухами, камнями, перевалами. Если вы любите посидеть у костра в походах, то здесь на это можете почти НЕ рассчитывать - почти все стоянки выше зоны леса. В нашем случае костер за 7 дней был всего 1 раз - больше просто не было дров на маршруте / был дождь. Виды красивые. Если повезет с погодой, то сможете постоянно наблюдать Эльбрус, к которому вы постепенно приближаетесь.
еда:
оооочень богатое меню с точки зрения похода. На завтрак каши с орехами / джемами, обед - бутеры, сладости. Ужин - пюре, макарохи, греча с реально вкусным тушняком. На каждом приеме пище будет чай. С утра можно бахнуть кофейского. Также инструкторы в самом начале похода раздадут вам перекус на все дни. В нашем случае это были сушеные манго, бананы, финики. Для людей с быстрой обменкой советую взять себе еще батончик на каждый день. Без него вы тоже справитесь, но с ним организму полегче - всегда важно закинуть глюгозу, нагрузки большие.
стоянки:
достаточно сухие, но всегда под открытым небом - ни на какие укрытия под деревьями не рассчитывайте, их просто нет. Как написал выше, костер вы сможете развести только на 2 стоянках, если позволит погода. Последняя стоянка очень живописная - стояли почти вплотную к Эльбрусу. Если позволит погода, то не поленитесь встретить рассвет, наблюдая за горой - это реально тема.
инструкторы:
Ксюша и Лёша - очень ответственные ребята, которые в первую очередь заботятся о вашей безопасности. С ними надежно и весело! У нас было несколько ситуаций, в которых, в силу случая, дело шло не по плану - ребята четко включались и решали возникшие проблемы. Рекомендасьён!
итого:
будьте готовы физически, не ожидайте особо костров по вечерам, будьте готовы ко всем капризам погоды, не забывайте, что в автономном походе действую правила общежития.
Это был мой первый полноценный пеший поход и теперь уже можно с уверенностью сказать, что он удался! Прекрасные люди, крутые гиды и невероятный Кавказ в самых лучших его проявлениях! Имея за плечами несколько туристических маршрутов по России, начинаешь переживать сможет ли что-то еще тебя удивить. Но каждый раз оказываясь в новом уголке России не веришь, что все это реальность. Все ожидания оправданы: рюкзаки тяжелые, вода холодная, Кавказ - космос!
КП спасибо! Леха и Ксюша - вы лучшие!
Несколько советов обязательных к исполнению:
1. Хорошие трекинговые ботинки с поддержкой голеностопа + трекинговые носки
2. Пластыри, тейпы и т.д. для мозолей. Они будут. Берите с запасом. Клеить при первых признаках натирания, а не когда уже поздно.
3. Баф и бейсболка/панама. Обязательно и то и то! Обгораете за несколько минут
4. Футболка с длинным рукавом
4. Хорошие!!! солнцезащитные средства
5. Взять с собой наличные. Если брать от похода максимум, то около 10к на человека. Лучше пусть останутся.
6. Тейпы/эластичные бинты/ фиксаторы для коленей. На маршруте есть несколько "веселых" спусков, на которых они вам сильно помогут
Все ожидания полностью оправдались! После завершения даже была легкая ностальгия!)
Спасибо Инструкторам!
Спасибо Команде!
Все ожидания полностью оправдались! После завершения даже была легкая ностальгия!)
Спасибо Инструкторам!
Спасибо Команде!
Спасибо инструкторам за поддержку на протяжении всего похода! Их усилиями сложность похода от потенциального "местами сииильно напрячься и надорваться" видоизменилась в "сбалансированно".