Выбирайте среди 2525 путешествий

Опытный путешественник Полина Терехова

О себе

Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 

Дополнительно

СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр 
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.

«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.


II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму 
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках 

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
июнь 2024
16.06 - 27.06.2024
12 дней, вс–чт
набор группы окончен
мест нет
38 500 ₽ 40 000 ₽
30.06 - 11.07.2024
12 дней, вс–чт
осталось 5 мест
38 500 ₽ 40 000 ₽
июль 2024
17.07 - 25.07.2024
9 дней, ср–чт
набор группы окончен
мест нет
33 500 ₽ 35 000 ₽
29.07 - 09.08.2024
12 дней, пн–пт
осталось 1 место
43 500 ₽ 45 000 ₽
август 2024
12.08 - 23.08.2024
12 дней, пн–пт
осталось 1 место
43 500 ₽ 45 000 ₽
27.08 - 04.09.2024
9 дней, вт–ср
10 / 15
33 500 ₽ 35 000 ₽
сентябрь 2024
22.09 - 03.10.2024
12 дней, вс–чт
4 / 14
86 000 ₽ 87 500 ₽
октябрь 2024
06.10 - 18.10.2024
13 дней, вс–пт
есть места
98 500 ₽ 100 000 ₽
21.10 - 01.11.2024
12 дней, пн–пт
есть места
86 000 ₽ 87 500 ₽
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
июнь 2024
16.06 - 27.06.2024
12 дней, вс–чт
набор группы окончен
мест нет
38 500 ₽ 40 000 ₽
30.06 - 11.07.2024
12 дней, вс–чт
осталось 5 мест
38 500 ₽ 40 000 ₽
июль 2024
17.07 - 25.07.2024
9 дней, ср–чт
набор группы окончен
мест нет
33 500 ₽ 35 000 ₽
29.07 - 09.08.2024
12 дней, пн–пт
осталось 1 место
43 500 ₽ 45 000 ₽
август 2024
12.08 - 23.08.2024
12 дней, пн–пт
осталось 1 место
43 500 ₽ 45 000 ₽
27.08 - 04.09.2024
9 дней, вт–ср
10 / 15
33 500 ₽ 35 000 ₽
сентябрь 2024
22.09 - 03.10.2024
12 дней, вс–чт
4 / 14
86 000 ₽ 87 500 ₽
октябрь 2024
06.10 - 18.10.2024
13 дней, вс–пт
есть места
98 500 ₽ 100 000 ₽
21.10 - 01.11.2024
12 дней, пн–пт
есть места
86 000 ₽ 87 500 ₽
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Максим (21.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова

В этом походе было всё: киль, порог, переменчивая погода, неожиданные локации. Но главной изюминкой была наша команда, в сложных ситуациях правильно реагировали, никто не унывал, царило веселье и взаимопонимание. Отдельное спасибо классным девчонкам инструкторам Полине и Кристине(первый поход), без них не сложилось бы такой особой химии)).
Из минусов- каяк, кое-как), педалируемость неудобная, хорошо что они уезжают на Белое море или плохо, для тех кто пойдет там! Хорошая новость, при нас на базу подвезли другие каяки, правда конструкцию не осматривали.
В целом впечатления супер, природа красивая, можно поставить галочку, что закрыл Карелию, но только маленькую)), фактически весь маршрут идёт по Ленобласти, только зацепили один Карельский остров, зато какой).
До встречи на тропе...или на воде!)

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Вера (19.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров

Ездили первый раз на подобное мероприятие, у нас были Полина и Николай. Ребята молодцы, было весело, красиво и атмосферно! Спасибо большущее

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Артемий (18.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова

Маршрут - хороший, красивый, бодрый. Инструктор - супер (чётко, заботливо, безопасно, весело, душевно=) ). Группа - вообще как родные)) Маршрут хорош ещё и тем, что на нём можно понять, что тебе ближе - бурная вода, просто погрести, посозерцать и т.д. и т.п. Разнообразие присутствует.
Минус только один - каяки нынче просто отстой. Если надеяться на кайф от нажатия на педали, то забудьте. Это вина исключительно конструкторов этого безобразия. Но навыки управления веслом прекрасно совершенствуются))

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Лариса (15.06.2022)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий, Полина Терехова

Была первый раз на шхерах и на каяках. Всё понравилось)) Боялась выпасть из каяка и то, что будет сложно плыть без физподготовки - страхи не оправдались)) Хотя иногда руки уставали. Но всегда рядом есть плот в сопровождении - можно пересесть туда. Без связи и интернета особенно отдыхаешь. Полевая кухня с костра просто божественна😋 А баня с окунанием в Ладоге вообще супер. И походная компания подобралась уютная)) Игры в Мафию на ночь были очень "в кассу". Как сказал инструктор Олег: "Плохие люди в поход не ходят")) В нашем походе это было прямо в точку))

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Елена (15.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Здравствуйте! Спасибо большое за отлично проведенное время! Заплыв был празднованием дня рождения подруги небольшой, но дружной компанией))) Я новичок в этом деле, опыта нет. Конечно, были опасения не справится, расстроиться из-за того, что что-то не получается, чувствовать вину, что подвожу остальных участников. Но, у страха глаза велики! А на деле все оказалось совсем не так сложно) И в этом огромная заслуга наших инструкторов. Александр и Полина очень приятные и располагающие к себе ребята! Сразу видно, что любят свое дело. Участниками заплыва были абсолютно разные по возрасту и характеру люди из СПб и Москвы. Огромный плюс, что знакомство происходит со всеми участниками: каждый человек представляется, рассказывает немного о себе и о своих ожиданиях. Таким образом, получается, что вы уже не группа незнакомцев, а настоящая команда) Инструктаж подробный и тщательный, но никто за тебя ничего делать не будет. Как говорится, смотри и учись! Перед самим заплывом позитивная зарядка под музыку на свежем воздухе))) Да, в процессе что-то может не получаться, что-то можешь не понимать, но тебя никто не осуждает и всегда приходят на помощь. Природа и виды шикарны! В середине пути остановка на обед, пешая прогулка, возможность сделать красивые фотографии и, если время позволяет, искупаться) Хотелось бы, конечно, чтобы прогулка была попродолжительнее, т.к. есть, что посмотреть. Обратный путь кажется уже не таким тяжелым, т.к. ты приноровился, плюс мышечная память))) Вечером ужин на природе, обмен впечатлениями. Еще раз спасибо огромное! Было чудесно) Всем советую. А Александру удачи в сплаве по Белому морю!)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Аня (14.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Маршрут бодрый, программа не растянута, было интересно. Из пожеланий добавить в перекус шоколад или орехи. Александр и Полина помогали и очень комфортно направляли участников с разной подготовкой. Мне было хорошо и не сложно. Считаю заявленный уровень соответствует реальности

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Андрей (14.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова
Прогулка на каяках по Ладожским шхерам на выходные (сб или вс)

Классный поход, прекрасная природа. Гиды молодцы, на каяках впервые, но ребята помогли разобраться. Единственный момент - мне не хватило времени на острове для прогулки и фоток. Маршрут очень понравился, поход однозначно рекомендую!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Алена (14.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Спасибо за самый яркий и запоминающийся День рождения!

Понравилось абсолютно всё, от первого звонка до последней ложки ужина =)

Анна потрясающий, терпеливый и внимательный координатор. Была на связи с раннего утра и до поздней ночи. Исчерпывающе отвечала на все вопросы, задавала настроение на успех и вообще, без неё бы я не справилась. А задача была непростой-отправить в поход 9 абсолютно неподготовленных человек и не сойти с ума в процессе подготовки! 😄

Сам поход-это песня! Именно то, что я искала. Потрясающие виды, выход из зоны комфорта и испытание себя на прочность. Для многих это легко, но лично у меня дико болели руки 😄 но это боль победы над собой💪

Инструкторы -замечательные ребята. Всё подробно и по делу рассказывают, всем помогают, никто не обделён вниманием. Создают атмосферу команды и причасти к общему делу. Абсолютно нет дискомфорта от того, что что-то не получается. Всем помогут, никого не осудят! 👍

Мне не хватило времени на острове:искупаться, отдохнуть, пофотографировать. Но это была воля обстоятельств.

С удовольствием пойду с вами в поход ещё. Если удастся попасть с Полиной и Александром-было бы идеально.

Из пожеланий-хотелось бы увидеть у вас рафты. Работа не в паре, а большой группой-это здорово!

Продолжайте быть такими же классными и до новых встреч! Спасибо за неповторимые эмоции!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Елена (13.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Мы провели отличный день! Полина и Александр отличные инструкторы, все понятно объясняли, подбадривали. А красоты Ладоги просто завораживают.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (12.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Ожидание и реальность совпали!
Виды прекрасные, организация супер чёткая, инструкторы квалифицированные

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Светлана (12.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Поход отличный – идея, маршрут, организация и природа вне сомнений!!! С командой повезло, было весело и интересно, спасибо всем (инструктору Александру – отдееельно бью челом, есть за что))!!! Но маленькая ложка? сами знаете чего была - с Полиной как ведущим инструктором больше ни-ни, темп задает растягивая команду на километр, с результатом ожидания, в итоге время передышки у подплывающих, как бы, другое)). Питание надо регулировать, тем кто любит жить вкусняшками-здрасти, догоняемся всегда ими, бутерброды с сыром и колбасой по праздникам, салаты видимо тоже (один раз как основное блюдо обеда и один раз в меню к ужину на дневке, утренние каши без масла, а манка на воде – для меня новый рецепт, но не съедобный. А в основном просто кайф, адреналин местами будет работать и для тех кто любит активный отдых - советую!!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Отлично
Автор: Забава (12.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Хочу выразить огромную благодарность организаторам, инструкторам и отдельно тем, кто составлял подробные списки и памятки в рассылке. Поскольку я новичок в этом деле, то сама бы не додумалась взять некоторые вещи. А так - отдых прошёл на ура!

У нас подобралась замечательная позитивная команда, каждая стоянка и привал давали новые впечатления. А сам опыт катания на каяке это не только тренировочка с разной степенью интенсивности, но и совершенно новое, мистическое чувство единения с природой.

Большое спасибо погоде за разнообразие) Маршрут получился насыщенным красками, расслабляющим и мощным. Обязательно попробую что-то ещё от КП. Надеюсь, скоро;)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна (11.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Пошли в поход вместе с мужем, что бы побыть вдвоём и зарядиться новыми впечатлениями. Ну что сказать, нам это удалось на 100 проц! Муж никогда не ходил на каяках или байдарках, но, благодаря подробному инструктажу разобрался очень быстро. Профессионализм инструкторов на высоте. Как и в плане организационных моментов, так и на воде. Никто никого не торопил, но мы везде успевали. Плыли с комфортной скоростью, с частыми передышками. Александр заряжал своим позитивом и кайфом от походов. Много рассказывал про другие походы кп. Вечерами организовывал всех у костра и научил играть в классные игры.
Полина идеальный организатор. Все с позитивом, но в то же время твёрдо и уверенно. Задавала превосходный темп
Про маршрут: Идеально, что сложность постепенно нарастает. В первые дни просто грести и привыкаешь к каяку, потом уже появляются перекаты и течение ускоряется, ну а на Ладоге уже надо вспомнить все, грести и бороться со стихией. В общем будет все, и спокойная гребля и экстрим.
По питанию: Его много, разнообразное и вкусное. Я привезла из похода +2кг. Всем всего хватало, оставалась добавка

Мы получили огромное удовольствие, массу новых впечатлений и приятную усталость в конце:)
Спасибо инструкторам и кп!!!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Яна (06.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров

Отличная однодневная прогулка, прекрасная возможность отключиться от городской жизни. Перед выходом на воду Полина провела доскональный инструктаж, проверила технику гребли у каждого, и в целом все было очень четко организовано. Нам еще и с погодой повезло, поэтому вообще все супер сложилось. Спасибо огромное!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анастасия (05.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров
Прогулка на каяках по Ладожским шхерам на выходные (сб или вс)

Спасибо Полине и Николаю за хорошие впечатления и основательную подготовку к походу. Маршрут тяжеловат для новичков, особенно при сильном ветре ;)

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (05.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров

Большое спасибо инструкторам Полине и Николаю за профессиональную работу.
Всё супер!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна и Валерия (05.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров

04.06 мхолили на каяках на Ладожские шхеры!!! Очень понравилось! Маршрут не слишком сложный, дочери 12 лет- справилась. Небольшой перекус прямо на воде - необычная идея! Когда мы все сцепились друг с другом, любовались на шхеры и кушали банан. Далее приплыли к острову , поднялись на 60м скалу, там потрясающий вид открылся! Вообщем, все здорово!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (02.06.2022)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий, Полина Терехова

Хорошая организация процесса. Ни на одном из этапов не было вопросов. Очень душевные инструктора, похоже, что они сами получают большое удовольствие от процесса. Атмосфера была сказочная, улетел от забот и проблем в другой мир, доброжелательный, интересный.
Хочется вернутся и ещё много раз получить это классное ощущение.

Ребятам и организаторам большое спасибо.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Станислав (29.05.2022)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий, Полина Терехова

В очередной раз в походе с КП всем доволен.
Всё круто, чуткие, чёткие инструкторы, вкусная еда, не сложный маршрут, красивые виды. Отличная баня, супер банщик(ца)! ))

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владимир (28.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Отличный маршрут, супер инструктора и замечательная команда! Надеюсь ещё встретимся!

Погода на маршруте была представлена вся кроме снега - и жара с солнцем, и ветер с дождём, и тёплый слегка облачный день! Лично я словил дзен, когда после двух дней под холодным моросящим дождём мы пришли на стоянку, поставили лагерь и кто-то заметил восхитительный закат над рекой. Это был один из тех моментов за которыми я и ехал:)

Крайне рекомендую следовать разделу "что взять с собой"! Для меня это был третий многодневный сплав, и он оказался на голову более комфортным чем предыдущие два. Даже вытаскивать кат с камней по пояс в воде было не холодно и весело:)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна (17.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Спасибо огромное КП за интересный, разноплановый и сбалансированный маршрут. В нем есть все - и спокойная вода и пороги разной сложности, относительно спокойное начало маршрута и наиболее сложные пороги в конце, когда команды катамаранов уже "скатались". Очень удачный вариант маршрута!
Спасибо инструкторам! Андрею прежде всего за великолепное сопровождение сплава: подробное, понятное и исчерпывающее объяснение, ответы на все вопросы, готовность помочь всегда и всем. Полине - за наш быт, это просо потрясающе! Спокойно и безо всякой суеты все встает на свои места, костер разжигается, еда готовится, тент натягивается и жизнь налаживается!
Спасибо всей нашей команде! Все разные, но общение получилось очень комфортным, открытым и дружеским. Мы попали в разные погодные условия, и среди прочего полтора дня сплава и ночевка под постоянным дождем с ветром. Это было холодно и непросто, но в таких ситуациях и проявляется командный дух: никакого нытья, все готовы были помочь и поддержать без дополнительных просьб, например тем же горячим чаем из термоса) А когда команда сложилась - то и поход считай удался. И инструкторам тоже спасибо - ведь это и их заслуга!
Кто выбирает куда пойти - очень рекомендую этот маршрут для тех, кто хочет попробовать что же это такое - настоящий категорийный маршрут с порогами, возможно для обкатки для более сложных маршрутов. Завышенные ожидания экстрима вряд ли обоснованы, но в то же время острые ощущения безусловно имеют место быть) особенно по большой воде! Отдельное спасибо за "покатушки" во время днёвки на пороге Яма - это просто замечательный бонус к тренировкам прохождения препятствий! Очень понравилось!
Особо хотела написать про сборы в поход - ооочень рекомендую внимательно прочитать памятку и взять ВСЕ что в ней написано! Даже то, что только рекомендуется взять. Для нас таким пунктом оказался термос, его очень не хватало в полном сплавном дне под дождем с ветром! Да и на катере когда возвращались в цивилизацию тоже не помешал бы. Памятка полная и оптимально выверенная, остается только внимательно отнестись ко всем пунктам - и к гидре (неопрену) в первую очередь!
Спасибо ВСЕМ! Мне очень понравилось это путешествие!!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Яна (16.08.2021)
Кто водил: Полина Терехова

Это был мой первый опыт какого-либо взаимодействия с каяками, и я осталась в полном восторге! Полина все досконально объяснила, поправляла по ходу дела, в общем помогла поставить какую-то базовую технику гребли. Спасибо за такой позитивный опыт. Я определенно попробую себя в будущем в длительных водных походах на каяках.
Погода была отличная, виды вокруг красивые, нагрузка умеренная, перекус вкусный!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (14.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Административные аспекты: Прежде всего хочу отметить отличную работу координатора сплава, которая оперативно ответила, присоединила меня к группе и проконсультировала по всем вопросам, несмотря на то, что я решила пойти на сплав в последний момент за день до похода. В третий раз хожу от КП, организация на уровне.
Маршрут и сложность: у рек категорийность 2-3 с элементами 4, но из-за не очень высокой воды какую-то сложность и экстрим (лично мне) не удалось испытать в полной мере. Вдобавок ко всему довольно много плёса. Надо идти в начале лета, больше шансов получить адреналин.
Еда: я почитала отзывы накануне и уже понимала, к чему готовиться морально, так и вышло - кормили на убой, много и вкусно. Похудеть сложно при таком рационе даже с учётом нагрузки.
Инструктора: за завхоз отвечала Полина - выдержанная и спокойная, которая четко бдила за нашим бытом, координировала дежурных и помогала по всем вопросам.
Андрей - заряженный своей работой командир, который четко и не занудно даёт теорию и практику. Благодаря ему я получила много полезных знаний и навыков и имела возможность отработать их на воде. Пожалуй, это лучший инструктор, с которым мне приходилось ходить.
Группа: все ребята были абсолютно разными личностями, но по итогу получилась дружная и сплочённая команда, в которой царила душевная атмосфера и где каждый вносил свою лепту. Мужская часть коллектива, наши силачи постоянно помогали с тяжелыми катамаранами, гермами и обустройством лагеря. Не было расколов и деления на коалиции, что, по моему мнению, тоже отчасти заслуга инструкторов).
Итог: мне кажется, в этом походе все для себя получили то, что хотели и/или что-то поняли про себя. Мышцы болят как от гребли с непривычки, так и от смеха.
Спасибо КП, спасибо моим соплеменникам, спасибо инструкторам за прекрасную неделю.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Иван (14.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Спасибо огромное нашим прекрасным инструкторам Андрею и Полине. Они оба - очаровывающие люди, знающие своё дело!
Кормили вкусно, объясняли доступно, делали быстро, руководили чётко :)

Команда собралась прекрасная, а пара дождливых деньков не смогли испортить общее впечатление, даже наоборот - вода поднялась и стало интереснее. Короче, сплошное удовольствие. Баня - круто! Пороги - мощно!

Это мой первый опыт коммерческого похода. Мне ужасно понравилось, я обязательно вернусь!

Ещё раз, Андрей, Поля - вы лучшие ❤️

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично