Александра Терехова
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2569 путешествий
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Привет всем!
О себе:
Природа и лес окружали меня с детства, но в походы в полном понимании этого слова начала ходить в 2017 году. И в итоге затянуло так, что я до сих пор тут и прекращать это безобразие не собираюсь.
Решила стать инструктором, когда поняла, что хочу проводить в походе больше, чем 2–3 недели отпуска. Работаю инженером, но пару месяцев в году я инструктор. И это здорово переключает и заставляет смотреть на этот мир шире. Хожу в основном по порожистым речкам, но и в гладкой воде есть свое очарование, так что на будущее не зарекаюсь!)
Мои походы:
Мой инструкторский путь начался с одного похода по Писте, продолжился связкой Кутсы и Тумчи и весь сезон 2020 я провела на Тумче. В начале второго сезона работы была прекрасная майская связка рек Шуя и Укса со снегом, градом и дождем, чуть-чуть однодневных каяков в Монрепо, а потом красавица Катунь. Третий сезон также прошел под эгидой Катуни, люблю эту реку всей душой.
Четвертый сезон уже началася майской связкой рек Шуя и Укса, а дальше мой путь лежит на землю древних саамов, на Колвицкие озера.
Образование:
До встречи на маршрутах!
Развернуть ↓Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
Страничка Вконтакте
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
Дзен-поход. Полное отсутствие других туристических групп на маршруте. Много пространства на стоянках. Возможность никуда не торопиться, побродить по красивым местам, наслаждаться окружающей северной природой, тишиной, вкусной едой и общением с приятными людьми...
Плюсы:
- Инструктора Александра и Андрей, которые окружают вас ненавязчивой заботой и вниманием, создают атмосферу уюта, помогают, поддерживают, не дают скучать...
- Подробный и понятный инструктаж
- При принятии решений по маршруту и нагрузке учитывается мнение участников
- Кулинарные шедевры от Александры
- Атмосферные бани от Андрея, после которых не остается кучи обугленных камней на берегу...
- Живописные и уютные стоянки
- Возможность выспаться (нет ранних подъёмов)
- Сборы без суеты и спешки
- Отсутствие сотовой связи (есть немножко на горе, но не билайн)
- Участие и поддержка инструкторов в процессе дежурства по лагерю
- Интересные радиалки
- Сбалансированная нагрузка
- Трепетное отношение к природе и экологии (никаких следов после себя и по-возможности убрать оставленный кем-то мусор).
Минусы (не зависят от инструкторов и организаторов похода):
- Мошка на некоторых стоянках, которая плевать хотела на ваши реппеленты, особенно нещадно грызла на подъёме в гору, но исчезла вместе с тёплой и сухой погодой)... Но это север и нужно быть к этому готовым, как и к дождю в любой момент)))
Рекомендуем внимательно собираться по списку от Клуба и, чтобы поход был комфортней, обязательно брать:
- Реппеленты (мошка, комары)!
- Накомарники для лица!
- Защитный крем от солнца!
- Флисовую шапку и перчатки!
- Термос
- ЭВА или резиновые сапоги
- Теплые носки
- Резиновые перчатки для дежурства (мытье котлов)
- Треккинговые палки (не будут лишними даже ради одной радиалки на гору, если есть место, то берите, но можно и обойтись).
Спасибо инструкторам и участникам за отлично проведённое время!
Мой первый поход. читал памяти, спрашивал советы у друзей и конечно же писал инструктор саше. Это помогло. Спасибо.
Но больше всего помогло - супер крутая собравшаяся компания и супер инструктора, Саша и Андрей. Весь поход прошёл на чиле, один кайф - тишина природа.
Ел, спал, шёл, греб - все что надо чтобы отключиться от городской суеты.
С удовольствием, пойду ещё раз! Может повезёт и в такой же компании)))
Поход на колвицу оказался идеальным для человека, который никогда не был в походах раньше и вообще считал туристов немного сумасшедшими.
1. Идеальный инструкторы. Саша - супер надежная и заботливая. Обьяснит все бытовые аспекты похода (начиная с вопроса как какать и заканчивая приготовлением божественно вкусной еды). Саша очень терпеливая, отвечает на миллион вопросов, даже по несколько раз. Андей - очень внимательный инструктор, хорошо знает людей: умеет развеселить, когда грустно, поддержать, когда тяжело, дать пинка, когда гребешь не в ту сторону :) И самое ценное - Андей умеет создать теплую дружескую атмосферу в коллективе, благодаря которой начинают общаться друг с другом люди, который в обычной, городской жизни не смогли бы найти общих тем.
2. Идеальный маршрут, корректируется в соотвествии с пожеланиями участников. Можно ходить в радиалки, а можно чилить на солнышке, все по настроению. Пейзажи постоянно меняются, все стоянки абсолютно разные, поэтому скучно точно не станет. Огромным источником разнообразия оказались поздние подъемы: можно было допоздна засиживаться у костра, играя в мафию, а можно целое утро в одиночестве наслаждаться природой. Большим плюсом было отсутствие утренней спешки, можно было спокойной собрать палатку и десять раз перепроверить собранные вещи.
3. Остутсвие связи - идеальный повод забыть о работе. Оказалось, поход с выключенным телефоном - лучший способ расслабиться.
Этот поход оказался классной входной точкой в туристическую жизнь. Появилось понимание собственных сил, прояснились все бытовые аспекты, а главное - прокачались скилы игры в мафию. Туристы конечно немного сумасшедшие, но с ними очень весело)
Что ж, наше приключение закончилось, и очень хочется зафиксировать прожитые эмоции. На моей памяти это один из самых душевных походов — не только с КП, а вообще. Он стал лучшим в отношении питания, организованной несколько раз бани и тандема двух инструкторов. Саша и Андрей — замечательные, очень классные и душевные ребята. Своей позитивной энергетикой они создали максимально комфортную среду, из которой так не хотелось вылезать в последний день. Саша — обаятельная и внимательная, отзывчивая и доброжелательная девушка, которая сделала обычно не самый приятный процесс дежурства увлекательным действом, инструктируя и помогая на всех этапах. Кажется, в этом походе я питалась лучше, чем в обычной жизни. Андрей — спокойный и надежный, внимательный и в меру ироничный парень, который убедил, что каяк — это не машина для убийства, а очень даже управляемое приспособление для передвижения по воде. И конечно, он делает очень крутую баню, я давно так не кайфовала от процесса парения.
Природа в районе Колвицы невероятная: возвышающиеся над озерами холмы, которые под лучами солнца меняют на протяжении дня свой оттенок; закаты в полночь и рассветы в районе двух-трех часов ночи; многочисленные озера и лес, в котором хочется надышаться на жизнь вперед. Всё это зафиксировано и останется в памяти навсегда. Это был первый поход в моей жизни, когда фонарик не понадобился ни разу - настолько было светло по ночам. Круто, что в этом походе можно не только поплавать на каяках, но и полазать по горам/холмам - с них открывается совсем другая перспектива на кажущиеся уже знакомыми пейзажи.
Нам повезло с погодой, и мы стали свидетелями лишь пары небольших дождей. Даже не верится, что на Кольском можно загореть сильнее, чем на югах. Вернулась с облезающей на носу кожей и обветренными губами, потому мой вам совет - не пренебрегайте солнцезащитных кремом и гигиенической помадой.
И конечно, у нас была лучшая команда в мире (13 прекрасных дам, Андрей и Артур). Все предубеждения и предрассудки о преимущественно женских коллективах рассеиваются после подобных походов. И спасибо Артуру, который всегда приходил на помощь и не всегда очевидно поддерживал нас. А еще в этом походе была самая интересная «Мафия» в моей жизни, особенно по причине наличия главной героини этой игры, осчастливившей столь многих. Спасибо всем за чудесно проведенное время, за полную изоляцию от информационного шума и возможность отдохнуть прежде всего эмоционально.
Замечательный водный поход! Было супер все: начиная с отлично выстроенного маршрута, стоянок с крутыми видами (особый лайк ставлю стоянкам 2 и 3 за закаты!), супер продуманного питания (слава завхозу ❤️😂 за норвежский суп, карбонару, плов, солянку, лучшую пшенку), и заканчивая крутой организацией досуга, командной работой и замечательной компанией. Особое внимание на погоду — больше недели в 20+ градусов за Полярным кругом — особый вид успеха ☀️
Саша и Андрей — огромное спасибо вам!!! — не просто инструктора, а заодно и душа похода. Этот тандем реально поддерживал во всем и на воде и на земле. Супер профессиональные, все объясняли на воде, поддерживали и подбадривали, помогли разобраться с гребками, рулем и педалями и вот тогда у нас с Олесей (капитан нашего каяка) все пошло как по маслу ахахах Наши инструктора — просто топчик, с безмерной любовью к походам и отменным чувством юмора. Окружили нас уютом, организовали лучшие бани на Колвице, не давали скучать на дневках. Буду по вам скучать!
Компания подобралась замечательная: 13 девчонок, Артур и Андрей. Полярный день и костер способствовали бессонным ночам проведенным за разными играми и, наверное, 50+ конами в мафию. Наша группа отлично себя зарекомендовала во всех видах активностей, было четко, даже носить дрова было весело, когда такая компания!! Дежурства тоже топ, мы с Олесей и Алиной освоили новые блюда и всем даже понравилось, чудо чудесное! Атмосфера была настолько позитивная, что слово «подружка» стало мейнстримом и буквально позывным в походе. Отдельное спасибо синему каяку за поддержку, родство душ и перекличку на воде каждые 5 минут 😂
Особой изюминкой похода стала пешая радиалка на «кулак» и чуть выше — виды открываются незабываемые, можно проследить весь маршрут через Колвицу, Большое глубокое и Малое глубокое, и осознать, как много мы уже прошли.
Очень круто, что в нашем походе была лодка! Но не простая, а фото-лодка, за это спасибо Маше, видеографу, которая сделала крутой контент. Приятно, когда вы идете по воде уже 20 км, подустали, а к вам подходит моторка с веселыми криками: «Улыбаемся, фото-лодка»!! Очень мотивирует грести красиво и грациозно 😂
Это был мой первый водный поход, но точно не последний. Наш зеленый каяк стал почти родным, хотя педали точно двоюродные 😂! Колвица остается в ❤️ (сердечке). А локальные мемы и мифические истории в памяти. Всем спасибо и до скорых встреч ✌️
9 дней
13 девушек и 2 парня
7 каяков и 1 лодка
Казалось бы суровые условия для выживания… но нет!
Колвицкие Амазонки и Артур справились со всем благодаря слаженной работе и заботе инструкторов Андрея и Саши
Сразу скажу: «Я не мафия»
Итак, нам очень повезло с погодой и отсутствием комаров (по северным меркам). Но без покусанных частей тела не обошлось - чешется до сих пор)) Поэтому берите с собой репелленты и накомарник
Еда
Это отдельный вид искусства - походный борщ с салом (отныне мое любимое блюдо), солянка, карбонара, лагман, тонны сладостей и соусы на любой вкус. Голодным не остался никто! Саша баловала нас каждый день новыми блюдами, а Маша даже умудрилась пожарить блинчики на всю команду
Вааау (с)
Каяк
Новый вид транспорта для меня, который легко можно освоить в первый же день, если СЛУШАТЬ инструкторов!
Лично мне удалось подружиться с управлением этой штуки только на 3й день))
Спасибо Андрею и Саше, что всегда подбадривали на воде и давали советы, если что-то шло не так.
Под конец похода все гребли как мастера своего дела. Особенно мы с Лерой и подружки с синего каяка
Подружкииии, привет!
Радиалки
Пешие прогулки очень разбавили водный маршрут и добавили красивых картинок перед глазами! Подъем на «Кулак» продолжительностью около 8 часов оказался не таким сложным. Конечно требует усилий, но туда однозначно стоит пойти! С вершины горы можно отследить весь маршрут, найти оленьи рога и сделать красивые фотографии. А если застанете снег, то и покататься с горки (только берегите попу!)
В общем и целом, поход продуман от и до. И если вы ещё думаете идти или не идти, то однозначно идти!
Словами сложно передать всю красоту Кольского полуострова, её нужно увидеть глазами
Для начала посмотрите ролик с нашего похода на ютуб канале «Маша в походе», а потом бронируйте подходящие даты и наслаждайтесь северной природой воочию
Кстати, мафия - Полина, Марина и Оля
Великолепный поход!
Так вышло, что у нас была женская команда. И всего два мальчика (инструктор Андрей и участник). Но от этого поход стал ещё интереснее и веселее!
Инструкторы у нас были Андрей и Саша. Они всегда готовы прийти на помощь, что то подсказать и объяснить.
Теперь обо всем по порядку:
1. Каяки и лодка. Каяки и все снаряжение в отличном состоянии. В данном походе предусмотрена лодка сопровождения, где находилось наше снаряжение. Один из инструкторов во время переохода на каяке всегда находился в лодке и приглядывал за участниками.
2. Питание. Питание было на высшем уровне! Готовились разные и очень вкусные блюда (например, мы готовили лагман, фунчозу, плов и т.д.). Саша всегда помогала с готовкой. Стоить отметить, что еды было много и голодными мы никогда не были. На данном путешествии еще были перекусы. Они тоже были разнообразными и очень вкусными.
3. Досуг. У нас было много дневок. Но скучно никогда не было. Мы ходили в разные радиалки, делали баню.
Кстати говоря, в этом путешествии была самая лучшая походная баня за весь мой походный опыт. И Саша и Андрей были готовы попарить участников, чтобы все смогли расслабиться.
Вечерами мы болтали у костра, играли в Мафию до ночи и просто наслаждались природой.
4. Радиалка в горы. Потрясающая радиалка. Очень красивые виды. Местами надо напрячься, но оно того стоит! В горы нас водила Саша. Она внимательно всегда смотрела за состоянием группы и каждого участника.
5. Погода, одежда и комары. Нам очень повезло с погодой! Из всех дней у нас только 2 дня был маленький короткий дождь. В остальные дни было тепло и даже солнечно. Так же, возьмите с собой отдельные перчатки для гребли, очки от солнца и головной убор.
Рекомендую брать с собой отдельную одежду на воду! Погода в этом районе может резко поменяться от яркого солнце до затянутого небы и ветра.
Комары были. Обязательно берите с собой средства от комаров и насекомых.
Как я уже написала выше- это был великолепный поход! У нас подобралась отличная и очень душевная компания, которая стала хорошей командой. Благодаря Андрею и Саше мы всегда были накормлены, согреты и при каком то деле.
Все 9 дней мы очень много смеялись, что то обсуждали и обучались чему то новому.
Спасибо большое еще раз всем участникам за такой потрясающий поход. И отдельная благодарность Саше и Андрею за отличную организацию путешествия.
САША И АНДРЕЙ- ВЫ ЛУЧШИЕ!
P.S. если вы еще думаете ехать или нет- ТОЧНО ЕХАТЬ!
Это мой второй поход в "Клуб приключений".
Мне нравится политика Клуба "после себя оставляем стоянку еще чище,чем она была", внимательное отношение к безопасности группы и запрет на употребление алкоголя (и пр.) в походах.
Первый поход был двухдневный на байдарках по реке Вуокса, один из инструкторов был как раз Андрей.
Мне он запомнился вниманием к участникам группы, глубоким знанием походной жизни и отличным чувством юмора!
Поэтому, когда увидела,что в этом походе один из инструкторов он, мне было спокойно, что будет надёжно))
В этих местах удивительная и красивая природа, и хоть обратный путь идёт по тому же маршруту, все равно смотришь с воды по сторонам как будто на другие места. Каждая стоянка лагеря по своему хороша)
В походе очень разнообразная еда: каши на сливках с фруктами, супы на мясных бульонах, салаты из свежих овощей, на ужин мясо с гарниром и всегда вкусняшки.
У нас группа была небольшая и в последний день Александра испекла блинчики. )
Старший инструктор Александра заряжает своей улыбкой и внутренней гармонией! Всегда подскажет и уточнит, если что-то не понятно, следит, чтобы всем было комфортно и на земле, и на воде)
Вообще поход прошёл очень дружно и весело и люди - самый важный компонент в этом) у меня впечатление, что в такие походы другие люди не ходят, либо мне уже столько лет везёт по жизни!
На каяках я плавала впервые, инструктора нам провели инструктаж и по дороге следили - верно гребем или нет, опыта у них много!
Хочется пожелать инструкторам отлично провести сезон и в новом сезоне разведать новые маршруты!
Тем,кто собирается в поход рекомендую внимательно собираться по списку и брать тёплые вещи!
В одно утро мы проснулись в палатках от жары, на следующую ночь было холодно, хотелось одеться, а в один из дней дул порывистый ветер.
Спасибо Александре и Андрею за такой чудесный и спортивный отдых!😊
Поход получился очень душевный и теплый, так как группа набралась ультра маленькая. С погодой нам везло как шулерам при раздаче. Хоть бытовых забот прибавилось относительно стандартных групп, но это сполна компенсировалось спокойствием атмосферы и почти индивидуальным обучением управлению каяками и пожеланиями к меню.Идя в поход думал скину пару килограмм, но при таком обильном кормлении , можно позабыть о дефиците калорий и похудении)).Радиальные вылазки так же были , без растягивания по времени и длинне группы(возможно, когда группа бегает как лоси , можно немного усложнить им радиальный подьем). Все ребята очень адекватные и начитанные, с хорошим чю,инструкторы Андрей и Саша давали нам время хорошо выспаться и никуда не спешить. Ритуалы Андрея с баней , шаманским бубном и варганом тоже добавляют исключительного северного вайба .Маршрут очень живописный и умиротворяющий. Немного волнительно , конечно, когда недалеко от лагеря видишь следы медведя , или когда нос твоего каяка уходит под воду, а тебя заливает водой,но это того стоит . Всё было отлично , всех целую - обнимаю))
Это супер!!! Только на такой сплав могла набраться эта четкая команда инструкторов и участников (никто и не думал сниматься раньше времени), кому не страшны: холод, снег, дождь. тяжелые гермы и каты на обносе, фееричные кили на покатушках (очень свидетельствует порванная обшивка катамарана). Спасибо команде КП и инструкторам за отличную организацию сплава, продумано всё до мелочей: трансферы, питание, бани на маршруте, список личного снаряжения (очень помог). Спасибо за незабываемый отпуск!!!
Что можно написать плохого, когда идёт этот маршрут не в первый раз??? Ни чего!!! Инструктора знакомы, знаешь, что ожидать. Реки знакомы. И это замечательно, и надёжно!!!
ПФ все продумал до мелочей. И на кате с ним чувствуется безопасность!!! Как и с Сашенькой😉 Знаю по опыту 21г. Жизнерадостный человечек, с круглосуточной улыбкой!!! Умничка😘 Не удалось устроить покатушки с Андреем, но этот пробел, мы устранил!!! Жду новых встреч!🤝 Юлия, душевная девочка, с отличными навыками игры на гитаре и пенеем. Заполняла пустоты, в промежутках работы и отдыха и костра.
ПФ, спасибо тебе, за организацию этого похода. Знаю, что далось тебе это не легко!) все инструктора - Суппер!!!
А как они прошли Храмину..... БРАВО!!! 👏👏👏
По команде.... Все красавцы!!! Ни кто не снялся от тяжести и/или дискомфорта. Такой команды не видел ни в 19г., ни в 21г. Фанатики воды и экстрима!!!
Всех буду рад видеть и других походах!!
Всем спасибо!!!!
Что можно написать плохого, когда идёт этот маршрут не в первый раз??? Ни чего!!! Инструктора знакомы, знаешь, что ожидать. Реки знакомы. И это замечательно, и надёжно!!!
ПФ все продумал до мелочей. И на кате с ним чувствуется безопасность!!! Как и с Сашенькой😉 Знаю по опыту 21г. Жизнерадостный человечек, с круглосуточной улыбкой!!! Умничка😘 Не удалось устроить покатушки с Андреем, но этот пробел, мы устранил!!! Жду новых встреч!🤝 Юлия, душевная девочка, с отличными навыками игры на гитаре и пенеем. Заполняла пустоты, в промежутках работы и отдыха и костра.
ПФ, спасибо тебе, за организацию этого похода. Знаю, что далось тебе это не легко!) все инструктора - Суппер!!!
А как они прошли Храмину..... БРАВО!!! 👏👏👏
По команде.... Все красавцы!!! Ни кто не снялся от тяжести и/или дискомфорта. Такой команды не видел ни в 19г., ни в 21г. Фанатики воды и экстрима!!!
Всех буду рад видеть и других походах!!
Всем спасибо!!!!