Анастасия Антохина
Возраст: 30 лет
"Густая яркая лава в чашечке эспрессо"..
Поднимаю настроение, бодрю дух, согреваю душу, раскрываю вкус настоящего момента, оставляю приятное послевкусие!
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 963 путешествий
Возраст: 30 лет
"Густая яркая лава в чашечке эспрессо"..
Поднимаю настроение, бодрю дух, согреваю душу, раскрываю вкус настоящего момента, оставляю приятное послевкусие!
О СЕБЕ:
Неисправимая искательница приключений, эмоций, смысла!
Вечный исследователь себя, мира и других людей.
Я всегда про искренность, про доверие и взаимопонимание, про глубину, про здравый драйв, про внутренний огонь))
Внимательна к деталям, считаю что жизнь, она как большая мозаика, состоит из осколков разных форм, размеров и цветов. Собирая и расставляя в нужном порядке, выходит удивительная картинка.
ПОХОДЫ СО МНОЙ:
1. Безопасность на первом месте! (Да, я могу быть просто_душной, но на стапель должны добраться все)
2. Контролируемая жопа (т.е. можно вписаться в какую-то авантюру, при том что будет выполнен п.1)
3. Едим вкусно и сытно (кто планирует похудеть.. Бросайте эту затею, оно вам надо?)
4. Походные навыки и навыки гребли (кто все знает - молодец, кто не знает - научится)
5. Соревнования, игры, творческие порывы (поощряются и побуждаются)
6. На дневках обычно проводятся радиалки (главное же баланс? Поэтому качаем не только спину, а ещё и ножки)
7. Походная баня, как отдельный вид искусства (да, расслабляться и соблюдать гигиену важно)
8 . Нотка уюта и заботы ( когда всем хорошо, тогда хорошо... А гирляндочка добавит атмосферы)
9 . Созерцание прекрасного или минутка наедине с собой (смотреть на огонь, воду и как работают другие можно вечно)
10. Вечерние костры, песни, разговоры по душам (тут без комментариев)
Поход - это..
Для меня поход - это трансформация, это терапия.
Подумать только, порою лес, покруче любого психотерапевта, помогает успокоить сознание, снять стресс. Простая вода в речке, солнце, свежий воздух и земля, по которой человек ходит, оказывают наилучший лечебный эффект.
Люди, которые собираются с разных уголков страны в одно время, в одном месте. Снимают с себя статусы и маски, объединяются для преодоления препятствий. Кто-то находит новых друзей, кто-то встречает любовь, а кто-то узнает себя с другой стороны.
Нравится проживать в походе этот совместный трансформационный путь! Как с группой, так и с каждым отдельным участником. Чему-то взаимно учиться, получать опыт и совершенствоваться.
Я рада дарить яркие впечатления и эмоции на долгие годы, быть причастной к новым историям и сумасшедшим воспоминаниям о наших путешествиях.
До встречи, на пути приключений!
Со мной можно связаться:
Образование:
"Школа мастерства организации водных походов" Андрея Пашкевича
Курс "Базовый" по оказанию Первой помощи от First Aid
Курс "Первая помощь при спасении на водах" от First Aid
Курс "Оказание первой помощи в отдаленных районах" от First Aid
Развернуть ↓Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
сентябрь 2024 | ||||
14.09 - 15.09.2024 2 дня, сб–вс | 7 650 ₽ 8 500 ₽ |
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
сентябрь 2024 | ||||
14.09 - 15.09.2024 2 дня, сб–вс | 7 650 ₽ 8 500 ₽ |
Сплав прошёл превосходно!
Ожидала 6 дней мучений, так как провести отпуск в палатке с комарами явно не входило в мои планы на жизнь. Однако, не успела опомниться как уже ехала в Лоухи с огромной сумкой и годовыми запасами антисептиков, салфеток и таблеток.
Первый день для меня был самым сложным. Сборы, обучение технике ходьбы, дежурство, туалет на улице, палатки. Всё в один день. Я думала, что не выдержу, возьму катамаран и уплыву в сторону дома.
Так бы и сделала, но люди, которые меня окружали, создавали волшебную атмосферу взаимопомощи и поддержки.
Адаптация к условиям сплава началась.
В первый день инструктор Настя помогла добыть тёплую воду-так у меня появился душ.
Люция поддерживала своим позитивом и улыбкой.
Никита контролировал все процессы, начиная от сборов, заканчивая настроением каждого участника. Чувствовалась ответственность за команду. Никита всегда оставался спокойным и при этом позитивным. Решал любые сложности не подавая вид, что они есть. Для меня это было безумно важно, так как появилась уверенность в том, что все пройдёт хорошо. Есть та самая каменная стена с которой нестрашно.
Еда это отдельный пункт. Я не ем больше половины существующих продуктов и везде остаюсь голодная. Однако, Настя просто волшебница, которая создала прекрасный рацион. Голодным остаться было невозможно. Еда была шикарная. Я бы забрала Настю домой. Будет не хватать трехразового разнообразного питания. Те, кто боятся остаться без сладкого… Это не про этот сплав. Из еды есть абсолютно всё, печеньки и конфетки тоже.
Я сильно переживала, что не смогу помыться, так как вода была прохладной для меня. Но на третий день ребята сделали божественную походную Баню. Ещё раз спасибо! Было потрясающе.
Островки на которых мы останавливались на ночевку с каждым разом удивляли своей красотой. Все были разные со своими особенностями.
Я могла бы долго писать отзыв и описывать все, но лучше увидеть это в живую.
Огромное спасибо всем ребятам. Вы космические! Энергетика огонь.
Советы для тех, кто идёт в поход:
Берите с собой наколенники и бутилированную воду. Лишним не будет.
Ну и конечно хорошее настроение. Однако, если его нет, то ребята вам его настроят!
Получил огромное удовольствие за сплав , спасибо большое инструкторам:
- Никита (адмирал) - мастер своего дела , всегда знает , что делать, в любой ситуации.
-Анастасия - шеф-повар похода , еды в изобилии , всегда разная и вкусная.
-Люция - обеспечит вам хорошее настроение и проведёт разминку.
Советы тем кто идёт:
- слушаться инструкторов, всегда и везде.
- добавьте в список снаряжения наколенники.
- выделить в поход шампура или решетку. Можно поймать рыбу и пожарить.
- помогайте друг другу и везде будете успевать и больше отдыхать.
Отличный маршрут для новичков-водников, на котором можно и по порогам погрести и помоториться с ветерком по плёсам. Очень повезло с погодой, поэтому был почти курорт)
Но прохождение серьезного порога в первый же день заставляет собраться и прислушиваться ко всем требованиям инструктора.
Никита четко и подробно разбирает каждый требующий осмотра порог,внимательно следит за выполнением общей Тб на воде, поэтому рядом с ним чувствуешь себя в безопасности. С Никитой хоть в огонь, хоть в воду)) Отдельное спасибо за дополнительные "покатушки" на дневке и в последний день. Было круто)
Насте спасибо за минимум сахара и максимум свежих овощей в нашем меню. И за общий позитивный настрой. Отдельный + за торт))
Хорошая "перезагрузка" всего за 6 дней. На сегодня, это лучший поход в моем личном походном рейтинге.
P.S. Виктор, песенка в тему🤣))
Хорошо-то как было!!! Когда хорошо на душе, хочется петь. Вот и о походе я лучше спою. Для начала несколько пояснений о людях, названиях и терминах, упоминающихся в песне.
(Это чтобы понятнее было тем, кто еще только собирается в этот замечательный водный поход.)
Пояснения:
1. Никита - Никита Ескин - лучший в бассейне Белого моря инструктор по сплаву
2. "Четверка" - четырехместный катамаран
3. Настенька - Анастасия Антохина - лучший в бассейне Белого моря завхоз.
4. Фурляляй - один из полутора десятков порогов и , которые нам довелось пройти.
Душа моя поет на мотив известной русской народной песни:
Из-за острова на стрежень,
На простор речной волны
Выплывают надувные
Чудо - к-А-А-А-тамараны.
На переднем сам Никита
Мнет веслом речную гладь.
Ищет место для ночлега
Где бы лагерем нам стать
По порогам нас трепала
Писта - бурная река.
- Ой не жалуешь коленей
Ты туриста-водника.
На четверке слышен ропот:
"Эх, зачем я променял
Отдых с удочкой и донкой
На болтанку по камням?"
А назавтра сладим баньку
Мы на берегу реки.
Будет отдых, будут игры,
Будет борщ от Настеньки.
И веселою ватагой
Крикнем вновь: "Земля прощай.
Ай, отведай наших весел,
Шумноводный Фурляляй!"
Спонтанное решение поехать было оправданно на все 100%.
Инструктора Маша и Настя просто супер. Обучили технике, все рассказали и профессионально координировали действия группы. С ними смело можно идти без какого-либо опыта сплавов и походов, хотя на маршруте были довольно техничные и сложные участки.
Снаряжение выдали в отличном состоянии: сухое и чистое.
Отдельного внимания заслуживает питание. За 7 дней рацион ни разу не повторился. Даже торт умудрились сделать!
В общем осталась только гора положительных эмоций (и комариных укусов, куда же без них) =D
Был первый опыт похода. В Карелии давно хотели побывать и не прогадали взяв сплав по Шуе. Для новичков самое то. Мы в восторге от наших инструкторов Марии и Анастасии. Профи в своём деле, всё грамотно, чётко и организованно. Байдарка поддалась нам на второй день и стала как родная) Обязательно катайте все пороги!!! Это очень весело) На плёсах конечно тяжеловато и скучно, но Маша брала с собой конфеты и это в корне меняло дело :D А Настя включала музычку погромче и плыть становилось в кайф) Нам очень повезло с погодой, обещали неделю дождей и мы очень расстроились, но в итоге вернулись даже обгоревшими) Вечерами Маша нам играла на укулеле, а на днёвках Настя нам заряжала шикарную баню. В общем впечатлений валом, хватит ещё на год) А потом можно и уже выбрать для себя второй поход) Всем рекомендуем!!!
P.s. Берите 2-3 пшикалки от комаров и обязательно неопреновую обувь!
Добрый день))) Отзовы не умею писать, но этот поход Лучший из Лучших)) Инструктора Профессионалы, Люба и Никита Спасибо, хоть кто-то показал и научил управлять катамараном и входить в пороги)) Ну а разнообразие еды, Благодарность Насти)) Столько каш я не пробовал)) А банька просто Огонь, особенно Карелочка))) Ну и конечно команде Спасибо, повеселились и по пели от души)) Всем Добра и Здоровья и конечно же на след.год опять на воду)))
Дополнение к отзыву. Забыл сказать. Пожелание и предложение: единственное, чего не хватает на сплавах в КП - это гидрокостюмов в аренду. В некоторых фирмах гидрокостюмы в аренду выдают. Но, если эта услуга у КП появится, то сплавам от КП цены не будет. Мне-то эта услуга уже не так актуальна (с неопреном точно), т.к. личный неопрен уже есть, а вот те кто пойдут потом после меня, особенно в первый раз, думаю будет очень даже актуально.
Ну что, вот и настало время писать отзыв. Вообще я редко пишу отзывы, но тут я просто не имею права не написать. Вообще изначально я планировал идти на Тумчу, но не получилось. А т.к. выбора больше особо и не было, пришлось выбирать Писту. А еще празднование моего юбилея выпадало как раз на период сплава. Изначально меня это немного напрягало, т.к. не знал что за группа попадется (а на моей памяти разные группы были от отличных групп до так себе) и как сложатся отношения с инструкторами (тоже разные попадались), но теперь могу с полной уверенностью сказать, что ни о чем я не жалею. Если бы еще раз выпало бы мне отпраздновать свой день рождения так же, я бы отпраздновал так же, не задумываясь. И раз уж зашла речь про мой день рождения, хочу поблагодарить всех за поздравления, в частности за приготовленный торт, он был шикарен! Спасибо за подарки! Спасибо Андрею за поздравление на гитаре, это было супер! И вообще спасибо всем, кто поздравлял! Никогда я так свой день рождения не праздновал! Запомню надолго!
До этого от КП на сплавы я не ходил, а ходил от КП только в горные походы. На сплавы я ходил до этого от другой фирмы (названия называть не буду) и во время сплава я все время сравнивал как организовано в КП и в другой фирме. И теперь могу сказать точно: организация сплавов от КП на порядок выше. Очень понравилось как проходятся пороги: подплыли к порогу, остановились у берега, осмотрели с берега порог, потом всей командой собрались, послушали инструктора как надо проходить, что стоит делать, что не стоит делать, позадавали вопросы, получили ответы и успешно прошли порог. Именно так как и должно быть! Не во всех фирмах так происходит. Еще очень понравились различные учебы от инструкторов, причем видно что инструктора хотят не просто покатать людей по реке и порогам, но и чему-то научить. Заинтересованность научить видна невооруженным глазом. Этот сплав у меня был третьим, но за этот сплав я научился больше, чем за два вместе взятых: и воду читать, и как заходить в пороги, и как вылезать из бочки, если зажевала, и тонкости управления катамараном и много чего другого. Да, я не стал профессионалом (это и невозможно физически за один сплав), но уровень знаний повысили очень хорошо. Именно так и должно быть и дальше продолжаться!
Инструктора – СУПЕР!
Люба – человек с очень хорошими организаторскими способностями, с отличным чувством юмора, а еще очень разносторонне развитый человек. Нечасто такие мне попадались! Скучать не даст весь сплав. И водное дело знает отлично! И всегда совет даст, если надо, и позаботится о каждом в группе.
С Никитой я был в одном экипаже на катамаране. Сработались мы с ним довольно быстро. Очень приятно было совместно поработать на воде. Спасибо за предоставленные знания! До данного сплава кроме как «вперед» и «табань» я не знал. Оказывается столько команд, маневров и техник управления веслом еще существует….Этот опыт для меня бесценный!!! На воде я себя стал чувствовать уверенней, чем раньше. А еще что очень понравилось в данном инструкторе: объяснит столько раз сколько надо, пока человек не поймет. Надо 100 раз объяснить – и 100 раз объяснит, лишь бы человек понял. При этом объясняет спокойно и не орет.
Про Настю уже до меня не раз писали, что она завхоз – супер! И я это подтверждаю! Чтобы меня удивить вкусной едой, надо хорошо постараться. И ей удалось это сделать на все 100500%!!! И это В ПОХОДЕ! Да, дома я тоже готовлю, но именно ТАК простые повседневные блюда я еще не готовил. И голодным не останешься, и поешь как в ресторане.
Что могу сказать про инструкторов в итоге: Люба, Никита, Настя – вы профессионалы своего дела!!! Продолжайте так же дальше!!! У вас хорошо получается!
А для тех кто соберется на сплав: если увидите что ваш маршрут поведут кто-то из данных инструкторов, то выбирайте смело! Не прогадаете!
Отдельно хочется сказать про группу. С группой повезло. Группа получилась сплоченная, дружная. Очень понравилось, что каждый старался друг другу помогать, при этом и просить не надо было. Каждый вносил то, что умел, и благодаря этому наш поход получился суперским. Спасибо всем, кто был с нами!
Что касается реки. Вполне пойдет для тех, кто идет на сплав в первый раз. После этой реки можно уже будет решить: интересно вам это или нет, хотите вы дальше на сплавы ходить или нет. Ну и для тех, у кого сплав уже непервый, тоже вполне пойдет - скучно не будет, особенно на порогах. Чем мне запомнилась данная река? Да много чем! Карелия в плане природы - сказочная, данная река - не исключение. Пороги Падун, Межозерный, Семиповоротный, Петух, Поала - суперские пороги! Покатушки на Поале были суперскими!!! А еще запомню надолго пойманную трофейную щуку (приблизительно 5 кг). Таких щук не то ловить не доводилось, я даже вживую не видел! Так рыбой в походе я еще не объедался.
Все 9 дней были незабываемыми. Один день был лучше другого. Очень не хотелось уезжать, но к сожалению все заканчивается, и сплав тоже. Сейчас пишу отзыв, а уже хочется обратно))))
Что еще сказать? Всем удачи! Ходите на сплавы! Там много интересного!
Спасибо всем, кто меня дочитал!
Артем, красиво написал!! И все по делу, молодец! Мы нашей компашкой подписываемся под каждым словом!
Нечасто пишу тут отзывы, но в данном случае не мог не написать. Хочу отметить высший профессионализм инструкторов, водивших данный сплав. Огромное спасибо Любе и Никите за тот необходимый набор знаний основ техники водного туризма, которым они меня обучили! За эти девять дней я научился управлять катамараном и уверенно проходить пороги, научился читать воду и различать основные части реки. Это было ооочень познавательно и интересно. С этими инструкторами можете отправляться куда угодно. Талантливые, позитивные и внимательные к каждой мелочи. Благодаря вам мой отпуск удался на все сто! Отдельное спасибо хочу сказать завхозу Насте за вкусные и разнообразные блюда. Таких оригинальных блюд я не пробовал ни в одном походе, хотя у меня довольно богатый опыт в этом плане. Особенно вкусным получился суп харчо. Конечно, спасибо также всей нашей команде за взаимопомощь и весёлую обстановку. Оценка - пятёрочка с плюсом =)))))
Спасибо, Виталик) приезжай на Охоту
Очень красивый и интересный маршрут!
Большое спасибо инструкторам за их работу. Все было на высоком уровне!
Это было незабываемо. Инструкторам о дельное спасибо, ибо без их заряженности, позитива и легкости в общении ничего бы не было так круто.