Ходит в походы с 12 лет. Профессионально занимается туризмом с 2021 года.
Была более чем в 30 городах России. Ходила на сплавы и в пещеры в родном Пермском Крае, восходила на горы Кабардино Балкарии, Красной Поляны, Абхазии. Бегала по Горам Крыма и Краснодарского края. Обожает каменистые, лысые горы Кавказа и Крыма, простор, свободу передвижения.
Стала гидом, потому что люблю путешествия, организацию, работу с логистикой. Любит сама изучать и составлять маршруты и показывать их красоту людям, открывая для них возможности нашей страны и не только.
По образованию промышленный дизайнер, специальность - дизайн интерьера.
Участвует в горных трейлах.
Сентябрь 2022 года, Роза вилд трейл 10 км - 30 место среди женщин
Октябрь 2022 года, Альпиндрустрия трейл Спринт 6 км - 3 место среди женщин
Март 2023 года, Карад-Даг трейл, Крым 14 км - 5 место среди женщин
Родилась в Перми, жила в Москве, сейчас живет в Сочи.
Сочи, да и весь Краснодарский край - место возможностей для Анастасии. Здесь она открыла для себя другие горы и трейлранинг, развила свою выносливость до полумарафонов, начала создавать арт-туры в Абхазию.
Работала кондитером, изучает правильное питание, интересные рецепты, так что в походах с ней еда будет самая вкусная.
Помимо туризма увлекается живописью, пишет сюрриалистичные картины, танцует фристайловые стили, участвует в танцевальных фестивалях, занимается йогой и изучает психологию.
Походы в горы - эта самый лучший отдых, перезагрузка и возвращение к самой настоящей жизни, наполненной удовольствием.
Развернуть
↓
Было здорово, отличный поход, правда он вышел скорее зимним, но это был интересный опыт! Много снега - из города сразу в жесть, с фонариками под снегопадом стройной шеренгой до коша, холодные ночевки в палатке на снегу, тропежка и ходьба след в след, день пути в «молоке» при нулевой видимости, ночь в коше (а некоторые ребята спали в палатке) в минус 11, великолепная очень вкусная еда, празднование трех дней рождений, стоянки в живописных местах с хорошими условиями для приготовления пищи (не знаю, как бы мы справлялись без кошей в снегу), загадочная и таинственная ночь на Ведьмином озере взамен озера Скотта (из-за снега мы не рискнули туда пойти), прекрасные снежные горы, буковые леса, невероятные рассветы и падающие звезды, и замечательные, веселые, дружные, интересные ребята с крутым походным опытом, зачетными историями и классным чувством юмора! У нас собралась чудесная компания из 16 человек, это очень много для межсезонья, зато нам было тепло друг с другом (во всех смыслах)!
И спасибо нашим замечательным гидам, Олегу и Насте, за этот невероятный опыт почти зимнего похода! Олег еще до похода активно помогал в чате советами по подбору снаряжения, я такого еще не встречала, вел нас всегда уверенно, спокойно, с шутками и рассказами, и у меня не возникало и мысли, что мы можем не дойти (даже в нулевую видимость в метель), и уверенно принял решение изменить маршрут, ориентируясь на погодные условия, состояние и темп группы, и уйти из снегов чуть пониже. А еще мне очень импонирует его бережное отношение к природе, минимизация вреда и забота о тропе и тех, кто ей пользуется.
Настя - замечательная, поддерживала отстающих и тормозила группу впереди, если они убегали слишком быстро, просто спасала меня, когда я еле ползла на второй перевал, потому что мне отключили силы, очень понимающая и добрая. И правильно говорит тем, кто идет в конце и переживает об этом: «У каждого свой темп». А еще Настя знает много о растениях и эфирных маслах, профессионально настраивает рюкзаки, взяла с собой яблоки и поделилась со мной перед перевалом!
Мне очень понравилось, что на маршруте малолюдно, кроме егерей, мы не встретили ни одного человека, ни одной встречной или параллельной группы. Действительно дикие места, только мы и горы.
Поход вышел замечательный!
Любопытный опыт похода в межсезонье. Старт был чисто зимним, на финише полюбовались золотой осенью. Благо Олег дал точный инструктаж, какую экипировку брать с собой. В описании маршрута стоит всё же поправить информацию про погоду в октябре (от -10 ночью до +10 днём).
Пишу отзыв спустя почти два месяца, потому что до сих пор вспоминаю его со счастливой улыбкой. Было все: дождь и солнце, туман, гроза в горах, гуляющая рядом с лагерем, отмывание котлов в дождь, горные речки (и холодные, и теплые) и водопады, подъемы на перевалы и спуски, приют Фишт и армяне, подъемы в 3:30 ради дежурства и лепешки с сыром и мацони.
Спасибо всем, кто был. Как же я хочу обратно 😊
По сложности: средне. Если вы с опытом или на спорте – все приемлемо, если без опыта и спорта – возможно, логичнее рассмотреть сначала формат горного лагеря.
По снаряжению: памятка кп, на МОЙ взгляд, предлагает много лишнего для летнего сезона. По весу рюкзака хорошо бы уложиться в 10-12 кг (без общего модуля с едой и для девочек).
По инструкторам: вы лучшие, я уже очень скучаю ❤️
Если описывать отдельно каждую составляющую:
Проживание - домик самый-самый из тех, что может там быть) Удобные матрасы, теплые одеялки - самое необходимое. Душ - горячий, открывается в определённые часы. Туалет - деревянный домик неизвестного архитектора, один на группу. Электричество - от генератора, по вечерам, розетка одна на всех - лучше, если кто-то берёт тройник, зарядить телефоны/фонарики и остальную маломощную технику.
Питание - дежурство, готовка на горелках, за всем бдит инструктор, который продумывает и всю раскладку. В сезон действуют кафе, в сентябре с этим уже туговато (может и не быть). Кто хорошо знает свои "капризы" по питанию - лучше с собой взять необходимое, без чего - ну никак нет счастья.
Треккинг - маршруты несложные, но мне было тяжело по пульсу, местами "сдыхала". Людям с хорошей кардиоподготовкой - элементарно дались все дни.
Инструктор - несмотря на свой юный возраст, Настя - уверенный в своих силах и умениях гид. Всегда спокойно относилась ко всем ситуациям, поясняла что, зачем и почему.
Ну, и самое главное, как мне кажется, в любом путешествии - это команда и впечатления. С группой очень повезло, ни добавить ни отнять - получилась душевная компания. А впечатления - неизгладимые, виды - потрясающие, воздух - прозрачный, вода - самая вкусная.... ну вы поняли. А осенняя погода с постоянно гоняющимися за тобой туманами и меняющая вид перед тобой за несколько минут - добавила особого шарма, а местами - мистичности. Когда в темноте, находясь в облаке, отходишь на пару метров, светя себе фонариком, так и хочется прокричать "Лошадкаааааа....", а когда она внезапно сама появляется в этой картине - можно и подпрыгнуть от неожиданности.
Отличное несложное приключение для тех, кто не хочет таскать рюкзак и жить в палатке! В домике удобно и уютно, вечером включали отопление и растапливали камин.
Осенью в ущелье висят облака — очень красиво и необычно, но порой они закрывают панораму, ради которой все и поднимались. Хотя и создают совершенно удивительную атмосферу!
Спасибо Насте за эту неделю! Спокойная, уверенная, знающая — она сразу вызвала доверие и расположила к себе. Думаю, ещё увидимся в походах)
Это был мой первый, но точно незабываемый опыт, который трудно передать на словах. Я испытала огромное кол-во эмоций.. но самое главное - я хочу еще!
Большое спасибо инструкторам, Насте спасибо за организацию бани, горячих лепешек, вкуснейшего глинтвейна из каркаде, веселой поездки на УАЗе и рекомендацию суперского массажа на приюте Фишт! Артуру спасибо за очень интересные истории из своего опыта, веселые разговоры и много смеха!
Отдельно хочу поблагодарить Дениса за его внимательность ко всему происходящему вокруг, от него исходит легкость, доброта, открытость, спокойствие и все у него всегда под контролем! Денис, большое спасибо за помощь на маршруте, интересные беседы, полезную информацию, и за вкусняшки, которые всегда появлялись, казалось, из ниоткуда, но нет, все нес в своем рюкзаке и делился от всей души!
И, конечно, спасибо всем ребятам, у нас получилась отличная компания! глядя на фотографии возникают такие теплые чувства, будто провела с вами все лето!
До встреч снова!
Все понравилось. Очень живописный маршрут. Красоты Кавказа восхитительны. Большое спасибо инструкторам за сопровождение и помощь во всём. Спасибо участникам группы за прекрасную компанию. Было очень весело и незабываемо!
Прекрасный маршрут чтобы перезагрузиться от городской суеты.
Природа Кавказа прекрасна.
Погода переменчива и в этом есть свои плюсы, ночь в грозу незабываема)
Артур, Настя и Денис спасибо за то, что провели эту неделю с нами)
Впервые по-настоящему перезагрузилась в отпуске. Очень понравился маршрут, команда и инструктора. Спасибо Насте, что вела нас по самым прекрасным маршрутам и героически несла тортик на др Егору! Артуру спасибо за интересные рассказы об Эльбрусе! Особенное спасибо Денису, помогал и словом, и делом, и шоколадкой! С удовольствием схожу с ним еще в поход.
Местами было сложно, рюкзак лучше сильно не грузить, чтобы было время наслаждаться видами вокруг, а не кряхтеть от тяжести)
Маршрут отличный. Виды восхитительные.
Инструктора профессиональные.
Еда отличная, много лишнего брать не стоит, только возможно немного мяса, но смотрите по себе. При росте 197 и весе 130 в походе есть вообще не хотелось, хватало того, что предоставляет КП.
Поход с прекрасными видами на горы. Но чтобы их увидеть, вы должны на эти горы взобраться, что не так просто в жару и с тяжёлым рюкзаком, особенно неподготовленному туристу.
Первая часть пути в гору идёт по тенистому лесу, вторая - по альпийскому лугу с непривычной растительностью и местами пасущимися лошадьми. Очень красиво!
По организации: хочу сказать спасибо инструктору Анастасии за консультацию и помощь с арендой спальника и трек.палок. В тёплых спальниках на -5_-10 мы с ребёнком не замёрзли, в отличие от тех, кто взял лёгкие на +10_+5. Ночью в горах очень холодно, там действительно нужен пуховик.
Из минусов: ночевка на карнизе в лагере из 80 палаток - это на любителя. Уединиться с природой там не получится. Нам не повезло с соседней палаткой, в которой было шумное застолье.
По питанию: лично мне не хватило овощей в меню. Ужин и завтрак были отличными, но вот на обедах очень бы хотелось дополнить бутеры с сыром/колбасой ещё чем-то овощным, хотя бы кабачковой икрой.
Благодарю Анастасию это был потрясающий поход с отличным видом и компанией.
Проводник не на секунду не дал сомнения в профессионализме и оказал помощь от моральной до физической ! А виды это просто космос! Все супер!