Анастасия Николаева
Город: Москва
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2365 путешествий
Город: Москва
Начала увлекаться туризмом в 2016 году и с тех пор каждый год стремится посетить новое место, расширяя географию своих путешествий и накапливая бесценный опыт.
За это время попробовала себя в самых различных видах туризма: сплавы (байдарки, каяки, sup-борды), велопоходы, восхождения (Эльбрус), различные пешие походы (Крым, Алтай, Кавказ, Урал, Дагестан, Ингушетия, Камчатка, Ликийская тропа, Байкал).
В свободное время занимается волонтерской деятельностью, особенно интересны программы, направленные на помощь природе. Участвовала в проекте «Чистые тропы Алтая» по маршруту Щавлинские озера, 2021 и Экологический маршрут «исток Печоры-плато Маньпупунер», Северный Урал, 2020. В планах создать свой экологический маршрут.
В походы ходит регулярно и не упускает возможность повышать квалификацию в туризме. В 2020 году прошла курсы первой помощи в "FIRST AID", а также спец. курс «Оказание первой помощи в отдаленных районах» и в том же году впервые организовала свой первый поход выходного дня.
В 2022 году окончательно поняла, что походы — это неотъемлемая часть ее жизни, поэтому прошла обучение в Школе инструкторов по туризму при "Клубе Приключений" и присоединилась к нашей дружной команде инструкторов.
Развернуть ↓Увлекаюсь фотографией и монтирую ролики с походов, занимаюсь борьбой и катаюсь на велике, преподаю иностранный язык,
помогаю фонду помощи животных)
Поход отличный инструкторы Стас и Настя на 5 + Перед походом читая инструкцию был готов к более тяжелым условиям но все оказалось немного не так (ЕСЛИ ЧТО Я НЕ ПИСАТЕЛЬ ПИШУ НА ЭМОЦИЯХ СИЛЬНО НЕ РУГАЙТЕ ) Весь поход благодаря погоде работе инструкторов слаженной команде превратился в отличную прогулку по лесам и болотам ( КСТАТИ НЕ ПЛОХОЕ НАЗВАНИЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ) Всем спасибо очень хочу в поход
Не знаю зачем этому прекрасному походу 101 положительный отзыв (интересно сколько их когда вы читаете это?)), но оставлю и свои 3 копейки.
Километраж и нагрузки действительно подобраны идеально.
Давно замечено, что чудаки на букву М в походы не ходят, а дистанция в 70 км прибивает шанс их появления вообще к земле.
Ну и потом, это какое-никакое испытание для себя ещё любимого. Наслушаетесь рассказов и захотите пойти на сотку за сутки, но тут уже надо любить себя гораздо меньше ))
А купание и полноценный отдых на каждом обеде во многом решают вопросики усталости.
Про покушать - отдельная песня.
Я вообще специально приезжаю из Питера в московские ПВД за интересным километражом и вкусно покушать. У нас тоже есть свои звезды, но или жестко побродить или вкусно поесть, вместе пока не встречал
Насчет "-2".
Кто я такой, чтобы спорить с уважаемыми организаторами? Сказали "-2", значит было "-2", а то, что я, очевидно, надышался чем-то калорийным в поезде на обратном пути, и по приезду на весах было +1 к прежнему, - так это мои проблемы ) ¯\_(ツ)_/¯
Вообще, доволен как слон. Приехал как будто неделю где-то шарабанился.
Стас и Настя - молодцы и красавчики!
Ведро походного мохито вам в ленту, читающие это
Самой не верится, но это уже мой четвертый «Минус два»
Был правда большой полуторагодовалый перерыв и вот я опять на этом замечательном маршруте. Лично по мне это идеальная дистанция для ПВД, когда чувствуется небольшая усталость под конец 70-километрового пути, когда темп прохождения приближен к моему комфортному, когда очень редко встретишь в команде случайно зашедшего, все интересные и адекватно оценивающие себя участники, решительно настроенные дойти до финиша, когда вокруг любимые сосны и мелкий чистый песок под ногами, когда хвойные ароматные леса сменяются полями с невероятно красивыми колосками уже чуть подсушенной травы, когда тропинки переходят в дороги, а дышится так легко и свободно, когда вкусно и сытно, и все делается с заботой и любовью, ну и конечно когда рядом он, идя за которым любой километраж превращается в душевную прогулку, с которым рядом всегда надежно и безопасно. Стас, спасибо огромное, что спас меня и на этот раз, придержав мой решительный шаг в самый нужный момент.
На прохождение этого маршрута очень влияет погода, ранее я ходила летом в тридцать градусов жары, золотой осенью и единственный пока проведенный зимний декабрьский. На этот раз погода радовала и была практически идеальной, сделав этот поход пожалуй действительно самым уютным и легким из всех мной ранее прошедших «Минус два». Был и моросящий дождь, от которого не было даже мысли прятаться под дождевиком. Было и солнышко, слепящее и пронизывающее этими пока все еще летними лучами нас. Был и ветерок охлаждающий и снимающий немного наш перегрев от скоростной прогулки.
Я так люблю вторую ночную стоянку на черничной поляне на берегу заболоченного озера, что придя на нее сразу почувствовала, что я дома и я так скучала по нему. Опять там мне так хорошо спалось, а с утра пораньше я наелась черники и покидала это место с черными руками и языком;)
На сегодняшний день нет больше такого маршрута, на который я бы ходила столько раз. И представляете, я уже подала заявку на наконец ноября. Присоединяйтесь, это будет незабываемо!
Пойти в поход на 70 км собиралась давно и рада, что решилась в эти выходные))
На удивление оказалось не слишком сложно, а насыщенно и душевно!
Спасибо большое Стасу и Насте за организацию. Тайминг и темп были просто идеальным - успевали не только пройти километраж, но и искупаться, отдохнуть, полюбоваться пейзажем вокруг)) Сам маршрут проходит по очень живописным местам - встречаются и прозрачный сосновый бор, и мшистые берега болот с россыпью брусники, нежная поросль сиреневого вереска и просторные луга.
Сбросить минус два кг веса в этом походе не получится - такое меню как у Стаса и Насти не в каждом ресторане найдешь)) Зато два, а то и больше кг стресса - точно сбросите))
Спасибо инструкторам, всей нашей команде за теплую атмосферу и позитивный настрой!
Буду рада встрече на новых маршрутах))
Отлично организованный поход. Интересно было попробовать пройти с рюкзаком такое большое расстояние за короткий срок. В таком высоком темпе такие расстояния ещё не ходила.
Станислав замечательный инструктор. С ним легко, уютно и надёжно. Настя, спасибо за вкусные обеды, за помощь в лечении мазолей!
Команда была прекрасная, весёлая. Большое спасибо всем за поддержание уютной атмосферы в этом походе! 🫶
Очень помогало на маршруте купание в водоемах. После этого можно было идти дальше))
Надеюсь ещё пойти в походы со Стасом и Настей, ну и конечно встретиться с ребятами из нашей команды.
На столь длинный маршрут за столь короткое время пошел впервые, но был приятно удивлен тому, на сколько хорошо и грамотно были подобраны тайминги по отдыху и переходам, какой темп держали инструктора и какая хорошая атмосфера царила в группе! 👍 Все участники- туристы со стажем походов, восхождений и сплавов, поэтому все были готовы к трудностям и нагрузкам, что позволило пройти этот маршрут в отличном боевом настрое!
Отдельное спасибо инструкторам, что сделали этот поход незабываемым! Ваши лидерские качества и чуткий подход к каждому участнику группы неоценимы! Отдельно хочется отметить кулинарные навыки проявленные Анастасией и Станиславом! Все было на высочайшем уровне! Непременно пойду с вами еще в походы!
Хорошо провел время.
Отличная организация от инструкторов.
Очень повезло с погодой. Тайминги идеальные. Если идём - дождя нет или слабый, ливень - обедаем под тентом)
Как бонус начали созревать ягоды для перекуса на ходу.
Жаль что не все финишировали, финальная фотография получилась не полной.
Всем спасибо за компанию, буду рад увидеть на других маршрутах
Инструктор Анастасия смеётся так, что даже если вас покинули силы, вы тут же ощутите резкий подъём жизненной энергии, как будто вы съели пачку мельдония и запили ред-булом.
Анастасия всегда помогает и отвечает на все вопросы, смотрит, чтобы никто не потерялся
Инструктор Станислав- одной рукой готовит обед, другой натягивает тент, а взглядом отгоняет комаров
Станислав добродушный парень, который рассказывает много интересных и смешных историй, а также готов ответить на любые самые экспертные вопросы, наладить любое даже самое капризное оборудование, он справиться с любым даже самым наливным мозолем, если только он у вас размером не с дыню!
Маршрут насыщенный и темповой, если вы делаете присед 250 кг и давите арбузы подколенными сгибами, вам не будет очень легко, тем не менее с этой дистанцией справится каждый человек, который имеет походный опыт и подобрал правильную обувь
Вас ожидают поля, густые леса, сваленные деревья ( должен же быть на маршруте какой-то аттракцион), живописные закаты и бодрые рассветы
Эндорфины, подъём настроения и приятная усталость- это обязательный бонус в конце каждого походного дня!
Всем рекомендую сходить в поход "Минус Два"
Поход был интересный, насыщенный, веселый. Группа подобралась замечательная, сплоченность, было интересно, много смеха и юмора, Коля это просто открытие сезона, вспоминать буду его не раз, Сашин искрометнвй юмор сражает наповал, вобщем было здорово. С таким отрядом можно идти куда угодно. Отдельная благодарность Станиславу и Анастасии за позитив, профессионализм и организацию. Всех обнимаю, до новых встреч, Вы просто молодцы!!!!
Поход отличный, организация на самом высоком уровне, еда сбалансированная и вкусная. Группа у нас была просто бомбическая, почти все профессиональные походники. Лично для меня было очень сложно, я стерла ноги в 1-й же день. К сожалению сошла во время 2-го обеда, но остальные ребята, молодцы, дошли до конца. Настя большое спасибо, что страховала и поддерживала меня в конце нашей колонны. Было много препятствий в пути, буреломы, поваленные деревья, высокая трава, конечно комары. Этот поход требует подготовки, точно не для новичков. Стас, Настя - вы лучшие, надеюсь еще встретится.
Популярность сапов в нашей стране растет и все больше людей осваивают навыки управления этим замечательным плавсредством. Я очень хотел научиться ходить на сапе, подготовиться к фестивалю "Фонтанка SUP" и для этого я отправился на ПВД-сплав по реке Нерская вместе с КП. На этой реке я ранее не бывал и она стала приятным открытием. Летом вода прогревается до комфортных температур. По берегам множество разнообразных деревьев и кустов. Отдыхающих много, но атмосфера спокойная и размеренная. Река привлекает к себе повышенное внимание и на своем маршруте мы встретили как минимум две большие группы байдарочников. Что касается нашей группы, то таких же как и я новичков было много. Наши инструкторы Юля и Настя подробно рассказали показали нам как правильно обращаться с сапом - от наполнения плавсредства воздухом, монтажа киля и спуска на воду, до управления этим плавсредством. Все очень быстро освоили эти навыки. Рекомендую данный сплав всем новичкам. Вам в дружелюбной атмосфере расскажут и покажут как это работает) В процессе сплава я пару раз упал в воду, но это было весело, потому что вода была теплой, а погода по-настоящему летней. Наша ночевка с субботы на воскресенье проходила на берегу на живописном изгибе реки. Традиционно питание было вкусным и разнообразным. Мы достаточно времени потратили на походные игры и посиделки у костра, это было весело. Утром перед стартом воскресного трека нашего маршрута была организована зарядка на сапах на воде, а потом водное баловство с сапами) На второй день сплава новички уверенно чувствовали себя и мы бодро и весело дошли до финиша. В сезоне 2024 года я хотел бы снова попасть к Юле и Насте на ПВД-сплав на сапах)
Все очень понравилось, и компания подобралась позитивная) Все было даже лучше, чем я ожидала
Были на сплаве первый раз с мужем, обоим понравилось!) для мужа нагрузки не было, для меня - была некоторая, к концу уже сильно устали руки-плечи. То, что нужно - для первого раза, чтобы понять принцип, ознакомиться с техникой! Инструктора были заряженны позитивом и всегда рядом, чтобы помочь.
А еще - это отличная возможность посмотреть на привычные парки под другим углом!)
Были сегодня с 3 летним ребёнком, обоим понравилось) я сильно устала к концу заплыва, нагрузка и физическая и моральная - учиться быть в команде и слажено действовать. Интересный опыт, мне хватило бы половины по времени. В конце был вкусный обед и обмен впечатлениями. Точно рекордную для смены картинки, не уезжая из города)
Это мой первый опыт сплава на SUP. Брала с собой дочь - подростка. Сказать что понравилось, не сказать ничего. Девочки гиды - просто умнички, организация на высшем уровне. Чувствовалось, что с любым вопросом можно обратиться, все подскажут и помогут. Еда - это отдельная история, я вообще не думала, что в походе могут так вкусно кормить 😂. А наша команда - всем бы такую. В общем, и я и дочь, остались очень довольны, впечатлений масса! Смело рекомендую всем сомневающимся 👍🏻.
Отзывы я пишу, не часто. И только в тех случаях, когда действительно есть, что сказать. В данном случае, только положительное, и еще раз положительное!!!
Все было супер.
Программа продумана на 5+. Подойдет как новичку, так уже и опытному «Сапсёрфингисту»)
Виды природы завораживают и восхищают. Река Нерская очень живописная и извилистая, что добавляет свою изюминку.
Питание. Так разнообразно и вкусно я не питаюсь даже дома))
Инструктора ❤️!!!
Юлия и Анастасия - девочки вы огонь 🔥! К каждому участнику нашли свой подход. Заряжали своим позитивом и задором 😉!
Эти два дня пролетели как один миг, на одном дыхании!
Спасибо всем участникам данного похода - команда у нас была отличная!
Рада, была со всеми вами познакомится 🤗
Ставлю 7 звезд из 5))) На сапе была в первый раз , все получилось , с такими инструкторами , можно и не переживать !)) организация , маршрут , компания , всё супер ! Река с живописными берегами , извилистая , интересно по ней плыть )) есть чем любоваться ! Рекомендую и маршрут и наших прекрасных инструкторов , буду смотреть , какие у них еще есть активности!
Замечательный короткий сплав по зеленым частям Москвы. Даже в сильный дождь и холод было очень классно :)
На САП я встал впервые, ощущение - полный восторг! Плюс прекрасная команда организаторов, всё очень продуманно, дружелюбно, радушно. В добавок ко всему замечательный борщ на обед!:) Кстати, были учтены и пожелания вегетарианцев, и прочих всеядных)))
На покатушку пришли люди в основном никогда на САПах до этого не стоявшие. Каждый катался кто как хотел: сидя, на коленках, стоя. Очень многие по прошествии некоторого времени встали.
Прекрасное настроение и море впечатлений.
Спасибо огромное!
Настоятельно рекомендую!=)
Отличный маршрут, супер инструкторы.
Прекрасная организация.
Была в первый раз на сапах - все объяснили и поддерживали.
Инструктора создавали дружественную и веселую атмосферу, делали прекрасные фото.
Отдельное спасибо за внимание к питанию - редко, кто так заботится о вегетарианцах в походах 🥰
организация супер. ведущие. просто горят своей работой. все участники. восхищались всем. инструкторами сапами погодой п отдыхом. спсибо огромное