Хожу в походы с 2015 года. Работаю инструктором по туризму с 2020 года.
Любовь к фотографии породила во мне желание чаще выбираться на природу, а увлечение альпинизмом стало отправной точкой в работе инструктором-спасателем. За моими плечами тысячи километров по Ленинградской области и Крыму на велосипеде, недели палаточных походов по Карелии, участие в учебно-тренировочных сборах в Хибинах, Кабардино-Балкарии и Ингушетии, восхождения на горы Кавказа, включая успешное восхождение на Западную вершину Эльбруса. Успешный сезон в Клубе Приключений и три обширных региона: Байкал, Алтай и Турция.
Образование:
- Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна, программа "Прикладная информатика в дизайне"
- Курс First Aid по оказанию первой помощи (2024)
- Курс Красного креста по оказанию первой помощи (2021)
- Курсы профессиональной переподготовки "Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу" (2023)
- Обучение по профессиональной программе "Вожатый" (2020)
- Обучение по программе «Инструктор-спасатель веревочного парка» (2021)
- Обучение безопасным методам и приемам выполнения работ на высоте (присвоена 2 группа) (2021)
Спортивная квалификация:
- I взрослый разряд по легкой атлетике
- II спортивный разряд по альпинизму
- Член Федерации альпинизма России
- Значок «Альпинист России»
- Многократный победитель и призер велосоревнований среди любителей
Дополнительно:
Родилась и выросла в Санкт-Петербурге в семье скрипачки и инструктора по туризму, поэтому с детства увлекаюсь искусством и спортом. Музыка, рисование, фотография – то, что вдохновляет меня на протяжении всей жизни, а спорт и физическая активность придают силы и энергию.
Инструктор о походах:
Для меня поход – это всегда особый опыт и маленькая жизнь, даже если речь идет об одном дне. Я получаю невероятное удовольствие от единения с природой, это привносит смысл в мою жизнь и раскрывает меня как личность.
VK: https://vk.com/ida_a_prima
Развернуть
↓
Хочу поделиться своими впечатлениями от пешего похода по Байкалу. Это было настоящее приключение, наполненное удивительными открытиями, невероятными пейзажами и яркими эмоциями!
С первых же шагов на маршруте Байкал захватывает своей красотой. Великое озеро, больше похожее на бескрайнее море, играет всеми оттенками – от нежно-голубого до насыщенного изумрудного. На каждом повороте его воды меняются, отражая то яркое утреннее солнце, то легкие облака, плывущие по небу. Пейзажи вокруг разнообразны и потрясающи: густые леса, скалистые утесы, песчаные пляжи и бескрайние степи. Природа здесь словно дышит вместе с тобой, наполняя энергией и вдохновением. Особенно поразили закаты, когда озеро, будто зеркало, отражает в себе огненные краски закатного неба, создавая ощущение, что ты находишься в другом мире.
Леса, полные разнообразных трав и цветов, окружали нас своими ароматами. Иногда казалось, что воздух здесь обладает лечебной силой. Слышали шелест листвы и наблюдали, как птицы взмывают в небо, добавляя в поход нотки дикой природы.
Наши инструктора, Настя и Ира, – настоящие мастера своего дела! Маршрут был идеально выстроен: интенсивные переходы чередовались с более спокойными днями, что позволяло полностью погружаться в окружающую природу. Настя всегда готова была поддержать и поделиться своим оптимизмом, её энергия словно подталкивала двигаться дальше. А Ира с её вниманием к каждому участнику создавала атмосферу уюта и доверия. Её забота и теплота чувствовались на каждом шагу.
Ночевки были организованы на высшем уровне – уютные домики, где всегда было тепло и комфортно, добавляли в поход нотки домашнего уюта. Возможность помыться после долгого дня в пути, будь то душ или обжигающе свежая вода Байкала, дарила незабываемое чувство обновления и легкости.
Каждый день был наполнен яркими событиями: будь то восхождение на Скрипер с потрясающими видами, где ты чувствуешь себя на вершине мира, или баня на понтоне, с нырянием в освежающие воды Байкала. Все эти моменты оставили в моей памяти глубокий след.
Байкал – это место, где гармония природы и человека достигается на каждом шагу. Он словно помогает найти внутренний баланс и умиротворение. Энергия этого места усиливает желания, открывает новые горизонты и даёт чувство покоя.
Советую строго следовать рекомендациям по снаряжению от vpoxod – всё, что указано в списке, действительно необходимо и сделает ваше путешествие ещё более комфортным.
Огромное спасибо организаторам и нашим замечательным инструкторам за этот незабываемый опыт! Я обязательно порекомендую этот поход всем, кто хочет насладиться величием Байкала и провести время в гармонии с природой.
Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность за чудесные впечатления, полученные от похода по Байкалу.
В походе меня восхитило всё. И красота природы, и погода (с которой нам очень повезло) и конечно профессионализм наших ведущих Анастасии и Ирины!
Очень грамотно был выстроен наш маршрут.
Нагрузка максимальная в начале похода и облегчение в конце.
Постоянно меняющийся ландшафт, разнообразие растительного мира, краски самого Байкала, который меняется на глазах. Возможность купаться, петь песни и радоваться жизни.
Вода в Байкале от нежно голубого до чёрного, но всегда восхищает и завораживает.
Богатство цветов, трав, море грибов и ароматов.
Сказка наяву!
Очень хочеться отметить уверенное руководство, надёжность, энергичность Анастасии. Готовой всегда выслушать и поддержать, подбодрить, заранее решить вопросы с питанием, спланировать каждый день и каждую минуту.
Её музыкальность, оптимизм и в меру строгость меня покорили.
Очень мне она напомнила одну из Чеховский героинь.
Но и не возможно забыть нашу Ирочку. Которая всегда рядом, всегда подскажет, поможет.
Создаст атмосферу домашнего очага и уюта. Человек - душа, человек интересующийся и дающий эту энергию другим.
Иногда я могла отстать рассматривая дупло или гриб. Но Ирина, с её чудо палкой, напоминала мне, что всё лучшее впереди.
И это так!
На маршруте море мест для незабываемого купания! Так много и так часто я не купалась.
Вода обжегает и согревает одновременно.
Была возможность покататься на каяках и лошадях на острове Ольхон. Вид с каяка на остров и горы завораживает. Очень рекомендую!
На маршруте мне понравилось всё.
Могу сказать, что список рекомендуемых к походу вещей - правильный.
Палки на маршруте очень помогают.
В домиках для ночёвок было тепло и комфортно. Возможность помыться всегда есть (душ либо озеро).
Природа меняется с юга на север, но она всегда меня восхищает, удивляет и радует. Даёт такой мощный заряд сил, энергии и радости жизни, что понимаешь, это место силы! И тебе хочется вернуться туда опять.
Группа у нас была замечательная! Все такие разные, интересные, добрые, с большим сердцем и душой.
Мне очень хочется всем пожелать счастья! И пусть оно начнётся с уникального тура по Байкалу!
С уважением, Ирина.
Закончилось мое очередное путешествие, мысли немного улеглись.
Что особенно запомнилось и понравилось:
- трёхдневный трекинг с финальным - восхождением на Скрипер (было не просто, но открывавшиеся в пути пейзажи того стоили);
- дорога к мысу Хобой и драконьи горы, восхождение на г. Раба на севере Ольхона;
- 11-часовой переход через Байкал от Ольхона до кордона Курбулик (уже Забайкалье) - неожиданно, но понравился;
- понтонная баня в Курбулике и ныряние в Байкал - словила дзен;
- все остальное, что увидела, пережила и прочувствовала в 11 дней путешествия.
Воздействие Байкала на психику - мягкое, но эффективное. Энергия мощная, но не заряженная (без деления на добро и зло). Она просто усиливает ваши желания, какими бы потаенными они ни были, реализует запросы, даже не оформившиеся ещё в слова, выправляет энергетические перекосы в человеке, что приводит к гармонии. Это мое восприятие Байкала на тонком уровне.
Огромное спасибо организаторам тура, и, особенно, нашим дорогим и любимым инструкторам Насте и Ире. Вы - лучшие. Было чувство, что я знаю вас давно. Спасибо вам за вашу трепетную заботу о нашей не всегда организованной и плохо собираемой группе. Вы справились!
Отличный маршрут. Показывает всё разнообразие края.
Из минусов: радиальный выход на Дзензур необходимо доработать, вышел бессмысленным.
Евражки кусаются!
Наша группа прошла маршрут в реверсивном направлении: мы начали поход в Улан-Удэ и закончили в Иркутске.
Этот разворот - как и отличная погода, и теплая (+20-22 градуса!) вода в Байкале - мы посчитали знаком расположения духа Байкала. Ведь три пеших дня на Большой Байкальской тропе стали прекрасным завершением похода! Предыдущие 8 дней похода были полны солнцем, морем, пешими переходами, купанием, поездками на катерах и "буханках", вкусными обедами, общением с друзьями, наблюдением за нерпами, знакомством с природой Байкала, с бурятской кухней, с кругобайкальской жд... Всего не перечислить - впечатлений море!
Настя и Андрей - вы супер! Огромное спасибо за организацию, знания, помощь, рассказы, поддержку - за все то, что делало каждый день похода интересным и ярким, но при этом - комфортным и посильным.
Маршрут - уникальная возможность увидеть многообразие природы Камчатки буквально за 10 дней. От лесов с папоротниками и трёхметровыми зарослями до суровых и безлюдных каменистых склонов, от уютных горячих источников на кордонах до дымящихся фумарол вулканов. Все это поражает и восхищает, оставляя незабываемые впечатления. Особенно запомнились дневка и серфинг на Тихом океане: в такие минуты действительно осознаешь себя почти что на краю земли.
Большое спасибо нашим инструкторам - Насте и Артему. Всегда чувствовались ваша забота о группе, готовность помочь и поддержать каждого. Настя, спасибо за полезные и ценные советы по прохождению сложных участков тропы, рассказы о снаряжении и походах, за теплые и душевные вечерние разговоры у костра. Артем был поистине душой всей компании, человеком, который своим опытом, уверенностью, а также харизмой и позитивом помогал не падать духом в любых непростых ситуациях, будь то дождь, идущий несколько дней подряд, непростой подъем, или медведь, неожиданно вышедший нам навстречу.
Спасибо всем членам нашей группы за классный поход! С вами было очень здорово!
Замечательный поход. Все, что было заявлено в нем, было и даже больше. Спасибо организаторам и инструкторам Дмитрию и Анастасии. Забота о безопасности особенно от медведей была на высоте. В начале было жарко в лесной зоне, но когда вышли на верх в альпийскую полили дожди и все снаряжение, что было с собой очень даже понадобилось. Для меня было особенно ценным, то что в это время был пик цветения суровой северной природы. Порадовали и теплые источники в которых мы грелись время от времени окунаясь в холодную реку. Во время стоянки у океана был туман, что не помешало почувствовать тепло черного вулканического песка. Конечно, хотелось бы, чтобы дождей было поменьше, рюкзак полегче, фрикадельки сочнее, но это такие мелочи, которые не могут помешать ярким впечатлениям и вулканы на фоне синего неба стоят перед глазами. И только следующий поход отодвинет их на второй план. Еще раз спасибо Дмитрию и Анастасии и всей нашей команде.
Камчатка - удивительный край, и я рада нашим проводникам в этот новый для меня мир. Вся программа была выполнена на максимум, мы взошли на вершину Авачинского вулкана в конце нашего пути, мы встречались с медведями, евражками и зайчиком, мы увидели практически все крайности погоды Камчатки, причем солнца было больше. Настя - спасибо тебе за всё советы и лайфхаки по облегчению прохождения непростого пути, Артём - за оберегание нас от опасностей. Ваш опыт очень ценен, спасибо, что делились им с нами, спасибо за то, как решительно справлялись с внеплановыми задачами. Коллектив нашей компании был на высоте, ребята все - вы навсегда у меня в сердечке, уже вспоминаю с теплотой и песни, и разговоры, взаимопомощь друг другу. ♥️
Для меня как для человека, который до этого в походы не ходил вообще, этот поход был просто ошеломительным как по красоте, так и по уровню замаха (восходить на вулкан без опыта - это вам не это, поэтому в некоторые моменты приходилось попотеть). Камчатка - это край контрастов, где даже погода способна достаточно быстро меняться с яркого солнца на дождливый ад. Но это был не наш случай и погода была к нам благосклонна, что позволило нам взойти на верхушку вулкана и увидеть кратер в полную ширину. Сам парк тоже красивый, а возможность погреться в горячих источниках - это просто шикарно и позволяет оставаться сравнительно чистым в течение похода.
Отдельное спасибо Насте и Артёму, которые были нашими инструкторами. Весь поход было чёткое понимание, что их приоритет - это наша безопасность и хорошее настроение. Настя всех нас просвещала по поводу правильной ходьбы, настройки палок и рюкзака, а Артём - это вообще концентрированная харизма и человек, способный в любой момент поднять настроение весёлой фразой или шуткой. Словом, первый поход был более чем успешным, благодаря этим людям (и погоде), за что им большое спасибо!
Это был мой первый долгий поход под рюкзаком, поэтому мне было местами конечно тяжело. Но оно того стоило, всем рекомендую сходить на Камчатку именно под рюкзаком, чтобы увидеть и прочувствовать всю красоту природы этого края: бурные реки, цветы между камней, великолепные вулканы, горячие термальные источники и бескрайний океан. Частичка моего сердца осталось там и надеюсь ещё повторить этот путь когда нибудь...
Спасибо большое за поход нашим инструкторам Дмитрию и Насте, благодаря которым наш сложный поход прошёл великолепно. Опыт и знания Дмитрия помогали нам чувствовать себя в полной безопасности даже вблизи медведей. Настя своим оптимизмом и жизнерадостностью заразила нас всех, и это также придавало силы идти дальше.
И пусть в этот раз мы не смогли подняться на вершину Авачинского вулкана, но это повод ещё раз сюда вернуться.
Поход такого плана для меня был уже не первым, но купание в горячих источниках Камчатки после ходового дня отлично сгладило холодовую усталость. Маршрут разнообразный, то густой лес с ожидаемыми медведями, то переправа через бурные потоки рек, то скользкий курумник, то сопротивление сильнейшему ветру на перевалах или на восхождении. Но все это было преодолимо под чутким руководством инструкторов Дмитрия и Насти. Дима, с тобой я чувствовала себя в полной безопасности на протяжении всего похода, а твое несравненное чувство юмора всегда поддерживало меня. Выражаю искреннюю благодарность тебе и соглашусь с Лехой и Катей, что тоже пойду с тобой в поход, не задумываясь.
Первый раз ходили в столь длительный поход и сразу в то место, где всегда хотели побывать. Каждый день этот отдаленный и дикий регион показывал свой своенравный характер. Иногда Камчатка радовала своим жарким солнцем, а иногда проливала на нас свои осадки, так что пару дней все вещи были влажными, а ботинки просто мокрыми. Кстати, сразу советую брать с собой резиновые сапоги. Как мне кажется, они будут куда полезнее чем кроксы, в которых ходил я.
Поход был довольно непростым, особенно в первые пару дней, когда весь общак на все 12 дней тащили на себе. Но акклиматизация и привычка хождения с тяжёлым рюкзаком сделали ходовые дни кайфовыми. Особенно получил удовольствие, когда на второй ходовой день преодолевали Пиначевский перевал. Шквальный ветер, который буквально пытался снести с ног и обалденные виды помогли забыть обо всех тяжестях.
Поход прекрасен также для тех туристов, которые не могут или не любят жить без горячей воды)) В источниках с горячей водой можно не только отмокнуть, но и рядышком помыться с шампунем без большого риска заболеть. Кстати, не забывайте брать с собой побольше средств от комаров, они вам точно понадобятся.
Самые яркие дни похода для меня стали переход через Авачинский перевал и штурм самого вулкана. Горы, снежники, узкие тропы и курумник... Жена только и успевала фотографировать всю эту красоту.
К сожалению, восхождение на Авачинский вулкан нам не покорилось. Мы старались, но это был не наш день. Ничего страшного, будут и другие горы, которые обязательно покоряться.
Выражаю огромную благодарность нашим инструкторам Дмитрию и Анастасии. Вы сделали наш поход максимально комфортным, безопасным и запоминающимся. Дима, мы стали точно твоими фанатами)). Будем далее следить за твоими похождениями, и, надеюсь, ещё сходим с тобой под рюкзаком.
Также благодарю всю команду за атмосферу и позитивное настроение.
PS по фрикаделькам и печеньям одной известной марки уже скучаю))