Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2367 путешествий
Опытный путешественник Илья Тушняков
Вся моя жизнь — бесконечное путешествие. Родился на Камчатке, школу закончил в Москве, институт в Санкт-Петербурге.
- Тринадцать лет отдал северу (Мурманск, Архангельск), два года Африке (Марокко, Западная Сахара).
- Год провёл в плавании.
- Ходил по четырём океанам, тринадцати морям и трём озёрам.
- Посетил 19 стран, 78 городов (провёл в каждом из них сутки и более).
- Сплавлялся по 5 рекам, покорил 5 вершин (маленьких) и даже спустился в одну пещеру.
- Вот неполный список приключений, о которых я люблю рассказывать по вечерам у костра.
В туризме с 2003 года, с КП с 2015 года, профессионально занимаюсь туризмом с 2020 года. Хожу в водные походы, пешие и лыжные. Люблю морской каякинг, Белое море и Хибины. С 2023 года вплотную занимаюсь морским каякингом и развитием этого направления в средней полосе России. С 2024 года планирую расширять географию своих походов. В своей работе делаю акцент на подготовку начинающих каякеров. Больше информации на Илья Тушняков (vk.com)
Образование:
2004 — СПб ВМИ, инженер по специальности «Судовождение».
2009 — МАЭП, юрист по специальности «Юриспруденция».
2020 — «Клуб Приключений», Московская школа инструкторов,
2021 — «Клуб Приключений», Школа мастерства организации процессов.
2021 — Центр обучения первой помощи First Aid, базовый курс оказания первой помощи.
2021 — Центр обучения первой помощи First Aid, курс оказания первой помощи при спасении на водах.
2021 — Профессиональная переподготовка по программе «Инструктор-проводник по водному туризму», «Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу».
2023 — Волновая школа. Курс по подготовке морских каякеров, инструкторов.
2024 — АНО "Вершина первая помощь", базовый курс оказания первой помощи в походе.
Развернуть ↓
Классный, спортивный поход!
Два дня пролетают не заметно!
Отличная возможность испытать себя в полевых условиях и душевно провести время в хорошей компании. Для влюбленных в воду и каяки обязательная летняя программа.
Второй мой сплав по водохранилищу этим летом. Первый был на Рузском. Здесь мне больше понравилось. Сплав однозначно рекомендую всем, и опытным, и неопытным. Перед сплавом проводится очень подробный инструктаж, в процессе гребли инструктор также подсказывает, как правильно грести. Поскольку группы небольшие, у инструктора есть возможность пообщаться с каждым участником, и можно реально поучиться. Включён трёхразовый перекус, чай, кофе, вода, можно ничего не брать с собой. Нагрузка сбалансированная, в зависимости от опыта и темпа участников. Красивые виды по пути следования, например, старинная усадьба. В жаркую погоду есть возможность искупаться.
До похода я всего пару раз плавала на байдарках. Каяк показался посложнее в управлении. 20км, конечно, для меня было ту мач! Хорошо, что последние 4 км Илья тащил меня на буксире))) но несмотря на всю сложность, этот день сейчас вспоминаю с улыбкой) а еще у нас была потрясающая группа!
Это был мой первый опыт похода на одноместном каяке), до этого ходила вдвоём с мужем, поэтому пребывала в некотором заблуждении по поводу сложности))), но сейчас спустя время вспоминаю с улыбкой и гордостью, что смогла пройти этот маршрут! Спасибо инструктору Илье!!! За его ободряющие шутки, отлично сбалансированный маршрут с остановками для отдыха, за умение поддержать каждого участника похода в нужный момент! В общем уже подумываю повторить)))
20 км.- это не ‘прогулка’)) Я была с мужем в двойном каяке, поэтому мне повезло)) Одной такое расстояние проплыть было бы очень тяжело. При этом я довольно спортивный человек. Инструктор Илья замечательный тренер: всё подробно рассказывал (до выхода на воду) и на воде постоянно был рядом с каждым каяком (подправлял и подбадривал)! И красивые фотографии наделал с нами на воде!) А ещё научил нашу группу быстро растягивать тень в экстремальных условиях (шторма). В общем, спасибо огромное за этот замечательный сплав!
Поход просто супер! Тот, кто еще не понял, что такое каяк, в этом походе обязательно влюбится в каяк!
Маршрут интересный, организация хорошая, инструктор на высшем уровне. Оборудование тоже хорошее. По рекомендации инструктора, пробовали кататься на разных каяках, и я брала покататься тот самый каяк, о котором коллега Светлана пишет, что педали не работали, а у меня они работали.
Нам на маршруте досталась и спокойная вода и бурная, и солнце, и дождь, и радуга в 4-х вариациях. На протяжении всего маршрута Илья к каждому подплывал, давал рекомендации и хороший настрой. Команда собралась просто класс, спасибо вам за прекрасно проведенные выходные.
Все индивидуально, главное не бояться и слушать инструктора. Удачи!
Хочу сказать огромное спасибо Илье, что двигает тему однушек, про которые я неоднократно спрашивала и их всё не было и не было - и тут они вдруг взяли и появились, это чудесно, что ещё и для москвичей в плане транспортной доступности, просто мечта. К тому же там был уже опробованный мной каяк winner dreamer, который мне кажется практически идеальным и он.. физиологически со мной совместим, в отличие от других, где то поясница отваливается, то коленки :)
Очень понравилось, что каждый получил то количество гребли, которое он хотел - кому поменьше, кому побольше, возможность нагрестись вдоволь вполне была, кому надо отдохнуть - отдыхал. Мне чуть не хватило, но я просто не последовала совету Ильи походить вокруг группы, так оно было бы поинтересней, но у меня следующий поход уже вот почти.
Один огромный минус, ровно тот же самый, который был на Белом море - у каяков практически не работают педали (в моём я руль даже не опускала в итоге, потому что с ним без работающих педалей ещё сильнее снижалась маневренность). Субъективно я могла бы подумать, что так оно и надо. Но мне довелось посидеть в каяке с работающими педалями и я знаю, что это такое. В связи с этим в сильное волнение и ветер с волнами у меня возникли очень ощутимые проблемы с лодкой, потому что управляющих гребков оказалось недостаточно и они к тому же прилично снижали скорость, а то есть ещё и устойчивость (ну как бы страшновато было). От оверкиля спасли бурноводные навыки и моё шикарное бурноводное весло - низкие опоры на нём делать отдельный кайф. Если б совсем всё плохо стало, я б и высокую опору, думаю, смогла бы воспроизвести, но тем не менее.
А всё остальное по мне так шикарно и абсолютно адекватный инструктор тоже порадовал. Пойду ещё, если будут работать педали. Я управляющими гребками справляю только на гладкой воде, а волны и ветер - у меня очевидно что ни фига не выходит.
Очень приятно было встретить другую группу и познакомиться (я всё равно собиралась им писать и проситься на учёбу), погрести их гренландским веслом и вообще. Позитивно и весело, мне всего хватило. И, слава богу, на всего то два дня не устроили по два часа готовки какой-нибудь карбонары по особенному рецепту, борща и плова.. замороченность всеми этими блюдами особо высокой кухни (и готовкой часами) очень уже утомила.. нужно просто достаточно количество белка и быстрых и медленных углеводов. Белка в данном туре тоже мало (а его везде мало), потому всегда в каждом своём отзыве на абсолютно любой водный поход рекомендую брать протеиновые батончики или что-то подобное (коктейли, вяленое мясо), чтобы вполне себе нормальная нагрузка избавляла от пузика и складочек жирка, а не от мышц, рельеф как раз пусть появляется).
Вообще классно, спасибо, размялась неплохо. Километраж мелкий только вышел, но зато я смогла его пройти со своим бурноводным веслом - тяжёлым с огромными лопатами :)
Илья просто чудесный инструктор, чуткий ,внимательный , заинтересованный ,очень поддерживающий . Не часто встретишь таких инструкторов , которые горят своим делом , когда для них это не просто работа , а они понимают какая ответственность на них лежит и делают все , чтобы команда чувствовала себя хорошо . Отлично оценил уровень группы , не тянул всех на 25 км , кто не справился бы . Каждому распределил нагрузку ему соответствующую .весь поход рассказывал истории из своей походной жизни
Очень благодарна )
Отличный сплав! Организация и инструктаж у Ильи, как всегда, на высоте! Для тех, кто любит активно и с пользой для себя проводить время! Нагрузка, на мой взгляд, сбалансированная, если уже есть опыт сплавов такого рода.
Отличная прогулка!
Инструктаж понятный, маршрут 15 км, спокойно прошли всей группой.
Красиво!
Все было классно организовано ! Спасибо Илье и Алене ! Грамотные, доходчивые объяснения, хорошее закрепление на практике. И отдельное огромное спасибо за тренировку килей и спасательных работ. Очень правильное и полезное мероприятие. По хорошему то как у Ильи и Алены построен этот день - должен строиться весь первый день многодневного тура на каяках с участием новичков. На многое открывает глаза и закрывает страхи ! Очень рекомендую всем кто планирует поход на каяках.
Прекрасное проведение выходных на природе. Красивые места, неспешный маршрут. Спасибо компании за сплоченность, а инструктора за моральную помощь.