Выбирайте среди 2333 путешествий

Опытный путешественник Серафима Паюсова

Серафима Паюсова

Возраст: 46 лет

Город: Санкт-Петербург

Спокойный и надежный инструктор, который с каждым может найти общий язык. Любит природу и красивые места. Разбирается в снаряжении и готова поделится знаниями, дать советы. Увлекается горными и беговыми лыжами.

Походный опыт:

  • Ходит в походы с 2000 года.
  • Профессионально занимается туризмом с 2012 года.  

Побывала в разных частях мира: Турция, Карпаты, Египет, Тунис, Финляндия, Швеция, Германия, Эстония и прочие страны Европы. Также путешествует по родной стране: Крым, Кольский полуостров, плато Путораны, Кавказ, Карелия, Урал. Любит море. Побывала на курортах: Баренцево море, Белое и Черное море, Средиземное, Мраморное, Красное, Эгейское моря и Азовское море. 

Образование:

  • Педагог-психолог
  • Школа инструкторов туризма, 2020–2021.
  • В 2021 году прошла курсы первой помощи от First Aid.

Дополнительно:

Родилась и выросла в Норильске. В Санкт-Петербург переехала в 2010 году. Любит природу и животных. Ведет активный образ жизни: много ходит пешком, катается на коньках, велосипеде. Больше всего любит ходить на природе, по лесным горным тропам. Любит вкусно поесть в походе 😊 

Инструктор о походах:

В любой непонятной ситуации - иди в поход 💪

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
март 2025
16.03 - 22.03.2025
7 дней, вс–сб
есть места
40 800 ₽ 42 300 ₽
апрель 2025
19.04 - 20.04.2025
2 дня, сб–вс
есть места
12 800от 10 713 Скидка до 2 087 ₽ до 30.11.2024
май 2025
31.05 - 06.06.2025
7 дней, сб–пт
набор группы окончен
мест нет
73 900от 70 900 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
08.06 - 14.06.2025
7 дней, вс–сб
осталось 1 место
73 900от 70 900 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
март 2025
16.03 - 22.03.2025
7 дней, вс–сб
есть места
40 800 ₽ 42 300 ₽
апрель 2025
19.04 - 20.04.2025
2 дня, сб–вс
есть места
12 800от 10 713 Скидка до 2 087 ₽ до 30.11.2024
май 2025
31.05 - 06.06.2025
7 дней, сб–пт
набор группы окончен
мест нет
73 900от 70 900 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
08.06 - 14.06.2025
7 дней, вс–сб
осталось 1 место
73 900от 70 900 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Володя (04.10.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Доброго всем времени суток!

Поход был шикарен во всех аспектах.
Хотя я морально готовился к "снегодождям" 24х7, ибо осень, Хибины,
но погода оказалась достаточно комфортной с переходом в легкий снегопад
на пару дней перед завершением маршрута и умеренным ветром.
В какой-то день даже видели Солнце, а кто-то и полярное сияние ночью :)

Питание в походе.
Несмотря на то, что это спортивный поход (т.е. физическая нагрузка,
преодоление препятствий различной сложности), после похода весы показали
прибавку в 1 кг массы тела. Т.е. рацион питания был достаточный как по объему -
так и сблалансированный по составу.

Конечно же, поход не был бы столь ярким без инструктора, Юрия.
Подскажет интересную идею, поделится опытом и знает кратчайший путь :)
Было весело или нет? -Да!
Юра, большое человеческое спасибо, тебе!

Борис, отдельное спасибо тебе, за интересный опыт и рассказы!

Друзья, это - Хибины! Фотографии или текст не передадут всей красоты.
Надо там побывать, чтобы получить свое собственное впечатление.
А оно будет незабываемым.

-- -- --
Спасибо организаторам,
участникам похода,
инструкторам за прекрасные 7 дней!

Володя

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Евгений (03.10.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Поход порадовал во всех отношениях. Во-первых, подобралась отличная группа из, примерно, равных по уровню подготовки туристов, что позволило весь маршрут держать ровный бодрый темп. Во-вторых, погода позволила насладиться Хибинами как в свете лучей Солнца, так и в тумане низких облаков. И порадовала в последние два дня снегом. И наконец великолепная работа Юрия, задававшего правильное настроение в группе и чётко организовавшивого прохождение всех препятствий.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна В. (20.09.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Спасибо Юрию и Серафиме за возможность увидеть потрясающие пейзажи карельского перешейка: скалы, пещеры, чистейшие озера, бескрайние лесные просторы. Спасибо команде походников за приятно проведенное время! До новых встреч на маршрутах КП!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Елена (20.09.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

В пешем походе второй раз и мне показалось,что великолепный активный поход с отличными инструкторами! Очень красивая местность. Подойдёт для тех, кто любит много ходить и смотреть красоту вокруг.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Светлана (20.09.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Второй раз в жизни пошла в поход. Не ожидала от себя, что могу столько пройти. Дорога к Треугольному озеру прошла не заметно, осмотрели много необычных мест. Само озеро, даже слов нет передать его красоту, а ещё и ночёвка на горе, круто. Компания подобралась интересная, инструктора просто супер. Всё очень понравилось. Заразили меня походами.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владимир (13.09.2022)
Кто водил: Серафима Паюсова

Прекрасный, легкий поход! невероятные виды, великолепный капитан, прекрасная организация. Инструктору Сарафиме отдельное спасибо за прекрасную атмосферу на протяжении сего похода

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр (15.08.2022)
Кто водил: Серафима Паюсова

Удивительная по красоте Карельская природа- бирюзовые озёра, серые валуны, изумрудные таёжные леса, ковёр из мха и черники под ногами. За два дня помолодел лет на пять. Поход в меру сложный, но это только позволяет лучше оценить заслуженную награду в виде чудесных открывшихся видов.
Но отдельное спасибо хотел сказать нашей инструктору Серафиме! Спокойная, мягкий голос. Ощущается уверенность и забота. С ней хоть на край света!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Андрей (22.06.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Очень занятное приключение в итоге получилось. Стартовал я не из города-героя Ленинград, как все участники похода, а из Москвы (зачем-то туда из Питерской командировки вернулся за четыре часа до поезда🤔), но это разведка😁. Ох сколько раз я слышал эту фразу потом, когда искали подъем на небольшую скалу, когда случайно зашли в болото, но тут же получили бонус - первая клюква была наша😃. Это разведка, и тут может что-то пойти не так, не верьте, что-то пойти не так может у дилетанта, а тут оказались профессиональные инструкторы и, как потом выяснилось многие туристы. Кто-то имел опыт водных походов, кто-то опыт скалолазания, кто-то ходил в горы, кто-то по равнинам - вообщем команда подобралась более чем разведывательная😊. Отдельное непередаваемое ощущение - озеро Пизанец - прохлада после прогулочного дня - это отдельная изюминка. В воду заходили по-моему все, и мужская часть участников и женская, некоторые даже оба дня. Ещё, наверно меня на полной законности упрекнут в неполноте истории, если не отмечу катание на шишиге, шишига - это машина такая, если кто не знает, ГАЗ-66, очень часто помогает нашему брату-туристу. Если в детстве любили американские горки - обязательно идите в этот поход - болтанка обеспечена, если вестибулярный аппарат слабый - идите с осторожностью🙂, мне повезло, превышение лайтовой программы высшего пилотажа, после которой мне сказали лучше не надо, не было и доехал лично я без проблем, даже завтрак в три часа утра в ожидании Питерского поезда не помешал. Ах, да чуть не забыл добраться до места можно и прямым поездом из Москвы за 22 часа, в Петрозаводске от поезда далеко лучше не отходить потому-что ваш вагон перегоняют отдельно от остального состава на соседний путь - есть шанс остаться без багажа в промежуточном пункте, что у меня чуть было не произошло, но всё закончилось благополучно, вовремя вспахватился и помогло, что проводники ориентирующиеся в ж/д логистике попались. Но... - правильно, - это разведка😆. Обратно до Москвы следовал через Питер, обнялись на вокзале, и пошёл на прогулку как настоящий турист - под рюкзаком, но это уже совсем другая история...
Эпилог
Скоро кстати будет день ВМФ и я наметил несколько мест которые надо бы посетить. Традиционно - "Это разведка😀😀😀!"

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Элина (20.06.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Первый раз участвовала в разведке, это нечто! Если вам интересны новые места и вы ищите приключений то вам точно сюда. Невероятно красивое озеро, "прогулки" по курумнику как горные козочки, поиск дороги через него на другую сторону, азимуты через лес и болотца, а поездка на шишиге чего стоит. Здорово, что сразу была заброска до места стоянки, ходили только в радиалки, на легке,но ходить нужно много, за счёт азимутов, приходилось обходить болота, лазить через деревья, бродить по мху искать новую дорогу. Но виды которые открываются с этих мест, они стоят этого! Было бы очень здорово приехать туда с пакрафтом или лодкой, пройти по озеру посмотреть с воды.
Сходить нужно обязательно, но готовьтесь к тому что ходить реально много, иногда из-за того что нет прохода, пришлось вернуться назад и идти другой дорогой, для неподготовленной меня было сложновато я бы сказала 3 из 5ти, комары и мошки, запасайтесь репелентами и москитками, медведи, видели много следов, но звери не показывались, если соблюдать все рекондации инструкторов, то проблем ни каких не возникнет.

Спасибо огромное Юре и Серафиме, за их профессионализм, за такими инструкторами как за каменной стеной, было интересно, весело и безопасно, и очень вкусно.
И да помните если Юра говорит "что знает короткую дорогу"- то готовтесь😉

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Сергей (16.06.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Участвовал в разведке маршрута. Наверное, он ещё будет как-то откорректирован, так что описываю опыт первопроходцев) В первый день неспешно прогулялись от стоянки до южной оконечности озера на самые видовые места. Без классных фотографий с озера вы точно не останетесь. После обеда отправились штурмовать курумник, с целью найти подъем на западный берег. Надеюсь, что следующим группам удастся проложить кольцевой маршрут вокруг озера. Мы же вечером вернулись в лагерь тем же путём. Во второй день ходили азимутами по глухим карельским лесам, гуляли по заросшим лесовозным дорогам, выходили к потаённым озёрам и даже попробовали пересечь болото. И ещё заброска на шишиге подарила кучу положительных эмоций!

Озеро Пизанец и его окрестности места пока достаточно глухие. Интересный вариант похода выходного дня, если не хочется толкаться с другими туристами на популярных направлениях. Все выходы из лагеря налегке, но километраж наматывается нормальный.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анна (08.05.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Целью похода было отвлечься от городской суеты, цель достигнута, всем спасибо.
Теперь о самом походе.
1-й день. 16.00 Встреча у м. Озерки, грузимся в трансфер (микроавтобус), ждем опаздывающих, едим к началу маршрута. В пути одна остановка (заправка, при ней кафе, санузел), прибываем к началу маршрута, разбираем общие продукты, идем. Примерно 3-4 км. На месте инструктаж по технике безопасности, знакомство. В сумерках сбор дров и при фонарях установка лагеря. Ужин.
2-й день. Две радиалки без рюкзаков (на гору и вокруг острова), красивые. В середине дня сбор лагеря и выход на маршрут. Суммарно за день 25-26 км по трекеру. По моему мнению маршрут не простой. Часть пути вдоль ручья, скольско и грязно, часть по снегу. Снега примерно по колено. Часть группы буквально протаптывает тропу. Очень полезны были гамаши или бахилы озк. Их нет в списке снаряжения и для маршрута в мае по моему мнению они очень полезны. Помогают избежать набора снега в ботинки, т.к. можно провалиться по колено. Обещанного брода не было, что лично меня очень порадовало. Рекомендованные резиновые сапоги не пригодилась. Часть маршрута проходит по раскопанной дороге на которой разбросаны крупные камни, надо быть предельно внимательным что бы не поскользнуться. Лагерь опять ставим в сумерках и при свете фонарей. ФОНАРИ - обязательно!
3-й день. Маршрут 9-10 км до трансфера, вдоль дороги, без особых препятствий. В конце маршрута - музей.
Снаряжение по погоде (субъективно, мое мнение). Май месяц, довольно холодно, на озерах лед, в лесу снег. Полезны гамаши (или бахилы ОЗК); резиновые сапоги (которые были рекомендованы для прохождения брода) - не понадобились, лишний вес.
3-х дневный маршрут, май, баня на маршруте не запланирована - шампуни, мочалки и тд не нужны (в списке снаряжения есть).
Лично мне были полезны самогревы, продаются в Спортмастере, можно для рук или ног, компактные, ночью можно использовать как мини грелку.
Питание - сытно и обильно. На завтрак и на ужин каша (макароны) с тушонкой, в дополнение грибы, лечо или оливки.
На мой вкус, более традиционно было бы делать на завтрак молочную кашу, мне лично этого очень не хватало.
Обед -перекус (хлеб, сыр, колбаса, сало). Очень полезно иметь свой термос в холодную погоду.
Про время: на мой взгляд более целесообразно в первый день знакомство и инструктаж проводит во время езды, в трансфере, сократить время стоянки на заправке ( в кафе), либо выезжать раньше, что бы сбор дров и установка палаток была при свете дня, а не при фонарях.
Так же по моему мнению, если выехать по-раньше, то можно одну (или обе) радиалки сделать в первый день. Это бы сделало маршрут более сбалансированным по проходимому расстоянию в день, немного разгрузило черезмерно насыщенный и сложный второй день. Так же следует учитывать, что скорость участников группы на маршруте различная и расчет времени следует проводить с учетом того, что группа может идти медленнее, чем очень спортивные, тренированные инструктора. На мой взгляд надо закладывать больший "запас" времени на маршруте.
Еще одно пожелание: хотелось бы по итогам похода получить на память Сертификат (Свидетельство или иной "документ") с описанием нитки пройденного маршрута и уровня сложности.
Всем спасибо! Отдохнуть от городской суеты удалось хорошо.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Наталья (03.05.2022)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Мы первый раз ходили в поход с палатками, поэтому многое в нем вызывало у меня тревогу: действительно ли мы не замерзнем до смерти в палатке ночью в минус один, не унесет ли палатку порывистый ветер, смогу ли я носить действительно тяжелый рюкзак на протяжении трех дней или умру от усталости где-то в лесу. :) Мы все же решили рискнуть и не пожалели. Да, местами было сложно с непривычки, но все же трудности были преодолимы.

Организация похода была прекрасной. Юрий держал в голове большую картину нашего путешествия, не давал расслабиться и просчитывал наши дальнейшие действия на несколько шагов вперед. Серафима всегда помогала и поддерживала в трудных ситуациях. Еда была вкусной (особенно запала в душу гречневая каша с тушенкой и оливками), и ее было действительно много.

Спасибо вам!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично