Список стандартной походной аптечки

В каждом походе на группу всегда есть походная аптечка. Туристическая аптечка — это обязательное общегрупповое снаряжение, она представляет собой объёмную пластиковую коробку весом 2–3 кг. В аптечке содержится набор медикаментов и средств для оказания первой помощи при наиболее часто встречающихся в походах заболеваниях и травмах.

Ниже приведён список нашей стандартной походной аптечки (редакция на сезон 2021). Возможны небольшие изменения в названиях лекарств, так как у некоторых из них существует множество аналогов и торговых марок.

Каждому участнику похода желательно иметь личную аптечку туриста, в составе которой должны быть: штучные бактерицидные лейкопластыри (5–10 шт.), для горных походов эластичный бинт (1–2 шт.) или наколенники (колени часто болят из-за большой нагрузки, а положить 10 бинтов в групповую аптечку нет возможности — они очень объёмные), «любимые» таблетки и лекарства.

Если у вас есть хронические заболевания, а также вы знаете, что часто подвержены тому или иному заболеванию  — обязательно возьмите привычные для вас лекарства. Пример: хронический насморк  — возьмите с собой привычные капли, частые ангины  — возьмите проверенные помогающие именно вам средства и т. п. Специфических или редких лекарств в аптечке может не оказаться.

В серьёзные горные походы полезно взять упаковку шипучего витамина С (дозировка 1000 мг) — он поддержит иммунитет и поможет организму легче справиться с трудностями. Витаминки можно растворять в бутылке с водой и пить в течение дня, вкусно и полезно!

Будьте здоровы в походе и всегда!