Восхождение на Эльбрус >> все путешествия

Вопросов нет. Всё на высшем уровне. Индивидуальный подход, организация процесса, питание и др.

Второй раз я отправился в поход вместе с КП – второй раз это восторг!
Это как раз тот поход, где можно проверить свои силы для восхождения на подобную высоту. Если у вас есть опыт походов без восхождения, то это отличный вариант! Новичкам, которые никогда никуда не выбирались, может быть тяжело.
Огромное спасибо инструкторскому составу – Вадиму, Олегу, Алле! Также отдельное спасибо Вадиму за музыкальную подборку :) А также группе, с который мы всё это прошли – ребята, вы классные!

До встречи в будущих походах!

Главное-восхождение для меня удалось! И заслуга в этом на 80% -нашего инструктора Вадима! Остальное -подготовка перед, метеоусловия и тп. От похода остались лишь впечатления реализованной мечты и уверенность в том, чем хочешь заниматься будущем. Спасибо!

Постараюсь быть лаконичной и написать о самом главном :)
Поход оказался очень увлекательным и запоминающийся событием, все тяжести походной жизни быстро забылись,а положительные эмоции остались на долгие годы. Программа составлена отлично,все маршруты четко продуманы,акклиматизация пройдена успешно. Инструктора - просто супер, настоящие профессионалы и просто отличные люди, психологически очень комфортно было с ними в походе,поэтому я всем советую, не раздумывая, записываться в группу к Вадиму с Олегом :)
Теперь немного конструктивной критики:
1.Сложность.
Когда я записывалась в поход,сложность стояла - простой маршрут, подойдет человеку без специальной физической подготовки (сейчас,судя по всему, немного подкорректировано).
Если у вас от природы крепкое здоровье и неплохие физические данные,а в школе вы сдавали все нормативы, не сильно запыхавшись, то ,скорее всего, и без опыта походов и спец. подготовки вы будете чувствовать себя комфортно. В противном случае,лучше всего перед походить в какие-то другие более простые походы,а так же заниматься подготовкой.
И хотя я готовилась усердно и перед походом могла спокойно пробегать 10-12 км, мне этого оказалось недостаточно для успешного восхождения,увы.
2.Питание.
Менеджер зачем-то задает вопрос по поводу питания,аллергий и прочего. Я,как наивный человек,не бывавший до этого в походах,чувствовала какой-то подвох,но до конца думала,что это играет какую-то роль.На самом деле,максимум,что вам могут предложить - это не класть тушенку в макароны,если вы вегетарианец. С остальным,если у вас есть какие-то аллергии или вам нужно соблюдать диету, будете решать сами.
Предлагаю просто выложить на сайте заранее список провианта,чтобы сразу было понятно,что к чему. Ну,и то,что в походе питание крайне нездоровое,вы должны понимать.Да-да,я понимаю,что это суровый поход,а не поездка в санаторий, но тем не менее хотелось бы закидываться не только быстрыми углеводами.
3. Список вещей с собой.
В целом составлен неплохо,но есть недочеты. Стоит подкорректировать вместе с инструкторами,т.к. в нашей группе Вадим забраковал достаточно вещей,собранных по списку. Например,написано,что подойдут ветро-влагозащитые штаны и куртка,но не указано,что должна быть мембрана. И на треккинг действительно пойдет,но на восхождение уже нет,если б я знала сразу,купила просто мембрану и все. Штурмовой рюкзак не особо нужен,а термос должен быть минимум 1л.
4. Аптечка.
На сайте есть описание аптечки,и оно вполне неплохое. Вот только на деле половины в аптечке нет,а кое-что просрочено (может это,конечно,только нам так "повезло",но тем не менее). Поэтому берите все сами, в походе очень легко схватить простуду,и ,конечно,хронические болячки имеют тенденцию к обострению.

Если вы вдруг дочитали до этого места,то могу сказать,что все это,конечно, мелочи,а в поход идти обязательно стоит! :)

Привет всем вечно молодым неисправимым романтикам - искателям приключений на свою пятую точку! Восхождение на Эльбрус с «КП» – это абсолютно точно то самое место, куда вы должны пойти. Всего за 11 дней здесь можно получить такой букет впечатлений и эмоций, который будет цвести и пахнуть у вас в памяти очень долго – возможно, пожизненно.
Спустя неделю после возвращения я все еще безуспешно пытаюсь собрать мысли в кучу. Возможно, причина в том, что это восхождение было вообще моим первым походом, да еще и совмещенным с первым опытом лайтового альпинизма.
Очень быстро стерлись из памяти все трудности. Остались удивительно яркие, как ночные звезды над Эльбрусом, образы - накрытый туманом закат на «райских ночевках», сияние снежных вершин над старым Джайлыком, тень от Эльбруса на Кавказском хребте, кайф от снимания ботинок, лед на палатке, «лисичка-трупоед», Ушба, чай из свежесобранного чабреца, горные козы и малина, «свинтус» и «мафия». И конечно, ребята и девчонки (независимо от возраста) – удивительные, замечательные, местами героические люди.
Тем, кто только собирается на Эльбрус, могу пожелать отнестись к подготовке максимально серьезно. Уделите большое внимание своей физической форме - особенно если она хромает. Прочитайте и просмотрите как можно больше материалов про восхождение. Внимательно подбирайте снаряжение. И будьте готовы, что это тяжело, местами – тяжко и неприятно, но преодолимо.
Огромная благодарность инструкторам – Вадиму, Олегу и Алле.

Отлично сбалансированный поход!

Половина времени маршрут проходит в красивейшем ущелье Адыр-Су - лето!
Здесь группа акклиматизируется любуется видами и готовится к восхождению.
Живём в палатках на высотах до 3500 км, греемся у костра кушаем грибы и ягоды.
Прелесть!
Далее трансфер на Эльбрус в приют Дизельхат 4100 м.
Здесь уже властвует зима! Развлечений минимум - берите с собой настольные игры!

Ожидал, что восхождение будет сложным, но оно было ещё сложнее! :)
Подъём в 00-00.
Выход в 1-25
Спустились в 17-00(обратная дорога далась тяжелее чем подъём)
С Косой полки началось подташнивание и головные боли.
Рассчитывайте свои силы.
Вам придётся топать 14 часов и больше!

Нам попалась отличная команда инструкторов!
Очень хорошо дополняли поход истории от инструктора
Мастера спорта по Альпинизму и Снежного Барса
Аллы Тузовой
Приглашайте её и в другие походы - было очень интересно!

По подготовке:
Нужно выбегать из 10 км. стилем - Фартлек.
Плавание, велосипед и прочие аэробные нагрузки такого результата не дадут.
Хорошая подготовка - 30% удачного восхождения.

По снаряжению:
Брать всё из рекомендуемых к походу вещей.

По лекарствам:
Не лишним будет взять с собой изотоников, ибо
вода в походе практически дистиллированная.
Средства от простуды, головной боли.
Я дополнительно брал (диакарб, и аспаркам)

По еде, если что-то не едите - говорите заранее,
то пойдёте без сил на дошираке.

Руководству клуба:
Прошу изменить поставщика колбасы. Плохая.
Прошу изменить способ оплаты - таскать с собой в походе большую сумму денег - крайне неудобно!

Участвовал в походе с 19 по 28 июля 2019 года, инструктора Женя и Кристина. Все очень понравилось, организация на высшем уровне: нигде не было никаких накладок и ожиданий заселения, транспорта итд. Сам маршрут не очень сложный за исключением непосредственно восхождения: тут потребуется максимально сжать булки и хорошо, а главное тепло экипироваться (Слава богу, инструкция по снаряжению прилагается). Моральная обстановка в коллективе умело поддерживалась инструкторами, которые сумели сплотить 16 человек и превратить их в команду, это прям чудо. Раскладка по еде выполнена разнообразной и вкусной, с большим запасом. Но это все проза, а самое главное-поэзия гор, которая открывается вокруг, когда смотришь вокруг и на лица своей команды, поднявшейся на высшую точку нашей страны. В целом, поход оцениваю на 10 из 10. Огромное спасибо инструкторам. Обратно в город ехать не хотелось)

Добрый день всем :)
Тур прекрасен тем, что вы идете без рюкзаков, и это подходит для людей со средней физической подготовкой, а так же дает возможность наслаждаться природой, а не прокачивать выносливость с каждым шагом.
Ночевки в приютах тоже достаточно комфортные, для накопления сил перед подъемом.
Количество дней на акклиматизацию идеальное.
Еда была разнообразная и сытная (даже для вегетаринцев). Без вкусняшек нас не оставили - отдельное спасибо за арахисовую пасту перед восхождением!
Хочется сказать про наших инструкторов - Женю и Кристину: они прекрасно с нами "неуправляемыми" справлялись, привнося где-то строгость, где-то оптимизм, а где-то просто юмор в наше постоянное движение вверх.
Спасибо Кристине, что нас лечила и поднимала на ноги, что в непогоду выводила нас погулять, чтобы мы не сходили с ума от бездействия :) У этого человечка в запасе безграничное количество историй и обаяния.
И, конечно, отдельная благодарность Жене, у которого терпения и понимания неисчерпаемый источник. Он внимательно слушал, объяснял и советовал и, в конце концов, довел нас до вершины! Это был прекрасный и бесценный момент, ради которого стоит возвращаться раз за разом в горы!

Всем привет! Буду немногословна, участница нашего похода Женя уже всё подробно написала, практически во всём с ней согласна)
Сбылась моя мечта — восхождение на Эльбрус!) Было трудно, несмотря на то, что старалась готовиться — бегала на длинные дистанции, ходила на тренировки в турклуб. Но, благодаря грамотным руководителям — Вадиму и Олегу, всё прошло хорошо. Ещё и ещё раз готова повторять — слушайтесь инструкторов, делайте всё, что они вам говорят, даже если не хочется, сообщайте вовремя, если возникают проблемы со здоровьем и будет вам счастье).
По снаряге единственное, что хочу добавить — всё же пожалела, что пошла не со штурмовым рюкзаком, а с большим — долго и лениво было в нём копаться на восхождении.
Про гели полностью согласна. У меня было два — очень хорошо пошли.
Если питаться изюмом и цукатами, то лучше продумать сразу, куда вы их высыпите, чтоб было удобно доставать.
Ребята в группе подобрались отличные, было очень комфортно психологически.
В горы ещё обязательно пойду, это только начало!) Всем удачи!)

Отзыв пишется под влиянием послепоходной депрессии, тоски по горам и чудесным людям, с которыми нам довелось провести эти две недели

Для начала общее впечатление:
Процитирую нашу замечательную соседку по палате: «Треккинг - огонь, группа - огонь, инструктора - огонь, восхождение - огонь». Пожалуй, это самое точное определение того, что происходило с нами в конце июля. Группа подобралась отличная, хоть и небольшая, всего 11 человек. Пятидневный треккинг под проливным дождём, градом и грозами сплотил и закалил участников, научил с улыбкой встречать каждый новый ещё более дождливый день и подарил ощущение, что вместе мы можем все. После этого справедливость таки восторжествовала, и на вершине мы стояли почти в полном составе.

Инструктора:
Вадим Алутин и Олег Духовенко - профессионалы своего дела: к каждому участнику был найден свой подход, где-то жалели, где-то подшучивали, где-то не давали спуску. Все инструктажи были понятными даже тем, кто в походе был первый раз. Харизма из всех щелей, было весело. Задушевные разговоры в приюте буду помнить всю оставшуюся жизнь :) Если пойду ещё раз - сделаю все, чтобы попасть к Вадиму в группу.

Сложность:
Заявленная сложность 2 из 5 некоторым показалась заниженной. Мне же сравнивать не с чем, поэтому не берусь судить. В любом случае, даже неподготовленный новичок (как я) поход осилить в состоянии, физическая подготовка не так важна, как настрой, мотивация и желание. Надо понимать, что будет сложно, каждый день придётся преодолевать существенные расстояния (в среднем 14-16км), подъемы, спуски, вас может накрыть горняшкой, вас может мучить бессонница, но все это преодолимо. Само восхождение, которое у нас заняло 12 часов, мне показалось даже легче, чем второй день и подъем на райские ночевки. Главное - поймать темп, нормализовать дыхание и слушать инструктора.

Питание:
Предлагаю переименовать КП из Клуба Приключений в Кушать Подано. Еды много, никто голодным не ушёл, все довольно однообразно (каши-макароны-тушенка), но в походе другого ожидать не приходится. Очень не хватает овощей, на восхождении я всю косую полку мечтала об огурцах, а по позвращению съела несколько порций греческого салата. Паёк на восхождение - шоколадка и пакетик орешков-цукатов в особый восторг не привёл, но есть особо не хотелось. Может быть какие-нибудь энергетические гели зашли бы получше, да и выглядели бы пафоснее. Ну или хотя бы солёных орешков с собой.

Экипировка:
Не очень понравилось, что списки и чек листы не синхронизированы и написаны без учета времени восхождения: май это не то же самое, что июль. Вот несколько непрошенных советов
1. Если у вас нет изначально экипировки на само восхождение - не тратьте время и деньги, покупая все необходимое, все равно минимум половина будет забракована. Прокат всего стоит 7000 рублей за 4 дня, проще взять все там.
2. Дождевики и мембранные куртки в нашем случае оказались намного полезнее футболок. Лучше взять с собой
3. В качестве обуви для стоянок идеально подходят кроксы, в любом случае лучше брать что-то непромокаемое.
4. Штурмовой рюкзак не пригодился, шли с обычными рюкзаками, они заодно защищают от ветра
5. На восхождение лучше взять и очки, и маску, а дальше уже выбирать в зависимости от погоды
6. Мне не хватало непромокаемых перчаток на треккинге
7. Термоноски на восхождение должны быть с вязкой по всей длине, надо проверять
8. Лучше взять с собой побольше пакетов, они постоянно куда-то деваются и/или рвутся, а вещи приходится сортировать на чистые-получистые-полугрязные-грязные-супергрязные. Ну и блевать куда-то надо.
9. Увлажняющий крем для рук/морды хоть и не очень помогает, но хоть на 5 минут дарит ощущение, что руки не цепляются за все подряд. Туда же пилочка для ногтей.
10. Для меня чуть ли ни главным вопросом перед походом был «как я проживу две недели без мытья головы». Ответ - на это вообще не обращаешь внимания. Бандану на голову и пошёл. Между треккингом и восхождением есть возможность помыться. Если прям очень хочется, можно взять специальный шампунь, который не требует смывания.

Аптечка:
Довольна хорошая аптечка имеется у инструкторов, по ощущениям там можно найти все, что угодно. Но для собственного спокойствия лучше взять
1. Цитрамон (много) - первое основное спасение от горняшки
2. Церукал - второе основное спасение от горняшки
3. Что-нибудь от бессонницы. Кому-то помогают антигистаминные старого поколения (супрастин, кетотифен)
4. Монурал или что-то от цистита
5. Терафлю
6. Восковой пластырь
7. Капли в нос
8. Ношпа

Приезд/отъезд:
Третьего дня восхождения нет и не будет, так как подъёмник не позволяет спуститься вниз после восхождения. Это значит, что максимум утром последнего дня похода вы уже будете в мин водах, поэтому билеты обратно можно брать не только с 18.00, как пишется в памятке.

В общем и целом:
Лучший отпуск в моей жизни, грустно, что закончился. Обязательно впишусь ещё куда-нибудь с Вадимом, когда отдохну :)

Всем привет! Хочу выразить огромную благодарность организаторам похода. Поход действительно осуществим для людей, даже с малой физической подготовкой. Очень хорошо, что в программе достаточно времени для акклиматизации, что очень важно в этих условиях. Кухня мне понравилась, меню разнообразное, плюс фрукты, овощи, витамины))) погода была разная на протяжении всего похода, но не мешала нам выполнять поставленные задачи. Мне очень понравилось, что инструктора серьезно подходят к безопасности участников и проводят занятия по работе со снаряжением и технике самозарубания на снежных склонах. Хочу сказать, что условия все таки суровые, и палками не зарубишься, особенно в ночь на восхождении. Я считаю, что нужно брать с собой хотя бы ледоруб. Мне очень понравилась наша группа, все люди разнообразные и интересные. И как нам говорила Кристина, что в любом походе группа это семья, так вот в нашей группе так и было, и все были открыты друг другу, и всегда оказывали взаимопощь и внимание. Отдельное спасибо нашим инструкторам за внимание, терпение, заботу, поддержку, досуг (веселый?). Отвечали по тысячу раз на одни и те же вопросы). Женя и Кристина работали в тандеме, отлично дополняли друг друга и когда нужно было взаимозаменяли! Женя серьезный инструктор, все решения принимает взвешенно и обдуманно. Кристина душа похода, отзывчивая, веселая, трепетно относится к безопасности участников, всегда оказывает поддержку в трудных ситуациях, сглаживает острые углы. В общем, я очень довольна! Все было круто ?) я обязательно пойду с вами еще куда нибудь, с вашим клубом и с этими инструкторами! Еще раз огромное спасибо за прекрасно проведенное время в активном отдыхе??))!!

Всем привет! Хочу выразить огромную благодарность организаторам похода. Поход действительно осуществим для людей, даже с малой физической подготовкой. Очень хорошо, что в программе достаточно времени для акклиматизации, что очень важно в этих условиях. Кухня мне понравилась, меню разнообразное, плюс фрукты, овощи, витамины))) погода была разная на протяжении всего похода, но не мешала нам выполнять поставленные задачи. Мне очень понравилось, что инструктора серьезно подходят к безопасности участников и проводят занятия по работе со снаряжением и технике самозарубания на снежных склонах. Хочу сказать, что условия все таки суровые, и палками не зарубишься, особенно в ночь на восхождении. Я считаю, что нужно брать с собой хотя бы ледоруб. Мне очень понравилась наша группа, все люди разнообразные и интересные. И как нам говорила Кристина, что в любом походе группа это семья, так вот в нашей группе так и было, и все были открыты друг другу, и всегда оказывали взаимопощь и внимание. Отдельное спасибо нашим инструкторам за внимание, терпение, заботу, поддержку, досуг (веселый?). Отвечали по тысячу раз на одни и те же вопросы). Женя и Кристина работали в тандеме, отлично дополняли друг друга и когда нужно было взаимозаменяли! Женя серьезный инструктор, все решения принимает взвешенно и обдуманно. Кристина душа похода, отзывчивая, веселая, трепетно относится к безопасности участников, всегда оказывает поддержку в трудных ситуациях, сглаживает острые углы. В общем, я очень довольна! Все было круто ?) я обязательно пойду с вами еще куда нибудь, с вашим клубом и с этими инструкторами! Еще раз огромное спасибо за прекрасно проведенное время в активном отдыхе??))!!