Лыжи: обучение коньковому ходу: отзывы

Валерия умеет обьяснять доходчиво, подбирает правильные слова для ясного понимания дела. Подходит для новичков и начинающих. Я, например, узнала много нового, на что раньше не обращала внимания. Тренер уделяет внимание каждому участнику группы. Занятие длится несколько часов. Цена очень адекватная. Всем советую.

Познавательное занятие ! Хоть коньковый ход у меня и "не пошел", видимо, лыжи действительно нужны без насечек и палки повыше ) НО ! Уйма впечатлений ! Домой вернулась уставшая, но довольная :)

Прекрасное времяпровождение в выходной день. Спасибо большое за азы конькового лыжного хода, было очень познавательно и интересно. Мы с сыном получили большое удовольствие.

Огромное спасибо Валерии за позитив, отличное настроение, умение передавать свой опыт. Для каждого из нас, людей с разными навыками, экипировкой, разного возраста Валерия находит свои слова. Очень корректно нас поправляет, подмечает наши скромные успехи, вселяет уверенность, что всё получится. Здорово!

От тренировки сложились самые благоприятные впечатления! Я благодарен Валерии за её опыт и внимательное отношение к каждому участнику. Занятие вдохновляет на дальнейшее оттачивание навыков конькового хода и позволило мне получить удовольствие от катания на лыжах.

Ой, как мне понравилась тренировка!
Огромное спасибо Валерии-мастеру своего дела- за этот урок. Занятие построено очень грамотно, шаг за шагом, за одно занятие я освоила коньковый ход. Было дано много подводящих упражнений (потом можно будет отдельно из поделать для развития навыков катания), рассказаны тонкости конькового хода и хода классикой, море вдохновения и мотивации, каждому участнику было уделено время, внимание.
После основной тренировки мы ещё сделали достаточно большой кружок для закрепления навыков:)
Отдельное спасибо за список одежды для тренировки. Впервые отделись так, что было и не холодно и не жарко. Хотя, конечно, нам повезло с погодой.
В общем с удовольствием сходила бы с Валерией и в длинный поход, очень позитивный и интересный инструктор:)

Полезная тренировка, Валерия помогла улучшить технику хода.

Очень понравилось занятие! Валерия подробно и понятно обьяснила принципы классического и конькового хода, показала упражнения для отработки техники! Было много практики: учились правильно держать корпус, передвигаться по разному рельефу и даже правильно падать ))) а после окончания основной программы мы (те, кто захотел остаться) сделали еще один круг вместе с Валерией! Сама лыжная база очень понравилась, красивый лес, интересный маршрут на любой вкус (есть и ровная поверхность, и горки). Самое главное: когда шла на занятие, вообще почти ничего не знала о коньковом ходе, но за эти 3,5 часа у меня получилось!! Большое спасибо Валерии за эффективное обучение!

Спасибо большое Валерии, за обучение! Все доступно, весело, актуально и позитивно!

Валерия настоящий профессионал!! Каждому старалась уделить внимание и дать нужные упражнения, посильную нагрузку. Занятие было полезное и интересное. Спасибо огромное!

Мне очень понравилось) Валерия очень понятно объясняет технику, дает советы, старается всем уделить внимание и подсказать. И трассы очень хорошие, есть и горки, и равнины, трасса хорошо подготовленная, есть и для конькового стиля и лыжня хорошего качества. Получили большое удовольствие.
Не скажу, что сразу поехали все коньком (особенно если никогда не пробовали), но хотя бы стало понятно, как это делать и теперь главное кататься самостоятельно и записывать знания в моторику. Но прогресс был точно у всех)

Занятие отличное!
Все четко, понятно и по существу. Валерия настоящий профессионал и замечательный инструктор. За короткое время максимум информации. И главное с душой! Огромное спасибо!

Очень понравилось! За относительно короткое время - куча полезной информации и отработка упражнений на технику. Всё это будет полезно как начинающим лыжникам, так и прогрессирующим. Спасибо Валерии за эту тренировку и за исчерпывающие ответы на вопросы!

Прекрасное занятие по технике катания на лыжах. Глухова Валерия Игоревна - опытный и грамотный спортсмен. Получили советы и для конькового хода и для классического стиля катания. Очень хорошо разъяснили технику езды, как держать спину, руки, как двигаться, чтобы не упасть, чтобы уверенно кататься на лыжах, как нужно тормозить, как падать. Занятие очень нужное, я рекомендую всем и сама ещё повторю.

Очень довольна занятием! Получила ценные знания по технике конькового хода - как держать палки, как работать руками, как работать спиной, куда направлять вектор силы при толчке и всякие другие важные детали. Удобная широкая лесная лыжная трасса, красота!)

Как раньше писала на первое занятие я пришла с классическими лыжами. После занятие появилось желание освоить коньковый ход. И вот у меня появились лыжи для конькового хода! Естественно захотелось еще раз пройти обучение, потому как ощущения совсем другие. Обучение проводила инструктор Валерия Глухова, занятие проходило 23 января. Очень полезно было вспомнить всю технику безопасности, как правильно держать палки, как держать спину, как управлять лыжами и как правильно падать. Было интересно, а главное можно было отработать технику, получить ответы на вопросы. Вообщем,мне есть еще над чем работать и осваивать новые лыжи. Скорее всего через какое-то время я снова захочу пройти обучение. Рекомендую всем. Не пожалеете! Спасибо Валерии! Всё отлично!

Хочется еще добавить к ранее сказанному, что по прошествии нескольких дней в голове постоянно прокручивается техника конькового хода. Это всплывает самопроизвольно. Валерия, спасибо, что за такой короткий срок удалось вложить в наши головы огромное количество полезнейшей информации! Раньше казалось, что там сложного идти "как на коньках", да не тут-то было лыжи разбегаются, ноги цепляются, а палки убегают вперед. Но! Вот как раз после обучения всё (наконец-то!) встало на свои места и разложилось по полочкам благодаря Валерии. Очень здорово, что обучение проходило на подготовленной трассе и можно было попробовать все элементы (горки совсем не страшные ;-), ну и подъемы тоже). Кстати, отмечу, что и добираться до места занятия просто. Так что рекомендую всем пройти обучение коньковому ходу. Это того стоит!

Отличная была тренировка! За два часа мы получили исчерпывающую информацию по всем интересующим вопросам, освоили основные принципы конькового хода и попрактиковались. Кто был покрепче, более подготовлен, поехали дальше закреплять полученные знания. Мы были уже вымотаны, но счастливы))))
Спасибо Валерии за подробные объяснения, индивидуальный подход и внимание к каждому участнику!

Как же мы замечательно вчера покатались. Огромное спасибо Валерии за науку конькового хода (будем осваивать), и за советы по "классике". Всё нам объясняли очень доступно и показывали очень наглядно. Теперь надо отрабатывать новые навыки. Последний круг, который прогулочно-дополнительный, вообще был сказочный.
Спасибо всем участникам - группа у нас подобралась хорошая. И с погодой повезло. )))
Если получится, обязательно приеду на занятия еще.

Валерия Игоревна, спасибо вам за огромное количество важной информации, такие тонкости узнала, уже сегодня каталась, используя новые знания, спасибо вам за этот незабываемый урок, вы лучшая!

Занятие очень понравилось. Валерия дала много полезнейшей информации в очень простой и доступной форме. Полученный знания туже применялись на практике. Можно было всё попробовать и получить обратную связь, исправить свои ошибки. Что очень важно! На обучения пришла с лыжами больше под классику, но после таких уроков даже задумалась на тему покупки лыж для конькового хода. Нагрузка была для каждого дозированная. Валерия успевала каждому уделить внимание, подсказать и показать. Всё занятие проходило в спокойной, дружеской атмосфере и время пролетело незаметно. Еще раз хочу отметить отличную работу инструктора Валерии Глуховой. Спасибо за поход!!!