Восхождение на Эльбрус для опытных туристов 2024: маршруты, цены, отзывы: отзывы

Огромная благодарность нашим инструкторам Вадиму, Олегу и Алексею (менеджер приюта 11) за их труд и советы. Во многом именно благодаря им удалось совершить восхождение на Эльбрус.
Как говорит Вадим, формула успешного восхождения состоит из трёх частей: 1) хорошие метеоусловия, 2) правильная акклиматизация и 3) снаряжение. На первый пункт мы повлиять не можем. Второй и третий благодаря Вадиму мы выполнили в полном объеме. Акклиматизацией для нас стал недельный высокогорный трекинг. Снаряжение для восхождения одобрял лично Вадим, если чего-то не хватало, то это приобреталось либо бралось в прокат.
К этим трем пунктам добавил бы четвертый: 4) хорошая физическая подготовка. Всё-таки восхождение на Эльбрус требует физической подготовки и выносливости.
Желаю здоровья, удачи и благополучия нашим инструкторам: Вадиму, Олегу и Алексею!!!
Огромное вам спасибо!!! Спасибо всей нашей группе!!! Вы лучшие!!!
Спасибо Эльбрус, что пустил нас! :-)

Если требуется переключить мозг, увидеть волшебные красоты и снежные высоты, пообщаться с интересными людьми и местами сильно выйти из зоны комфорта, то нужно обязательно пойти в этот поход! Огромная благодарность Вадиму за харизму, формат и вовлечённость, Олегу за поддержку и помощь в натягивании верхонок на ледяном ветру, а всей команде за атмосферу. Никогда не забуду утренний кофе под Мгзавреби в окружении снежных вершин и рассвет на склоне Эльбруса. На последний не зашла, осталась на второй год😀 все супер!

Это было нечто, это было круто, огромное спасибо Вадиму, Олегу, Алексею. Три мировых мужика. Без них, хрен бы что в меня получилось. Все на высоте, от питания до инструктажей. Ратрак - для лохов, ледоруб и палки - выбор мастеров.
Общая оценка похода
10 горных туров из 10.
Гидам здоровья, терпения, и высоких зарплат)

Тур был десять дней, а ощущение, что прошла целая жизнь. Трекинг просто отпадный, пить чай на высоте 3000 метров - дорого стоит. Восхождение было сложным, последний подъем вообще плохо понимал, что происходит :) Но благодаря Вадиму получилось дойти, за что ему огромное спасибо! Также хочется сказать спасибо Олегу (помощнику) и Алексею (менеджеру "Приюта 11") и всей своей группе! Вы супер!

Ровно месяц назад мы не смогли взойти на вершину по причине неблагоприятных метеоусловий. Но это не значит что поход не состоялся, впечатления только положительные. Со временем забывается весь негатив от ощущений усталости и горняшки, остаются только положительные и яркие воспоминания от закончившегося приключения. Спасибо всей нашей команде "вонючек" и главное нашим предводителям и хранителям инструкторам Вадиму и Володе. Эльбрус это круто! Нужно лучше готовиться в физическом плане и подбирать правильную экипировку, тогда всё будет ещё приятнее.

Долго не могла собраться, чтобы написать отзыв. Уже почти месяц. как я вернулась домой, а горы до сих пор стоят перед глазами. Так получилось, что я была единственная представительница слабого и прекрасного пола в компании совершенно замечательных и мужественных парней. Но мне было с ними комфортно и весело.
нам очень повезло с погодой на трекинге. Все дни было солнечно, тепло и уютно. Но на восхождении ребят поджидал ураганный ветер. Я не жалею. что не смогла подняться на Эльбрус. У меня еще все впереди. Повторю следующим летом.
Самое главное, что я подарила себе ГОРЫ. Они прекрасны, они зовут, они притягивают. До этого меня притягивали только реки с порогами.
Питание шикарное, маршрут суперский (одна Мистийская хижина чего стоит). Хотелось просто смотреть и смотреть и впитывать в себя все великолепие гор.
Хочу отметить отличную работу инструкторов: Вадима Алутина и Володи Смотрова. С ними можно и в горы и в огонь и в воду. Прекрасный индивидуальный подход к каждому участнику. За время похода мы стали одной семьей. Ребята (все 9), я вас обожаю. СПАСИБО.

Восхождение на Эльбрус, это не забываемое приключение. Очень грамотная аклиматизация, восхождение , спуск отдых, трекинг. Все супер. Вадим отличный инструктор. Питание все отлично, ровно столько как надо. Программа похода ровно как на сайте. Все четко, выверенно, поэтапно. Каждый участник похода под контролем со стороны инструкторов. Где надо там совет, где надо там таблетка. Ежевечерний брифинг о предстоящем дне и планах, экипировке и т.д. супер. Вообщем мне все понравилось. Эльбрус позволил взойти и сойти. Погода нас просто порадовала , причем только на самой вершине!!! Всем удачи и успехов.

Горячо рекомендую ездить на Эльбрус с Клубом приключений. Прекрасно все: коммуникация перед походом, организация, встречи, трансферы и все-все-все. Хоть наша майская группа и развернулась (в несколько этапов) и не дошла до вершины, от всего похода остались исключительно положительные эмоции. И низкий поклон нашим гидам Вадиму и Александру - вы няши и обаяши.
Сам поход очень лайтовый. Прикрепляю фоточку в подтверждение моих слов (я слева).

Про поход суммарно: треккинг + восхождение. Треккинговая часть была бесподобна: красоты ущелья Адыр-Суу, первый снег и морозные ночи на высоте, незабываемые панорамы. Про восхождение повторюсь за другими - 10 часов монотонного (но в темпе вальса) шагания к вершине и 4 часа обратно очень изматывают. Но опять же, виды с вершины и осознание уже значительно позже, что побывал там, всенепременно того стоят.

Про минусы: 1) я не зря взял с собой свою палатку, потому как арендованные палатки у ребят то и дело выходили из стоя - то молния разойдётся, то шов какой-то. 2) в раскладке макароны копеечные. К чему это приводит? К тому, что на высоте 3к метров мало того что вода нормально не вскипает, так ещё и макарохи превращаются в кашу (уж поверьте, я их умею варить, это не от криворукости). Потому обращение к организаторам - покупайте макароны подороже. 3) сложность маршрута указана как 2*. Ребят, ну это минимум 3*. Чего стоят косая полка и косой траверс.

Про плюсы: 1) инструктора - Вадим и Женя. Как Лёлик и Болек, Чип и Дейл))) А если серьёзно - это незаметно, но они всегда смотрят за группой, постоянно напоминают о безопасности на спуске (важнее) и восхождении, когда словом, когда делом, а когда и шуткой подсобят и поддержат - мировые мужики! 2) акклиматизация. Наверное именно благодаря грамотной акклимухе и получилось взойти. Ну и ещё глаза нагрел на видах гор))) 3) Команда - подобралась удивительная смесь неадекватных в хорошем смысле этого слова субъектов. Взаимовыручка в любое время и по любому вопросу и тёплая ламповая атмосфера давно знакомых людей, готовых, хоть в огонь, хоть в воду просто потому что ты предложил))) 4) Питание - без комментариев. голодными не были никогда.

Итог: нет предела совершенству, уж тем более в таком деле. Дед Эльбрус пустил, спасибо и ему, но взял он тоже сполна - будьте к этому готовы.

Привет Клубу приключений. Поменял картинку на заставке телефона. Сейчас открывая телефон любуюсь видом Эльбруса. Теперь заслуженно. Я там был, на самой вершине. Гора пустила меня к себе, позволила взойти, и отпустила вниз, напомнив напоследок. "Не торопись, тише едешь, дальше будешь". Это восхождение было вторым в моей жизни, предыдущее было на Белуху. Оба восхождения с клубом КП. И в этот раз всё прошло очень хорошо. Понравилась трекинговая часть похода. Абсолютно ненапряжный четырехдневный походик по красивейшим горам Приэльбрусья. Особенно после моего Алтайского двухнедельного путешествия от Катуни до Телецкого озера, рюкзак казался суперлегким. Дождь, снег, лед от конденсата на тенте палатки, все как и должно быть в октябре на высоте трехтысяч метров. Встретившиеся стадо туров,резво скачущее по отвесным склонам гор по паралельному курсу добавило некоторого драйва в копилку впечатлений. Затем спуск в Чегет и подготовка экипировки к восхождению. Буду нудным. Нужно внимательно читать памятку со списком снаряжения или консультироваться с инструктором, тогда и меньше будет брешь в бюджете. С интересом прошли занятия по самодержанию на снежно-ледовом склоне. Восхождение для меня показалось не очень сложным, но достаточно нудным, десять часов монотонной ходьбы утомляют. Конечно нужна физическая подготовка, особенно при прохождении косой полки и косого траверса. Но все это стоит того вида с вершины Горы, который откроет тебе дедушка Эльбрус.
И всё это благодаря инструкторам Клуба, Вадиму и Евгению. они неусыпно бдили за каждым из участников, подбадривали словом и делом. Спасибо большое им за это. Спасибо команде, редкая по единодушию команда собралась в этот раз. Все помогали друг другу, поддерживали в трудную минуту. Думал на этом восхождении закончу с высокими горами, но приехал домой и снова в груди щемит. Горы зовут

10 дней - очень комфортный период для акклиматизации.
Отдельная благодарность инструктору Булату: на протяжении всего времени была полная поддержка, можно было обратиться по любому вопросу. В таком походе роль инструктора очень важна, и Булат ее выполнил на отлично.

Хотя бы раз в жизни побывать в горах стоит каждому!!! В этом походе вас будет ждать масса впечатлений, которые вы будете помнить всю свою жизнь!!! А теперь по существу, это не простой поход, но и не запредельно сложный. В данном походе (10 дней) очень хорошая акклиматизация, которая, на мой взгляд, становится решающей для успешного восхождения, идёт плавный набор высоты и есть время, что бы лучше подготовится, адаптироваться к штурму. Перед походом стоит позаботиться о своей физической форме, укрепляйте мышцы ног и бегайте, потому что каждый день вы будете очень много и долго ходить. Про питание, еды было много, всегда были овощи, яблоки и много сладкого, в общим голодным ни кто не был. Про снаряжение, берите больше непромокаемой одежды, она вам очень пригодится для тренировок и больше тёплых перчаток и носков. Лучше всего, что бы на «штурм» у вас был не тронутый набор одежды, что бы не пришлось идти в мокром. Но самое главное в этом походе это люди, которые тебя окружают все эти десять дней. У нас собралась очень крутая команда из интересных, целеустремлённых людей, с которыми мы десять дней шли к одной цели. А направляли нас наши инструктора Евгений и Булат, у нас была большая группа(18 человек), но ребята очень чётко и грамотно вели нас на протяжении всего похода. Наши инструктора сумели сплотить нас, обучили всему необходимому, всегда следили за физическим и эмоциональным состоянием каждого участника группы.

Это было невероятное приключение! Все очень понравилось! Отличная организация, продуманная акклиматизационная программа с оптимальным количеством дней.
Булат профессионал своего дела, благодаря которому все участники группы, которые решили идти на штурм, взошли на вершину Эльбруса и получили незабываемые впечатления на всю жизнь! Его поддержка, вовлечённость, собранность, умение мотивировать и подбодрить - это то, что помогло лично мне преодолеть это испытание. Хочу отметить, что я далеко не марафонщик и супер-спортсмен, у меня умеренная физическая нагрузка в повседневной жизни, но я дошла до заветных 5 642!
Спасибо инструкторам и КП за эту запоминающуюся поездку, о которой я ещё долго буду рассказывать друзьям :)

Этот поход оказался самым сложным их тех, которые организовал КП. Но от этого и самым ярким ! Природа Приэльбрусья красива - поднялись на гордый Чегет, зашли на обсерваторию, искупались в «Девичьих косах». Три дня жили в Терсколе в очень уютном и комфортном отеле. Кушали в соседней столовой - прямо диетическое питание! Очень приятно проводили время, а впереди - восхождение. Инструктора Женя и Булат собирали нас ежедневно и расспрашивали о самочувствии, рассказывали о технике безопасности, как себя вести в горах, инструктировали по вещам ( предварительный список кстати, надо подкорректировать-меньше вещей придётся брать в прокате), ещё научили особой
походке, что бережёт силы и помогает при восхождении. Мы назвали ее «эльбрусской» .
Группа собралась разновозрастная -18 челокек, но ребята и девчата интересные, открытые, веселые. До сих пор вспоминаю их , тянет встретиться. Другие , наверно, в горы не ходят. Да и в походы ...
Подготовка к восхождению заняла четыре дня-жили на высотах 3800 и 4100: тренировались , готовили просто , разнообразно и вкусно кушали, по очереди дежурили , собирались вечерами, играли в игры, добывали воду , зарубались ледорубами, лепили снеговиковэ, фотографировали потрясающие виды и много общались. Первые сложности начались при тренировочном восхождении на горы Пастухова. Некоторые начали по-серьезному ощущать проявление горной болезни. Моя тройка девчонок , с которыми ходим с КП уже четвёртый раз, вынуждена спуститься в Терскол. Как тут не побороться с собой !!! Пришлось ... запомню на всю жизнь это восхождение!
Не знаю, откуда брались силы, когда хотел развернуться. Понимаю теперь, что помогли плечо друзей и слова поддержки инструктора. Спасибо вам за это! И тебе, Эльбрус, что позволил увидеть тебя с 5642м!
Р.S. Огромное спасибо всем!!!! кто принимал участие в этом приключение, знайте это не зря. Грамадное спасибо близкому мне человеку, инструкторам Евгению Лыневу и Булату Башкееву, а также всей нашей группе и спасибо за организацию Клубу Приключений.

Путешествие мне очень понравилось.
Хочу выделить несколько основных моментов:
- данный тур очень комфортен по количеству дней и по этапам акклиматизации.
- организация тура, каждого нашего дня, начиная с физической активности и заканчивая питанием, очень грамотная.
- работа инструкторов не имеет вообще никаких нареканий.
Булат профессионал своего дела , который был сосредоточен на своей работе каждую минуту. Он довёл всю нашу группу до вершины, несмотря ни на что. Поддерживал каждого, буквально помогал расстегнуть-застегнуть куртку, когда ты сам уже не мог это сделать. Огромная благодарность за такую преданность своей работе.
Фёдор всегда добавлял улыбок и настроения нашей компании. Вкусно нас кормил, организовывал наш быт и при этом всегда был готов оказать помощь каждому, словом или делом.
Что касается самого восхождения, было конечно тяжело, общие физические нагрузки осложнялись горной болезнью, которая не пощадила никого, но нам все удалось.
На штурме пришлось собрать в кулак силу воли и физические возможности, а также каждую минуту напоминать себе, зачем ты это делаешь, но этого того стоило.
То чувство, которое ты испытываешь, стоя на самой вершине, никак не передать. Это нужно почувствовать самому. Поэтому всем, кто ещё сомневается, очень советую привнести такой опыт в свою жизнь, а профессионалы Клуба Приключений вам в этом помогут.

Очень все понравилось, отдельное спасибо Булату за умение найти индивидуальный подход к каждому члену группы, подобрать слова, помочь в ситуации. Также спасибо за отличную организацию, здорово составленную акклиматизационную программу, которая позволила взойти с наименьшими моральными и физическими потерями. И конечно, вершина — это прекрасно, даже через слёзы и нытьё, что ты никуда не хочешь идти, если бы не чудесный инструктор, не было бы этой вершины. Новичок Эльбруса — это только начало, без особой физической подготовки (вас подготовят на 100%), спасибо, что именно эта компания, эта команда, этот инструктор! Может, кому-то не понравились приюты на вершине, однако это добавляет определенный шарм во все приключение, показывает другую жизнь и открывает другие ценности. Да и теплоту тоже, во всех смыслах.

Мой Эльбрус до сих пор держит сердце в трепете и мысленно возвращает вновь и вновь к пережитым эмоциям. Спасибо , КП! С вами всегда все идёт по-правильному. Пятый раз в этом убеждаемся. Хотя это «приключение» было самым трудным, сложным и не только в физическом смысле. Горы испытывают на прочность не только наши тела, но и души. Зато какие люди окружают на всем пути... с большой буквы! Мы с друзьями сошлись во мнении, что Кавказские горы - красивейшие из тех, что нам посчастливилось увидеть. Бескрайность пространства, величественность исполина - Эльбруса , вековые ледники , необыкновенная ясность звёздного неба ...
К восхождению нас готовили серьезно и последовательно. За это отдельное спасибо инструкторам Евгению Лыневу и Булату Башкееву.
Нам снова повезло. Евгений терпеливо инструктировал , внимательно проверял и контролировал каждый выход. Булат проявил невероятные способности обьединить , вдохновить , поддержать и помочь преодолеть трудности .
И пусть не удалось разделить радость восхождения на вершину , но спустились мы уже другими... и уверена , что наши горы нас ждут!
Дорогой КП, всех вам благ и процветания. Теперь точно с Вами надолго и душой, и рюкзаком!!!

Когда я планировала свое путешествие и наткнулась на сайт КП, в голове сразу возникла мысль «это то, что нужно». И я рада, что интуиция меня не подвела.
Первый этап подготовки к туру был слишком затянут со стороны менеджера, ибо обещанного ответа приходилось ждать неделями, это слегка меня разочаровало и даже нарушило некоторые планы. В целом ответы на вопросы я получала, но недостаточно оперативно. Надеюсь, это связано с большим потоком желающих, а не с некомпетентностью менеджера.
Сам тур прошел великолепно, от него остались только положительные воспоминания: потрясающие виды, приятная усталость после выходов, хорошая компания, испытание себя. Питание в туре вполне неплохое, невзирая на мою притязательность. Условия проживания в гостиницах хорошие, в приютах тоже весьма сносные, на мой взгляд, хотя на 4100 места в комнате было маловато.
Считаю, что сложность похода-выше среднего, все-таки крайне желательно иметь неплохую физическую подготовку и выносливость.
Отдельно хочется отметить нашего инструктора. Булат довольно интересная и неординарная личность, профессионализм и ответственное отношение к своей работе – его основные качества. Булат был внимателен к каждому члену нашей небольшой команды, подбадривал при восхождении, всегда умел найти нужные слова, дать совет и в целом смог сделать наш поход душевным.
Я счастлива, что моя мечта осуществилась и я бы с удовольствием повторила поход 😊

Все супер!
Но))
1. Сложность похода не соответсвует 2 баллам. Это минимум 3. Нужно понимать, что идёшь на спортивное мероприятие.
2. ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно собираться по рекомендациям и брать все, что написано и того качества, которое указано (кроме штурмового рюкзака, он не нужен. На штурм все идут со своим обычным)
3. На прокат нужно закладывать 5000-9000 рублей. У меня вышло 8400 рублей, что было немного неожиданно и немного пошатнуло бюджет. В любом случае, все что нужно для восхождения, рекомендую брать именно в аренду и на месте.

Потрясающая природа, классный инструктор, крутые люди в команде.

Получил огромное удовольствие от похода! Радиальные выходы даже понравились больше, чем подготовка на высоте 3800 и выше или само восхождение. Восхождение - это очень сложно физически, нужно быть готовым к тяжёлым ночным испытаниям )
Отдельная благодарность инструктору Булату! Его профессионализм, ответственность и навыки преподавания находятся на высшем уровне. Когда перед отправкой в альпинистский лагерь Булат лично проверил у каждого члена группы снаряжение, потрогав каждую вещь руками и обсудив все нюансы, стало понятно, что с этим инструктором можно идти в серьезный поход, коим и является восхождение на Эльбрус.
Есть предложение организаторам: было бы очень удобно, если бы работники проката снаряжения могли доставить вещи, взятые у них на прокат, до места проживания группы.
В целом поход понравился, но я бы поставил оценку сложности выше среднего.

Данный поход, поможет взглянуть на мир по новому. Раскрыть в тебе способности, о которых ты раньше и не подозревал.
Данный поход рассчитан на людей без особой физической подготовки, в этом есть правда, но здесь необходимо понимать, что главную роль будет играть, то как будет проходить процесс акклиматизации. Организм человека индивидуален, и то как он будет реагировать на высокогорье будет понятно уже во время самого похода, в процессе радиальных выходов в приэльбрусье и на самом Эльбрусе. Продолжительность похода (10 дней) даёт возможность хорошо акклиматизироваться и понять, как твой организм будет реагировать на набор высоты, т.к. от этого будет зависеть успешная вероятность твоего восхождения. Будь ты хоть трижды супер атлетом, если горная болезнь возьмёт над тобой верх с восхождением могут возникнуть проблемы. В моём случае, горная болезнь проявлялась в небольшой головной боли, как правило, уже по возвращению из радиальных выходов. На утро данный симптом проходил и я был готов к покорению новой высоты.
Условия проживания можно разделить на два этапа. Первый этап - это проживания в Приэльбрусье, где у вас будут "тепличные" условия, с нормальным душем, туалетом, комфортной кроватью. Второй этап это проживание на сомой горе в альпинистских приютах. Здесь нужно быть готовым к кардинальной смене комфорта. Деревянный туалет на обрыве скалы с дыркой в полу, однозначно добавляет колориту походу. Про душ и нормальную раковину можно забыть на ближайшие 4 дня. Но все эти лишения и неудобства никак не смогут вас сломить, если вы достаточно мотивированы и готовы идти к своей цели несмотря ни на что.
Организация похода на высоком уровне. Огромная благодарность инструктору нашего похода - Булату. С ним вы будете себя чувствовать в полной безопасности. Он до мельчайших подробностей рассказал о том, как будет проходить наш поход. Технически подготовил нас к восхождению. Рассказал о всех тонкостях и сложностях, которые могут возникнуть в процессе подъёма на вершину. Также отмечу его умение поддержать моральный дух всей команды. Когда ты думаешь, что твои силы на исходе, Булат найдёт нужные слова, подбодрит и ты продолжишь идти к своей мечте.
Этот поход для тех кто не боится трудностей, безумно любит горы и готов идти к своей цели, а КП и ваш инструктор только помогут осуществить вашу мечту.

Восхождение в день рождения. Пятитысячник в пятьдесят.
И взойдя вчера на гору, ты не понимаешь зачем это сделал. Зачем подъем в 12 ночи, а ты так и не уснул. Зачем, стартовав с 4700, ты сбиваешь дыхалку, останавливаешься через каждые три шага и готовишься сойти на 5100, откуда последний шанс спокойной эвакуации. Но инструктор Булат еще раз показывает технику, и "сила маленьких шагов" возвращается. И тебя ни о чем не спрашивают, просто идешь дальше с группой. И потом, на рассвете, тебя обгоняют солдаты с ариейских игр (никогда не видел, чтобы солдат приветствовали теплее, поддерживали и желали удачи больше, чем здесь на 2500), и ты идешь дальше.
Самые трудные шаги перед седловиной и последние 300 метров вверх. Не знаю зачем, но не сделать это я не мог. И сегодня смотря на Эльбрус снизу, не верю, что смог.
Булат и Федор сделали поход незабываемым. Продумано от инструкций по одежде и снаряжению до праздничного вечера и купания в источниках по дороге домой. Постановка техники шага и акклиматизация в первые три дня позволили мне, человеку средней физподготовки, без горного опыта и с лишними 18 кг взойти на Эльбрус.
Конечно, комфорт высокогорных приютов оставляет желать лучшего, но это сопутствующий момент.
Если бы я выбирал тур еще раз, я ьы выбрал именно этот с Булатом, Федором и Клубом приключений

Программа не соответствует оценке на сайте. Ребята, если Вы думаете, что все просто, то это ошибка. Даже имея средний уровень физ. Подготовки, я даже не говорю о тех, кто просто сидит в офисе, то можно не взойти на вершину по причине горной болезни. Об этом в программе нет. Поясняю на простом языке. Если вы не переносите полеты на самолётах, качание на кочелях то Вам просто не нужно восходить на горы свыше 5000. Теперь по существу. Встреча в Минводах отлично. Всех собрали, пересчитали, сверили. Инструктор Вадим Алутин адекватный, профессиональный, интересный человек. Трекинг отличный, темп средний, если нет горной болезни и повезло с погодой, то просто суперотдых. Есть один нюанс - если не началась "горняшка.' Восхождение - второй этап, адаптация к высоте, восхождение возможно при отсутствии горной болезни и достаточном среднем уровне физических данных. Отрицательное в программе - 10 дней грязи, вегетарианцы тоже могут не надеяться на питание даже при том, что вы до начала похода скажите об этом координаторам и инструкторы будут владеть данной информацией. В целом нормальный отдых, но нужно понимать, что в данном походе не все зависит от Вашего желания, есть ещё и особенности организма. Взойти на вершину при постоянной головной боли, тошноте и рвоте почти невозможно.

Решилась оставить отзыв спустя месяц после похода (если быть точнее, то после того, как он мне приснился – такие вещи, видимо, не забываются).

О себе.
Мой первый опыт восхождения, до этого в практике были походы на Кавказ и Восточные Саяны (давно). Так как мероприятие получилось спонтанным, то особо не готовилась, а физ подготовка в принципе оставляет желать лучшего.
Несмотря на это, взошла примерно на 5 300 м.

Об инструкторах.
Моя оценка: 6 из 5. Будучи в походе с Вадимом, можно узнать много нового (от советов по завязыванию шнурков до инструктажа по «зарубанию» ледорубом или треккинговой палкой на снежном склоне) – все по существу и понятно, ничего лишнего. Несмотря на всю серьезность и ответственность, человек не обделен чувством юмора: ребятам пришлось вести в заметках «цитатник Вадима Алутина», чтобы не забыть этих шедевральных изречений.
На протяжении всего похода сохранялась дружественная обстановка, никто не чувствовал себя покинутым.
Сергей. При восхождении я стала отставать от группы примерно после Скал Пастухова, отдельное спасибо за мотивацию идти дальше и поддержку на протяжении оставшегося пути (Косая полка).

Треккинг.
Для меня эта часть омрачилась тем, что ботинки пришли в негодность сразу на второй день (проверяйте все вещи ДО похода), прошла весь путь в обычных кроссовках (успешно, но повторять не советую).
А в целом это живописные места и единение с природой. После обеда, как правило, свободное время. Занятия нашлись на любой вкус: медитации с видом на горы, фотосессии, душевные разговоры у костра и т.д.
Стоит отметить продуманную программу акклиматизации: набор высоты получился постепенный.

Еда.
Про проблемы с вегетарианским питанием уже писали – не буду повторяться.
А еще супы. К концу нашего путешествия мне просто стало жалко инструкторов, которые питаются в таком режиме практически постоянно.
Но в целом это поход и надо быть готовым к подобному. Нужно признать, что голодным никто и никогда себя не чувствовал.
Бонус – в Чегете вас ждет гастрономический экстаз (также оттуда привезла домой местные специи и чаи – рекомендую, но попросите Вадима показать проверенные места для покупки).

Восхождение.
Мне далось тяжело: болела голова и тошнило, в какой-то момент боялась своим отставанием подвести команду. Но с такой поддержкой и удачными метеоусловиями прошла довольно-таки неплохо. По крайней мере, сейчас я уже знаю, на что способна.

Вещи.
Брала согласно перечню на сайте КП (за исключением флисовых штанов и шапки – докупила их уже в Чегете; но лучше не рисковать – может не оказаться в наличии/подходящего размера). Вещи в прокате для восхождения хорошо подошли, ничего не подвело.
Аптечка со всем необходимым есть у инструкторов, но must-have на восхождении в своем кармане: цитрамон, лоперамид и церукал (не угадаешь, как поведет себя организм, но, имея их в кармане, лично мне было спокойнее). Также на протяжении всего похода пила витамин-С для профилактики, пару раз ТераФлю и пригодились пластыри от мозолей (лучше с силиконом) – вот и все.

Всем рекомендую данный поход и Вадима как инструктора.
С любовью и уважением, Наташа 5%.