Выбирайте среди 2367 путешествий

Водные походы и туры по Карелии с Клубом приключений: отзывы

Водные походы и туры по Карелии с Клубом приключений: отзывы
Координаторы:
  • Татьяна
    дзен туризм
  • Анна
  • Аня
  • Татьяна
  • Наталья
    Ваш проводник в мир воды!
  • Мария
Кто ведёт:

Водные походы в Карелии рассчитаны на любителей активного отдыха и приключений. Край сосен и озёр манит живописными пейзажами и доступными ценами на маршруты. Водный туризм здесь развит отлично, созданы все условия как для экстремального рафтинга, так и для спокойных сплавов по зеркальной глади шхер.

Карельское направление — одно из самых популярных в нашем клубе приключений. Выбор маршрутов огромный: от простых обзорных туров с купанием и пляжным отдыхом до сложных сплавов, рассчитанных на опытных туристов. Но все путешествия объединяет одно — они максимально разнообразные и насыщенные. Каждый новый день не похож на предыдущий и наполнен массой ярких впечатлений.

Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Полина (18.06.2024)
Кто водил: Виталиюс Симонавичус, Ника Арсентьева
Тур Ладожские шхеры на каяках

Огромная благодарность инструкторам Виталиюсу и Катерине за безупречную организацию сплава, заботу об участниках, дружескую теплую атмосферу и за возможность насладиться красотой ладожских просторов в компании замечательных людей. Отличная идея добавить фольклора в туризм. Фолк-походам быть!
Моя мечта об активном классном отдыхе в Карелии сбылась благодаря вам! Воспоминания этих трёх блаженных дней будут долго-долго греть сердце, спасибо!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Вера (18.06.2024)
Кто водил: Виталиюс Симонавичус, Ника Арсентьева

Спасибо за незабываемые выходные! Сбылась моя давняя мечта - посмотреть ладожские шхеры с воды. Все в походе великолепно спланировано, даже без особого опыта легко влиться и почувствовать себя настоящим туристом. Надеюсь, ещё удастся побывать в более длительном походе, вернуться в эти живописные места!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Вера (18.06.2024)
Кто водил: Виталиюс Симонавичус, Ника Арсентьева

Спасибо за незабываемые выходные! Сбылась моя давняя мечта - посмотреть ладожские шхеры с воды. Все в походе великолепно спланировано, даже без особого опыта легко влиться и почувствовать себя настоящим туристом. Надеюсь, ещё удастся побывать в более длительном походе, вернуться в эти живописные места!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (18.06.2024)
Кто водил: Елизавета Куравина, Надежда Чегодаева, Илья Жарков

В это время Шуя " камжопинг ", но экшен был. Проходить водопады без воды не безопасно , есть шанс упасть на камни с высоты. Техника прохождения подробно всем обнеснялась ( все экипажи прошли без травм).
Спасибо огромное за кучу ПОМИДОР и за гомак который Надя вешала с ЭЛИТНЫМ ОБЗОРОМ (в самом красивом месте)где с радостью ели нас комары и мошки ( за то место свободное было).
МИНУС КП - огромная группа ( лучше делать две)
Наде, Елизавете и Илье спасибо, что сделали КОМАНДУ.
Посмотрели Шую без воды- значит нужно идти теперь в МАЕ.
ПОРА В ПОХОД.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ильяс (18.06.2024)
Кто водил: Елизавета Куравина, Надежда Чегодаева, Илья Жарков

Очень красивая речка и не было других групп.
Огромный плюс маршруту за возможность отдохнуть после ходового дня и отсутствие ранних подъемов.
И просто бомбическое завершение похода во внеплановой бане в Кеми)
Надя, Лиза, Илья, спасибо огромное, вы лучшие!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (18.06.2024)
Кто водил: Арина Иванова, Платон Дрёмов

Отлично провели выходные, огромное спасибо гидам за новый опыт!
походная баня с банными ритуалами, стояние на гвоздях, песни под гитару у костра, свежий воздух, прекрасный лес и, конечно, поход на каяках по просторам ладоги! Все очень понравилось, команда ребят попалась здоровская, перезагрузила мозг на 100%!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Борис (18.06.2024)
Кто водил: Елизавета Куравина, Надежда Чегодаева, Илья Жарков

Занимаюсь водным туризмом с детства в основном на спокойных реках, есть опыт соревнований по ТВТ, с КП 5-й поход. На маршрут попал по воле случая, потянул связки в заплыве по Лосевскому порогу, пришлось срочно переносить поход по Уксе на более поздний и тот где остались свободные места. Выбор пал на Шую беломорскую, недавно возобновлённый маршрут вносил долю неизвестности в предстоящее путешествие, и подогревало интерес. По итогу результат превзошёл все ожидания))) Невысокий уровень воды и каменистый тип реки заставили со скептицизмом взглянуть на свои навыки управления байдаркой, каждый порог, каждая шивера, были как отдельное приключение. Пять дней гребного слалома позволили серьёзно прокачать навыки управления судном.
Приятным дополнением к радостям бурной воды, оказалась на редкость слаженная и тёплая компания. Игры у костра, обмен опытом, походные истории сделали это путешествие незабываемым.
Отдельно хочется отметить инструкторов - это наикрутейшие ребята!!! У меня сложилось впечатление, что у КП в категории бурной воды на байдарках концентрация мегапозитивных людей просто зашкаливает! Их энергия заряжает, главное не получить передоз, а то можно разочароваться в окружающих тебя людях, по возвращению к обычной жизни))) Надежда Чегодаева – старший инструктор, организовала сплав и походный быт как говорится с чувством, с толком, с расстановкой. Все знали что, где, как и когда им нужно делать. Собирались, разбирались, на воду выходили как по часам. Не знаю, может и по часам, у меня их не было))) Лиза Куравина – завхоз, это просто наисветлеёший человечек, а еда, ммм… я за свою жизнь таких комбинаций продуктов не встречал, всё было очень вкусно и своевременно, что тоже немаловажно. Ели все, всё и были очень довольны!) Илья Жарков, я уже был с ним на сплаве, поэтому обрадовался, когда узнал, что в этом походе он будет инструктором, отвечал за техническую часть. Обустройство лагеря ложилось на его плечи, ты ещё не успел гермы притащить из байдарки, а уже висит тент, и в лесу неподалёку слышен звук пилы. Отошла заплатка, заклеить порез в байдарке – не вопрос. Общительный, компанейский, если возник вопрос подскажет, поможет, посоветует.
Порадовал подход к страховке при прохождении порогов, инструктора не ломятся сломя голову, в каждый, осмотрят, посоветуются друг с другом. Ощущается ответственность за участников похода, этот порог пойдём, а на этом любуемся прекрасными видами и обходим))) Нет ощущения разделения на инструкторов и участников, они воспринимаются как старшие более опытные товарищи, честно не ожидал, что такое может быть в коммерческих сплавах - это удивительно!
Отдельное спасибо за поход в Шуерецкий музей и баню по окончанию похода, это было неожиданно и приятно.
Подводя итоги, Шуя очень интересная и живописная речка, на которую обязательно стоит сходить. Очень рекомендую всем попасть к нашим инструкторам, побывав с ними в походе, ваше восприятие данного вида отдыха не останется прежним, у меня, по крайней мере, так случилось.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Евгений (18.06.2024)
Кто водил: Надежда Чегодаева

О это было великолепно! Спасибо всем инструкторам!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (18.06.2024)
Кто водил: Ян Галкин

Инструктор - золото , очень комфортный, отвечал на все вопросы, помогал советом, чудесно готовил, шутил, поддерживал любые движы, не ругал за нытье!

Физически довольно тяжело, девочкам лучше брать с собой мужчин, но очень душевно, живописно, весело и вкусно! Опять же преодоление себя, после первого дня я думала что уже не способна грести, но оказавшись в байдарке с подходящей парой меня было уже не остановить !
Из моего опыта - очень важно с кем ты в тандеме , если чувствуете что не идет ,лучше поменяться

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Мария (18.06.2024)
Кто водил: Ян Галкин
Сплав по реке Тихая с выходом в Ладогу

Это был мой первый сплав на байдарке! Удалось полностью отключить голову) 30 км для новичка оказались слишком большой нагрузкой, получилось разобраться с техникой гребли только на 2ой день) Если меня спросить по итогу всей усталости идти в такой поход или не идти, то однозначно идти!

Очень понравился участок маршрута по реке, было живописно. На озере тоже очень красиво, но было ощутимо сложнее находиться и управлять байдаркой из-за встречного ветра, небольших волн из-за этого мало времени, чтобы полюбоваться пейзажами. Неожиданно для себя встретили ужа в Ладоге и следы бобров вдоль рек)) Спасибо большое всем участникам похода и инструкторам, за поддержку и вкусную еду, особенно сырный суп был хорош!

Вместо сменной обуви мы брали непромокаемые чехлы для обуви и сменные носки, кроссовки остались сухими. Укрывали ноги дождевиками. Во второй день додумались не убирать сумку с печеньем и хлебцами водонепроницаемый мешок, а оставили под рукой. Перекусов и воды с собой нужно брать побольше, мы постоянно хотели есть с непривычки от такого количества физической нагрузки. Брать солнечные очки и солнцезащитный крем! Хотя после обеда плыть было сложнее и ленивее. Возможно, в зависимости от общей подготовленности группы стоит варьировать свободное время для отдыха и нахождения на островах, там очень красиво)

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Отлично
Автор: Эмилия (18.06.2024)
Кто водил: Ян Галкин

Насыщенные выходные, ездили компанией, получилось полностью перезагрузиться в походе. Очень красивые виды, повезло с погодой-было тепло и солнечно. Понравился сплав по реке с перекатами, когда обходишь повалившиеся деревья и заросли.
Сильно меньше понравилось грести по озеру - это уже задача со звездочкой и проверкой на силу, особенно при встречном ветре.
Увеличила бы уровень сложности для этого похода в описании. Не советую тем, кто едет первый раз и хочет посмотреть:сплав - это его/не его. Лучше для более продвинутых. Я уже сплавлялась на байдарках и каяках по спокойным речкам, но еще ни разу это не было так сложно, как было сейчас. По ощущениям, не хватило еще времени на отдых-мало пробыли на острове, где остановились на ночевку.
Инструктора молодцы, помогали советом и вкусно готовили, рассказывали много интересных историй.

По организационным моментам:
В первый день до заплыва нужно устраивать обед , либо не так затягивать с выходом на реку. При выезде из дома в 6утра, обед в 16 - это не очень. Плывешь вымотанный и голодный.
При таком активном сплаве ,наверное, лучше было бы брать газовую горелку, что не разводить каждый раз костер, а делать быстрый горячий обед быстро.
Не очень понравилось, что воду для еды и чая мы брали из озера, хотя могли бы загрузить ее в байдарки.
Или нужно было предупредить до сплава, что всю питьевую воду надо брать с собой на все дни. Мы бы взяли сильно больше.

Из рекомендаций:
На байдарке: быстросохнущую одежду, никакого хлопка, лучше несколько пар перчаток. Возьмите свой маленький гермомешок, чтобы оттуда быстро можно было достать сухую или теплую одежду во время стоянки, солнцезащитный крем, перекус. Чтобы ноги не были полностью в воде, клала на ноги дождевик, помогает хоть часть тела оставлять сухой.
В целом все понравилось. Перезагрузка удалась)

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Алина (18.06.2024)
Кто водил: Ян Галкин

Маршрут очень красивый! Речка с небольшими перекатами и даже одним порогом - чудесная. Чайки, Ладога - все очень красиво.
В предыдущих отзывах пишут, что это легкий маршрут и подходит для новичков, но я бы так не сказала. У меня неплохая спортивная подготовка, но почти 30 км за два дня на байдарке - тяжеловато. В течение всего маршрута было довольно трудно научиться ею управлять, чтобы не мотало из стороны в сторону (получилось только ближе к концу сплава🙃).
Если вы решаетесь на этот поход, то точно необходимо брать прорезиненные перчатки, чтобы не намозолить рук.
Если вы быстро и легко замерзаете - ничего хлопкового на себя, но поближе в какой-то пакет/маленькую герму, которую можно будет быстро достать берите теплую кофту на время остановок на обед, можно даже сменные штаны на остановку - чтобы не замерзать. И солнцезащитный крем с головным убором лучше держать близко. А еще воду и перекус.
Понравилось: новый опыт, добрые и помогающие инструкторы, шикарные виды.
Не понравилось: режим питания в первый день. Мы в 6 утра встали, чтобы на электричке доехать до места, а пообедали в первый раз в 16:00 бутербродами, потому что стартовали только в 13-13:30. А поужинали потом около 10 вечера.
Считаю, что был во-первых затянут старт. Во-вторых, надо было перекусить на берегу, если так затянули старт. Или прям предупредить, что лучше перед стартом поесть. Потому что с 6 утра до 16:00 грести 7-8 км голодными - это очень выматывает и лишает возможности полностью кайфовать от приключения.
К концу дня у меня разболелась голова и закончились силы от гипогликемии. И когда мы доехали до ночлега вообще не осталось никаких сил на помощь с костром и ужином.
По поводу ужина тоже замечание - если по этому маршруту всегда такой быстрый обед бутербродами, то рассчитывайте, пожалуйста, для ужина что-то максимально быстро приготовляемое - макароны с тушенкой, гречку с тушенкой. Ребята приготовили плов - это, конечно, вкусно, но долго.
Как итог: впечатлений много, но чтобы поехать в новое путешествие нужно восстановить силы.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Андрей (18.06.2024)
Кто водил: Ян Галкин

Классно перезагрузился за эти выходные. 2 дня на воде и солнце, отключил голову и включил работу корпусом. Кайфанул.

Думал, будет легче, с ребенком или неспортивным товарищем лучше не идти.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Егор (17.06.2024)
Кто водил: Елизавета Куравина, Надежда Чегодаева, Илья Жарков

С КП хожу с 2018 года. Решил пойти по довольно редкому маршруту Беломорская Шуя. Ходил в середине июня. Что сказать?! Реально редкий маршрут, протоптанных тропинок почти нет, но стоянки отличные, не поля и опушки, но и не глухой лес. С погодой повезло (почти всегда солнце, мало дождей, в отличае от комаров (их очень много), берите спрей и накомарники. В Карелии погода меняется регулярно, может постоянно лить дождь, надо быть ко всему готовым. С водой тоже не повезло, её оказалось мало, на шиверах посидели на камушках, а пороги соответственно не такие бурные как в конце мая например. Но я и этим доволен, можно отрабатывать манёвры прохождения препятствий, в общем наращивать скилл и тд. Советую ехать в мае и начале июня, воды будет больше, соответственно пороги и шиверы намного интереснее.
Отмечу очень важный момент: народ попался классный, лагерь ставили быстро и без приказов, все знали что делать😀 На моей памяти самый слаженный коллектив👍Все с чувством юмора, со своими историями и байками, опытом, да и ваще по семейному душевно и уютно, не хотелось идти спать. Инструктора Надя, Лиза и Илья топовые. Лиза кашеварила огнищенски. Надя как старшая руководила всеми процессами на суше и воде, показывала как надо и не надо проходить пороги. Илья добрейший, спокойный и отличный человек по любым вопросам даст рекомендации, да и просто можно поугорать. Расскажут про свой личный опыт и какие-нибудь истории, интересно, весело и познавательно. В общем инструктора растопили сердечки всем участникам, мне уж точно🤗 Народ тоже угарный, играли в данетки и шляпу, гадали по книге "Война и Мир", дико поржали))) Наконец то двушки были не ватерфляй (баркас Кузьмича), а алтай, более маневренные и отзывчивые. Подводя итоги скажу так: было много камней и тортов, мало воды и джемов😂 Если что то забыл или упустил, прошу понять и простить. Надеюсь пересечёмся на воде или в другой стихии. До встречи 😘

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Мария (17.06.2024)
Кто водил: Виталиюс Симонавичус

Это поход останется в моём сердце навсегда, как одно из самых прекрасное воспоминаний в жизни ! Хочется возвращаться на Ладогу снова и снова к этой красоте и в окружении таких же прекрасных людей!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Даша (16.06.2024)
Кто водил: Виталиюс Симонавичус, Арина Иванова
Тур Ладожские шхеры на каяках

Это было круто! Мой первый опыт похода с палатками и сразу попадание в самое сердечко, запомню его надолго) Во-первых, что хочется отметить, и на что был сделан акцент в этом походе со стороны организаторов - это забота об участниках. Все было сделано для нас, чтобы мы вкусно покушали, не перенапряглись, расслабились, не скучали: закаты, баня, песни у костра, игры. Не надо думать ни о чем, просто кайфуй) Это очень приятно.
Во-вторых, нельзя не отметить, что наша группа была просто замечательная! Все такие милые, добрые, интересные.
И, конечно, природа…видела все, что я люблю) И уютный сосновый лес, и скалы, чистейшая Ладога, самые красивые закаты.
Вернусь, непременно , снова, спасибо!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья Фомина (16.06.2024)
Кто водил: Антон Чапурин, Алевтина Беликова-Чарская

Огромная благодарность Антону и Алевтине за организацию мероприятия! Для меня данная история была впервые и я просто в восторге! Всё было на высоте: и сам сплав, и быт на берегу, и душевые беседы, и питание, и конечно же баня! Маршрут был сложным, но безумно интересным: шиверы, пороги и озера - нам всё удалось преодолеть благодаря бесконечной поддержке инструкторов. Алевтина даже загадки успевала загадывать по пути. 😁 Камни мне ещё долго будут сниться. 🤣
Успехов вам, ребята, и только позитивных участников сплавов и походов! ☺️

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Свечников Денис (16.06.2024)
Кто водил: Антон Чапурин, Алевтина Беликова-Чарская

Все было супер, и веслами помахали, и отдохнули, и построили. За баню вырожаю отдельную благодарность Антону Сергеевичу и все кто помогал возводить данное монументальное сооружение;)) Алевтина Викторовна волшебный завхоз и чуткий инструктор. Большое спасибо всей команде!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Антон (15.06.2024)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий

Прекрасный поход! Отличная команда! Спасибо Олегу, Лиде и Никите за отличные деньки. Советую ехать на большее количество дней, чем всего на три. Время пролетает незаметно!)

Отдельное спасибо Олегу за то, что когда узнал про мой день рождения, то сразу на острове оказалось все необходимое для того, что бы Лида сделала праздничный торт. Это было максимально неожиданно и очень приятно!

С такой командой можно сходить в небольшой путешествие не один раз. И каждый раз все будет на высоте, я уверен!

Олег отличный организатор и человек! Под руководством Лиды была всегда вкусная еда! Никита превосходный банщик!)

В целом - команда мощь 💪

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ильяс (11.06.2024)
Кто водил: Никита Тимофеев

Ладожские шкеры прекрасны.
Гористые берега, сосновый лес, каяки без груза, плот сопровождения со всеми вещами и даже с генератором.
А еще мы видели нерпу, сходили в баню, вкусно поели и успели немного полазить по скалам в радиалке.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Полина (10.06.2024)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий

Поход прекрасен, все, что я ждала от этих дней: много природы, моральную перезагрузку и приятную компанию, все идеальным способом соединилось в этом походе. Благодарю команду организаторов - Олега, Марго и Никиту. Вы просто супер, настоящие профи!
Трех дней оказалось мало, хочется еще :))
Ладога покорила сердечко

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Лидия (10.06.2024)
Кто водил: Константин Волков, Полина Аксенова

Добрый день! Поход оставил очень приятное впечатление. Группа подобралась небольшая, зато мобильная, все хорошие активные ребята. Инструктора Костя и Полина супер!!! Был страх перевернуться на каяке, вода в Ладоге очень холодная, но всё обошлось, Константин все подробно рассказал и страховал нас на плоте. Наличие плота вообще очень облегчает сплав, идешь налегке и любуешься красотами. С погодой нам очень повезло, было не холодно. Но советую всем на всякий случай всегда брать теплые вещи. Вода холодная, неопреновые носки были кстати. Отдельная благодарность за баню, это было не забываемо, Константин - супер банщик, даже шапочки предусмотрены, все организованно на высшем уровне. Хотелось бы сходить еще осенью, увидеть яркие краски. И как в песне: долго будет Карелия сниться....

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Зулейха (10.06.2024)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий, Никита Тимофеев

Всем привет. Говорить о Ладожских шхерах можно бесконечно. Уникальная природа, скалы, и залива озера давно и навсегда заняли место в моем сердце.. Но каждый поход-это прежде всего люди, новые знакомства. И здесь мне невероятно повезло. Группа суперррр! Инструктор Олег -морской, волк, пират и романтик, тот человек, с которым можно и в огонь, и воду и медные трубы без страха пройти. Никита-очень душевный парень, а как поёт! Особый низкий поклон ему за выдержку в бане..у тебя теперь вереница поклонников! Марго, спасибо за вкусности, которые ты нам готовила, за улыбку и эмоции, которые ты нам дарила.
В этом походе сложилось всё, и погода, и группа и супер инструкторы! По сложности, поход подойдёт новичкам, идите смело.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр (09.06.2024)
Кто водил: Натали Ахтырская, Никита Тимофеев

Скажу просто - поход удался на уровне самодеятельных групп из моего далёкого прошлого. Удачно сложились все факторы – разнообразная погода, с комфортным чередованием дождя, ветра и солнышка, при этом оставляя снаряжение в сухости, а настроение в бодрости. Живописный маршрут, украшенный грамотным сочетанием гребли, пеших прогулок, посменных дежурств по кухне, обустройством бани и соответствующими наслаждениями. Мудрое руководство подчинённое отведённому сроку и соблюдению безопасности, при отсутствии инструкторского волюнтаризма. Шикарно продуманная раскладка и ресторанного уровня разнообразия меню, дополняемое энтузиазмом и фантазией участников. Собственно участники, впервые встретившиеся на берегу и за пару дней сложившиеся в дружный работоспособный коллектив. И, конечно авторитет Отца Командира, позволяющий ненавязчиво вести разношёрстную по опыту и физической подготовке группу к намеченной цели. А добродушное обаяние Матери Кормилицы всецело сгладило непременные трудности непривычного быта горожан в дикой природе. Не могу не отметить бережное отношение всех участников похода в среде обитания. Весь встреченный мусор привезли обратно. И пусть повезёт идущим за нами вкусить толику счастья псевдопервобытной жизни, которую могут подарить прогулки по Ладожским Шхерам.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично

Посмотрите больше походов рядом

Северо-Запад (Ленобласть и Карелия)