Сплавы и рафтинг в Ленинградской области 2024: цены и маршруты сплавов по рекам Ленобласти и Карелии: отзывы

Сегодня ходили по реке Мга! Было потрясающе! Спасибо инструкторам! Все понятно, спокойно, хорошо. Погода супер! Компания отличная. Вода прекрасная! В общем, я в таком восторге. Хочу ещё!

Оказавшись на Кольском - на вас все будет оказывать влияние. День, длинной в 20 часов. Минималистичный пейзаж, состоящий из сосен, воды и каменных глыб. Огоньки костра, играющие в глазах "подельников". Бурлящие реки с возбуждающими названиями - Красненькая, Кутсайоки...
Ну и конечно - тепло человеческих душ. Я говорю об инструкторском сопровождении. Саня, Андрей, Сергей, Ксения и Юля всегда помогут советом или делом. Там может быть мини-лекция по динамике катамарана в пороге, а уже через 15 минут вы вместе несете "сушину" на дрова. Там может быть добрая ирония вечером у костра - о прохождении порогов, и заливистый смех до болей в животе.
Живописный, динамичный и тонизирующий маршрут. Однозначно рекомендую.

ПС: маршрут предполагает ежедневную физическую нагрузку ( гребля, обносы, работы в лагере) - желательно заранее подготовиться.

Огромное спасибо инструкторам Юлии Мирошниковой, Екатерине Емельяновой, Антону Чапуриню. На всех препятствиях и на камнях и на завалах они стояли готовые помочь при преодолении этих сложностей. Именно их помощь сделала этот не очень простой поход интересным и веселым. Еще раз спасибо.

Это были прекрасные выходные в моих родных местах (у меня, как и у Андрея Мартынова, здесь вырос папа, да и я тоже тут в окрестностях родилась).
Никогда не предполагала, что по Рощинке тоже, оказываются, сплавляются. Когда я рассказывала папе, что пойду на этот сплав, папа в шутку сказал, мол, будете на разливе до плотины в Рощино ходить.
А в итоге Рощинка оказалась довольно забавной рекой. Поворот на повороте, живописность по берегам, мелководье в это время года и завалы.
Мы, насидевшиеся вдоволь на камнях, уже смеялись и почти истерически кричали, что готовы пройти эту речку пешком, таща за собой гружёную байдарку. Зато под завалами деревьев было чудесно проходить лёжа на байдарке.
Байдарки - надувные. Я на таких ходила первый раз, до этого только на каркасных ходила. Но эти кажутся даже удобнее.
Как всегда - невероятная команда инструкторов. Юлечка, спасибо тебе за 🔥 кухню и за то, что ждала наш уставший отстающий экипаж! Антон и Катюша - настоящие профессионалы своего дела и всегда готовы помочь и подсказать. Виталий в своём отпуске тоже не отказывал в помощи и был готов прийти на выручку. Спасибо, что показал, как можно ещё отрегулировать каску. :)
Команда тоже подобралась замечательная: мой терпеливый капитан Настёна, опытные Татьяна и Наталья с милейшим Юстасом (хотя вообще я собак боюсь, но такого зайку бояться просто невозможно :)), задорные Паша с Юлей, талантливый гитарист Артём, сделавший наш вечер у костра теплее, и другие. :)
По снаряжению: если есть возможность, то сухарь - наше всё. Я пока ещё не обзавелась сей замечательной вещью, меня выручили неопреновые штаны и хорошие мембранные штаны сверху. И иметь свой герморюкзак - это тоже прекрасно. Не нужно перегружаться в гермы, и удобнее его тащить на плечах. :) И обязательно смотрите на погоду, вечером может быть холодно, лучше утеплиться.
Многие мне говорили, да и здесь писали, что Рощинка осенью и весной это две разные реки. Теперь точно ещё пойду весной. :)

Не предполагал, что есть такие мини сплавы на выходных, тем более в родных местах ( отец родился и вырос совсем рядом). Как раз хотел опробовать байдарку, так что вписался без раздумий. Всё очень понравилось, только мало))). Не знал, что в этом районе есть такая река, с шиверами, порожками и полосой препятствий в виде камней и брёвен. Огромное спасибо инструкторам за советы и помощь в преодалении препятствий, также всем участникам за тёплую атмосферу в такую далеко не лучшую погоду. Думаю по весне приехать снова, когда побольше воды. Ещё раз всем спасибо, до новых встреч!!!

Походы - это всегда о людях :)

Как и множество моих других историй вписок в КПэшные походы, этот тоже был спонтанный и без ожиданий :) Я только, разве что, решила о себе хоть как-то позаботиться и прикупила неопреновые шорты - и воот это было полезно.

*Вообще, если соберетесь на такого рода движухи в холодное время, то обязательно хорошие неопреновые носки, и какой-нибудь сухарь или неопрен с ветрозащитными шмотками, чтобы и в воду залезть при надобности, и вне воды сидеть и кайфовать в тепле 😊

И по итогу я ни секунды не желаю о своем авантюрном решении, потому что это были очень крутые выходные!) Да, местами было не просто, особенно когда мы застревали на каждом камне или на бревне, но вот это преодоление простых трудностей очень закаляет характер и, что удивительно, заряжает энергией. Сплав по реке - это прямо как о жизни, где ты плывешь себе по течению, но с периодическими передрягами и невзгодами. И это круто, это прямо философия …) Одним словом, мне очень зашло) И вообще эмоций хороших после этого похода так много, что их в отзыв один не запихать)))

Мое отдельное спасибо инструкторам) И безграничное уважение за помощь, обстоятельность, объяснения и просто за создание всей этой дружественной атмосферы) ну и отдельно прям большое спасибо инструктору Юлии за то, что терпеливо вела нашу отстающую байдарку и помогала на порогах (“тренировка” была огонь :D) и за оооооочень вкусную еду)

В третий раз на Рощинке.... Второй из них - осенью... Зачем? ????

Зачем мне нужно снова принимать решение "пройду-не пройду через это бревно", "сверху с разгона проскочим или снова я на бревне, а Зайка на Кипре?", "какого.... ты, капитан, тащишь меня на эти камни, меня задолбал этот бесконечный "камнежопинг", что-что, а свою "мадам Сижу" я уже прокачала по полной!!!!"

Промелькнула мысль, как молния: "Две немолодые интеллигентные дамы с высшим образованием приперлись в сумрачное осеннее утро черт знает в какую глушь, чтобы шагая в воде "по это самое, в общем, вам по пояс будет", толкать и тянуть непонятное надувное резиновое (ах, простите, ПВХ) изделие с кучей непонятно как болтающихся шмоток и мокрой собакой в ней через камни, завалы из упавших деревьев, "расчески", найдя один-единственный камень в середине русла и сев на него всем телом, и получить при этом удовольствия выше крыши?"

Зачем??????
А потому что - это и есть удовольствие, жизнь, впечатления и движение!
Радость встречи со старыми знакомыми - инструкторами и участниками, интересные впечатления от знакомства с новыми людьми, впечатление снова и снова от самой реки, и, конечно, сам поход - с отличной, как всегда, организацией. Антон Чапурин и Екатерина Емельянова - прекрасный тандем инструкторов, держащих высокую марку КП в плане безопасности, руководства, снаряжения. Вкусная еда от завхоза Юлии Мирошниковой (пусть не прибедняется, что "трюфелей в рисовой каше с мясом не хватало") и ее работа на маршруте в команде. Виталий Шафрановский пошел "в отпуск". Ну да, так проводят отпуск инструкторы КП - перетаскивая байдарки с участниками через завалы.

Поход, ой, шалость, удалась! Несмотря на дождь, накрывший нас на второй день, несмотря на те самые камни - ну уж очень мелка была Рощинка этой осенью, несмотря на мою почти отказавшую грести руку.

Спасибо моему капитану в этом походе - легендарной байдарочнице/ катамаранщице КП Татьяне (фамилию так я и не удосужилась спросить, но, думаю, многие ее знают), которая уже в 100500-первый раз на Рощинке в любое время года! Татьяна, ты мне преподнесла большой опыт, особенно в камнях.

Да, о Юстасе, который "записался на этот сплав" с легкой руки Екатерины Емельяновой: прошел, все прошел, и камни, и дождь, и финальный пинок на берег. Надеюсь, не доставил дискомфорта участникам. Юстас шепнул мне на ухо, что, скорее всего, еще запишется на какой-то такой поход. Ну, жду...

Ну и совет сомневающимся: если еще не решились, то решайтесь. Не пожалеете! Рощинка разная весной и осенью. Я уже писала, что ленивая осенью река весной превращается в бурного монстра. Попробуйте и то, и другое. Только внимательно прочитайте памятку и подберите правильную экипировку. Ваши впечатления от похода с хорошей или не очень снарягой ох как сильно от этой самой снаряги зависят!

Всем хороших походов, впечатлений и эмоций. Путешествуйте далеко и близко, трудно и расслабленно, в одиночку и с друзьями!

Всегда ваши, Наталья и пес Юстас

Заставляли. все время заставляли что-то делать! То думать на теории, то разминаться перед тренировкой, то снова думать прежде чем махать веслом на воде... Катастрофа! угребся. поставленную цель для себя достиг. Команда инструкторов - класс. Посыл такой: Тренироваться! Траверсить! Пытаться залезть на бочку которой почти нет! Петь у костра хором! До новых встреч.

Все понравилось) и погода не подвела, и инструктора молодцы -- все терпеливо объясняю и показывают, и питание отменное. Программа насыщенная - теория чередуется с практикой. Каждый раз после выхода на берег за кружкой чая разбор ошибок и повторение пройденного материала. Перед выходом на воду смена экипажа и инструктора -- очень классная идея! Конечно одной тренировки маловато, чтобы научиться все делать правильно, но первые шаги в этом направлении сделаны) В следующем сезоне обязательно приеду ещё раз перед сплавом. Всем отдельное спасибо за тёплую дружную компанию!

Теплая ламповая тренировка: группа набралась небольшая, были очень мило и душевно! Инструкторам спасибо за то, что терпеливо отвечали на все вопросы, дурацкие и не очень) Сережа, питание отпад! Ранеутренний кофе просто нет слов!!! Интересно и познавательно было потренить втроём на 4-ках.

Мой первый опыт на катамаране.Планировал в 2023 пойти на сплав,хотелось взвесить свои силы ,выявить слабые места.Адекватно подобрать маршрут ,чтобы не подвести команду и получить максимум удовольствия .Все очень понравилось ,организация тренировки ,питание(прибавил 2 килограмма ,хотя пот тек градом) ,Теоретические занятия сразу закрепляли на воде ,с разбором ошибок,Инструкторы профессионалы своего дела ,душевные веселые ребята.
Не думаю что мой отзыв будет оригинален,но весной постараюсь выбраться еще разок и пережить эмоциональные и физические краски тренировки.Гребли,угребались,старались использовать силу воды в своих целях.
Хочу отметить нашу не большую ,но очень душевную компанию, был рад знакомству и надеюсь еще встретимся на сплаве.
Тренировку настоятельно рекомендую всем кто планирует отправиться на сплав.Опытные туристы уверен получат не меньше пользы,

Тренировка в Лосево, как и всегда, была организована на высшем уровне. Очень классная идея постоянной смены экипажей и инструкторов, от каждого из них набираешься каких-то фишек, работа получается наиболее продуктивной. Инструктора Серëжа, Андрей, Маша - вы классные! После Андрюхиных "трэшовых" сплавных историй нынешнего сезона очень захотелось вписаться в какую-нибудь "срань" к нему в поход в следующем году (предварительно упорно потренировавшись, конечно же), после общения с Машей однозначно будем пробовать байдарки, ну, а со старшим инструктором Серëжей в любом походе будет уютно и спокойно)). Тренировка - это классная возможность прокачать свои умения и навыки на воде для более эффективной работы в дальнейших походах.Спасибо всей группе за полное погружение в чудесную походную атмосферу!

Рекомендую тренировку в Лосево для туристов любого уровня, Каждый найдет чему научиться у инструкторов. Кроме того, многократное повторение упражнений закрепляет умения на мышечном уровне. Для того, чтобы при прохождении порогов на маршруте соблюдать намеченную траекторию и получать радость - иди и учись в Лосево! Хорошая физическая форма очень рекомендуется! Инструкторам спасибо за два плодотворных дня, вернемся в следующий раз перед сезоном!

Очень хорошая тренировка! Инструктора очень хорошо обучают. Кормят вкусно. На пороге много разных препятствий, очень хорошо учишься удержанию. Позициями меняемся по ходу тренировки чтобы научиться сидеть где угодно. Всем советую!!!

0.
Огромное Спасибо Жене Кузнецову. Без его одобрения, как я понял, на сплав бы не попал.

Так же спасибо ему за нагнетание ужаса невероятной мерзлоты. Настолько ужасного, что все из нашей компании чем-то усилились. ( помогло )

1.
В первый день Женя попросил оставить "городские темы" в "городе", и, забегая вперед, скажу, что никто ни разу их не поднимал.

Я в начале очень волновался, как все пройдет, осилю ли. Оказался на одной шестерке с инструктором, и поуспокоился: шверы проходили нормально, почти без окриков, плыли со скоростью, которую, я могу выдерживать (то есть медленно), даже очки не снимал)

Плыли долго, но, сидя на онемевших затекших ногах в стропах катамарана, мне всё нравилось. Я первый раз в Карелии! Пытался соотносить басенки с реальность. Так вот, басенки не врут: потрясающая природа и невероятная глушь)

Первый день дался тяжело, пока нашли деревья до костра, пока нашли лагерь, пока таскали баулы, все уже убитые были. Потом в ночи таскали тюки наверх. Было сказано не ставить палатки, пока всё не утащим. Я честно таскал, спускался вниз, проваливаясь в снег по колено ( где-то по пояс в болотистую местность, пару раз выдав такой мат, что ребята забеспокоились, нормально ли всё со мной), а потом, еще разок спустившись, смотрю, Женя сидит, спрашивает, мол чо тут забыл, отвечаю, таскаю вещи. А там уже только дрова оставались, эти я тащить не хотел, но пришлось, раз уж Женя тащит.

У костра, что при инструкторах, что после их ухода спать, вообще ни одной жалобы. Жуть как вперся.

2.
День, когда мы тупили, катались на Слоне и тд и тп. Здесь надо отметить Сашу (фамилии у меня нет), который отстроил всю инфраструктуру: он сделал человеческие туалеты, поднял баню и все это при нашем сравнительно небольшом участии. Я честно охреневал с его обуви, потому что снег и зима, вроде бы вещи плохо совместимые. Очень крутой тип, на кате тоже сидит, как врожденный.

Раз про инструкторов нашей группы пошла речь, то по многим причинам самой классной была Рената. Во-первых, она руководила постановкой лагеря. Во-вторых, она или под ее надзором очень вкусно готовили. Как человек, попробовавший все борщи, мог утверждать. И она тоже хороша с веслом) плюс красивая, кому-то повезло с катом)

3.
Проходили пороги. Поскольку мы сплавлялись двумя группами, то какие-то устройство порогов объяснял лид второй группы. Говорил он очень тихо, я не услышал ничего, хорошо хоть что-то рисовал на земле. Можно были приблизительно понять уже 10 раз понятую схему.

Слона прошли. На мельнице начали переворачиваться. На Каньоне меньше, но вроде тоже что-то было. Как итог, на полноводной Уксе на Храмину мы не пошли. А пошли обтаскивать каты и снаряжение. Я даже возникать по этому поводу не думал, раз инструктора так считают, значит, так надо. Есть примерно вся жизнь на то, чтобы пройти этот порог)

ЗЫ: невероятно крутой опыт, про все парки аттракционов можно забыть уже на Слоне. Туда приезжают крутые люди, которые помогут и покатают (даже если я без очков), никто не жалуется. Многие уже друг друга знают, потому что приезжают каждый год, мне не понятно зачем, но отчасти ясно) Я видел, как Саша или Рината на своих катах выходили из бочки, они невероятно сильные и крутые, но Женя и Артём делают это делают совсем по-другому.

ЗЗЫ: мы ходили и будем ходить с КП. От меня только благодарность, чистый восторг.

В дополнении к ранее оставленному отзыву...
На реке Тунсайоки в пороге Яма меня выбило из катамарана и я пошел самосплавам. И первая мысль в воде: Лосево! Вспомни, как было там! И тело само начало действовать. Благодаря урокам спасработ в Лосево я знал, что делать и благополучно вышел из порога. Спасибо инструкторам в Лосево

Добрый день, уважаемые инструктора!
Не ожидал, что будет так интересно и драйвово, тренировка получилась просто Вау...!!!
На первых занятиях, конечно, не очень сильно получается поймать удовольствие именно от самого процесса сплава на катах. Зацикливаешься на правильной технике, на процессе гребли и удержания. Пытаешься разобраться в замысловатых, но интересных терминах и запомнить их! Что-то подобное было у меня в свое время и на байдарках, как только начинал этим заниматься. Со временем все дошло до автоматизма и в дальнейшем просто отдыхал, сплавляясь по рекам.
Вот и сейчас, появилось желание добиться чего то похожего, только уже на катамаранах. Выходные пролетели просто на Ура...!!! Все было очень здорово и круто!!! Очень надеюсь, что еще увидимся с вашей командой на тренировках в Лосево и в походах по рекам России.
А еще:
Спасибо Вам, за ёмкий и полезный инструктаж - это очень полезная вещь!
Спасибо Вам, за молниеносные, своевременные и разнообразные команды - это поспособствовало активизировать мозг на активный отклик, что безусловно идет на пользу.
Спасибо, за Вашу безусталость и веру в нас, в участников, казалось бы даже в самой безнадежной ситуации.
Огромное спасибо, за ваше желание заниматься с нами, вы проделываете огромную и сложную работу!
P.S. Вы "Крутышки" с большой буквы!!!

Не нашла в списке инструктора Яна, который также вёл тренировку. Тренировка получилась огонь! Старшим инструктором была Софья, мне очень понравилось как она всё и всех организовывала, как проводила лекцию и потом на практике показывала все, объясняла ошибки. Очень полезно оказалось меняться экипажами, общаться с разными инструкторами, у каждого свой подход к обучению, это здорово. Понравилось как Ангелина с каждым из экипажа терпеливо прорабатывала технику, подбадривала нас, всегда на позитиве, такая молодец! И конечно же нельзя не отметить специальную разминку от Яна, так же важная часть тренировки, теперь только так буду разминку делать, с тарелочками и танцами ;)

Тренировка получилась очень крутая. Это моя вторая тренировка в Лосево за сезон, но не было ощущения, что повторяется все уже знакомое. Новой информации по-прежнему много, но чувствую себя уже чуть более уверенно. Как и в прошлый раз, мы менялись и экипажами, и местами на кате, и была возможность попробовать разные элементы на разных местах – очень полезно.

Спасибо инструкторам Игорю, Соне и Яну за чуткое руководство и особенно за бонусные элементы программы (опыт самосплава и переворачивания ката). Теперь хочу пойти на тренировку по спасработам.

Добрый день, Уважаемые друзья, КП и посетители сайта!
С Вами радио Тимофей, именно то, которое звучало и согревало нервы всем участникам.
Очередной поход с КП прошел просто отлично. Благодарю команду инструкторов и соучастников.
Коротко, что делали: гребли, осматривались, дальше гребли, вкусно кушали, дальше гребли, осматривались, побаивались, гребли дальше, готовили пойманную рыбу до 8 кг (варили, жарили, коптили, солили, мяли, гладили, чистили, отпускали), пели песни любого жанра и вкуса, учили новые, дудели на дудке, храпели в унисон под приливным дождем - так 10 дней. Ну и походная баня от «Радагаста Бурого»
Эмоций полно, в сердечке навсегда.
Отдельное хочу отметить работу инструкторов: вода была низкая; пороги были сильные и местами опасные, инструктора заранее предупреждали о всех последствиях, а на некоторых участках не допускали участников к прохождению порога. Радио Тимофей гарантирует, что все остались довольны, а некоторые сами отказались, дабы не вернутся домой с травмами.
Радио Тимофей рекомендует КП, походы и такой вид отдыха.

P.S. Всем инструкторам, с кем знаком, пламенный привет и встретимся на воде.

Атмосфера была рабочая. Треня по гребкам от Саши очень понравилась, каждый участник крутил кат на разных местах разными гребками, разобрали тонкости гребков, выяснили, какие эффективнее. Две последующих тренировки осваивали управление катом при различных задачах: выход на струю, заход в улово, чалка на струе, траверсы. Что тут? Учишься грести слаженно, в темпе своей четверки, быстро реагировать на команды (или не очень быстро).
Отработка управления шла с переменным успехом. Простые задачи освоили все. Траверсы довольно легко дались с Соней, а на третьей тренировке с Сашей упорно не получались. Так мы их и не добили. Зато спасли сумасшедшие гермы, прыгнувшие с моста, и 2 раза подолгу зависали в бочке под жандармом.
По итогу понимаешь, что много над чем надо работать. Не только плохое чтение воды ограничивает, но и физуха, и техника.
Прогресс есть, несомненно, и в теле, и в голове. И за это спасибо инструкторам.
Еще спасибо Антону и Марату за разговоры у костра и дружескую атмосферу, Соне за вкуснейшее меню и всем причастным за максимально удобную и комфортную организацию лагеря.

Совсем недавно открыла для себя водный туризм и, конечно, влюбилась. На тренировку ехала, чтоб прийти в форму, вспомнить что да как перед очередным сплавом, а в итоге получила в сто крат больше. Оказывается, у меня до этого дня даже не было представления, что такое река. Инструктор посоветовала на разных тренировках меняться экипажами и тренерами. Это потрясающий опыт, иметь возможность работать в разных командах, заниматься с разными учителями. Каждый инструктор имеет свой подход: кто-то исполняет все твои желания, словно фея ( хотите туда, хотите сюда, хотите ещё часок, хотите ещё катамаран), кто-то шаг за шагом отрабатывает навыки до тех пор, пока не получится, кто-то может заставить тебя действовать чуть быстрей. И все же, у всех инструкторов есть главные общие черты, они внимательны и подходят индивидуально к каждому. Данную тренировку рекомендую как новичкам, так и продвинутым. Здесь каждый найдёт много полезностей для себя и шикарно проведёт выходные. Отдельное спасибо Антону за чуткость и поддержку. Ну а мне пора идти «подкачать физуху» ;).

Для героев-спортсменов это прежде всего тренировка - возможность поработать веслом, поработать над техникой, достичь очередных вершин в мастерстве. Для туристов-любителей вроде меня - отличный шанс попробовать удержаться рядом со спортсменами, освоить минимально необходимые навыки управления судном, поверить в собственные силы. Предполагаю, что для инструкторов - это серьёзная работа, с которой они справились отлично. Огромное спасибо за организацию, удобство, атмосферу. Почувствовать себя своим в такой тусовке - бесценно.

Начну с погоды. А как известно, у туриста нет плохой погоды, бывает неподходящая снаряга) Возможно, кому-то показалось холодно или сыро, но мне запомнились только снежная сухая крупа на переброске, не приносящая никакого вреда, и ночной дождь на Розовом слоне. В остальное время было тепло, светло и сухо)) По крайней мере мне) На берегу тёплая куртка с капюшоном, сапоги эва с тёплым носком. Шерстяные носки спасали ночью, лежали теплоиды на всякий случай, грели душу))) На воде неопрен 4.3мм, ветрозащита сверху, неопреновые перчатки и носки+боты. Причем ни разу не надевала мокрый неопрен, чего сильно боялась) Каждый вечер просушка на верёвке с двух сторон, и всё отлично!

Теперь природа и реки. В мае конечно не хватает листвы и зелени, но всё равно было красиво! Низкие берега, нежные закаты, звёздное небо, какие-то древние постройки из крупного камня. Шуя показалась скучноватой в плане сплава, но это оказывается была подготовка перед более динамичной Уксой! Укса начала радовать сразу же после переброски, первым порогом, в котором мы неожиданно и радостно заварились)) Также весело в нашу бочку воткнулась следующая четвёрка, вытолкнув нас) Порог Розовый слон - отличный полигон для тренировки!!! Можно и сверху спуститься, и снизу в бочку зайти, балансируя и учась чувствовать воду! Словив по зубам веслом, случайно сунутым в слив, сразу закрепила в мозгу теорию))) Мельница порадовала свечкой, жаль фото нет... Храмина оставил неизгладимые впечатления при длинном обносе, когда катили по снегу каты вместе с вещами, как бурлаки на Волге, под песню "И уносят меня, и уносят меня..."))) Храмина, мы еще вернёмся, без обноса!)

Команда и инструкторы... Тут просто нет слов!!! Команда подобралась ответственная, жизнерадостная, дружная и сплочённая! Все с радостью участвовали в общественных делах и помогали друг другу! Не было ни одного даже маленького конфликта или недопонимания.

Влад Лидер - просто повелитель воды! На берегу понятно объяснял теорию с рисунками, а на воде можно было просто любоваться на его владение веслом и телом и брать пример!

Влада Ракова - отличный организатор и очень общительный человек, супер-завхоз с классными рецептами и офигенной карбонарой!)

Катя и Рита - Шавкат ниже всё верно написал, поддерживаю в каждом слове!

В общем и целом про поход: советую всем! И людям с опытом, и без! Всему научат, покажут и расскажут, от Вас только организованность и ответственность! Скорее всего повторю в следующем году)