Александра Терехова
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2569 путешествий
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Привет всем!
О себе:
Природа и лес окружали меня с детства, но в походы в полном понимании этого слова начала ходить в 2017 году. И в итоге затянуло так, что я до сих пор тут и прекращать это безобразие не собираюсь.
Решила стать инструктором, когда поняла, что хочу проводить в походе больше, чем 2–3 недели отпуска. Работаю инженером, но пару месяцев в году я инструктор. И это здорово переключает и заставляет смотреть на этот мир шире. Хожу в основном по порожистым речкам, но и в гладкой воде есть свое очарование, так что на будущее не зарекаюсь!)
Мои походы:
Мой инструкторский путь начался с одного похода по Писте, продолжился связкой Кутсы и Тумчи и весь сезон 2020 я провела на Тумче. В начале второго сезона работы была прекрасная майская связка рек Шуя и Укса со снегом, градом и дождем, чуть-чуть однодневных каяков в Монрепо, а потом красавица Катунь. Третий сезон также прошел под эгидой Катуни, люблю эту реку всей душой.
Четвертый сезон уже началася майской связкой рек Шуя и Укса, а дальше мой путь лежит на землю древних саамов, на Колвицкие озера.
Образование:
До встречи на маршрутах!
Развернуть ↓Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
Страничка Вконтакте
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
На этом сплаве уже в 5 раз и всегда речка подкидывает сюрпризы и удивляет, ну или участники 😉!
Укса - место силы!
Инструкторам респект за все!👍
Опять я была на Уксе с КП и опять все понравилось 😄!
Ведь главное что? Главное - проходить пороги безопасно!
Спасибо Антону, Стасу и Саше))
Первый сплав был именно на Ууксе. И вот снова окунулся в карельскую майскую воду (в прямом и переносном смысле))). Река порадовала! Воспоминания, эмоции, ощущения - все помогало перезагрузиться и забыть суету большого города. В поход идут за счастьем!
Опять я был на Уксе с КП. И опять все понравилось🤷♂️
Из запомнившегося, это то, что нас в Мостовом заварило. Вот такая вода была. Раньше его за порог то не считали.
Отличный поход. В первый день немного тяжко в плане гребли - 26 километров на веслах - но это стоит того ради второго и третьего дня - когда все катаются на слоне, ставят баню и наслаждаются плотным ужином. Всем последующим советую давить на инструкторов, чтобы шли точно до слона. Сухарь, как по мне, в мае крайне обязателен - в неопрене будет холодно и хороших ощущений от похода будет меньше. Очень понравился процесс организации покатушек на слоне - безопасность на высшем уровне, плюс всегда можно попроситься кататься с инструктором, чтобы было еще спокойнее. Храмину обнесли - думал будет хуже, но по снегу каты катятся отлично. Кормежка как всегда у КП на высоте - вкусно и всегда есть добавка для желающих. В общем всем советую, но, наверное, не в качестве первого водного похода - и дело не в сложности, а в том, что в мае довольно холодно и ночью и на воде.
В целом всё отлично. Ещё пойду, по крайней мере если земля не налетит на небесную ось, то ещё пойду. Хотелось бы, конечно, без обносов в следующий раз...
Еды много.
Гребли в пределах нормы, особо не напрягает.
Фана на слоне - достаточно.
Холодно, в целом, но это норм.
Решение записаться на весенний сплав по Уксе пришло спонтанно. Травма на горных лыжах заставила отменить лыжный поход с КП по Хибинам, и записаться... на майскую Уксу.
Тогда это казалось хорошей идеей. В мыслях возникал светлый пасторальный образ - тихо гребешь в тени Карельских лесов, дышишь свежим воздухом, мелодично журчит вода, птички поют, по берегам зеленеет трава, солнышко весеннее светит, ноги травмированные отдыхают. Южная Карелия же. Май. )))
Никогда еще Штирлиц не был так близко к провалу.
С неба медленно падал снег. Падал он не просто на землю, а на волшебный слой снега лежащий в окрестных лесах с зимы и не планирующий таять. И в первый же день, хотя и вышли достаточно поздно (в 15.30, если не ошибаюсь), мы дошли, еще при вечернем свете, до Слона.
Это было не просто, но я рад, что мы это сделали. Спасибо нашему адмиралу Антону Костину за настойчивость и целеустремленность!
Сон на снегу оказался крепким, холодно не было. Множество групп собралось по всем берегам у порога, и в очереди на сам порог со своим регулировщиком движения - создавая ощущение своеобразной сплавной Мекки.
Полноценная дневка на следующий день дала возможность участвовать в тренировках на Слоне и поставить баню.
На третий день с утра также были тренировки на Слоне до обеда. Один раз смыло с ката на слоне, один раз сделали шикарную свечку, многократно поварились в бочке.
И хочу сказать, спасибо огромное Олегу за тренировки по технике!
Затем прошли Мельницу. Следом Каньон. И вечером было принято решение об обносе Храмины, в чем нам на следующий день очень помог снег - каты по нему катятся просто замечательно.
Питание было вкусным, сытным с возможностью полноценной добавки всем желающим. Спасибо огромное нашему завхозу Александре за заботу, терпение и внимание к нам!
Сплав оказался крайне интересным, не простым, и богатым на события и личный опыт за такое короткое время. С крайне высокой степенью вероятности я запишусь на него снова в следующем году, но уже на вторую очередь майских праздников!
Спасибо нашей команде ката! Мы сделали это. И сделали вместе. Спасибо вам всем.
П.С. Общие советы... Отнеситесь к этому сплаву серьезно. Проверьте скрупулезно всю экипировку по рекомендованному списку. Теплоиды полезная штука. Коврик и спальник должны быть рассчитаны на снег и минусовую температуру. Флисовый сухой костюм (а лучше комбинезон) для сна может оказаться очень кстати, как и флисовые носки. Мне очень понравилась теплая толстая флисовая балаклава для сна. Спал в ней как сурок. Сапоги ЭВА с теплым вкладышем - это прям бальзам для души. Тепло, комфорт, сухость. Только надо на ночь и у костра периодически вынимать вкладыши и подсушивать их.
Всем, всем, всем огромное спасибо за сплав и шикарную компанию!
Очень яркий и запоминающийся поход, оставивший исключительно положительные впечатления. В этом значительная заслуга инструкторов - Семён, Сергей, Светлана и Александра – профессионально, ответственно и с душой подходят к своему делу. Все общительные, отзывчивые и поддерживают позитивную атмосферу в команде. Пожалуй, сплочённая команда и человеческое общение – одни из наиболее ярких моментов этого похода.
Организация на очень высоком уровне. Маршрут хорошо сбалансирован. Ходовые дни бодрые и интересные, но без чрезмерной физической нагрузки. Все сложные пороги проходились с осмотром, подробным разбором траектории прохождения, опасных моментов, и с обязательным выставлением страховки.
Отдельно стоит отметить меню. Разнообразие достаточно удивительное для похода, и всё очень вкусно и сытно. Ещё и с добавкой. А ещё, конечно, радиалки с потрясающими видами и походная баня. Честно говоря, всего и не перечислишь.
Спасибо организаторам, инструкторам и всем участникам этого похода!
Великолепный состав инструкторов: Семен, Сергей, Светлана, Александра. Рационально организован график прохождения, трансфер, логистика обеспечения. Семен как всегда - организатор-энерджайзер, Сергей - это душевные бардовские песни и стихи, Светлана - автор великолепного разнообразного меню, Саша - девушка-улыбка, вдохновляющаяся Катунью. Все инструктора высокопрофессиональные спортивные туристы, коммуникабельные, всегда готовы найти общий язык с любым из состава команды. Девочки готовили потрясающие блюда, еще раз большое им спасибо. С этим составом инструкторов было очень комфортно и душевно.
Есть небольшие пожелания, думаю, это не сложно поправить.
1. Банки на 4-х местном кате производства КП не очень эргономичны. Для сравнения - на "Белке" гораздо удобнее.
2. Пластиковые разделочные досточки желательно менять почаще.
А это мнение наверное должно быть адресовано руководителю направления водного туризма. Конечно понятно, что коммерческий туризм это бизнес, но мне показалось, что инструктора не успевают отдохнуть между походами. В конце сезона на пересменку возможно нужно добавлять еще сутки, двое для восстановления сил и ремонта снаряжения. Благодарю команду КП за позитивное настроение и замечательный бодрый сплав. Алтаем бесконечно восхищаюсь, но похудеть не получилось. Всем инструкторам респект, пламенный привет и удачи на сплавах. До встречи на новых маршрутах.
Наконец немного улеглись эмоции, поэтому могу писать конструктивный отзыв, а не просто пищать от восторга…
На Алтай я хотела очень давно, но без опыта соваться на Катунь даже не пытались, поэтому опыт был получен на Писте, Тумче, и вот наконец мы решили что пора! Ожиданий было много, страха тоже...
В первый вечер нас спросили, что мы ожидаем от похода, я ответила, что ожидаю эмоций от реки, общения с интересными людьми и от природы. В итоге, я получила намного больше, чем ожидала!
Команда у нас была потрясающая, чем больше узнавали людей, тем интереснее было общаться, и, если бы меня спросили, хотела бы я в таком же составе поехать на еще один сплав - однозначно ДА! Природа Алтая начала поражать с первых часов пребывания и не разочаровала до последних. Но все было бы не так безоблачно, если бы не потрясающий профессионализм нашей команды инструкторов: Семён, Александра, Сергей и Захар. Ребята, Вы потрясающие, спасибо Вам за эту маленькую, но незабываемую жизнь! Мы даже не замечали как на пустом месте, пока мы ставили палатки, образовывался лагерь с натянутым тентом, уютным костром, бревнышками и горячим обедом.
Сашенька, спасибо тебе за вкуснейшие блюда, никогда не забуду дрожжевые блины на костре – это высший пилотаж!
Сергея никогда не видела без улыбки, это потрясающее качество и отдельное спасибо за ароматную баню с травками!
Семён, тебе удалось в первый же день сделать из нас – случайно собранных людей, настоящий экипаж! Вместо ожидаемого страха, лично я испытывала восторг и понимание, что нам все под силу. Спасибо за очень ценный опыт, теперь действительно считаю, что он у меня есть. И ещё, отдельное тебе спасибо за песню, я ее послушала в оригинале, но запомнить хочу именно в твоем исполнении!
P.S. Полностью присоединяясь к написанному Юлей, хочу добавить от себя:
Люди на сплаве – это особые люди. Даже самые необычные и, на первый взгляд, непонятные – в итоге становятся настолько близкими и родными, настолько интересными… В обычной жизни на это уходят годы…
И отдельно, Семен вселяет такую уверенность, что кажется все возможно и все безопасно! После наших рассказов о сплаве множество наших друзей рвутся в поход (конечно на Катунь, но мы их пытаемся тактично отправить сначала в Карелию)). Так что работы у вас, ребята, будет еще больше!))
Инструкторы очень профессиональны, отлично подготовлены. Восхищён их умению и терпению к участникам и обстоятельствам. Особенно тепло вспоминаю кухню и меню Александры. Спасибо вам, ребята! Надеюсь, вскоре увидимся
Об Алтае! Алтай - это уникальное место с особой атмосферой и завораживающей природой! Несколько лет назад уже посчастливилось там побывать, поэтому когда представилась новая возможность в виде сплава по Катуни, очень ей обрадовался! От одного упоминания данной реки испытываешь интерес, приятное волнение и уважение. Река безумно красивая, с многообразными оттенками цветов в акватории, особенно замечательным из которых является бирюзовый! Кроме того, у Катуни много примечательных притоков: неистовый Аргут, коварная Чуя, изумрудная Сумульта, гордый Аккем, прозрачный Кадрин и другие! Для описания красоты звёздного неба, горных пейзажей и природного разнообразия эпитетов мне не хватит!
Об инструкторах! Не однократно слышал мнение от разных людей, что любое путешествие, в какое бы прекрасное место оно не осуществлялось, формирует микроклимат компании путешественников, в нём участвующих. На мой взгляд, данное изречение более чем верно! Микроклимат нашего сплава формировали наши инструктора: Семён Макеев, Сергей Серебрянский, Захар Михайлов и Александра Терехова! Ребята водят походы не первый год и в этом году у них не первый сплав, но ни один из нас ни разу этого не почувствовал! Они заражали нас своим энтузиазмом, позитивом и бодростью! Очень трепетно относились ко всем просьбам и пожеланиям! Ни смотря на своё самочувствие, первым делом решали нужды лагеря, независимо от погоды и времени суток (лично мне Семён и Сергей помогли решить проблемы с палаткой глубокой ночью в ливень)! Не успевали мы приехать на стоянку, инструктора немедленно своими силами организовывали костёр, тент и обед! Были ко всем внимательны и добродушны! Такое человеческое отношение встречал в жизни мало где! Кроме того, безопасность сплава, благодаря им (прекрасным профессионалам своего дела), была организована на самом высоком уровне! Весь маршрут, каждый порог, каждый радиальный выход, каждая стоянка, каждый день был разобран ребятами до мелочей и доступно представлен нам! Отдельно хочу отметить кухню! В этом аспекте КП приятно шокирует меня второй год! Исходя из блюд, ощущение будто ты не в походе, а в приличном ресторане! Ну очень вкусно!!! Словами не передать, необходимо пробовать! За этой отдельное спасибо Александре Тереховой, заведующему хозяйственной частью! Слава завхозу!!! Ура! Ура! Урааа! В общем, Сергей, Семён, Захар и Саша, огромнейшее вам душевное спасибо!
О сплаве! Сплав 4 категории сложности! Бодрый! Река серьёзная, полноводная, прекрасные трёхметровые валы, перемежаются бочками, воронками и поганками! Есть где покататься весело, интересно и безопасно (Русские горки, Кадринская труба, Еландинский порог, Текдельпень 2, Гоблин, многочисленные шиверы и т.д.), есть места, где необходимо проходить максимально сконцентрировано, собранно и надёжно (Аккемский прорыв, Ильгумень и Шабаш пороги серьёзные, так что безопасность здесь во главе угла), о чём предуведомят инструктора и всё пояснят по технике прохождения. Очень уместен тренировочный день, который они организуют перед Аккемским прорывом, когда отрабатывается гребля на струе, выход на струю, чалка, траверс, киль, оверкиль, самосплав и другие полезные вещи.
О радиальных выходах! Все радиалки крайне рекомендую! Пейзажи захватывают дух, они великолепны и обогащают яркими впечатлениями видов гор, скал, причудливых хвойников, магических зарослей можжевельника по скальным стенам, ниточек рек с высоты, парящих хищных птиц и многого другого! Кроме того, много земляники, смородины, крыжовника и малины! Произрастают чабрец, из которого получается тонизирующий чай и полынь, формирующая чудесный аромат во время банных процедур! Бани с фитотерапией также очень хороши!
О подготовке! Всем, кто думает сплавляться по данному маршруту важно понимать, что это серьёзный сплав 4 категории сложности и от Ваших действий, при определённых обстоятельствах будет зависеть благополучие всего экипажа! Если вы хотите хапнуть здесь адреналина (а он и так, в какой-то степени будет, но Вам нужно много), то не втягивайте в это экипаж, участников которого дома кто-то ждёт! Сплавляйтесь в одиночестве под свою ответственность, так будет честно! Кроме того, важно понимать, что река мощное и течение её сильное, кроме того много всяческих водоворотов, воронок, поганок, струй, бочек и др., поэтому техническая, физическая и эмоциональная подготовка должны быть на должном уровне! Грести необходимо бодро, много и оперативно! Поэтому настоятельно рекомендую, перед сплавом внимательно ознакомиться с информацией о маршруте, подготовиться, насколько возможно, физически (особенно полезен будет бег, при активной гребле и горных радиалках он положительно аукнется) и, наиболее важно, технически, для чего крайне полезно будет посетить тренировочную базу КП в Лосево! Если Вам поставят технику, то Вы будете наслаждаться сплавом, катаясь на мощных валах, а не думать о том, как бы поскорее всё закончилось! Согласитесь, выезжая на хорошую гоночную трассу приятнее умеючи управлять спорткаром, нежели оббиваться на этой трассе между спорткарами на гужевой повозке, слабо представляя о возможностях её функционирования. Возможно, кому-то это понравится, но снова напомню, от действий одного человека на Катуни, может зависеть благополучие всего экипажа! Поэтому, чтобы у ваших соратников по катамарану не вставали дыбом волосы от Вашего залихватства в порогах, лучше, пожалуйста, максимально подготовьтесь к данному сплаву! Инструктора могут очень многое, но не совсем всё, поэтому уважайте их труд (когда экипаж плохо гребёт им необходимо гораздо больше сил и энергии на управление катом) и безопасность других людей!
Всего всем доброго! Отличных позитивных приключений, путешествий и сплавов!
В отзыве представлены фото Александры Тереховой и Никиты Карпова, за что им - большое спасибо!