Александра Терехова
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2544 путешествий
Возраст: 30 лет
Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.
Привет всем!
О себе:
Природа и лес окружали меня с детства, но в походы в полном понимании этого слова начала ходить в 2017 году. И в итоге затянуло так, что я до сих пор тут и прекращать это безобразие не собираюсь.
Решила стать инструктором, когда поняла, что хочу проводить в походе больше, чем 2–3 недели отпуска. Работаю инженером, но пару месяцев в году я инструктор. И это здорово переключает и заставляет смотреть на этот мир шире. Хожу в основном по порожистым речкам, но и в гладкой воде есть свое очарование, так что на будущее не зарекаюсь!)
Мои походы:
Мой инструкторский путь начался с одного похода по Писте, продолжился связкой Кутсы и Тумчи и весь сезон 2020 я провела на Тумче. В начале второго сезона работы была прекрасная майская связка рек Шуя и Укса со снегом, градом и дождем, чуть-чуть однодневных каяков в Монрепо, а потом красавица Катунь. Третий сезон также прошел под эгидой Катуни, люблю эту реку всей душой.
Четвертый сезон уже началася майской связкой рек Шуя и Укса, а дальше мой путь лежит на землю древних саамов, на Колвицкие озера.
Образование:
До встречи на маршрутах!
Развернуть ↓Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
Страничка Вконтакте
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2025 | ||||
25.04 - 02.05.2025 8 дней, пт–пт | ||||
май 2025 | ||||
04.05 - 11.05.2025 8 дней, вс–вс | ||||
26.05 - 06.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
30.05 - 06.06.2025 8 дней, пт–птнабор группы окончен | ||||
июнь 2025 | ||||
09.06 - 20.06.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
23.06 - 04.07.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
июль 2025 | ||||
09.07 - 17.07.2025 9 дней, ср–чтнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
21.07 - 01.08.2025 12 дней, пн–птВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
август 2025 | ||||
04.08 - 15.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен В команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
19.08 - 27.08.2025 9 дней, вт–срВ команде инструкторов есть собака породы Корги | ||||
31.08 - 08.09.2025 9 дней, вс–пнВ команде инструкторов есть собака породы Корги |
Участвовал в сплаве по Катуни. Впечатления только положительные. Инструктора большие молодцы как в плане прохождения водной части, организации походного быта, так и в поддержании здорового психологического климата в группе. В нашем походе было 22 человека разных возрастов, полов и темпераментов, и почти две недели прошли на позитиве. Инструктора тонко чувствуют возможности участников и не перегружают без лишней необходимости.
Питание совсем не походное - почти домашняя еда. Завтрак, обед и ужин. Конкретно в нашем походе сложилось так, что дежурным помогали в приготовлении пищи, разведении костра все незанятые, за что огромное спасибо всем участникам.
Для меня поход стоит потраченных на него денег - снаряжение, инвентарь, пища - всё продумано до мелочей. Для нас калининградцев данный формат прекрасная альтернатива из-за трудностей с переправкой плавсредств и вещей.
Много есть чему поучиться у инструкторов, которые с удовольствием все показывают и объясняют. Даже люди без опыта сплавов вполне уверенно выглядели к середине похода.
Может показаться будто мне просто повезло, и все благополучно сложилось само собой, но даже мой скромный походный опыт подсказывает, какую большую работу проделывают инструкторы, что создается впечатление легкости и обыденности происходящего - хорошие стоянки, много дров, интересные радиалки.
Спасибо всей команде, что вы были со мной все это время.
Дабы в очередной раз перевыполнить нормы нужно написать больше отзывов.
Сплав проходил в конец паводок. Из-за чего нам пришлось немного обнести аккемский прорыв, дабы повысить выживаемость группы. Остальная же Катунь в это время проходилась достаточно плавно и спокойно, хотя во многом это удалось благодаря заслуженному Адмиралу военно-речного флота КП Александры Тереховой. Под её чутким руководством производительность экипажа была на максимуме, и ни один из гребущих не переставал грести (даже во сне), а под конец похода все катамараны за счёт стратегического командования Саши оказались под нашим формальным контролем. Так же хочу поблагодарить всех участников похода, но в особенности мой экипаж. Вы лучшая бригада, спасибо вам!
Так же спасибо большое остальным инструкторам.
Сергею за то что был чародеем пара, мастером советской озвучки и просто хорошим Кузьмичём.
Семёну за поддержание боевого духа команды и за то что выступал парламентером в переговорах с представителем партии ЛДПР коренного происхождения.
Свете за то что все участники похода будут боятся весов по возвращении домой, за феноменальную игру в шляпу и мафию, многочисленные юморески и в целом за хорошее настроение группы.
Саше же отдельное спасибо за прекрасное командование экипажем, великолепные удержания, за доброту и за то что не уставала от бесконечных вопросов по поводу места где она ни разу не была.
Пожелания:
1. Нужно включить в столовый рацион сало
2. При очередной встрече с синим катамараном забрать их «топливо»
Под конец ещё раз хочу сказать спасибо всем участникам похода, вы смогли показать что даже большая группа может быть как семья. Надеюсь пересечься с кем-то в будущих сплавах!
Семен сказал, что отзывы пишут обычно 5-10 процентов участников, а так как двое из нашего похода уже написали, я не могу просто так не взять и не испортить статистику :D
Итак, черканем пару строк для тех, кто рассматривает этот маршрут как потенциальный, дав понять, что их ждет, а также для инструкторов и тех, кто был с нами рядом, чтобы, перечитывая этот пост холодными зимними вечерами, их лица озарялись улыбками =)
Начнем с того, что речка довольно холодная, и стоит очень тщательно подойти к подбору сплавной снаряги, особенно в нижней части вашего туловища, дабы не подмерзать на воде.
Отвечая на вопрос одного из наших участников в самом начале похода - не намокнуть у вас не получится =)
Комары и мошки. Поговаривают, что их нет, но всё же они есть, комаров очень мало но мошкара есть, в огромных количествах преимущественно на воде - в порогах и шеверах они пытаются залететь внутрь вашего организма, используя для этого ваши рот, ноздри и (привет Вадиму) глаза. Это может сбить с толку в самый ответственный момент и заставить участников вашего экипажа задать вам вопрос примерно такого характера "По какой причине, любезнейший сударь, вы не гребете?" И чем ответственнее и серьезнее момент, тем более изумительные эпитеты будут подобраны в ваш адрес.
На стоянках тоже иногда бывает мошкара, советуем обзавестись рыболовно-пасечной сеткой на голову, увидел у Сергея Серебрянского, тоже очень захотел.
Пороги и Река. Течение реки довольно мощное, но большинство порогов можно обойти по относительно безопасной траектории и под чутким руководством инструктора, который будет в экипаже каждого из сплавных средств. Перед первыми порогами у каждой команды будет время на то, чтобы сработаться и синхронизироваться, также перед началом сплава вниз по реке инструктора дают вводные, как теоретические, так и практические напутствия, инструктажи, мантры и прочие вещи, которые помогут вам пройти данный маршрут безопасно. На тренировках желающие могут заставить перевернуть катамаран, чтобы все члены экипажа намокли, а также можно попробовать себя в качестве дезертира или грабителя весла, пройдя пару метров самосплавом. НО не стоит недооценивать силу стихии, даже если вам кажется, что можно было бы пройти то или иное место более интересно\драйвово - инструктору виднее и если он выбрал именно эту траекторию прохождения - значит так будет лучше. Если же экипаж "на опыте" и справляется с задачами, не переживайте, вы непременно попадете в какую-либо авантюру, которую устроят для вас Семен, Света, Сергей или Александра :D
Погода. Считаю, что нам очень повезло с погодой, из 12 дней дождь шел около четырех раз и преимущественно по ночам. Бывали довольно ветренные дни. Ночами довольно прохладно. Но в целом было тепло и сбалансированно. Спасибо Графу "мокрые шарики" за то, что кормил духов и договаривался о погоде. Думаю, что именно это спасло нас от наводнения или урагана. Аминь.
Досуг. Если вы надеетесь на то, что данный поход представляет собой только цикл действий "спи-ешь-греби", то лучше не идите сюда. В этом походе вам придется разговаривать с людьми, слушать песни у костра, если вы курите кальян, то и от этого вас не уберегут. Также в программе есть прогулки за водой к роднику в семи километрах от базы, выход на гору в поисках 4g и можно поесть землянички на горке с перепадом высоты от лагеря около 0.5км. Мы нарекли эти прогулки нежным словом - радиалочки. Они были замечательны :D. Ну а если без шуток, вдруг кто-то не уловил моего сарказма - разнообразия в этом походе достаточно, скучать вы точно не будете, если только сами этого не захотите. В радиалках местами тяжеловато, но не так чтобы невыносимо. Совет - одевайте штаны и кроссовки, иначе колючие растения обцарапают ноги. Кстати, некоторых местах вы, возможно, сможете даже покататься на лошади! Также будут места для игры в волейбол и у инструкторов найдется мячик. Вечерами и на дневках были игры в "Шляпу", где мы поняли, что наши инструктора совершенно беспристрастны и ни капельки не азартны. А если вдруг вы будете играть в мафию, запомните, СВЕТКА - МАФИЯ, стопудов!! Кстати, после игры с Сергеем в преферанс ничья дача не была проиграна, всем советую. #радиалочка #обносик
Еда. О господи, что это было? Мне кажется большинство людей ходят в походы с КП чтобы тупо вкусно поесть. Мы с Ксюхой обжирались как могли. Присутствует мясо, салаты, много сладкого, учитываются пожелания, хотелки и нехотелки #добавочка
Флора и фауна. В этом походе увидел кучу забавных зверушек и интересных растений. Полевые собачки, которые шастают по полям и похожи на сусликов, орлы (которые на самом деле не орлы, ты ваще орлов то видел, они ВООООТТАКЕНННО здоровые) которые парят и зависают в небе, белки летяги которые прыгают с дерева, потом превращаются в черный квадрат, расправляя свои лапки и пикируя на следующее дерево. Целые табуны диких (на самом деле не совсем) лошадей, которые пасутся на полях возле реки, стада коров, удобряющих землю. А кролики живущие в кемпинге на антистапеле - это вообще милота милейшая! Также периодически видели очень редкое в этих местах создание - Сашкин дрон. Из земли растут разные забавные штуки (Спросите Серегу), которые можно употреблять на месте, в первозданном виде или в виде добавки в чай - дикая мята, зизифора, чабрец, и те самые грибы. Если прохудилась одежда, можно по-быстрому скрафтить пеньку из конопли, которой тут полно, и подремонтировать.
Спасибы. Ща всем раздам. А может не раздам. А может... Так вот:
Спасибо Семену. За психологически правильный подход к каждому участнику группы. За желание всегда прийти на помощь и советом и действием. За умение легко и непринужденно развеселить народ, обносить катамараны до часа ночи, проводить пьяного "хозяина леса" на базу ночью во избежание конфликтной ситуации с участниками группы.
Спасибо Сергею. За многогранность и за высокоинтеллигентные беседы. За отличную пропарку вениками. А также за умение подобрать к любой ситуации цитату из фильма советского союза на протяжении всего похода :D
Спасибо Светке. За напускную важность (или не напускную, я так и не понял). За поддержание быстрых углеводов в каждом участнике похода. За #smokeweedeveryday голосом кальянщика. А также за анекдот про +2 или -2 :D
Спасибо Сашке. За управление нашим Летучим Голландцем. За стрессоустойчивость и умение спокойно говорить там, где я бы не смог :D За безопасность на маршруте. За драйв и позитив!
Спасибо всем участникам! Подобралась отличная команда таких разных людей, объединенных одной идеей. Мы отлично сработались и отлично провели время! Рад буду всех увидеть снова на других маршрутах!
ЗЫ. Как говорил Пушкин "извини за длинное письмо, не было времени написать короче" :D
Отзыв о походе по реке Катунь 07.07.21 -18.07.21
Как обычно... Отзывы пишутся или плохие или никакие, поэтому придется написать свой. Так что запасается покорном....
Для начала о хорошем. Организация похода на высокой планке, как со стороны координации координаторами, так и со стороны инструкторов.
Маршрут был пройден под чутким руководством Семёна Макеева, Сергея Серебрянского, Александры Тереховой и Светланы Калашниковой. Хоть у них и отличается так сказать "трудовой" походный стаж, но они отлично друг друга дополняют и являются отличной командой.
Снаряжение у ребят хорошее. Несколько раз за маршрут нас заставал дождь и палатки не текли, так что сухость и комфорт вам гарантированы, если вы сами не ошиблись с личным снаряжением.
Сам маршрут мне показался гораздо легче того что я придумал в своей голове. Нам не очень повезло с уровнем воды и прогнозом погоды и Аккемский прорыв мы не проходили, к сожалению. Всё таки безопасность превыше всего и так как этот участок находится на самом начале маршрута, пока все не сгреблись, шанс того что что-то может пойти не так, чуть больше чем обычно. Это небольшое омрачение компенсировалось забавным "обносиком" и интересной "радиалочкой".
Отдельно замечу что маршрут дополнен радиальными пешими походами как горизонтальными так и вертикальными, за что ребятам отдельное спасибо, ибо просто грести по 3 часа и радоваться порогам, эт конечно хорошо, но пешее разнообразие его очень сильно скрашивает. Можно рубиться в "шабаше", бесконечно пытаться вернуться в гости воронку "гоблина" или, например почти умирать пороге "театральный", но пеший выход вдоль притока Катуни чтобы просмотреть интересные пороги и интересные водные структры, узнать про новые травы, которые не растут в твоём регионе (и прихватить для ароматного чая домой) или подъем в горы хоть и метров на 500 но за своей особенной красотой или за вожделенной сотовой связью чтоб связаться с родными, отлично, как и писал раньше, отлично красят данный маршрут.
А что же плохого было, спросите вы?
А это очень интересно....
Ничего!
Я знал куда иду, примерно понимал что меня будет ждать. Кормили нас почти на убой. Иногда складывалось такое впечатление что завхозы с какой-то корыстной целью нас откармливают.
Пишу отзыв в самолёте, думаю домашние весы всё лишнее покажут🙈
В общем. Итого!
Маршрут отличный, достаточно не сложный, особенно после тренировок в Лосево (эт я уже для себя ходил)
Стоянки выбраны так что местные не досаждают.
Идти всем смело, особенно если сомневайтесь.
Именно в этом путешествии оказалась случайно... уж очень хотелось попасть на Алтай ещё раз)))) Посмотрев предыдущие видео сплавов по Катуни, я задала вопрос: - а мы к такому готовы?
Ответ оказался положительным и я, вздохнув, согласилась)))
Далее было полгода ожиданий, подготовки и тд, что больше походило на обычную привычную жизнь))) и .... долгожданный отпуск)
Алтай, вновь поразил своей магической атмосферой, команда у нас собралась что надо! Все ребята - харизматичные, положительные и командный дух образовался практически сразу, что очень важно. Ведь 22 незнакомых человека планируют провести ближайшие 12 дней бок о бок.
Инструктора - огонь! Девчонки кормят реально не походной кухней)))) практически ресторан!!!
А ещё! Они умеют укрощать огонь! Фаер шоу было неожиданным и прекрасным!) Мне иногда вообще думалось, что эти девчонки реально умеют все!))) и катамараном уверенно управлять, и на гитаре играть, и эмпатийно реагировать на всех участников... взаимовыручка. Помощь и умение почувствовать дух компании которую ведёшь - это круто!
Семен ооочень притягивает своим умением держать внимание всей группы и опытом -вести за собой! Прекрасно играет на гитаре, и смешно рассказывает истории)))
С Сергеем отдельная история )))) он был моим капитаном и я могу сообщить что этот человек - просто космос!)))) кто хочет ярких эмоций, бурлящих покатушек и осознанного драйва (кто-то из участников сказал так на вечере знакомства.. увы, не помню кто, но фраза очень понравилась)) -все к Серёже!!! Идя к нему на кат, вы получаете максимум драйва и ощущение безопастности! Он знает, куда вас ведёт. И это чувствуется. Но. Там, где есть возможность - вас прокатят по полной ))))
.....Своим подругам по возвращении я сообщила - это было страшно и мега круто, одновременно! )))))
Ребята...
Семён, Светик, Сашенька, Серёжа.. - человеческое Вам спасибо, как к профессионалам.
Дима, Таня, Саша, Андрей, Серёж - благодарю, что я была в вашей команде!)
Сеня, Ксюша, Саша, Вадим, Андрей, Сашенька - позитивные, весёлые ребята! Вадиму заранее спасибо за фото))) Саше - за видео!) Ксюше и Сене за их удивительный аппетит!)))) Сашеньке - за кроксы)
Светик, Наташа, Оксана, Ира, Леша, Миша... девчонки, вы крутые!))) и Лёша молодец))))
Жаль, что Миша приболел и все же снялся с маршрута.
Семён, Саша, Саша и Настя.. ) ваша отважная четверка!) интересно было слушать варианты проходов порога от Семёна... и делать не так, как он рекомендует )))) за это отдельное спасибо, нашему кэпу Серёже)))
Настя, в целом тихая девочка, но даже Семён, на судне не всегда с ней спорил, как выяснилось позже... это прикольно )))
Благодарю каждого!) кто был эти дни со мной! Вы -уникальные! Вы - супер! Крепенько каждого обнимаю и надеюсь, что ещё встретимся!
Спасибо организаторам за все! Вы сделали мой отдых запоминающимся!
С мыслью "лучше поздно, чем никогда", пишу отзыв на прошлогодний поход после прохождения другого похода с КП в этом году.
Поход был первым с КП, до этого ходила только с друзьями и больше в горы, поэтому первое, что поразило - фантастически вкусное обильное и разнообразное даже не по походным меркам питание. Сашенька - ты прекрасна, такого доброго и щедрого начпрода я в жизни не видела! В конце похода на дневке перед отъездом кто-толяпнул, что мол гренок с чесноком не хватает, так Саша и это разрешила, выдав все необходимое. В общем питание в КП- огонь 🔥.
Сам маршрут сначала меня испугал (давно никуда не ходила, боялась не справиться), но потом оказался не очень походным: день заезда недлинный, т.к. надо собрать каты, познакомиться, ну и слегка пройти, потом пара ходовых дней и дневка с возможностью походить порог, посидеть в бочке и с баней, потом ещё прошли денёк,потом половину дня и на кораблике до острова. А на острове - дневка с баней. И день отъезда уже.
С компанией сказочно повезло, т.к. она была по кпшным меркам небольшая - 16 человек всего (5катов) и крайне приятная и веселая. На второй дневке развлекались снимая подводный фильм про пиво :))).
Владу огромное спасибо за теорию. Я на картах ходила впервые в жизни, понимание происходящего хотя бы в теории ооочень успокаивает. И сходив ещё в один поход я поняла, как мне повезло услышать все разборы. Без этого я и во втором походе чувствовала бы себя на тонком льду даже на более простом маршруте. А ещё спасибо за баню, Влад прямо мастер парить, до сих пор помню эти руки-веники, которые как крылья! И за песню под гитару, которую Влад спел на стоянке с компанией молодых ребят. Мне прям очень зашёл тогда СашБаш "когда враги сожгли родную хату", душевно.
Сашеньке, которая капитанила на нашем кате спасибо и за это тихое, спокойное и професианальное капитанство. Это было удивительно успокаивающе, чтобы там не говорили некоторые матросы нашего корабля. А как Саша гребет !!! Она меня на дневке в пороге покатала - 🔥. Я думала, что мы в этот порог снизу и не зайдём, но три качественных гребка. - и ты там!
В общем, большое всем- и инструкторам, и участникам, и природе. Все было просто супер!
Большое спасибо Саше и Лизе! Позитивные девчонки, на которых можно положиться!
Ребята, собирайтесь - не пожалеете! Запасную обувь только не забудьте ), посадка/высадка мокро-грязная )
Прекрасно провели день! Погода выдалась очень удачная для прогулок по воде, жара и солнце.
Мне, как новичку, было немного страшно, я боялась перевернуться на каяке, но оказалось, что управлять им в принципе легко и интуитивно понятно, инструкторы Александра и Елизавета всё доходчиво объяснили.
Вообще весь поход девочки создавали позитивную атмосферу, много интересного рассказывали, кормили нас вкусными сендвичами и всякими вкусняшками))
Природа там потрясающая, дух захватывает! Полная перезагрузка от городских будней! Нам очень всё понравилось, и организация и сам процесс! Спасибо большое!
Все очень позитивно и легко. Прям то, что доктор прописал для активного релакса в выходной день. Компания людей подобралась удачная, все доплыли на мажоре) инструктора молодцы, следили и создавали нужную атмосферу
В этот день все сошлось: чудесная погода, отличная компания, внимательные инструктора (Александра, Александр, Лиза).
Всем, кто хочет отдохнуть от города, рекомендую. Прекрасная возможность окунуться в другой мир и зарядиться. Нагрузка минимальна, чередуется с прогулками. Перекус королевский, его подача как в ресторане (Александру браво!)
Инструкторы очень веселые, заботливые!
Супер отличный день !После Шуи Уксы и первым своим знакомством с катамараном ,решила попробовать ещё один вид транспорта .А тем более узнала что инструктором будет Александра Терехова .С ней хоть на катамаран ,хоть на каяк .Четкие ,понятные инструкции ,улыбка и радушие .День был очень насыщенный ,богатый на общение с прекрасными людьми .Очееееень красивая природа .Прекрасный перекус для возобновления сил .Море фотографий и море впечатлений !Отличная возможность вырваться и перезагрузится ,всего то один день ,а впечатлений как от полноценного похода !За это спасибо огромное супер инструкторам !
Прекрасная возможность отдохнуть одним днём на воде, когда нельзя выбраться на 2 дня и дольше🔥 И прекрасная возможность познакомиться с каяками 👍🏻
Саша, всегда интересные рассказы и общение! Спасибо Антону за подходящий мне темп гребли☺️: мощный рывок, небольшой отдых! Очень рада, что попала к тебе на каяк!
Виды потрясающие, природа шикарная!
И Танечке отдельное спасибо за предложение кильнуться☺️