Выбирайте среди 2544 путешествий

Опытный путешественник Александра Терехова

Александра Терехова

Возраст: 30 лет

Искренне верю, что наше отношение к ситуации меняет реальность и позитив наш лучший в этом помощник. Поход — это маленькая жизнь, где каждый является главным действующим лицом.

Привет всем!

О себе:

Природа и лес окружали меня с детства, но в походы в полном понимании этого слова начала ходить в 2017 году. И в итоге затянуло так, что я до сих пор тут и прекращать это безобразие не собираюсь.

Решила стать инструктором, когда поняла, что хочу проводить в походе больше, чем 2–3 недели отпуска. Работаю инженером, но пару месяцев в году я инструктор. И это здорово переключает и заставляет смотреть на этот мир шире. Хожу в основном по порожистым речкам, но и в гладкой воде есть свое очарование, так что на будущее не зарекаюсь!)

Мои походы:

Мой инструкторский путь начался с одного похода по Писте, продолжился связкой Кутсы и Тумчи и весь сезон 2020 я провела на Тумче. В начале второго сезона работы была прекрасная майская связка рек Шуя и Укса со снегом, градом и дождем, чуть-чуть однодневных каяков в Монрепо, а потом красавица Катунь. Третий сезон также прошел под эгидой Катуни, люблю эту реку всей душой. 

Четвертый сезон уже началася майской связкой рек Шуя и Укса, а дальше мой путь лежит на землю древних саамов, на Колвицкие озера.

Образование:

  • Окончила МГТУ им. Баумана по специальности «Газотурбинные двигатели».
  • Пройдена Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП) «Клуб приключений», 2020.
  • Пройден Курс оказания базовой первой помощи First Aid, 2020, 2021.
  • Пройден Специальный Курс «Оказание первой помощи в отдалённых районах» First Aid, 2021г.
  • Окончила хореографическую студию:)

 

До встречи на маршрутах!

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
апрель 2025
25.04 - 02.05.2025
8 дней, пт–пт
5 / 13
78 000от 75 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
май 2025
04.05 - 11.05.2025
8 дней, вс–вс
7 / 13
78 000от 75 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
26.05 - 06.06.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
3 / 15
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
30.05 - 06.06.2025
8 дней, пт–пт
набор группы окончен
мест нет
69 000от 66 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
июнь 2025
09.06 - 20.06.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
23.06 - 04.07.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
июль 2025
09.07 - 17.07.2025
9 дней, ср–чт
набор группы окончен
В команде инструкторов есть собака породы Корги
мест нет
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
21.07 - 01.08.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
3 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
август 2025
04.08 - 15.08.2025
12 дней, пн–пт
набор группы окончен
В команде инструкторов есть собака породы Корги
мест нет
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
19.08 - 27.08.2025
9 дней, вт–ср
В команде инструкторов есть собака породы Корги
осталось 5 мест
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
31.08 - 08.09.2025
9 дней, вс–пн
В команде инструкторов есть собака породы Корги
7 / 15
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!

Страничка Вконтакте

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
апрель 2025
25.04 - 02.05.2025
8 дней, пт–пт
5 / 13
78 000от 75 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
май 2025
04.05 - 11.05.2025
8 дней, вс–вс
7 / 13
78 000от 75 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
26.05 - 06.06.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
3 / 15
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
30.05 - 06.06.2025
8 дней, пт–пт
набор группы окончен
мест нет
69 000от 66 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
июнь 2025
09.06 - 20.06.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
23.06 - 04.07.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
июль 2025
09.07 - 17.07.2025
9 дней, ср–чт
набор группы окончен
В команде инструкторов есть собака породы Корги
мест нет
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
21.07 - 01.08.2025
12 дней, пн–пт
В команде инструкторов есть собака породы Корги
3 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
август 2025
04.08 - 15.08.2025
12 дней, пн–пт
набор группы окончен
В команде инструкторов есть собака породы Корги
мест нет
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
19.08 - 27.08.2025
9 дней, вт–ср
В команде инструкторов есть собака породы Корги
осталось 5 мест
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
31.08 - 08.09.2025
9 дней, вс–пн
В команде инструкторов есть собака породы Корги
7 / 15
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 31.12.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Любовь (08.06.2021)
Кто водил: Антон Белозёров, Александра Терехова

Спасибо КП!)) Чёткая организация похода, живописный кольцевой маршрут! Чуткие, надёжные и позитивные инструкторы. Эмоции переполняют, настолько выдался счастливый день! Пожелание только одно: побольше бы времени погулять в Монрепо или вообще в нём не высаживаться, потому что можно весь день только там гулять))

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Руслан (07.06.2021)
Кто водил: Антон Белозёров, Александра Терехова

Красивые берега Монрепо и вокруг него. Очень повезло с погодой, было солнечно со слабым ветром, волны небольшие, и не слишком жарко.
Не понравилась пара моментов. В самом парке Монрепо провели 30 минут — очень мало, бувально зайти и выйти. При росте 180см и весе 100 кг очень тяжело правильно сесть в каяк/сияк :D

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина Городецкая (07.06.2021)
Кто водил: Антон Белозёров, Александра Терехова

Была в походе вчера 06.06.21. Поход по Выборгскому заливу. Первый раз на каяке попробовала. Это было волшебно-великолепно-🔥🔥🔥
Спасибо огромное🙏 Рекомендую всем, кто хоть немного сомневается: смогу-не смогу!! Сможете! С этими ребятами-сможете точно!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Василий (07.06.2021)
Кто водил: Антон Белозёров, Александра Терехова

Все отлично организованно.
Трансфер от Вокзала Выборга на базу, подготовка и сама прогулка на каяках.
Маршрут красивый, инструкторы хорошие.
Саше отдельное спасибо за позитив, настрой и атмосферу.
Было бы идеально если ещё был бы превественный кофе на базе с утра)

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Еватерина (07.06.2021)
Кто водил: Антон Белозёров, Александра Терехова

Спасибо большое за замечательное приключение!!! Было весело, дружно и интересно! Масса положительных впечатлений! Ещё раз спасибо))))

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Nicolas (19.05.2021)
Кто водил: Павел Лавренко, Алексей Смирнов, Александра Терехова, Татьяна Махина, Евгений Кузнецов

После знакомства со сплавом по р. Шуя в 2019г., было принято решение повторить путешествие по ШУксе в 20г. Но, пришлось ждать этот поход долгие 2 года. И вот они 10 дней счастья, вдали от цивилизации, работы, суеты, которые пролетели не заметно.
Как и в 2019г., Карелия порадовала нас майским снегом (и опять на ГЭСе), градом, дождем и согревающим солнцем. Покатушки на порогах Шуи, как тренировки перед более сложными порогами, красавицы Уксы. И они не прошли даром, для участников похода. Весь поход было познавательно и весело. А команда инструкторов, блестяще справилась с всеми своими обязанностями.
Прошло более недели, как мы вернулись домой. Но влиться в привычный образ жизни, ни как не получается. Голова промыта на все 1000%.
Спасибо нашему Адмиралу ПалФедоровичу, за организацию данного похода. Рад нашему знакомству в 19г. ПФ грамотный, надежный, мастер своего дела. Все было рассчитано до мелочей. И влетать с ним в пороги, было не страшно. Спасибо, что мне не прилетело веслом по каске, за мой антитабан! :):):)
Спасибо Саше, которая совмещала посты капитана 6к и завхоза. Все было вкусно и всегда была добавка. Удивила и порадовала разнообразие еды. В качестве капитана тоже была на высоте. Просто – Умничка!!!
Алексей…))) Если взял гитару в руки, будет вам концерт устроен))) Всегда следил за тем, чтобы у нас был запас дров и нам было хорошо и тепло!!! Про капитанство, слышал только позитивные отзывы от ребят. Мне же не довелось покататься под его руководством (((
Уверен, Женя в будущем будет отличным инструктором и дорастет до «Главнюка» похода!!! ))) На мой взгляд, его профессионализм, видны уже сейчас.
Танюшка, милое улыбчивое личико, даже после встречи с березой и купания в ледяной Шуе))))). Надеюсь, что наш подарок будет напоминать тебе, о вашей встречи:):):). Всегда была на позитиве, чем заводила других участников группы. Молочина!!!
Спасибо КП за таких инструкторов и за организацию походов !!!
P.S. Сашек, до встречи на Песчаной!!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Саша (red by Kusto) (19.05.2021)
Кто водил: Павел Лавренко, Алексей Смирнов, Александра Терехова, Татьяна Махина, Евгений Кузнецов

Ну вот и прошла долгожданная Шукса-21, которую я и еще несколько Шуйцев из 2019 года ждали, соответственно, с 2019 года.
Как только Павел (инструктор) анонсировал поход по Шуе и Уксе планы на майские праздники были предопределены.
Погода.
Как и обещалось - не понятно какая. В итоге было всё: дождь, снег, град, снег с дождём, снег с градом и солнце. Поэтому стоит внимательно читать рекомендации по подбору одежды, дабы не мерзнуть в случае "нежданчика" в виде снега с утра. Скажу от себя - это добавляет походу драйва и эмоций, хотя местами и было холодно (особенно при хороводе вокруг ёлки на Шуе).
Люди.
Общий чат со всеми, кто будет в походе добавил позитивных эмоций, т.к. ты уже примерно понимаешь, что за люди будут с тобой в походе. Павлу удалось подобрать именно команду. Всё люди в походе были на подбор (а Павел дядька-Черномор). Прям команда-мечты. Все готовы помочь, подержать, поделиться макаронами с утра вместо каши, спальником, если кто-то замёрз, а у тебя их два, ну или просто поржать, как в Казани, или поделиться глотком Святого источником)) Короче, будем общаться явно!
Инструкторы и стажёры.
Павел Лавренко - просто Уровень! Уверенный, опытный, открытый и позитивный человек, который сделал этот поход именно таким, каким и хотел. Готов с ним на любой Жомболок))
Алексей Смирнов - опять же Уровень! Человек, который не понятно откуда всегда брал сухие дрова и делала костёр, пока все разгружают еще катамараны. А его исполнения на гитаре и тусовка на Розовом слоне с "золотым голосом России" - вне конкуренции. Не ходил под его руководством на кате, но все, кто ходил в один голос говорят - профессионал! Короче, всем Кристина!)
Сашенька Терехова - Слава завхозу, спасибо дежурным! Те, кто думает, что в походе только тушенка с различными гарнирами - глубоко ошибаются. Такое разнообразие походных блюд я не видел давно. Некоторые жалуются, что приехали с привесом. При этом Саша, как капитан К-6 - просто отлично всё делала! Короче, на Алтай с ней без проблем.
Стажёр Татьяна - человек позитив и энерджайзер. Никогда не показывала, что ей тяжело или холодно (хотя иногда это было видно) и всегда готова была помочь или поддержать участников. Думаю, у Тани прекрасное инструкторское будущее.
Стажёр Женя - точно прекрасный инструктор в будущем. Об это говорят отзывы людей, которые ходили с ним на К-4. Женя ты крутой!
Маршрут.
Очень качественно подобран, в том числе для новичков, кто ни разу не сидел на катамаранах. Пороги идут от простого к сложному. При этом их осмотр и рекомендации по прохождению от инструкторов помогают их не так бояться. Бывают, конечно истории типа "Может пойдём без осмотра? Поржём" (с) ПФ
Такие походы навсегда врезаются в память. Советую чётко следовать рекомендациям по подбору снаряги и одежды и будет вам счастье.

P.Ы. Хотелось бы повторить маршрут, но только по Уксе (например, 5-6 дней).
ПалФёдорыч, просим, ведь ты знаешь, что "мы будем руки....")
Хоть ты и понимаешь, конечно "...... ты меня называла".

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Лилия (13.05.2021)
Кто водил: Павел Лавренко, Алексей Смирнов, Александра Терехова, Татьяна Махина, Евгений Кузнецов

Поход классный!
До сих пор не покидает чувство грусти, что все так быстро закончилось, еще бы пару деньков на Уксе.
Спасибо супер инструкторам вы классные.
Паша Лавренко- это однозначно ассоциация безопасности на маршруте! Его подробные объяснения как и где нужно проходить пороги были понятны даже новичкам. Очень порадовало наличие подстраховки на каждом пороге, четкие организованные действия всех инструкторов и стажеров на самих катах по инструкциям старшего инструктора.
Наш завхоз Сашенька Терехова не только вкусно всех кормила, но и поднимала всем настроение, ее голос инструктора на кате слышали даже соседи с других катов. Лично по мне, Сашенька просто офигенно круто справлялась с 6-местным катамараном в качестве инструктора вне зависимости от того кто сидел на нем: что девчонки, что мальчишки, что опытные гребуны, что неопытные - это все было не важно - кат всегда шел прямо)) ЗА весь поход ни разу не видела грусти на ее лице, улыбка была дарована каждому участнику похода.
Евгений стажер, (наверно, уже инструктор) - наш "первый" инструктор на кате. Евгений объяснял все настолько подробно и четко и для самых "тупеньких" ))) повторял все дважды, трижды и всегда все четко. Тренировки с ним на дневках были офигенными. Однозначно - душа компании: с ним вам никогда не будет скучно, он знает кучу историй и к каждому участнику найдет свой подход. Огромное спасибо за крайний день на порогах - твоя уверенность в прохождении самых сложных порогов груженными передавалась нам - участника и, по мне так, благодаря Евгению мы так четко и красиво все пороги прошли без сучка и задоринки.
Алексей Смирнов ну просто классный офигенный человечек, если вначале нам казалось, что он спокойный тихий, то потом оказалось, что он действительно умеет зажигать по полной. Вот с тобой однозначно хоть в огонь, хоть в воду. Алексей настолько незаметно приготовит вам дрова, принесет воду, разожжет костер, что вы не успеете обернуться как все готово. Я думаю, что нам очень повезло, что Алексей был с нами. А вы бы слышали как он играет - это божественно.
Таня стажер - добрый душевный и милый будущий инструктор. Всегда поддержит, за весь поход ни разу не слышала от нее слов я устала, не могу, не хочу, не буду. Казалось Таня везде: и завхозу помогает, и баню ставит, и продукты разбирает, помогает с катами уже обернулся опять куда то скачет. Энергия бьет ключом. Короче нам участникам оставалось только завидовать как в такой хрупкой девушке столько сил и энтузиазма быть везде и во всем.
А что про поход. Поход был классный. Советую всем одевайтесь на первомайскую майскую Карелию теплее (пуховичек был в тему). Вот ни капельки не пожалела, что взяла двойные неопреновые носки и двойные неопреновые руковички и главное офигенно теплый спальник, в котором я спала без трех кофт и не разу ни в одну ночь не замерзла. Советуем обязательно брать тент на палатку и полиэтилен под палатку - так у вас будет хотя чуточку сухая палатка и вещи в ней.
Посоветую всем идти в этот поход уже хоть чуток подготовленными, для первого опыта все таки, наверно, нужно что-то попроще.
А тем кто уже был на сплавах и в походах - это однозначно крутой и интересный маршрут к прохождению!
СОВЕТУЮ, советую, советую.
ХОЧУ ЕЩЕ!!!!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алёшка (13.05.2021)
Кто водил: Павел Лавренко, Алексей Смирнов, Александра Терехова, Татьяна Махина, Евгений Кузнецов

Всем здравия! Много букв уже написали другие участники и в целом согласен с каждым. Наше приключение выдалось замечательным!
Сразу совет тем, кто только собирается: главное это подходящее снаряжение, настрой и некое философское отношение к всевозможным (весьма вероятным в мае) погодным условиям – без этого отдых может превратиться в превозмогание ;)
Удивительно, никогда не было у меня негативного опыта подбора группы, но не покидает ощущение, что опять сильно повезло с людьми – позитивные, задорные, разные, хорошие. Прям вот приобнял бы всех… да чего уж там, делал это периодически на протяжении всех дней)))
Крайне повезло с экипажем, от звонка до звонка вместе, только испытывали на прочность периодически меняющихся капитанов ;)
Работа инструкторского состава в очередной раз выше всяких похвал: ПалФёдорыч – старший инструктор по обычаю грамотен и основателен, Александра – добрый и обаятельный зав.хоз, который всегда вкусно накормит, Алексей хоть и не был так многословен днём на берегу, но пересматривая оперативные видео с катамарана стало ясно, объяснял крайне подробно причина-действие-результат. Евгений, Татьяна – вы умнички, только положительные эмоции от общения!
Поддержу предыдущих ораторов про Уксу на «подольше», лично я бы голосовал вообще дней за 7 с двумя днёвками ;) А вообще таким составом хоть куда. О каждом пишу с теплотой в сердце, обнимаю и до новых встреч.
Всем любви и благополучия! :-*

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Таня (12.05.2021)
Кто водил: Павел Лавренко, Алексей Смирнов, Александра Терехова

Спасибо за крутую компанию и отличную организацию, прямо не ожидала что все будет так профессионально с баней, пасхой и даже с кальяном 😂 За пару дней как будто сменились времена года и чёрная вода всю смуту унесла, получилось перезагрузиться полностью. Обязательно научусь грести и созрею на Уксу, спасибо! 😋 Особая благодарность ещё раз всем, кто мне помогал таскать гермы, вязать стремена и ставить палаточку) И всем инструкторам за то, что много и подробно все объясняли)

Сложность: Тяжело
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Михаил (12.05.2021)
Кто водил: Павел Лавренко, Алексей Смирнов, Александра Терехова

Замечательный поход, замечательные инструкторы, хорошая организация. Первый раз путешествовал через этот сайт, все понравилось. Сразу попал в прекрасную команду. Встретили, все объясняли, показывали, страховали, заботились. Главное трезво оценивать свои силы и быть готовым к любым погодным условиям. С погодой никто ничего сделать не сможет, к ней нужно хорошо подготовиться самому. Если взять все по списку, проблем не будет. Кстати, инструкторы прислали подробное видео, как собираться, и что взять.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Светлана (12.05.2021)
Кто водил: Павел Лавренко, Алексей Смирнов, Александра Терехова, Евгений Кузнецов

Ждала Шуксу с нетерпением и вот дождалась🔥 Непередаваемые ощущения, масса впечатлений. Мне было физически тяжело столько грести по плесам (организаторы, ВЫДАЙТЕ МОТОРЫ хотя бы на ШУЮ). Сильно не хватало ещё одной или даже двух дневок на восстановление и отоспаться. Одну днёвку мы укоротили за счёт своих долгих сборов группой, но когда пальцы не сгибаются, а руки не поднимаются после предыдущих переходов, ускориться было сложно😅

Погода через день солнце-снег, солнце-снегоградодождь, солнце-дождь. Кроме как на длинных переходах, когда ноги дико мёрзли, не напрягала. Обязательно тёплый спальник на минус и возможно ещё сверху флисовый плед, если мёрзнете. Мы в палатке поперёк клали дополнительный спальник, плюс штаны в ноги, чтобы не касаться палатки и куртка горнолыжная. Было даже жарко😁
На стоянки тёплого тоже прилично брала, не замёрзла. Выручили очень теплоиды: ноги отогреть после перехода или в ботинки/сапоги вечером.

Шуя отлично зашла по порогам на обучение и адаптацию перед Уксой. Укса очень порадовала покатушками на Слоне и Мельнице! Храмина, я ещё вернусь к тебе🤣

Инструкторам всем огромное спасибо. Паша, спасибо за терпение и все объяснения: как проходить пороги, как грести и прочее! Саша, питание супер, ты супер! Лёша, спасибо за спокойствие на катамаране на покатушках!
Спасибо инструктору-стажёру Жене за подробное объяснение как грести, также за приятную атмосферу на покатушках и много разных советов!
Было здорово, что менялись командами и пробовали разные места на катах.

Уже хочется пойти ещё раз на Уксу, только дней на 5 хотя бы😊

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично