Екатерина Овчинникова
Возраст: 33 года
Город: Санкт-Петербург
Бунтарь-исследователь с глубоким интересом к миру, природе и людям. Обаятельна, честна, сильна и душевна.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2337 путешествий
Возраст: 33 года
Город: Санкт-Петербург
Бунтарь-исследователь с глубоким интересом к миру, природе и людям. Обаятельна, честна, сильна и душевна.
Профессионально занимается туризмом с 2018 года.
Основное направление: водный туризм.
В лесах с детства.
В походах с 2001 года, начиная с детско-юношеской школы Выживания.
Тактико-специальная подготовка на базе МСО МИФ
Опыт одиночных походов и автостопных путешествий.
Ходячая энциклопедия удивительных фактов.
Образование:
Психолог-Консультант. Психотерапевт. 2021-2023 год
Инструктор-проводник по водному туризму 2021 год
Школа практической психологии С. Хохлова. 2020-2022 год
Курсы продвинутого уровня по первой помощи от FirstAid 2018–2019–2021-2022 год.
Педагогическое образование 2008–2012 год
Фотограф.
60+ походов инструктором с Клубом Приключений:
Походы на морских каяках по Колвице (Мурманская область) 2021-2022г
Сплавы по реке Курсайоки и Тумча (Мурманская область) 2022г
Сплавы по реке Катунь на катамаранах (Горный Алтай)
Сплавы по реке Кереть — Белое море на катамаранах
Сплавы по реке Писта на катамаранах
Сплавы по реке Мста на катамаранах
Сплавы по реке Шуя на катамаранах
Майские сплавы по связке рек Шуя - Уксунйоки (Укса)
Походы на каяках по реке Вуокса и Ладожским шхерам.
Увлечения: сноуборд, фотография, мотоциклы, кулинария, духовные практики, конная езда, баня, травничество.
Подробности во вкладке О ЛИЧНОМ
Развернуть ↓Про себя:
Любовь к природе тянется с выездов в лес за грибами - ягодами с родителями, с редкими ночёвками на берегу глухих озер. Привыкла отдыхать с пользой. Сейчас моя польза и мой кайф - это открывать мир природы и знакомить людей с глухими уголками этого мира, и со своим внутренним миром.
Тяга к приключениям зародилась в подростковом возрасте. В школе выживания, где я училась, был прекрасный тренер - бывший военный. Он учил нас обращению с оружием, контролю тела и разума. Занимались айкидо, ходили по стеклу и нарабатывали навыки выживания в лесу. Пожалуй, это лучшая секция из десятков, в которых я была.
В университетские годы параллельно учёбе занялась страйкболом в составе городского клуба реконструкторов. Там с лихвой были прокачаны тактические навыки, работа с верёвкой и оружием, ножевой бой, горно-тактические навыки. В составе группы были довольно масштабные мужчины, всегда было чему научиться. Моя вовлеченность чуть было не переросла в подписание военного контракта. Но волей случая меня развернуло на 180° в сторону изучения мироустройства.
Несколько лет было посвящено йоге, эзотерическим и духовным практикам. Неким экзаменом стало автостопное путешествие к морю по зову мечты. Эта практика прокачала доверие ко вселенной и теперь звучит убеждением - "мир безопасен. Все происходит лучшим для нас образом".
Мощной практикой был ретрит Випассаны: десятидневная практика молчания, с медитациями по 11 часов в день. Хороший тренинг на управление своими эмоциями и мыслями. Дало практическое представление о работе ума, его играх и сопротивлении.
в 2017 году состоялся первый автономный поход на Алтай. Там же открылась тропа к профессии Инструктор-проводник. История полна мистики и удивительных поворотов судьбы. Припасу её на вечерние разговоры у костра.
С тех пор каждое моё лето — это отдельная история. Навыки, наработанные за эти годы, пригождаются в ремесле инструктора - проводника. Постоянно приобретаю новые знания, очень прожорлива до информации.
В настоящий момент, помимо походов, изучаю психологию и веду частную практику в Психотерапии.
Через обучение других и сама становлюсь все сильнее в теме отношений с партнером, миром и самой собой.
Потихоньку вхожу в касту мотоциклистов и грежу о мотопутешествиях.
Увлекаюсь сноубордом. Учусь верховой езде.
Взгляд на мою жизнь Ссылка на ВКонтакте
Мой взгляд на жизнь вокруг Ссылка на Инсту.
Проектор 1/3
Архетипы: Бунтарь, маг, искатель.
В общем впечатления от похода самые положительные! На байдарках была в нескольких походах, решила для разнообразия попробовать каяк. Впечатления потрясающие! Каяк на много быстрее и более легок в управлении (легким движением пальца ноги :))
Также было интересно пойти в поход с Антоновыми, много была наслышана, хотела лично познакомиться. Ребята отличные, душевные, внимательные к интересам группы. На воде помочь, подсказать; на суше вкусно накормить; в баньке попарить!)) Очень интересная тема с плотом, хотя по началу переживала по поводу звука мотора, что будет мешать и портить идиллию слияния с природой. Но нет, плот двигается в достаточном отдалении и абсолютно не мешает релаксировать и наслаждаться звуками природы. Также у ребят есть еще много разных ништячков – смело отправляйтесь с ними в путешествие и сами все узнаете!
Каждый поход особенный и оставляет только положительные и приятные впечатления и эмоции. Больше всего запонились эмоции от легкости управления каяком и походная баня – после «трудового дня» на воде, чувствуешь себя заново родившимся человеком :)
Поход просто космос! Я отлично провожу время в отличной компании. Что нравится в этом маршруте – это то, что мы далеко от города, совершенно безлюдные места, только мы и природа. Поход на три дня по шхерам – отличный способ устроить себе мини отпуск.
Команда инструкторов супер: Сергей отзывчивый, проведет исчерпывающий инструктаж по правилам поведения на воде и обращения с каяком. Понравилось, что у Сергея много вариантов маршрута и большое количество офигенных видовых точек, с которых открываются изумительные вида на шхеры. Еда: разнообразие блюд порадует любого гурмана, совершенно не типичное меню для похода.
Увидел нерпу, даже две!
Чего не хватило: маршмеллоу
Поход очень понравился начиная с первой встречи в Кузнечном :) Веселые инструктора, Сергей мега позитивный человек, который знает выход из любой ситуации. В походе очень вкусно кормили, голодными никто не остался и за это огромное спасибо Даше, второму инструктору. Каяки, коллективные ужины, большой вечерний костер и песни у этого костра, вкусные завтраки, прекрасная музыка, жаркая баня с веником, а после холодная ладога для свежести – это все те замечательные вещи, которые были со мной в этом походе.
Три дня, а столько событий!
Отличная прогулка по Ладоге. Все было очень душевно. АААфигительно вкусная еда! Даша, я так даже дома не питаюсь! Серега, береги такую хозяйку)) Переходы небольшие, поэтому я ( в обычной жизни большей частью офисный планктон) уставать не успевала. С погодой нам повезло, отличная солнечная погода, только в последний день был ветер, что добавило нотку экстрима. Теперь изучаю основы эскимосского переворота, дабы в следующий раз не болтаться в воде поплавком))
Это мой первый поход со сплавом и палатками, и честно, даже не знала что ожидать, но все получилось отлично. Несмотря на трудности с веслом в первый день, на безумную усталость рук\плеч\кистей на 3-ий день, хотелось остаться и плавать еще и дальше, за поиском чудных мест для привала в этих сказочных заливах. Такие походы как вирус- один раз сходил и "заболел" на всю жизнь, потом хочется и посложнее, и подольше. Инструкторы - Сергей, Даша, Катя, Влад- внимательные, ответственные, с отличным юмором и копилкой веселых походных историй, интересные ребята. Кухня - мне все понравилось, Даша удивила горячей фунчезой, а знаменитый антоновский салат буду теперь готовить для своих. Банька зачетная, в сочетании с купанием в ледяной Ладоге - просто нечто, непередаваемые ощущения. Очень понравились гитарные песни, оригинальные и небанальные для похода - Серега Антонов, ты молодец! Илюха (участник и мой напарник в каяке) тоже классный музыкант, хипстерские песни в твоем исполнении тоже были в тему! На сплаве было весело, гребли синхронно, с разным темпом, наслаждались ёлочно-скалистыми пейзажами под английские хипстерские синглы Илюхи. Маленький совет - на сплав для перекуса не берите обычные шоколадки, растаят, лучше купите диетические шоколадки "мюсли" и маленький термос, или термокружку. Особенно понравилось гребсти на волнах, тяжеловато и экстремально, ведь кругом ледяная вода (а вдруг переворот), но хотелось проверить свои силы, и мы не перевернулись, что хорошо.
Пару слов про личное снаряжение - да, новичку лучше собираться по памятке, акцент сделаю на перчатках для сплава - не покупайте специальные неопреновые, они неудобные, лучше взять строительные с "пупырышками", в них весло удобно держать.
В планах - пройти всю Карелию, а может и дальше на север, поэтому не прощаюсь с вашим клубом, еще увидимся!
Мста - это классный способ провести майские!
Природа. Только просыпается после зимы. Один день идешь по реке - на деревьях почти. На следующий день смотришь - уже листва распускается. Что мне понравилось на Мсте - типичная русская природа. О которой писали стихи классики Серебряного века (кстати, некоторые из них имели дачи по берегам этой реки). Тихая, кроткая природа, полуразваленные церквушки на берегах, старые дворянские имения. Спокойная река, но с внезапными буйными порогами. Да, что-то есть в этом исконно русское.
История. Идешь по реке, думаешь: "Ну река и река, красивые берега, пороги скоро будут". В целом-то, ну подумаешь, таких рек немало. Но когда узнаешь историю этих мест - каким объемным становится каждый поворотик реки, каждая стоянка. "А вот здесь перевернулась и затонула барка. Или вот почти 400 лет назад эту воду, также как и наши весла, взрезали весла опричников, воинов Ивана Грозного, шедших в Новгород, дабы устроить месть и кровопролитие. И ведь они смотрели на эти же пейзажи" - думаешь ты. Дело в том, что Мста раньше была главной транспортной артерией. Путь "из варяг в греки" шел именно здесь. Весь Петербург снабжался именно по этой реке. Везли все - от хлеба до колонн Иссакиевского. На дневке можно посетить музей, а рассказчик там ну очень крутой.
Техника. Первые два дня - ровная вода. За это время можно хорошенько познакомиться с катамараном, понять как он управляется, поставить хороший гребок и даже отработать оверкиль. На порогах потребуется работа всего экипажа. А на дневке можно будет вдоволь накататься в пороге Лестница. Как ради драйва, как и техники ради.
Условия. Более чем. Порадовало, что есть машина сопровождения, и не надо постоянно таскаться со своими вещами. Интернет, связь, электричество - также всегда под рукой. Советовал бы даже и лютым тру-походникам. Комфортно и лайтово открыть сезон - неплохое удовольствие.
Работу инструкторов оценивать не буду, так как сам инструктор (пусть этим участники занимаются). А участники молодцы, было интересно пройти с вами этот маршрут.
В общем, сплав по Мсте - отличное начало сезона и интереснейшая прогулка по историческим местам!
Хочу присоединиться ко всем восторженным отзывам о походе 5-9 мая.
Конкретный сплав выбрала из-за инструкторов – уже ходила с семьей Антоновых – ребята, вы чудесные! С выбором не прогадала - отличное начало водного сезона, можно расслабиться и наслаждаться прекрасными видами, несложными порогами и всеми прочими прелестями походной жизни – песни у костра, баня, вкуснейшая Дашина кухня… плюс у нас были совсем нестандартные для похода развлечения – экскурсия в музей, игра в пинг-понг
Спасибо огромное всем инструкторам – вы замечательные! Спасибо всем участникам – с вами было легко, весело и интересно!
Это был мой первый водный поход и уверена - теперь не последний. Круто все! Начиная от организации, подготовки, снабжения, продуманной программы, идеальных мест ночевок, разнообразного вкуснейшего меню до самого окружения, потрясающих и интересных людей.
Слаженная сильная команда инструкторов - опора и поддержка в любых вопросах! Адмирал Сергей, правая рука и заботливая адмиральская жена Даша (твое походное меню взяла на заметку), добрейшие девчонки и любимицы команды Лада и Мила, закон и порядок Алексей, заклинатель чая Стас, солнышко и неиссякаемый источник энергии Катя, а также наш надежный и чумовой капитан Влад - с тобой на любую авантюру :)
Надеюсь никого не забыла, вы - потрясающие, с вами в любой поход без сомнений! Кругом вдохновение - природа, вода, песни у костра, люди и всего не перечислить. Рекомендую на 100% прожить эти счастливые 5 дней! Это перезагрузка, правда!
Общее впечатление от всей поездки – отличное! Ощущение, что все мелочи сложились максимально удачно и общая картина впечатлила на очень долго.
Во первых порадовала четкая организации всего тура. Не было ни минуты простоя, на протяжении всего похода не было чувства скуки. В походы хожу давно, думал меня можно мало чем удивить, но слаженная команда инструкторов, разнообразие маршрута, природа, досуг и забота на протяжении всей поездки оставили теплое, приятное воспоминание.
На протяжении всего маршрута не давали скучать ни одному участнику похода. Отдельное спасибо за очень вкусную еду! Завтраки, обеды и ужины были очень вкусные! Сытные! Сбалансированные! В этом вопросе тоже твердая и уверенная пятерка!
Также хочется отметить работу команды инструкторов по сплочению команды. С момента первого знакомства получилось добиться максимально сплотить коллектив, на протяжении всего времени было легко и комфортно проводить время в приятной интересной компании!
На одной из стоянок мы нашли большую кучу мусора, накопленную на протяжении, явно, нескольких лет! Любовь к природе не оставила её без внимания. Общими усилиями собрали всю эту кучу, погрузили в инструкторскую машину и вывезли в мусорный контейнер.
В ходе похода получилось познакомиться с интересными и полезными сокомандниками. Уверен, контакт останется и после похода.
Очень порадовал маршрут. В ходе путешествия посетили множество интересных мест, узнали много нового о природе, получили и усовершенствовали навыки сплава и жизни в диких условиях в целом.
Отличные покатушки! Накатались на порогах! Отработали множество элементов! Важный момент – участники похода не просто катались, а были полноценными участниками захватыющих прохождений порогов.
Отдельное спасибо за фото сопровождение. На всем маршруте участники были под прицелами двух профессиональных фотографоф!
В целом – не ожидал. Ехал на сплав просто разнообразить отдых на майских праздниках, а получил полноценный поход. Важный показатель – ощущение, что в путешествии провел целый месяц. Получилось полностью удовлетворить желание отдохнуть от города, посидеть у костра, поучаствовать в действительно теплой дружеской беседе. Уверен, что этот сплав – начало большой и прекрасной дружбы. Дружбы с участниками сплава, ставшими в ходе близки людьми. С инструкторами, которым можно доверить свою жизнь и свой досуг. И Клубу Приключений, с которым обязательно отправимся еще ни в один поход!
Большое спасибо!
День добрый! :)
Я с детства занимаюсь рыбалкой и не раз ходил в походы с целью порыбачить. Когда рыбачил – видел много групп, которые сплавляются на катамаранах, байдарках или каях, и никогда не понимал в чём прикол «тупо» сплавляться и не ловить рыбу. Как же так? – я задавал себе вопрос. И тут меня осенило - я понял в чем дело, в чем тут самый прикол!
Так как никогда не ходил в чисто водный поход – решил выбрать сплав начального уровня. Желание и возможность совпали с маршрутом по Мсте с 5 по 9 мая, с главным инструктором – Сергеем Антоновым.
Что сказать - получил я больше, чем хотел!!!
Первое - я получил те ощущения, тот самый «прикол» от катания на катах. Это очень весело и не страшно. Хотелось всё более мощных порогов.
Второе я никогда еще в походах ни ел так вкусно, Даше большой респект. Что ели не скажу, приезжайте, попробуйте сами! :)
У нас подобралась очень слаженная и веселая группа. Узнал интересные штуки от участников, на пример, открыл для себя новый съедобный гриб с названием, которое я никогда не выговорю.
В кемпинге посетили музей, экскурсия в котором была безумно интересной. Выдержать 2 часа непрерывного потока информации бывает нелегко, но, Валерий так рассказывал, что мы слушали в захлеб.
Отдельное спасибо инструктору Владу, который сопровождал экипаж нашей шестерки. Ты настоящий профи. Доходчиво объясняешь и не пропускаешь любые возможность влезть в самое пекло реки :)
В общем, если вы решили понять и попробовать, что такое сплав на катамаранах – вэлкам на Мсту, это сбалансированный классный, интересный и безопасный маршрут!
Это мой второй сплав в жизни, записалась в тур чтобы не пропадали майские праздники. Не знала чего ждать от похода с незнакомой группой, переживала, что будет слишком много людей и от этого качество отдыха снизится. Но, неожиданно, выходные вышли максимально позитивными и с приключениями! Мы все легко нашли общий язык между собой: люди из разных городов, разного возраста, с разными интересами и всегда было с кем поболтать!) Река тоже не давала скучать: мы вдоволь поработали веслами, покатались в порогах, наплескались и повеселились, отрабатывая перевороты! И, конечно же, огромное спасибо всем инструкторам: слаженная работа ребят не давала бояться порогов и просто внештатных ситуаций, видна серьезная профессиональная подготовка!
С удовольствием буду ходить еще:))
Первый сплав для всей семьи. Были с тремя детьми. 9, 10 и 12 лет.
Все в восторге. Хорошая организация похода, все продумано. Отдельное спасибо инструкторам, Стасу, Владу, Кате, Алексею. Все спокойные, интересные люди. Стас отлично обучает, огромное спасибо. Детей взяла на себя Катя, а мы просто отдыхали. Всем рекомендую, не бойтесь идите с детьми, не сидите дома. Еще раз всем спасибо!!!