Выбирайте среди 2337 путешествий

Опытный путешественник Екатерина Овчинникова

Екатерина Овчинникова

Возраст: 33 года

Город: Санкт-Петербург

Бунтарь-исследователь с глубоким интересом к миру, природе и людям. Обаятельна, честна, сильна и душевна.

Профессионально занимается туризмом с 2018 года.
Основное направление: водный туризм. 

В лесах с детства. 
В походах с 2001 года, начиная с детско-юношеской школы Выживания.
Тактико-специальная подготовка на базе МСО МИФ
Опыт одиночных походов и автостопных путешествий. 
Ходячая энциклопедия удивительных фактов.


Образование:
Психолог-Консультант. Психотерапевт. 2021-2023 год
Инструктор-проводник по водному туризму 2021 год
Школа практической психологии С. Хохлова. 2020-2022 год
Курсы продвинутого уровня по первой помощи от FirstAid 2018–2019–2021-2022 год.
Педагогическое образование 2008–2012 год
Фотограф.  


60+ походов инструктором с Клубом Приключений:
Походы на морских каяках по Колвице (Мурманская область) 2021-2022г
Сплавы по реке Курсайоки и Тумча (Мурманская область) 2022г 
Сплавы по реке Катунь на катамаранах  (Горный Алтай)
Сплавы по реке Кереть — Белое море на катамаранах 
Сплавы по реке Писта на катамаранах 
Сплавы по реке Мста на катамаранах 
Сплавы по реке Шуя на катамаранах 
Майские сплавы по связке рек Шуя - Уксунйоки (Укса) 
Походы на каяках по реке Вуокса и Ладожским шхерам. 


Увлечения: сноуборд, фотография, мотоциклы, кулинария, духовные практики, конная езда, баня, травничество. 


Подробности во вкладке О ЛИЧНОМ

Развернуть ↓

Про себя:
Любовь к природе тянется с выездов в лес за грибами - ягодами с родителями, с редкими ночёвками на берегу глухих озер. Привыкла отдыхать с пользой. Сейчас моя польза и мой кайф - это открывать мир природы и знакомить людей с глухими уголками этого мира, и со своим внутренним миром. 

Тяга к приключениям зародилась в подростковом возрасте. В школе выживания, где я училась, был прекрасный тренер - бывший военный. Он учил нас обращению с оружием, контролю тела и разума. Занимались айкидо, ходили по стеклу и нарабатывали навыки выживания в лесу. Пожалуй, это лучшая секция из десятков, в которых я была. 

В университетские годы параллельно учёбе занялась страйкболом в составе городского клуба реконструкторов. Там с лихвой были прокачаны тактические навыки, работа с верёвкой и оружием, ножевой бой, горно-тактические навыки. В составе группы были довольно масштабные мужчины, всегда было чему научиться. Моя вовлеченность чуть было не переросла в подписание военного контракта. Но волей случая меня развернуло на 180° в сторону изучения мироустройства. 

Несколько лет было посвящено йоге, эзотерическим и духовным практикам. Неким экзаменом стало автостопное путешествие к морю по зову мечты. Эта практика прокачала доверие ко вселенной и теперь звучит убеждением - "мир безопасен. Все происходит лучшим для нас образом". 

Мощной практикой был ретрит Випассаны: десятидневная практика молчания, с медитациями по 11 часов в день. Хороший тренинг на управление своими эмоциями и мыслями. Дало практическое представление о работе ума, его играх и сопротивлении. 
в 2017 году состоялся первый автономный поход на Алтай. Там же открылась тропа к профессии Инструктор-проводник. История полна мистики и удивительных поворотов судьбы. Припасу её на вечерние разговоры у костра. 

С тех пор каждое моё лето — это отдельная история. Навыки, наработанные за эти годы, пригождаются в ремесле инструктора - проводника.  Постоянно приобретаю новые знания, очень прожорлива до информации. 
 


В настоящий момент, помимо походов, изучаю психологию и веду частную практику в Психотерапии. 
Через обучение других и сама становлюсь все сильнее в теме отношений с партнером, миром и самой собой. 
Потихоньку вхожу в касту мотоциклистов и грежу о мотопутешествиях.
Увлекаюсь сноубордом. Учусь верховой езде. 


Взгляд на мою жизнь Ссылка на ВКонтакте
Мой взгляд на жизнь вокруг Ссылка на Инсту. 

Проектор 1/3 
Архетипы: Бунтарь, маг, искатель. 
 

Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Семен (13.05.2019)
Кто водил: Мария Китаева, Светлана Калашникова, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Аня Кондратьева, Семен Макеев
Майский экстрим, сплав по Шуе и Уксе

Опять сердце заполнила грусть расставания с интересными, веселыми, участниками похода .
В начале приключения, природа Карелии устроила проверку на стойкость характера и лишь после проверки дарила теплые, солнечные дни.
Спасибо Владу, Семену за простой и понятный инструктаж по работе с веслом.
Благодаря инструкторам я узнал как ведут себя на воде разные виды катамаранов, что такое бочки, улово , обратное течение, пороги, сливы и.т.д.
Участники группы научились делать траверс и вдоволь накатались в порогах.
Наша группа в порога потеряла 4 весла.
Думал в походе похудею но не удалось. Инструктор Маша баловала нас разнообразной и вкусной пищей.
На дневках хорошо попарились в банях с дубовыми вениками .


Сидя на катамаране коленками упираешься довольно в жесткую поверхность.
Колени довольно быстро устают и затекают ноги.
Большим подспорьем будут мягкие поролоновые наколенники.

Берите термос обязательно, очень выручает.



Приключение удалось, приехал домой довольный.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Отлично
Автор: Тимофей (12.05.2019)
Кто водил: Мария Китаева, Светлана Калашникова, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Аня Кондратьева, Семен Макеев, Семен Макеев

Почему нет ещё инструктора Анечки. Маршрут Майский Экстрим Шуя и Укса
Общая оценка «Отлично» это очень слабо сказано.
Я бы поставил оценки превосходно, божественно, душевно и ПУШЕЧНО!
1. Полный и постоянный инструктаж.
2. Питание 3 раза в день до отвала
3. Режим дня
4. Гитара, Баня, фантастические природные пейзажи, яркий костёр. Атмосфера на высшем уровне
5. Уважение к природе
6. Уважение к каждому участнику и помощь в любом вопросе
Я только сегодня вернулся домой. Поэтому пишу прям как есть. Что я получил?
1. Я пропустил через себя всю магию Карельской природы. Это что то с чем то
2. Душевно успокоился
3. Скучать не приходилось, выживать надо было и помогать ближним
4. Прошли ливни, снежные метели, жару, порывистые встречные ветра
5. Песни под гитару, душевные разговоры с участниками, смех и адреналин.
6. Шуя тебя научит, Укса проверит
7. Экстрим не только в порогах, но и в изнурительных маршах по воде (30 км на вёслах против ветра), экстрим в погодных условиях (снежная метель, лед на форме, ливни)
Если ты не готов, значит не для тебя.
Мы все вместе инструктора и участники создали сказку.
Спасибо каждому за это путешествие.
Я в восторге.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр (08.09.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова

Наконец то нашел время и собрался с мыслями, чтобы написать свои мысли про этот поход....
Сказать, что это СУПЕР, это, считай, вообще ничего не сказать!!!!!!!!
В самую первую очередь хочется отметить работу инструкторов! Это потрясающие люди!!! Я давно не видел столь слаженную работу в команде. Эти ребята не делят обязанности, они просто делают все вместе, делают настолько грамотно, четко и с душой, что ими нельзя не восхититься. Техника управления и обучения на высшем уровне, всегда покажут, расскажут, вместе с тобой сделают любой элемент. Не буду здесь расписывать достоинства каждого из них (лимита слов не хватит))))), просто поверьте - они лучшие!!!!!
Хочется отметить работу всего КП в целом. Экипировка и снаряжение отличные. Катамараны все на уровне. Продовольствие рассчитано максимально грамотно.
Ну и конечно же эмоции от самого сплава...... Это нечто потрясающее!!!! Кто никогда не был в Карелии и водных походах, рекомендую начать знакомство именно с этой реки. Шуя прекрасна! Шуя учит. Она прощает многие ошибки новичкам, дает возможность насладиться Карельской природой. В общем то, что нужно.
Если у кого-то есть сомнения, идти, или не идти, то однозначно ИДТИ!!!! Недовольных в походе не было!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Константин (05.09.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Алексей Параненков

Хочется сказать очень много слов, но я постараюсь быть краток)
В этом походе мне удалось выполнить все поставленные цели на пять баллов:
- отвлечься от рутины бетонных джунглей и окунуться в атмосферу свободы, приключений.
- отточить основы техники водного туризма и подготовится к штурму серьезных рек.
- познакомится с новыми друзьями, пройти путь от "как вас зовут" до "дай тебя обниму ещё разок".
Отдельно хочется сказать спасибо инструкторам за творческий и профессиональный подход к организации маршрута, ребята делают всё с душой и огоньком - продолжайте пока вам, это приносит удовольствие ;-)
В общем: карельский дзен пойман, шуйские пороги покорены, море позитива, улыбок и слипшихся макарон :-D

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр Бабенкин (04.09.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Алексей Параненков

О Карелии думал давно и вот решение принято. Среди множества предложений выбрал "КП": информация на сайте доступна и понятна, координатор Алена отвечала по телефону четко и по делу.
Семь дней похода пролетели незаметно, оставив теплые и добрые воспоминания. Маршрут идеально подходит для приобщения к водному туризму и сплавам, а при необходимости можно уединиться и насладиться красотой местной природы.
Говорят, Шуя исполняет желания... посмотрим). Хотя, она помогает найти верное направление!
На седьмой день, прощаясь перед вокзалом, многие участники были готовы пойти в поход вновь (возможно по другим местам), но обязательно тем же составом - разве может быть еще более высокая оценка работы инструкторов и команды?!
Внимание к деталям, приоритет на безопасность, инструктаж и осмотр сложных мест перед сплавом. Распределение обязанностей между участниками и инструкторами, разнообразное и вкусное питание, душевная атмосфера. За все это спасибо нашему Адмиралу Наталии и ее команде Капитанов: Алексею, Владу и Катерине, а так же бывшему стажеру (это звание ему уже слишком мало), будущему Капитану Алексею (это в самый раз).
Вы большие молодцы и профессионалы!

С благодарностью,
Шлейф

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина (20.08.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова

Это наш первый семейный водный поход. Просто сказать что нам понравилось не сказать ничего!!!! Мы в восторге! Уезжать не хотелось! Немного не хватило еще времени, думаю хотя-бы дней десять надо! Нам очень повезло с командой, все участники были в масть и дополняли друг друга! А инструктора просто космос! Настолько нам понравились, что на след год надеемся они пойдут не на мега сложные участки чтобы мы могли бороздить водные просторы под их руководством снова!
Для тех, кто ещё решается - прочь все сомнения, побольше непромокаемой одежды, термос с собой. И не переживайте о еде, там кормят на ура! Каша, первое, второе и перекусы сухофруктами, орехами, сладеньким! Ни один мужик не остался голодным)
Спасибо всем за эту потрясающую неделю!!!!
Пысы: хочется ещё отметить стажёра Алексея Андреева который во многом помогал!!! Думаю в скором времени он станет очень хорошим инструктором!)

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (05.08.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова

Поход превзошел мои самые положительные ожидания! В первую очередь благодаря самоотверженным ( Катя, тебе привет) неутомимым (Влад, это тебе) и вдохновляющим (Наташенька, ты само очарование) инструкторам. Ну и команда у нас, конечно, подобралась уникальная. Международная))) Белоруссия, Россия, Эстония, даже Америка! Самое удивительное, что все совпало в этой точке времени и места - люди, погода, настроение! Расставались друзьями, которые по словам нашей Вики, может никогда больше не встретятся, но если это все же случится, то точно не пройдут мимо друг друга.
Отдельная благодарность организаторам. Все было четко, ясно, понятно.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Катя (24.07.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Алексей Параненков

Очень любим водные походы, обычно это лодки, реже байдарки. Решили попробовать новый для себя вид транспорта - катамаран. При гуглении слова катамаран - выдаются только фотки того как каты переворачиваются) Немного напряглись и решили выбрать самый легкий поход чтобы без переворотов) Гребли получилось не очень много - хотелось бы больше, зато дочке 13 лет безумно понравилось - гребла вовсю))) Мне кажется для лодочников стоит сказать что смысл походов на катамаране немного иной чем на лодках и на байдарках - те на лодках мы на выносливость гребем по маршруту от забора до обеда и кто дольше всех не сдохнет грести - тот молодец, а тут смысл именно в том чтобы поймать течение реки и встать на струю чтобы она тебя несла и подруливать. Вот понимания и настроя на это нам и не хватало изначально. Поэтому при перегонах по прямой воде на моторах немного грустили)) Плюс хотелось бы побольше черничных стоянок)) Огромное спасибо инструкторам за то, что несмотря на то что мы немного сопротивлялись ( мы же не первый раз в водном - понимаем что такое сопротивление воды и все такое) все-таки обучили нас основам техники гребли и управления катамараном. Отдельное спасибо за то что всю мужскую работу инструктора пытались приучить делать мужчин - связывать карты, навязывать груз, толкать на воду. Огромное спасибо инструкторам - чувствуется что они живут своим делом а не отбывают с нами трудовую повинность, все делается с душой и с большой любовью к своему делу, заряжают позитивом и энергией.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Даша (22.07.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Алексей Параненков

Подошёл к концу и наш поход по Шуе. Это было здорово! Перед походом переживания и сомнения (первый длинный поход), в конце - жаль, что так быстро закончилось. Погода не подвела. Кто бы мог подумать, что за всю неделю ноль капель дождя. Группа набралась, то что надо. Ребятки вы клевые, Всем пламенный привет! Программа продумана отлично, время на скуку совсем нет. Инструктора очень позитивные и профи в своём деле. Особенно хочу отметить инструктора Алексея. С ним наш сплав прошёл на УРА. С комарами не так все плохо. Атаки есть, но местами. На воде не раздражали. Клещей не видели. А сколько ягод встретилось на маршруте- черника и земляника. Грибы не успели подрости. За время похода напитались позитивом, отдохнули и познакомились с интересными людьми.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Виталий (22.07.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Алексей Параненков
Сплав по реке Шуя

Давно хотели попробовать сплав по реке, до этого в организованы походы никогда не ходил. Выбрали сплав для новичков по Шуе.
Все очень понравилось насыщенная и интересная программа сплава , каждый день приносит новые впечатления и испытания, красивые пейзажи и пороги, новые знакомства, вкусная и разнообразная еда, жизненный опыт, песни. Дружная команда и замечательные инструктора Катя, Влад, Наташа, Алексей благодаря им эта неделя в Карелии запомнится на всю жизнь!!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр и Надежда Бойко (21.07.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Алексей Параненков

Решили в этом году осваивать водные походы. Сначала на байдарках на Мсте, потом на катамаранах на Шуе. Погода выдалась отличная, природа в Карелии шикарна, инструктора были приветливыми и позитивные. Все участники стали дружной командой, вместе всё готовили и помогали друг другу. Из запоминающегося: укус овода в губу до уровня Анджелины, змея гадюка обыкновенная, дикие утки, чайки, сад камней, тёплая река, самосплав, пороги и бочки, шиверы и урок по килянию, песни у костра, вкусный кальянчик, разнообразная и вкусная еда, заячья капустка, земляничка, черничка, банька. Особенно хотим отметить тушеночку фирмы Кронидов и её присутствие в разнообразных блюдах. Инструктора девчонки и мальчишки - просто молодцы! Знают и любят своё дело! Двигай телом! Оп! Оп! Делаем Хип-хоп! Оп!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (21.07.2018)
Кто водил: Наталия Суваржинская, Владислав Лидер, Екатерина Овчинникова, Алексей Параненков

Сказать,что было круто это ничего не сказать! Теплый приём,инструктора которые поддерживали,учили,помогали,делились опытом и просто вселяли в тебя такое счастье,что хотелось обнимать их каждый день!
Ребята,вы такие крутые! Мы очень хотим к вам обратно!!!!! Катя Володина и Женя Осипович

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Комментарии к отзыву:
  • Дима (18.08.2021 22:29)

    Было супер!

  • Катерина О. (27.07.2018 20:43)

    Милости просим! Особенно в качестве стажеров, а потом уже и инструкторов ;-)