Выбирайте среди 2332 путешествий

Опытный путешественник Екатерина Овчинникова

Екатерина Овчинникова

Возраст: 33 года

Город: Санкт-Петербург

Бунтарь-исследователь с глубоким интересом к миру, природе и людям. Обаятельна, честна, сильна и душевна.

Профессионально занимается туризмом с 2018 года.
Основное направление: водный туризм. 

В лесах с детства. 
В походах с 2001 года, начиная с детско-юношеской школы Выживания.
Тактико-специальная подготовка на базе МСО МИФ
Опыт одиночных походов и автостопных путешествий. 
Ходячая энциклопедия удивительных фактов.


Образование:
Психолог-Консультант. Психотерапевт. 2021-2023 год
Инструктор-проводник по водному туризму 2021 год
Школа практической психологии С. Хохлова. 2020-2022 год
Курсы продвинутого уровня по первой помощи от FirstAid 2018–2019–2021-2022 год.
Педагогическое образование 2008–2012 год
Фотограф.  


60+ походов инструктором с Клубом Приключений:
Походы на морских каяках по Колвице (Мурманская область) 2021-2022г
Сплавы по реке Курсайоки и Тумча (Мурманская область) 2022г 
Сплавы по реке Катунь на катамаранах  (Горный Алтай)
Сплавы по реке Кереть — Белое море на катамаранах 
Сплавы по реке Писта на катамаранах 
Сплавы по реке Мста на катамаранах 
Сплавы по реке Шуя на катамаранах 
Майские сплавы по связке рек Шуя - Уксунйоки (Укса) 
Походы на каяках по реке Вуокса и Ладожским шхерам. 


Увлечения: сноуборд, фотография, мотоциклы, кулинария, духовные практики, конная езда, баня, травничество. 


Подробности во вкладке О ЛИЧНОМ

Развернуть ↓

Про себя:
Любовь к природе тянется с выездов в лес за грибами - ягодами с родителями, с редкими ночёвками на берегу глухих озер. Привыкла отдыхать с пользой. Сейчас моя польза и мой кайф - это открывать мир природы и знакомить людей с глухими уголками этого мира, и со своим внутренним миром. 

Тяга к приключениям зародилась в подростковом возрасте. В школе выживания, где я училась, был прекрасный тренер - бывший военный. Он учил нас обращению с оружием, контролю тела и разума. Занимались айкидо, ходили по стеклу и нарабатывали навыки выживания в лесу. Пожалуй, это лучшая секция из десятков, в которых я была. 

В университетские годы параллельно учёбе занялась страйкболом в составе городского клуба реконструкторов. Там с лихвой были прокачаны тактические навыки, работа с верёвкой и оружием, ножевой бой, горно-тактические навыки. В составе группы были довольно масштабные мужчины, всегда было чему научиться. Моя вовлеченность чуть было не переросла в подписание военного контракта. Но волей случая меня развернуло на 180° в сторону изучения мироустройства. 

Несколько лет было посвящено йоге, эзотерическим и духовным практикам. Неким экзаменом стало автостопное путешествие к морю по зову мечты. Эта практика прокачала доверие ко вселенной и теперь звучит убеждением - "мир безопасен. Все происходит лучшим для нас образом". 

Мощной практикой был ретрит Випассаны: десятидневная практика молчания, с медитациями по 11 часов в день. Хороший тренинг на управление своими эмоциями и мыслями. Дало практическое представление о работе ума, его играх и сопротивлении. 
в 2017 году состоялся первый автономный поход на Алтай. Там же открылась тропа к профессии Инструктор-проводник. История полна мистики и удивительных поворотов судьбы. Припасу её на вечерние разговоры у костра. 

С тех пор каждое моё лето — это отдельная история. Навыки, наработанные за эти годы, пригождаются в ремесле инструктора - проводника.  Постоянно приобретаю новые знания, очень прожорлива до информации. 
 


В настоящий момент, помимо походов, изучаю психологию и веду частную практику в Психотерапии. 
Через обучение других и сама становлюсь все сильнее в теме отношений с партнером, миром и самой собой. 
Потихоньку вхожу в касту мотоциклистов и грежу о мотопутешествиях.
Увлекаюсь сноубордом. Учусь верховой езде. 


Взгляд на мою жизнь Ссылка на ВКонтакте
Мой взгляд на жизнь вокруг Ссылка на Инсту. 

Проектор 1/3 
Архетипы: Бунтарь, маг, искатель. 
 

Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Светлана (13.06.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Андрей Устинов

Спасибо большое инструкторам за такой отличный поход! Все было хорошо организовано, инструкторы во всем помогали. Перед первым выходом на воду провели очень подробный инструктаж, за что отдельное спасибо, знания пригодились. Река, по которой сплавлялись, очень красивая. Сам маршрут не сложный, но километраж достаточно большой. Домой приехали уставшие, но очень довольные :) Единственное, что подпортило впечатления - прохладная погода (но тут уж ничего не поделаешь) и сами байдарки. Наша байдарка умудрилась и спуститься на ходу, и протечь. И, к сожалению, она такая была не единственная. Во всем остальном наш поход очень понравился!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ира (13.06.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Андрей Устинов

Сплав получился отличным)
Река очень живописная, интересно её проходить - и узкие места с поворотами, и широкие участки со встречным ветром )))
Красивая природа, сосновые леса. Понравились гнезда стрижей (?) в песчаных берегах. Такая милота.
Организация отличная - Андрей и Катя - супермолодцы, обеспечивали нас теплом и очень вкусной едой.
Километраж подходит для людей нормальной физической формы, больше уходило усилий обуздать Щуку))
До этого был опыт сплавов на хатанге - вроде они похожи, но управлять ей полегче.
А ещё, что очень важно в походах - это атмосфера. Тогда и все сложности уже не сложности))
Спасибо всем ребятам и инструкторам за отличные выходные, ходите в походы - это интересно :)
И моя личная рекомендация - не забывайте перчатки, подходят обычные фитнес/вело перчатки.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина (13.06.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Андрей Устинов

У меня был не большой опыт сплавов выходного дня, как держать весло я знала. Пройдет этот маршрут и новичок, но надо быть готовым к продолжительной гребле. В группе были люди без опыта, все достойно прошли маршрут. Это огромная заслуга инструкторов. Очень подробный инструктаж Андрея с демонстрацией и объяснением техники. Постоянно предлагали помощь, спрашивали всех участников о самочувствии. Рассказали о простых способах улучшения походного быта, это здорово помогло. Корректно поправляли там где были явные ошибки, не подгоняли, у всех разный темп прохождения. К этому надо быть готовым, подождать остальных если вы сильный и не нервничать если идёте последним.
Не обошлось без форс мажоров, была и течь лодки, ремонт с незапланированной стоянкой и вылетевшая пробка, у нас сдулся борт. Но все для исправления было под рукой, ремкомплект и насос, быстро решали. Инструктор Катя скрасила ожидание вкусным бутербродом, никто не расстроился.
Мне было сложно управлять байдаркой щукой, тут возможно дело привычки. По моим ощущениям таймень более управляема и полегче грести.
Все были сыты, провианта с запасом. Еда походная, кормили очень вкусно. За это отдельное спасибо!
По личным вещам не забывайте крем от солнца, головной убор даже через тучи лицо сгорает.
Все о нужных вещах есть в памятке, но что то все равно забыли. Проверяйте, переспросите в чате если не понятно, это ваш комфорт и отдых. Обязательно плотные пакеты для мусора, наши каркасные рюкзаки на 60 и 70 литров в гермомешок не вошли. Пригодятся гермоноски и крем для рук.
Я бы повторила этот сплав. Спасибо инструкторам!
КП благодарю за координацию, время отъезда и прибытия обратно в Москву удобно получилось подобрать.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александрова Виктория (12.06.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Андрей Устинов

Второй раз была в сплаве на байдарках, и общие впечатления от похода остались тёплые.

У нас были классные инструктора, которые о нас заботились, подобралась отличная сплоченная команда и с погодой в целом повезло)

Река очень живописная и интересная, с радостью сплавилась бы по ней ещё раз.

Но совсем не порадовали сами байдарки и баня. В прошлый раз сплавлялись на Ермаках и было супер удобно и почти не возникало с ними проблем. В этот раз были Щуки и проблемы были почти у всех, у кого-то, протекала, у кого-то подсдувала, сидеть в них вообще невозможно без боли. А чтобы нормально установить баню потребовалось столько времени и человеческих ресурсов...

Администраторы, пожалуйста не усложняйте походы старым оборудованием. Решение всех проблем отнимало много сил и времени и ощущение усталости гораздо сильнее чем после сплава на 70 км.

Так что река-супер, инструктора-супер, команда-супер, байдарки и баня-подкачали.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Марина (13.05.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Вячеслав Карпов

Как все было на самом деле!!
Это было что-то...
Да все было здорово😁 реки живописные, берега разнообразные (где-то обрывы, где-то песчаные пляжи).
Погода майская - днем солнце, ветер, ночью заморозки. Дождя и града, как в прошлом году, не было.
Совет по одежде. На сплав нужна водонепроницаемая куртка и штаны, стопы и руки будут всегда в воде, но если попа и тело в тепле, то все ок! Ночью тёплая одежда, даже если сидите у костра.
Спальник зимний + бутылку с горячей водой в него и до утра будет тепло.
И обязательно соглашайтесь на баню, возможно вам повезёт и с вас отпарят на все 100 как нас (спасибо нашему участнику Максу и его огромному набору из трав, масел и пр).
Группа как всегда замечательная, в походы другие люди не ходят, особенно в холодные 😁
Спасибо Кате (Катя-это веселье), Свете (Света - это просто невероятная забота), Славе (Слава - это безопасность и контроль). Ваша команда сделала наш отдых отличным❤️

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Денис (10.05.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Вячеслав Карпов

У меня это второй водный поход, опыта не очень много. Думаю что этот маршрут подойдёт тем, кто набирается опыта, и тем, кто умеет управлять байдаркой и просто хочет насладиться прекрасными пейзажами в умеренном темпе гребли.

Природа на этом маршруте замечательная. По берегам растут сосны, дубы. Цветёт черёмуха. Корни деревьев часто сплетаются и образуют причудливые узлы. Руло реки петляет, а на пляжах белеет мелкий речной песок. В хорошую погоду янтарная речная вода отражает солнечный свет и немного слепит глаза. Но ночью было холодно, под минус, поэтому берите с собой теплые вещи!

Мне понравилась организация похода. Ребята знают своё дело и относятся к нему ответственно. Я даже немного позавидовал энергии наших инструкторов: Славы, Светы, Кати. Да и сама компания собралась классная, с каждым было о чём поговорить, пошутить.

Спасибо вам за отличные праздники!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Саша (10.05.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Вячеслав Карпов

Я на сплав пошла первый раз (по жизни я больше про пеший горный туризм), но было совсем несложно. Километраж такой, чтоб чуть устать, но не упарываться. Обе реки технически простые, без препятствий, можно просто наслаждаться окружающими видами - а они действительно прекрасны, обещанные сосновые берега и белый песок :) И совсем нет мусора - ни на стоянках, ни в лесу.
Реки популярные, народу много, так что этот сплав не для интровертов. Лично мне было по кайфу всё время с кем-то знакомиться.
Инструкторы прекрасны все, каждый по-своему. Слава очень ответственный: у нас всегда было в достатке дров и воды, каждый день баня, в один из дней даже финская свеча, по таймингу всё чётко. С Катей мы плыли в одной лодке и она на меня не ругалась, хотя я не умею грести и больше люблю болтать и прикалываться. В итоге веселились вместе. В целом Катя создавала лёгкую атмосферу, к каждому участнику она находит подход, чтоб каждый был услышан и не чувствовал себя одиноко. Отдельное спасибо хочу сказать Свете, она шла с нами как стажер, а не официальный инструктор. Это просто богиня кухни, благодаря ей сплав превратился в гастро-тур. Очень заботливая, когда я проспала завтрак, она персонально для меня приготовила салатик, тронуло в самое сердечко.
Ну и ещё считаю, что очень повезло с группой. Наверное, не частый случай, когда абсолютно все участники адекватные и хорошие. Мы оочень много общались и шутили, все друг другу помогали. Отдельный респект Максу (его отзыв тут первый) - когда в поход идет профессиональный банщик, баня превращается в спа с ароматерапией, парением дубовыми и бамбуковыми вениками и прочими удовольствиями.
В общем, хотелось, чтоб этот праздник жизни не кончался. Спасибо всем причастным!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Максим (09.05.2023)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Вячеслав Карпов

Поход прекрасный, всё сбалансированно!
Маршрут не сложный, нагрузка по дням распределена равномерно, если вы не первый раз управляете водным транспортом, то сложностей не возникнет.
При этом природа прекрасная, людей не много, песчаные пляжи, свежая водичка.

Инструктора в походе заботятся и подсказывают буквально всё.
Еда разнообразная, вкусная и сытная. Гурманы будут довольны.
Каждый день походная баня в которой можно не только помыться, но при желании и должном умении действительно попариться!

При выборе похода в мае важно помнить, что погода очень обманчива и изменчива. Днём может быть +15 и жара (при этом сгореть на воде очень легко и необходимо брать крем от загара, солнцезащитные очки и обязательно головной убор). При этом ночью температура может опуститься ниже 0 градусов и ваша палатка покроется инеем, так что спальник лучше брать с расчётом на минусовую погоду.
В чём плыть в байдарке вопрос дискутаьэбельный и индивидуальный, но взять галоши или сапоги ЭВА точно стоит.

Поход стоящий, идти надо, открытие сезона прошло успешно!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Катя (13.11.2022)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Дмитрий Чудаев

Прекрасное приключение!
Для меня это был первый продолжительный автономный поход, первый коммерческий поход, я никогда не была на Кольском, никогда не сидела в каяках. Были некоторые сомнения до: как это - так долго жить в палатках, в компании незнакомых людей, в окружении холодной суровой природы, без связи с цивилизацией и еще и грести по большой открытой воде. Все сомнения оказались напрасные. В итоге остались только приятные впечатления о прекрасном отдыхе, ощущение полной перезагрузки и желание побывать на Севере снова.
Люди в нашей команде собрались все приятные и интересные. Сложилось ощущение, что в такие приключения другие и не попадают.
По организации все было нормально. Координаторы отвечали на вопросы, помогали подобрать личное снаряжение. Был тревожный момент, когда за месяц до другого похода (в том же районе) надо было принимать решение, состоится он или нет, и изменить планы на Колвицу, а координатор оказалась в отпуске и была недоступна для связи. Но вопрос оперативно решился после звонка в офис.
Ребята, Катя и Дима, чудесные. Как и было заявлено в начале маршрута, они настоящие инструкторы-проводники: показывали местность, рассказывали о Колвице, отвечали на вопросы, обучали, организовывали команду для всяких активностей (в том числе и обустройство уютных лагерей, и жарких бань, и приготовление вкуснейших обедов-ужины, и радиалки пешком и на воде). Чувствовалось, что они делают свою работу профессионально, с душой и полной отдачей - в ответ на заинтересованность команды (такой вот важный момент!). Очень приятно было провести 9 дней в их компании.
Поход в начале осени, как оказалось, это сплошные плюсы - еще не холодно, но уже и не жарко, разные лесные вкусняшки под ногами (у нас были черника, брусника, клюква, грибы), отсутствие назойливых насекомых, северное сияние в ясные ночи. Очень повезло с погодой: дождик за все время только моросил несколько часов, попутный ветер помог добраться до дальних стоянок, а встречный - разнообразил времяпрепровождение на воде в последние дни. Но, конечно, надо иметь в виду, что поход по воде от погодных условий зависит сильно, и маршрут может быть изменен, сокращен, удлиннен.
В общем, я очень рада, что мое знакомство с Севером, каяками и длительными походами началось именно с этого похода на Колвицу. Рекомендую.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья (11.11.2022)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Дмитрий Чудаев

В сентябре мне потребовалась срочная перезагрузка, Нужна была природа с большим количеством воды, хорошая компания и приключение. Выбор пал на Колвицу. Еще весной знакомые мне рекомендовали посмотреть тундру осенью, даты подходили, поход по воде на каяках. Все совпало.
Реальность превзошла все мои ожидания. Нас окружала чудесная природа, которая очищает и заряжает. Каждый день был не похож на предыдущий- лес одевался в осенние цвета на наших глазах, радовал ягодами и грибами.
В приключение собралась команда из удивительных людей, всегда готовых шутить, позаботится о совместном быте, вести душевные и интересные беседы, устраивать роскошные концерты под гитару, петь и насвистывать песни во время похода. Нам повезло, в группе оказался профессиональный фотограф-Владимир. Благодаря ему участники получили восхитительные фотографии себя и природы, видео, в том числе и с квадрокоптера. И благодаря организации Владимира мы все поделились результатами своих фотосессий.
Отдельное спасибо нашим инструкторам-Кате и Диме. Они организовали наше время с большой любовью и очень бережно к каждому из участников. Благодаря им наш быт был организован до мелочей: на протяжении всего похода блюда не повторялись, периодически топилась баня и вещи были сухие, а в конце похода был организован кинозал. Импонировало бережное отношение к природе инструкторов и то, как они это доносили группе. Знакомили с местной растительностью и рассказывали о животном мире Кольского полуострова. Каждый день перед нами раскрывали новые пейзажи, вызывающие восхищение.
Девятидневный ретрит позволил мне совершить перезагрузку, прекрасно отдохнуть и заразиться желание вернуться на Кольский полуостров.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Лидия (30.09.2022)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Дмитрий Чудаев

Всем привет!
Ходила на Колвицу с Катей и Димой в последний поход в этом сезоне. Даты выбрала специально такие, чтобы успеть насладиться именно осенней природой.
Нам повезло - и с природой, и с погодой, и с компанией, и с инструкторами.

Природа: восхитетльна, прекрасна. Небо поражает своей свободой. Вода абсолютно разная - то волны, на которых можно посерфить, то зеркальная гладь. Лес ароматен и приятен, в лесу было много грибов с непередаваемым запахом леса, ягод, которые любит поесть не только оголодавший турист (это конечно сарказм ради красоты предложения), но и мишка, который к нам так и не вышел - испугался, что его тоже съедим. Сопки - настоящая северная магия. Раскрашены в яркие, осенние цвета и потрясают воображение невозможной красотой. Собственно, это то за чем я приехала и что я сполна получила. Золотая осень - любимое время года!

Погода: нам реально повезло - холодный и долгий дождь начался в последние 1.5 дня похода. До этого, конечно тоже порой капало, но чаще ночью или не сильно. В остальные дни было достаточно тепло, хотя теплые вещи лишними не были. Носила все, что с собой взяла. Из главного, что мне доставило отдельное наслаждение от комфорта - эва сапоги с вкладышами на -40 (брала на озоне чуть больше, чем за 3 тр, считаю, что окупились сполна). Получилось так, что я в них и на воде в каяках была, и на суше ходила - вкладыши просто вынимались, зато неопрен почти всегда был сухой - а сухой неопрен приятнее мокрого). И вторая важная вещь для комфорта - теплый спальник. Не скажу, что ночью было очень холодно - 3-4 градуса. Но теплый спальник - это то, почему так трудно было утром из него выбраться. Вообще на Колвице спится очень хорошо - мне нигде в походе не было так комфортно спать и по температуре, и по времени и по красоте снов.

Компания: у нас было очень хорошо. Как-то слишком уютно, не было никого, кто бы выбивалсчя из нашего круга работяг или мыслил чересчур возвышенно. Уже к середине похода все были свои - это приятно)

Каяки: для меня уже привычный транспорт, поэтому было время и возможности наслаждаться всем, что меня окружает и не страдать от весла, посадки, юбок и тд. Там было от чего пострадать - черные неопреновые юбки к сожалению к нашему походу были в грустном состоянии, у ннекоторых каяков были проблемы с рулями и спинками, для их настройки приходилось помучаться. Но зато все научились держать курс своими силами.

Инструктора - огонь! Были с нами на одной волне или мы с ними, тут уж кому как нравится. У Димы всегда в бочках кулинарные шедевры - голодать не придеться (похудеть тоже не сложилось, ну хоть не набрала)). На воде Дима внимательно следил за всеми участниками, особенно во время непростых переходов, но при этом иногда мог дать "вольную" и разрешить покататься в своей скорости на спокойной воде. Катя заряжает своей энергией и атмосферой - тот человек, который всегда скажет "еще пол часика" и вот вы уже пару часов как покоряете новую вершину. Но это все стоило затраченных усилий, потому что красота и эмоции надолго осядут в памяти. Отдельное спасибо ребятам (всем - и инструкторам, и всей нашей команде) за уютный день чилла после двух непростых радиалок - это был пожалуй, самый уютный день похода.

Рекомендую поход всем, кто знает, что такое поход и что там надо не только отдыхать, но и работать на благо лагеря, а также ценителям Севера - он прекрасен.

Фотки прикладывать не буду - у нас был штатный фотограф, у него лучше) Еще и ролик ждемс!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александра (21.09.2022)
Кто водил: Екатерина Овчинникова, Дмитрий Чудаев

Хочу сказать, что это было слишком! Так нельзя!
Инструкторам нельзя быть такими классными, природе такой шикарной и богатой, еде такой мегавкусной, а участникам похода такими дружными и какбудтостолетзнакомыми. Планочку-то теперь не опустить, я ж всегда теперь так буду хотеть!
Ладно. Сухие факты (ну, чуть с эмоциями). По пунктам.

Организация. Почему я хожу с КП 3 года подряд? Вывод очевиден.

Инструкторы. Профи и всезнайки. Не поймёте, что делать и куда бежать, только если вы совсем "сидиясамоткрою". Просто слушайте, что говорят, и спрашивайте, спрашивайте. Что-то не устраивает? Словами через рот. Рабочая схема.

Маршрут. Может быть изменён из-за погодных условий. Но. В любом случае вы увидите красоты, которые останутся в памяти навсегда. Эти сопки, эти речки, эти пляжи, эти цвета, эти подосиновики-экстремалы, растущие там, где уже ничего не растёт... Не читайте описание маршрута на сайте, нет смысла. Имеющий глаза да увидит.

Питание. Если вы регулярно питаетесь в хороших ресторанах, то разницы особо не заметите. А если нет, то добро пожаловать в гастромир, выход из которого я пока не знаю как искать. Да и зачем. Хочу кулинарную книгу с рецептами нашего похода. Отдельно отмечу, что гратен от Димы покорил моё сердце.

Немного ТХ и советов. Внимательно читайте и берите всё, что есть в списке. Он составлен не с потолка. Сама ходила в неопрене 3 мм (носки, шорты, перчатки). В это время года можно и потолще, но мне было нормально. Спальник на комфорт 0° не дал мне, мерзлявой, почувствовать ни малейшего холода. Брала ещё грелки Теплоид на 6 часов. Не пользовалась, но взять будет не лишним. Ну, и носков/трусов мало не бывает, берите больше. И сапоги (ЭВА или резиновые) - обязательно!

З.Ы. Дима, Катя, ребята и девчонки из моей группы, шлю вам обнимашки и целовашки. Надеюсь, наши дороги однажды пересекутся!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично