Мария Кулага (Ларионова)
Возраст: 36 лет
Город: Москва
Профессионал своего дела. Чёткий, активный, внимательный и опытный инструктор. Яркая, творческая личность, влюблённая в походы и приключения!
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2365 путешествий
Возраст: 36 лет
Город: Москва
Профессионал своего дела. Чёткий, активный, внимательный и опытный инструктор. Яркая, творческая личность, влюблённая в походы и приключения!
Опыт: Ходит в походы с 8 лет.
Профессионально занимается туризмом с 2013 года.
Образование:
Московский художественно-промышленный институт (дизайнер график) 2006-2011 гг.
Курсы первой помощи от "Красного креста" 2008-2009 гг.
Школа каякинга "Три стихии" 2013-2014 гг.
Центр обучения первой помощи "First Aid" по программам: "Оказание первой помощи пострадавшим", 2015 г., "Оказание первой помощи пострадавшим в отдаленных регионах", 2016 г. "Спасение на воде" 2017 г., "Сердечно-лёгочная реанимация на месте происшествия" 2017 г. Все имеющиеся сертификаты соответствуют международным стандартам.
Дополнительно: Так же работает инструктором по оказанию первой помощи центра "FIRST AID".
За 6 лет работы инструктором провела более 55 походов в Норвегии, Грузии, Греции, Мьянме, Филиппинах, Тайланде, Алтае, Кавказе, Кольском п-ве, Карелии, Крыму, Калининградской, Новгородской областях.
Мария активно занимается разработкой новых маршрутов и туров в КП.
До водного туризма занималась велотуризмом. Любит не только дикую природу, но и знакомиться с культурой и традициями данного региона. Походы Марии это всегда многогранный мультикомплекс, дающий возможность посмотреть на новый регион со всех сторон.
Покажет не только куда идти, но и как получить от этого максимум удовольствия.
Помимо походов занимается музыкальной и театральной деятельностью, катается на горных лыжах, прыгает с парашютом, практикует йогу. Мария зажигательная личность в прямом смысле слова, может зажечь и покрутить пои, показав удивительное огненное представление своей группе. Вообщем в походах с Машей не только безопасно и комфортно, но и весело, и интересно.
Инструктор про походы: "Для меня походы это жизнь. Идеальное времяпрепровождение: умственная нагрузка, физическая нагрузка, общение, познание мира и себя. В походах развиваешься и обогащаешься от новых мест, людей, дел как нигде больше. Каждая новая группа для меня это новая семья. Я очень люблю природу, людей. Человек самое ценное существо на земле и его жизнь величайший дар. Поэтому безопасность и душевный комфорт каждого участника мои неизменные приоритеты!"
Развернуть ↓
Норвегия была моей давней мечтой, но ехать туда самостоятельно было очень дорого. И когда я нашла поход на Лофотены, счастью не было предела)) Выбор пал именно на этот поход, так как он включает действительно все, что можно посмотреть на Лофотенах - и виды с моря с каяка, и виды с вершин на треке, и музеи, где можно узнать о культуре, истории этих мест.
В походе все было очень сбалансировано - несколько дней каяка, несколько дней трека, несколько дней на достопримечательности. Очень помог список снаряжения, который всегда отправляют перед началом похода. Для каяка нам очень пригодился неопрен. Он обязательно нужен. Лучше брать побольше вещей и все по списку, погода на Лофотенах очень разная - сегодня льёт дождь, а завтра светил солнце. Нам очень повезло с погодой, было всего ли пару-тройку пасмурных дней, в которые мы ночевали в домиках, а не в мокрых палатках) при этом в эти дни мы не сидели дома, а продолжали активно осматривать окрестности - океанариум, музей истории Лофотен, музей викингов.
Нам очень повезло с инструкторами - Машей и Диной.
Спасибо Маше за такой сбалансированный маршрут - каждый день было что-то новое, мы не сидели на месте, а все время что-то смотрели, куда-то шли, или гребли. Каждый день был насыщен впечатлениями.
Маша очень внимательный инструктор, все рассказывала, отвечала терпеливо на все наши вопросы. А еще с ней очень уверенно себя чувствуешь, зная что такой профессионал рядом, ничего не страшно)
Спасибо Дине за то, что кормила нас на убой)) мне кажется я даже поправилась после этого похода) каждое утро у нас была пробуждающая зарядка, или что-то из йоги, в зависимости от наших предпочтений. А вообще Дина - очень позитивная и добрая)
Мне все очень понравилось, даже уезжать не хотелось, настолько влюбилась в эти места.
Да и походом это назвать очень сложно, я бы больше сказала - активный отдых)
И ещё большое спасибо нашей дружной компании, которая собралась в эти даты! Без вас не было бы так весело и интересно и душевно!!!
Давно мечтали поехать на Лофотены, которые славятся своей красотой на весь мир. Выбор пал на тур. поход: каякинг+трекинг, позволяющий полностью погрузится в природу норвежских фьордов. Сначала подали заявку на "Лофонтены и Норв. море" но мест уже не было, и решили принять участие в "Северных жемчужинах", стоит дороже, но с посещением музеев. Как же замечательно, что мы попали именно на этот тур. Маша (наш инструктор) разработала очень сбалансированный и идеально продуманный с учетом непогоды маршрут. Мы побывали в самых красивых местах, ставших визитной карточкой Лофотен, каждый выход в радиалку был маленьким чудом, дух захватывало от восторга. Не менее интересны и путешествия на каяках с посещением красивейших норвежских пляжей с белым песком. Видели дельфинов, морских котиков, посещали "птичий базар". Такое большое количество невероятных мест мы смогли посмотреть благодаря переброске на микроавтобусе с северных на южные Лофотены. Очень порадовали посещения Норвежских городков, музеев, океанариума с местной фауной, которые обычно осуществлялись в плохую погоду. Особенно запомнился музей Викингов - очень атмосферный. Жили большей частью в палатках на территории кемпингов, где есть душ и туалет, что приятно, помыться в горячей воде после насыщенного приключениями денька очень здорово. Во время дождей три дня кайфовали в домиках, просушились, устраивали застолья с гитарой и блинами с вареньем и медом, ездили в сауну с чудесными панорамными окнами на море. Кормили очень вкусно и вдосталь, за что спасибо инструкторам Маше и Дине. Ездили на рыбалку, ловили рыбу, в основном скумбрию, коптили, солили и варили уху из нее. Каждый день проходил насыщенно, даже не верится, что столько всего удалось увидеть и узнать о Норвегии. Отдых получился очень активным, но в то же время комфортным. Ну и команда у нас подобралась замечательная, смеялись до слез все вечера. Спасибо Маше и Дине за замечательно проведенное время.
Пишу комментарий по прошествии почти года для тех кто еще раздумывает стоит ли выбрать именно это направление и инструкторов. ответ может быть только один - ДА! Норвегия всегда казалась сказочной и непреодолимо влекущей страной... на самом деле все еще волшебней. Инструкторам Маше и Филу удалось собрать в одном походе прелесть и комфорт сплава, ощущение восторга и полета пешки, азарт незабываемой рыбалки и душевную радость почти семейного отдыха. Невероятно порадовала подготовка и продуманность маршрута - не было ни одного похожего дня. Переход по морю, красивые виды и встреча с северным дельфином сменялась радиалкой на вершину к Тролль фьёрду, где, нежданно, оказался приют и шикарная баня с купанием в ледяном горном озере. Ночная рыбалка одарила нас северным сиянием и промозглым ветром. Утро согревало летним солнцем. Вечера мы встречали наивкуснейшими ужинами, песнями и легендами о Одине, Торе и плуте Локки. Отдельное спасибо за посещение Океанариума и обычных маленьких городках. Наши инструктора знали все острова которые мы посещали, которые видели издали и которые хотели видеть. Мы ловили палтуса ориентируясь по глубинной карте дна моря! Наши выходы в море и остановки на ночлег ВСЕГДА точно совпадали с приливами и отливами. Спасибо ребятам, и клубу КП за отличную организацию и проведение похода! Ждите в этом году - я обязательно снова с Вами!
Было время, когда Норвегия входила в список моих нереализованных мечт, но это было довольно давно, потому что в последнее время моя душа все больше тяготела к просторам России. Однако, несколько рандомно выбрав этот поход, я ни разу не пожалела.
Ну, во-первых, природа. Норвегия ошарашивает, как будто тебе ударили чем-то тяжелым по голове. С первых минут, с первых кадров. Перед тем, как ехать сюда, я старалась выгадать наиболее удачное время для похода - слышала, что лучше всего с погодой дела обстоят в июле. Но в наши даты с погодой нам повезло больше, чем июльским товарищам. Солнышко светило на протяжении почти всех дней, ветер с моря был холодный, но свежий, иногда бывало и откровенно жарко. Дождь лил только в последний день во время ночлега в Швеции, но нас он уже не смутил - так как это был путь домой.
По походу: это был мой первый сплав, и я была удивлена, насколько формат сплавов легче пешек. Вещей можно набирать с собой СКОЛЬ УГОДНО, никаких ограничений по весу, ибо везти за вас все будет катамран весом в тонну. Для любителей сухих ног – обязательны резиновые сапоги и уже пресловутые тапочки садовода (купить можно в кастораме, хоффе и тд.). Меня спасали также хорошие треккинговые ботинки, но они, понятно, всегда пригодятся. Рекомендовала бы спальник потеплее заявленных +5 градусов комфорта или в противном случае – самонадувающийся коврик (кто-то из ребят по-моему покупал в Декатлоне, мне пришлось докупить в Швеции), ибо по ночам даже при хорошей погоде бывает довольно холодно.
Грести было тяжеловато, особенно в первые дни, ведь, чтобы усвоить технику, естественно, нужно много времени. Но все приспособились довольно быстро. Тех, кто уставал, брали на катамаран - иногда сразу, иногда на половине пути, так что сплавляться и дойти до цели могли абсолютно все. Насчет неопрена – из него нужны были только носки (у меня были 5 мм-и было отлично) и перчатки (купила тоже неопреновые-2мм), чтобы не стереть руки, но они в обязательном порядке. Крем от загара, крем питательный для рук/лица, гигиеничка - тоже обязательно. Верняя одежда для пребывания на воде: куртка-непромокайка/курка-каякера/дождевик и такие же непромокаемые штаны. Никаких порогов, перевертышей и прочего экстрима не будет, так как это сплав по морю, и заявленный комплект очень подойдет. Теплых вещей тащите без разбора - у групп до нас дожди шли чуть не каждый день, так что им ежедневно приходилось воздвигать над кухней шатер.
О людях:
Группа в походе у нас подобралась отличная! Ребята примерно одного возраста, почти все на одной волне. Было весело, можно было шутить, валять дурака, петь песни (ооочень много песен - в любое время дня и ночи и во время сплава - тоже). Никто не ныл, все были умнички. С ребятами в походе сходишься легко сразу, наверное потому, что идут туда люди чем-то похожие и за чем-то похожим - то бишь «за мечтами, за туманом и за запахом тайги».
Инструктора были замечательные! Маша и Фил сработали идеальный дуэт - они могли разрулить любую ситуацию, с ними было и весело, и надежно, и интересно, и вкусно! Фирменная каша Маши на завтрак и фирменный салат Фила на ужин – ммм, пальчики оближешь! Да и весь тур сам по себе мы окрестили "гастронмическим", не было никаких разводных супов и прочих концентратов, тушенка была один раз и то очень вкусная! Подумайте только: копченая скумбрия, уха по всем правилам, рыба жареная и вареная, свежие салаты (в том числе греческий), вкуснейшие каши на завтрак (не могу забыть молочную рисовую с черникой, которую мы насобирали), грибной жульен и грибы в прочем виде, булгур с овощами, рис с арахисом и соусом терияки, свеженайденные мидии с лимонным соком, макароны с беконом, томатами и сыром...Ох))) не говоря уже о вкуснейших финских шоколадках, варенье и ореховой пасте)) Мне часто казалось, что количество потребяляемых калорий не соответствует количеству затраченных)
Кстати, Маша, к слову, чудесно играла на гитаре, Фил рассказывал скандинавские легенды, все знали наизусть одни и те же песни, так что душевности в этом походе было не занимать)
Были очень интересные радиалки на небольшие горки (до 500 метров), но с потрясающими видами на море и острова! Хотя, честно, выходов в горы хотелось бы побольше. Были купания в озерах, горная банька в приюте (опять-таки с купанием в ледяном озере) и особая веселая походная банька с купанием в ледянющем Атлантическом океане – не смогу сказать, что из всего этого было лучше. Было ооочень ммного грибов и ягод (черника, голубика, морошка, под конец стала поспевать брусника), объедались мы ими до предела, и виновника чревоугодия всегда было видно по синем губам и рукам)))
Было много рыбалок (ловили треску, скумбрию, мечтали о палтусе), в том числе и ночная, где мы прямо с океана увидели наверное первое в этом году Северное сияние! Слабенькое, беловатое, но танцующее, трепещущее, волшебное!
Видели лис (одна плутовка вечно грабила лагерь) и непонятных юрких зверьков, похожих на выдр, пугали овец, разгуливающих по необитаемым островкам, где мы делали стоянки, наблюдали за умопомрачительными закатами, которые в Норвегии оказались красивее, чем где-нибудь на Бали. Видели и ещё одно чудо из чудес - светящийся ночью планктон в черном Норвежском море))
Вообще могу сказать так: Норвегия укрепила мое убеждение, что на юге отдыхают телом, а на севере - душой. Я в снова была в восторге от Севера и крепко полюбила эту страну.
В первый вечер знакомства, ребята инструктора задали нам вопрос: "Чего вы ждете от похода?" Разнообразие ответов покоряло: кто ждал трудностей, кто суровых дождей, кто радужно-солнечной походы, впечатлений, приключений, изучений и испытаний себя и т.д. Думаю, что каждый в этом походе с лихвой получил то, что искал. Я, по крайней мере, точно.
Большое спасибо всем ребятам, с которыми было легко и классно, и особенная сердечная благодарность - инструкторам - Маше и Филу, которые "сотворили" этот поход и сумели сделать сказку былью! Было чудесно. Езжайте в Норвегию – и будет вам, что вспомнить спустя двадцать дней или двадцать лет!
Замечательный поход по красивым северным местам. Поход был насыщен впечатлениями это и красивая северная природа, ночная рыбалка, северное сияние которое уж не как не ожидалось в это время года, великолепные закаты, море ягод и грибов. Приятные впечатления оставил поход на каяках, на мой взгляд гребли могло быть и побольше но тут инструкторам виднее. Пешие прогулки тоже были вполне на уровне. Питание в походе это пять, еды было достаточно и она была разнообразной и не типовой для походов, чего только стоят салаты и наличие овощей в рационе. Перед походом основываясь на предыдущих отзывах не ждал от инструкторов что-то выдающееся, но работа Филла и Маши оставила яркий позитивный след в воспоминаниях. Ребята делали все возможное чтобы все участники группы получили что за чем они приехали и оставили о походе только положительные впечатления. Оценка инструкторам 5. Так держать. В целом данный регион и этот поход рекомендую, так же рекомендую указанных инструкторов.
Все очень понравилось, хорошая организация мероприятия, опытные веселые инструктора, интересная программа праздника, живописное место проведения, очень увлекательные мастер-классы. Спасибо большое!
Все отлично организованно, весело и интересно. Инструктора великолепные, веселые и позитивные. Очень понравилось ходить в гости к другим отрядам и принимать у себя. Очень хотелось бы общего костра с гитарами. Мастер–классы понравились – о первой помощи и снаряжении!
Очень понравилась организация, программа и вообще атмосфера этого праздника. Была в первый раз и не пожалела.Очень понравились мастер-классы про снаряжение и оказание первой помощи. Очень познавательно! Фил и Маша большие молодцы, очень рада была быть в их отряде. Драккар, весло и рок-н-рол!
День рождения клуба прошел на Ура! Лайк организаторам. Все было отлично: интересная программа, веселые конкурсы, дискотека, группы. Зачет отрядным инструкторам за душевные посиделки у костра с историями и песнями. PS небольшое замечание - хотелось бы, чтобы палатки были целыми)
Лучшие выходные в моей однообразной жизни!!! Приехали еще в пятницу,когда ничего не было устроено.Поработали устроителями лагеря вместе с Филом. Инструктор даже от штабного ужина отказался, не желая бросать первых участников на произвол судьбы. В ночи еле-еле поставили ДР-палатку (досталась нам палатка с кусками дуг). Это привнесло, как ни парадоксально, веселье, а не огорчение. А дальше так закрутилось,что выдохнула только, когда домой пришли.Очень жалко было уходить с поляны, где было так весело. Очень понравились все конкурсы на берегу, но что-то не успели.В рогейне не стремились к почетному месту,бегали в свое удовольствие,но вот точка с камнями у тропы затащила нас и других в эти дебри и грязь у ВЧ. Но главное подумайте как сделать так, чтобы те, кто бежит рогейн за баллы, смогли бы еще поучаствовать в конкурсах. Им времени на это не хватило вообще. Группа Огоньки была очень кстати. Вообще атмосфера отдыха была отличной,да еще погода не подвела. Мастер-Классы- просто КЛАСС!!! Возможно кому-то было скучно и неинтересно и есть такое ощущение,что эти "участники" из отряда лентяев. Ни себя развлечь, ни другим сделать приятное.
У нас было три отличных гитариста в отряде. Мы напелись от души с Машей, Максимом и доктором Романом.
Еда была вкусной и обильной, но не такой чтобы тянуло в сон, а наоборот придавала силы и энергию.Спасибо Диме и Марии.Но мы тоже помогали.
Орг. моменты были сложными когда надо все отряды вывести на открытие и другие общие мероприятия.Наверное это всегда сложно,когда такое количество участников,понятно что всем хочется пообщаться друг с другом, но ведь и общую задумку организаторов не надо игнорировать. Поэтому здесь не пробел в организации, а неорганизованность отрядов, а значит пробел у инструкторов.Им надо более активно двигать свои отряды на общие мероприятия, а также четко ставить задания своему отряду по заданной теме. Мы например проехали мимо поздравлялки Клубу((( Не готовили((( Зато в дело и не в дело кричали свою кричалку,девиз и песню подготовили про Дракар, Весло и Рок-н-Рол!!! Спасибо за туалеты, за чистый берег и бани. Да за все спасибо-просто за эти дни забыла про все свои неурядицы и проблемы, а значит продлила себе жизнь.Спасибо большое.
Поход прошёл замечательно! Программа была очень насыщенная, спасибо за это нашим инструкторам. Главное на активном маршруте-атмосфера в группе, дружеские отношения между участниками похода.Здесь можно поставить твёрдую пятёрку-Маша и Дима никогда не унывали, и в чувстве юмора им не откажешь, всегда были готовы прийти на помощь.Было всё:обворожительные пейзажи- острова,море и горы; экскурсии в приморские городки и конечно же рыбалка(как же без рыбалки на Лофотенах).Кормили много, вкусно и разнообразно.Итог-большое спасибо КП за прекрасный отпуск!
Сказать, что был отличный поход, значит ничего не сказать. Это было просто восхитительно. Дождь, снег, сильный ветер? Да с такой командой и во главе с отличными инструкторами не страшен и конец света.
Норвегия прекрасная живая страна, которая радует глаз куда бы ты не смотрел. Огромное спасибо ребятам, что показали всю красоту не только с воды, но и с высоты птичьего полета. Мы увидели не только природу, но и то, как живет местное население. Поход хорошо сбалансирован, был и хороший отдых и нагрузки (физические и гастрономические). Была прекрасная рыбалка, много пойманой рыбы и...."рыба моей мечты". Пляжный волейбол, на песчаной косе. И конечно же прекрасные болота сказочной Норвегии. Мы играли в мафию. Смотрели мультфильм на проекторе! Это было что-то не реальное для похода, но инструктора не переставали удивлять!
Это мой второй поход с КП, и всем кто еще сомневается в выборе, ответсвенно заявляю, это обязательно надо почувствовать на себе!
До встречи в новом походе и незабываемых вам приключений!