Выбирайте среди 2333 путешествий

Опытный путешественник Полина Терехова

О себе

Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 

Дополнительно

СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр 
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.

«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.


II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму 
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках 

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
январь 2025
25.01 - 26.01.2025
2 дня, сб–вс
3 / 7
20 100 ₽ 21 600 ₽
март 2025
08.03 - 09.03.2025
2 дня, сб–вс
есть места
19 700 ₽ 21 200 ₽
апрель 2025
27.04 - 08.05.2025
12 дней, вс–чт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
30.06 - 11.07.2025
12 дней, пн–пт
5 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июль 2025
14.07 - 25.07.2025
12 дней, пн–пт
8 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
29.07 - 07.08.2025
10 дней, вт–чт
6 / 12
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
август 2025
10.08 - 19.08.2025
10 дней, вс–вт
осталось 1 место
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
сентябрь 2025
01.09 - 12.09.2025
12 дней, пн–пт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
январь 2025
25.01 - 26.01.2025
2 дня, сб–вс
3 / 7
20 100 ₽ 21 600 ₽
март 2025
08.03 - 09.03.2025
2 дня, сб–вс
есть места
19 700 ₽ 21 200 ₽
апрель 2025
27.04 - 08.05.2025
12 дней, вс–чт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
30.06 - 11.07.2025
12 дней, пн–пт
5 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июль 2025
14.07 - 25.07.2025
12 дней, пн–пт
8 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
29.07 - 07.08.2025
10 дней, вт–чт
6 / 12
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
август 2025
10.08 - 19.08.2025
10 дней, вс–вт
осталось 1 место
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
сентябрь 2025
01.09 - 12.09.2025
12 дней, пн–пт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Юлия и Ася (03.07.2023)
Кто водил: Ольга Потаенко, Полина Терехова

Все было отлично, очень внятный инструктаж, вкусная еда, приятная компания, отличные инструкторы, влюбленные в свое дело. Ребенок доволен. Дождь не помешал, добавил ощущений)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Дмитрий (21.06.2023)
Кто водил: Полина Терехова, Елизавета Буряченко

Замечательно провели время! Всем рекомендую, кто любит активный отдых и ценит красоту природы.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Aleksandr (18.06.2023)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов, Елизавета Буряченко

Свежий воздух, прекрасные виды, медитативные циклические движения. Возможность посмотреть не только на красоту Ладожских шхеров, но и погрузиться в себя, отдохнуть от суеты рабочих будней, задуматься о том, на что обычно не хватает времени. Тем более, что все хлопоты берут на себя замечательные инструктора, которые с вниманием и заботой ведут группу, словно мама утка молодых, только вылупившихся, и ещё не успевших познать всю мощь Ладоги утят, по пути познания природы и себя.
Великолепный отдых!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Евгений (18.06.2023)
Кто водил: Полина Терехова, Елизавета Буряченко

Спасибо всем руководителям, было круто. Передайте отдельное спасибо повару, плов был божественный!!!
Решили открыть для себя мир каякинга и не пожалели!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Глеб (20.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Очень интересный поход посмотреть Турцию с другой стороны пляжа. Места красивые, погода отличная( спрятаться от солнца не куда на воде). Инструктора молодцы без нареканий.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Аня (18.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Этот поход - лучшее решение для осенней перезагрузки в наше сложное время!
Очень рада, что побывала в этом походе, удалось перезагрузиться, нагреблась и накупалась на славу, потрясающие виды, прозрачная вода, замечательная компания. 🌅
Боялась, что надувные байдарки будут медленные и неповоротливые🚣🏼‍♀️, но по факту управлять было в кайф, они оказались очень устойчивыми и очень вместительными. Можно было купаться и прямо с воды забираться обратно на лодку, а на стоянке с отдыхом - валяться как на диване, не боясь, что перевернуто волны. Это кайф) 🙌
На каждой стоянке знакомились с новыми представителями местной фауны: удивили кабаны на первой стоянке, а дикобразы попали вообще в самое сердечко❤️
Питание - очень круто и разнообразно, правда похудеть явно не удалось) очень много фруктов и овощей, а ещё печенек и сладостей🤤) Никто не остаётся голодным, а по дежурствам все всегда ясно и понятно, страхи о неумении готовить в походных условиях были напрасными)
Инструктора очень крутые и душевные, в компании Димы и Полины с удовольствием пойду теперь в любой поход! 😘🤗

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья (17.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Если вы хотите полностью перезагрузиться от городской жизни, наплаваться в чистом теплом море, ночевать на красивых пляжах, в меру гребсти, увидеть красивейшие пещеры, познакомиться с семейкой дикобразов, поплавать с черепахой и получить массу положительных эмоций - то вам обязательно надо идти в этот поход!! Прекрасные инструктора - Дмитрий и Полина - спасибо вам за ВСЁ!! Добрая, очень милая и улыбчивая, ответственная, хозяйственная Полина никого никогда не оставит голодным ни на берегу, ни в воде! Дмитрий, прекрасно чувствующий настроение и уровень усталости группы, всегда поможет и подбодрит шуткой, накормит на байдарке дыней, сводит в вечернюю радиалку и покажет таинственные пещеры😉 Спасибо всей нашей команде за такой прекрасный поход!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Сергеева Светлана (16.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Оптимальное соотношение гребли и радиальных пеших маршрутов. Еда очень разнообразная. Много фруктов. На маршруте множество интересных мест, есть, что посмотреть. Дима и Полина - отличные инструктора. Продумано все до мелочей.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Фатахов Алик (10.10.2022)
Кто водил: Полина Терехова

3 часа на электричке из СП-б, 40 мин на машине со станции Кузнечное и вы на турбазе Лена-Ладога, по приезду вас встречают, после не долгих организационных моментов вы всей командой знакомитесь. Вам объясняют как будет проходить тур и вас вкусно кормят. Кормят в туре отменно. На утро каша, обязательно с фруктами ( и ягод вокруг базы полным полно). На обед суп, в день встречи давали сливочный суп с рыбой. Дальше также борщи, солянки, паста, плов на ужин. Так что не думайте что будете питаться как в "походе" гречкой и тушенкой.

Заплывы длятся 2-3-4 часа, за это время 1-2 остановки на островах чтобы размять ноги и прогуляться по острову. Сколько бы вы не взяли вещей все поедет на плоту, так что для вас это будет легкая прогулка
На воде тоже останавливались что бы подождать отставших и просто полюбоваться видами.

На базе у вас будет место для кухни, тент на случай дождя, костер для замерзших.

На каждый прием назначают( в основном по желанию) помощников для дежурных чтобы готовить еду, но в основы труднее приготовления бутербродов и мыться общей посуды вам ничего не нужно будет делать.
Все вместе делают общие дела по типу сбора кухни или бани ( ДА У ВАС БУДЕТ БАНЯ В ПОХОДЕ ЭТО ЧТО ВООООООБШЕ ЗА РОСКОЩЬ???), переноске вещей с плота и на плот, все конечно по мере сил.
Отдельное спасибо инструктору Полине, она всегда была рядом рассказывала, объясняла и показывала что и как делать. Не было такого что нам приходилось ее искать, и в принципе каждый наш день был расписан на какие-то активности но и при этом у нас было время искупаться, поплавать на SAP-е или одиночном каяке, кто хотел мог пойти за грибами или ягодами.

Это был первый опыт такого похода и в принципе первый поход со времен детства. Отличный поход для тех кто хочет расслабиться на свежем воздухе на воде. Думаю еще в будущем году пойду еще раз в подобны поход а может и не один.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Frau Natascha (08.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Это был мой первый опыт морского похода на байдарке. Поход был просто бомбический! Отличная организация похода, всё слажено и чётко и в тоже время без стресса. С первой минуты очень дружелюбная и гармоничная атмосфера в команде.
Невероятные красоты побережья, теплое море, звезды гроздьями, дикие бухты, приятные беседы у костра, ночные купания…. воспоминания о походе будут долго греть душу долгими зимними вечерами.
Вкуснейшая и обильная еда приготовленная Полиной была просто замечательна, скинуть пару килограмм - без шансов.
Дима очень классно провел нас по маршруту, опытный инструктор, объяснял и поддерживал в непонятных ситуациях, мотивировал и поднимал настроение шутками. С таким инструктором можно хоть на край света!
Единственный минус похода - он очень быстро закончился! В следующий раз пойду на 10 дней.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Андрей (07.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Вам нужно срочно записываться в этот поход, если:
- вы никогда не плавали на байдарке между огромными морскими черепахами,
- вы не готовили или хотя бы ели потрясающее походное овощное рагу,
- вы не мыли одновременно и голову, и походный котел,
- вы не мазали обгорелые коленки айраном под лозунгом "ведь это просто жидкая сметана",
- вы не слышали истории, как бессовестные шакалы воруют сандали прямо из-под головы спящих добропорядочных дам,
- вы никогда не варили мюсли "до готовности",
- вы не ловили на себе завистливые взгляды владельцев элитных яхт, ведь вы будете спать в красивейших бухтах на мягком коврике, а не болтаться всю ночь в море "под драминой".

Ну а даже, если всё это с вами было, то все равно срочно записывайтесь в этот поход, ничего лучше на море пока просто не придумано.
Ну ладно, придумано... Ведь ещё лучше, если этот поход ведут потрясающие Дима и Полина.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Кристина (04.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Поход - чистый восторг и кайф! Дима и Полина - вы лучшие! Замечательная команда инструкторов, которые с первого дня создали атмосферу удовольствия от каждого действия. Будь то ходовой день или расслабленный отдых на диком пляже, посиделки за ужином у костра или поход в радиалку по ближайшим окрестностям. Отдельный респект ребятам за богатую раскладку и потрясающие приемы пищи❤️

Голубая чистейшая вода, горячее солнце, прекрасные дикие стоянки, скаты, рыбы, черепахи - то, ради чего стоит пойти на этот маршрут. Нагрузка сбалансированная, каждый день можно как поработать веслом, так и расслабиться, искупаться и отдохнуть.

Обнимаю инструкторов и команду, получилось замечательно!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Игорь (02.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Если вы заряжаетесь от природы, от чистого моря, от жизни в палатках и общения с новыми людьми - вам сюда. Полина - молодец. Дмитрий - то же. Немного не хватало информации, зато справлялись с ситуацией на лету. Нужно разнообразить свои впечатления, водный поход для этого обязателен.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (02.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Первый мой водный поход с КП состоялся в августе 2021г в Крыму с Раймондом, 9 волшебных дней, этого было мало! В этом сентябре я спланировала 2 водных похода подряд в Турции. Дима с Полиной -вы супер! Никакого напряга, шутки, юмор, позитив, расслабон и трэш какая вкусная еда ( все надежды сбросить пару кг накрылась в первый же день). А накормить 18 чел- это та ещё задачка, с которой Полина справлялась играючи. Природа, бухты, море, ночное небо- рай на земле. Если вы хотите полной перезагрузки, то вам однозначно в водный поход с ребятами. И не забудьте перчатки, а лучше их включить в общее снаряжение.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Раиса (01.10.2022)
Кто водил: Дмитрий Комаров, Полина Терехова

Кайф чистой воды!
Не было считай никакого опыта управления плавающими средствами, а тут появился! И какой!
По морю цвета счастья вдоль живописной ликийки гребешь себе, думаешь обо всем, на что обычно нет времени. Или смеёшься с напарником. Или ныряешь в синюю бездну, когда перегреешься. Ищешь черепах, заходишь в фантастические гроты или рассматриваешь живописные виллы по берегам.
Особенно впечатлили стоянки. Одна круче другой. На диком пляже, который превращается в нудийский по запросу желающих. А стоит отойти 100 метров и ты уже блуждаешь по развалинам городов Ликийского царства!
Ночью все звёзды мира и светящийся планктон смешиваются и уже непонятно плаваешь ты в море или среди светил.

Инструкторы все как на подбор. Дима и Полина - огонь! Весело, задорно, бодро, вкусно! Всегда придут на помощь делом, словом, шуткой или печенькой)

Короче, я думала, что не люблю грести, но я получила такие незабываемые наслаждения, что готова повторить!

Спасибо большое за возможность раскрасить жизнь!)
Обняла!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Тамара (12.09.2022)
Кто водил: Полина Терехова

Впервые решили попробовать такой отдых. Очень понравилось, все было в меру, повезло ещё с погодой. Инструктор всегда наблюдала как мы, успеваем ли, сама останавливалась, чтобы все отдохнули)
Получили огромное удовольствие! Особо порадовал плов после нагрузки) теперь хотим ещё и в дождь отправиться, на ладиться всей стихией))
Спасибо большое!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анна (10.09.2022)
Кто водил: Полина Терехова

Спасибо Полине и КП за отличный маленький взгляд на жизнь в водном походе.
Это был мой первый опыт сплава на каяках и точно могу сказать, что если вы никак не тренируете руки, то вы почувствуете ноющие мышцы под конец. Внимательно слушайте и запоминайте иеструетаж! Это спасёт ваши запястья и руки от лишних усилий. Помните, что всё это естественный процесс обучения для любого новичка:)
Но в целом поход очень приятный и лёгкий, виды Ладоги и шхер как всегда прекрасны, а ужин в конце - это вообще отдельная сказка! Было мало и хочу ещё)

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Валерия (05.09.2022)
Кто водил: Полина Терехова

Прошляпив возможность сходить на каяках летом, я решила догнать этот «поезд» в начале сентября. И это было прекрасно. Чуть пасмурная погода - то что нужно для спускания на воду (ящитаю). Инструктор Полина все хорошо объяснила про технику безопасности на воде, про управление плавсредством. Под конец путешествия ей даже пришлось гребсти в одиночку, ибо мое плечо сказало «сорян, дальше без меня». Вкусный и необычный для похода ужин стал вишенкой на этом торте.
Из негативных моментов могу отметить только дальнюю дорогу (3 часа на обычной электричке + метро) и отсутствие у себя достаточной физической подготовки. Ходить на каяке будет вам в большее удовольствие если за неделю начать отжиматься.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Дмитрий (30.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова
Прогулка вокруг парка Монрепо на каяках (байдарках)

Мы новички. Впервые были с супругой на каяках. Честно сказать: - Открыли для себя новую грань активного отдыха! Организовано было всё на высшем уровне! Инструкторы Арина и Полина - молодцы! Программа подобрана чётко! Заряд позитива и энергии от поездки(прогулки) остается надолго! Всем рекомендую!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Дмитрий (30.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Решил попробовать, как это учавствовать в подготовленном походе, а не делать его самостоятельно. Интересный опыт, новые знакомства, интересные беседы.
А когда это всё хорошо организованно то получаешь большое удовольствие и приятную усталость.
Подойдет для любого уровня подготовки.
Инструктора Арина и Полина молодцы, всё показали, рассказали, сделали прогулку приятной!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (29.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Отличная получилась прогулка, нам очень повезло с погодой!
Выборг - очень красивый город, на прогулке первый раз увидел его с воды и был в восторге.
За этот день нам удалось вкусно поесть, покупаться и конечно же погрести, спасибо большое организаторам, все было супер!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (29.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Прекрасная водная прогулка, маршрут очень красивый и совсем несложный. Успели и погулять и покупаться. Спасибо инструкторам и участникам за компанию!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Артур (29.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Отличный поход! Приятная компания, замечательные и заботливые инструкторы, живописный маршрут, приличная физическая нагрузка)
Немного жаль, что нашли вас под конец сезона, но в то же время рады, что в следующем сезоне будем часто вас навещать)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна (28.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Замечательная прогулка при полном штиле в прекрасной компании! Обогнули остров, порелаксировали на скалах и у замка, подкачали мышцы рук, подкрепились сезонными ягодами и фруктами, посмеялись, пообщались, фотоснимки чудесные! Спасибо! Арина и Полина проинструктировали, были очень доброжелательны. Особенно запомнился рассказ про непослушного Серёжу;))) Походом очень довольна, благодарю всю команду!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично