С 2015 года занимаюсь спортивным альпинизмом. Отношение к путешествиям формировалось на стыке строгости советской дисциплины горовосхождений и безалаберности хиппового автостопа. На маршруте предпочитаю легкость и демократию, за исключением случаев, когда это противоречит технике безопасности.
Больше всего люблю длительные походы с палатками, кострами и полным отсутствием связи. Именно там учишься ценить людей вокруг себя и простые радости жизни.
Благодаря тренерскому опыту стараюсь сделать переходы максимально комфортными для участников с разной физической формой. Если вы давно хотите в сложный поход, но сомневаетесь в своих силах - приходите, помогу!
Со спортсменами, которым не хватает нагрузки на стандартных переходах, готова до потери пульса ходить радиалки и открывать новые места.
Работаю с Клубом Приключений с 2020 года.
Образование:
- СПбГУ, факультет свободных искусств и наук, программа "международные отношения, политические науки и права человека", бакалавр (2017)
- СПбГУ, факультет биологии, кафедра высшей нервной деятельности, магистр (2020)
- Курсы профессиональной переподготовки "Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу" (2021)
- Базовый курс по оказанию первой помощи "First Aid" (2022)
Спортивная квалификация:
- 2-й спортивный разряд по альпинизму;
- 3-й спортивный разряд по скалолазанию
Дополнительно:
Люблю литературу, историю, старый рок и хороший чай. Разбираюсь в грибах и травах:)
Инструктор о походах:
Я не сторонник "спортивного" подхода к туризму. Путешествия нужны для того, чтоб напитываться впечатлениями и получать удовольствие, что очень сложно делать, если вы встали в пять утра и уже полдня работаете без привалов.
При грамотной организации похода должно хватать времени не только на то, чтоб дойти и засветло поставить лагерь, но еще успеть по дороге поесть ягод, искупаться в реке и сфотографировать все, что хочется.
Развернуть
↓
Замечательный поход! Это был мой первый и не последний, судя по всему, особенно с инструктором Полиной❤
🪻Во-первых, у нас вышел самый цветочный период на Алтае! В последнии пару дней, цветов было очень мало, хотя в начале пути всё было усеяно разнообразными пёстрыми бутонами🌹
Спасибо Алёне за лекции о травах🫚
🫶Во-вторых, у нас оказалась обалденная команда! Разношерстны по возрасту, но оказались на одной волне сарказма, добра, стёба, поддержки и взаимовыручки, ребята спасибо вам😘😘😘
🫧В-третьих, у нас совершенно случайно вышел какой то банный тур🤣 из-за того что мы шли одними из первых, очередей почти не было на стоянках где были бани))
Уууу, забыла сказать про окунания в горные ледяные реки и озера после бани. Это такоооой кааайф, уфь. Окунулись буквально все😀
🪷В-четвёртых, места сногсшибательно красивы! Фотографий вышло около тысячи, и это только у нас с мужем😂
😶🌫️В-пятых, хоть у нас и было 50/50 дождей, они в том районе не затяжные, достаточно быстро проходит тучка и выходит солнце☀
🫏В-шестых, кони в сопровождении - это огонь! Хоть и приходится идти по тропе где есть их какахи, но смириться достаточно просто вспомнив, что они везут все палатки, кухню и провизию😇
🤌В-седьмых, кстати о провизии😅
Мы там питались лучше чем дома! 🤣🤣🤣
Можно сказать, что это был ещё и гастро-тур😀 Полина в этом плане нереально всё круто продумала. Большущий респект тебе не только от нас, но и от наших желудков😂
Поход на Шавлинские озера стал одним из моих самых любимых - одновременно благодаря потрясающей природе и уникальным местам, сбалансированным нагрузкам в течении всего маршрута, возможности отдохнуть и перезагрузиться между переходами и радиалками, прекрасному гиду Полине и ее помощнице Насте!
Нам очень повезло с погодой - дождь был только вечером на стоянке перед перевалом и в процессе одного из переходов. В общем, погода позволила наслаждаться солнцем, купанием в горных озерах и баней. Единственной неприятностью стали комары - их было довольно много для Алтая.
Из вещей и снаряжения посоветовала бы брать репеллент; легкую, но закрытую одежду, (чтобы не перегреться, но и не сгореть на солнце); солнцезащитный крем SPF 50 UVA + UVB; не пожалеть денег на хорошую походную обувь (и для камней, и для мокрого снега с ручьями) и не забыть взять гамаши на случай грязных троп и того же снега. Если у вас слабые колени, обязательно возьмите специальные наколенники или эластичные бинты - спуски длинные, по камням - колени быстро убиваются и начинают болеть.
Что касается сложности маршрута, то он не для новичков - "жести" не было, все проходимо, но перевал объективно сложный. Полина опытный и спокойный гид, которая сделала прохождение перевала максимально безопасным и быстрым для группы, но тем не менее в некоторых местах перехватывало дыхание) Рельеф очень разнообразный, есть "лифты" из мелкой осыпи и курумник разного калибра, снег и крутые тропы как на подъем, так и на спуск.
У такого непростого похода есть один огрооомный плюс - там не было случайных людей, собралась замечательная, душевная и сплоченная группа.
Отдельное спасибо нашим чудесным гидам Полине и Насте - они всегда были вежливы, деликатны, поддерживали дисциплину и мягко направляли группу, удивительно вкусно и плотно нас кормили, всегда отвечали на все вопросы и делились опытом.
Добро пожаловать, дамы и господа!
Сегодня Вы попали туда куда нужно, даже если вы пока этого не знаете.
Выбираете какой маршрут будет лучше? Где красивей и масштабней? Где сердце Алтая?
Возможно, здесь.
Если без шуток, никто за вас это не скажет. Но у этого маршрута есть всё, чтобы остаться в вашей душе, если не на всю жизнь, то на многие года.
Алтай - фантастическая по красоте земля! У меня он стоит наряду с Гималаями и Камчаткой. Второй поход по этой чудесной земле и снова попадание в сердечко.
Ну, а теперь включим режим "потертого" походника:
А) Маршрут очень красивый. Именно эта вариация заслуживает особенного внимания, так как обычный маршрут на Шавлинские озера лично мне был не интересен. На стандартном маршруте вы поднимаетесь и спускаетесь по одной и той же лесной тропе, видов с которой не так и много плюс нет разнообразия в зонах, по сути выше 2х тысяч с копейками не поднимаетесь.
А в этой нитке удивительный баланс и разнообразие зон, что видно на фото. Две долины - Маашей и Шавла, очень разные и по своему интересные.
Баланс нагрузки и отдыха. Было и где пахать, и где порелаксить, хотя второго было больше.
Б) Перевал веселый, заставит понервничать даже бывалых, особенно если снежники на верху лежат, а они у нас были.
И вот тут важен гид.
Полина - молодец! Она не просто один из лучших гидов что встречал, но бонусом еще и с альп. подготовкой. По моему мнению, она правильно руководила проходом перевала и выбрала верную нитку движения. А это было очень важно тк из-за позднего лета снега было много и идя в лоб могло бы и не получиться. Мы стартанули около 6.30, прошли перевал за два часа и были к 17 уже на Шавлинском.
Судя по рассказам о том, как шли и что делали в прошлом году, к выбору гида надо отнестись серьезно, иначе возникает риск не пройти перевал. Полина, респект)
И, конечно, нельзя не сказать о помощнике. Настя, привет! Ты поддерживала "хвост" столь мастерски, что торопиться не хотелось, а что еще надо в походе))
В) Это точно не маршрут для первого похода. Ну можно при большом желании, хорошей физ. формой и отсутствия страха камней\высоты.
Г) Сюда нужно опытным, так что про снарягу писать особо не буду. Единственное, курума прилично и берите нормальные ботинки с высоким голеностом, и, конечно, не забудьте про палки.
Д) В этой нитке восхождение на Пирамиду лишнее, ничего особо не добавляет к картине после перевала, а ноги поломать придется. Достаточно дотопать до смотровой и лугов на 2100-2200, а там лучший вид на Шавлинские.
Е) На будущее всем потомкам :) Перевал - не по центру и это не самая нижняя точка в хребте. Он правей метров на 70-90, практически под скалами. Там тур и нормальный спуск лифтованной сыпухой без веревок и прочей мути.
P.S. Всем ребятам привет и спасибо за компанию! Круто и приятно идти и быть с вами!
С Полиной был в походе третий раз, на Алтае второй. Традиционно высокое качество работы инструкторов, прекрасные виды, вкусная еда на костре, отличная компания.
Из особенностей конкретно этой программы отмечу большое количество банных дней. Кабы знал, обязательно взял бы с собой шапочку для бани и набор масел 😉
Понравился гибкий тайминг на старте, частично вызванный тем, что наш поход пришёлся на некоторое ухудшение погодных условий. Сдвиг старта на полчаса-час позволял сняться с лагеря без нервотрёпки, а также переждать плохую погоду.
В группе было достаточно много новичков, при этом все на удивление успешно справлялись с тяготами походной жизни, хотя погода этому не очень способствовала 😁
Понравился алтайский рецепт мохито, когда в бутылку с водой из ручья кидаешь охапку свежесобранных листьев смородины.
Отдельно отмечу знакомство со вторым гидом Алёной, надолго запомнил её классную зарядку с массажными практиками и советы по развитию собственного тела.
Самый главный совет по снаряжению для похода по Алтаю: дождевик, дождевик, и ещё раз дождевик. У меня был из плотного полиэтилена, то есть абсолютно непромокаемый, и я им остался доволен.
Всем интересных и безопасных путешествий, и помните: Алтай просто так не отпускает, сюда хочется возвращаться снова и снова!
Пока что один из самых незабываемых отпусков! Впечатлений столько, что накрывает до сих пор. А теперь к главному для ребят, кто выбрал данный поход, новичкам в частности:
1. Обратите внимание что нитка маршрута изменена в начале, т.е. на второй день (1 ходовой день) вы пойдёте сразу перевал в 950 м набора высоты, чтобы добраться до первой стоянки, так как мост по которому начинается маршрут смыло, восстановление которого возможно ли и будет ли вообще производится неизвестно. Исходя из этого у вас выпадает один день дневки на Шавлинском озере. Да. Можно остаться в лагере, пока другие пойдут в радиалку. Никто не гонит, но либо быть с дневкой, либо посетить все локации решать вам.
Отсюда следует что возможности "хорошей стирки" может не представится. Лучше запастись бельём, одеждой, носками.
2. Обувь. Все же лучше обратить внимание на обувь именно фиксирующую голеностоп. Да можно и без фиксации, но все зависит от уровня тренированности ваших ног. По опыту я пошла в обычных не высоких ботинках, но к концу маршрута поняла что комфортнее было бы когда голеностоп фиксирован. И самое важное. Мембрана, мембрана и ещё раз мембрана! Дожди могут быть, могут быть часто, а могут быть очень часто! У нас было 50 на 50 примерно. Я ходила в мокрых ботинках. Подумайте об этом.
3. Рюкзак. В описании написано что лучше брать небольшого объёма. Даже где то стоят цифры 40-50л. Я ориентировалась на них и прогадала полностью. Это очень маленький размер для дальнего похода. Конечно тут и ваши вещи играют роль. По итогу мне (девушке) пришлось идти с 90 л.
4. Утепление. Берите! Разумеется все зависит от ваших дат, но в июне в горах ни разу не июнь))) у нас ночью было 1-3 градуса. Кто мерзляк задумайтесь и позаботьтесь о себе)) выбор температуры спальника сюда же относится.
5. Косметичка (девушкам) лишнее не берите. Не будете пользоваться. Кусочка мыла хватит на все)))
Хочется добавить что все у нас было замечательно. Вкусная еда. Благодаря походу появились новые гастрономические предпочтения. Мне повезло с ребятами. Нам повезло. Дружеская атмосфера, уютные посиделки и взаимопомощь. Всему этому способствовали наши инструктора Полина и Алёна. У девушек отлично получилось работать вместе. У меня нет никаких претензий и нареканий к их работе. Девочки вы отличная команда.
Полина просто солнышко. Это тот инструктор с кем можно пойти хоть куда и когда. Чего я себе желаю в дальнейшем)))
Алена не скупилась на свои знания и опыт, показывала девушкам как единятся с природой не стеснятся себя) быть в гормонии)
Фото добавлять не буду. Тот достаточно спойлеров. Просто езжайте и сами все увидете.
Я уже ходил на Шавлинские через Маашей много лет назад, и потому примерно понимал, что ждать. Это - один из лучших туров по Алтаю, и одно из лучших путешествий в моей жизни. Рад, что КП держит марку и в сравнении с предшественниками только выигрывает.
Особенности маршрута:
1. Придется много ходить по курумнику. Очень много.
2. Хватает мостиков через горные реки из двух сбитых бревнышек, а порой и из одного.
3. После первой, сравнительно жесткой части - три дня отдыха и несложных радиалок на прекрасном озере.
4. Дни (кроме штурма перевала и расслабленных радиалок) сбалансированы по тяжести. Не думайте, что день с подъемом на 600 метров обязательно проще дня с подъемом на 900 метров, а 8 км дадутся вам легче, чем 12.
Что не понравилось:
1. Перед туром менеджер сказала, что гид уже водила по этому маршруту. В действительности же для нее это был поход-разведка. К счастью, Полина - мастер своего дела, и на качестве путешествия это практически не сказалось.
2. В инструкции сказано, что группа прибывает в Барнаул в 22.00. На деле, мы прибыли часов на 7-8 раньше - и это не внезапное изменение, а обычная практика. Если знать это заранее, можно было бы улететь тем же вечером и спокойно выспаться дома.
3. Большая часть денег вносится кэшем, что наводит на некоторые мысли о бухгалтерии компании.
Но эти мелкие недочеты, конечно, не портят отличного общего впечатления, поскольку:
1. Полина - один из лучших инструкторов, что я встречал. Очень профессиональная - отлично ведет, дисциплину в группе поддерживает органично, без попыток всех грубо строить, помогает дежурным.
2. Еда отличная, для похода - просто изысканная. Один недостаток - ее слишком много :-)
3. Очень повезло с самой группой - не было ни одного лишнего или неприятного человека.
Выводы: если обычные коммерческие маршруты для вас слишком просты, а убиваться в спортивном походе не хочется, Маашей-Шавлинские от КП - отличный компромиссный вариант. Это далеко не халява, местами может быть тяжело и немного страшно, но "жести" нет, и благодаря продуманному маршруту, отличной еде и профессиональному гиду вы получите максимум комфорта, возможного в этих условиях. Очень советую заранее подготовиться к походу и обязательно купить (и испытать в деле) качественную обувь, треккинговые палки и рюкзак.
Был у нас в составе группы кинодокументалист, который путешествовал по разным уголкам планеты от Южной Америки до Непала в поисках материалов для своих фильмов. Так вот, с его слов поход к Шавлинским озёрам через долину реки Маашей, - это одни из самых красивейших маршрутов, в которых ему доводилось бывать. Конечно, я не обладаю таким замечательным багажом путешествий, но очень хочу согласиться с этой высокой оценкой. Ничего красивее я в своей жизни не видел точно...
Теперь обо всем по порядку:
1. Сложность
Первые 2 дня даются для того чтобы войти в ритм и переключиться из режима города в режим природы. Радиалочка на третий день радует не только потрясающими видами горных озёр и рек, но и уставшими ногами. До этого похода я не понимал для чего люди берут трекинговые палки и прекрасно обходился без них. Слава богу хватило ума взять одну, чтобы "попробовать". Без этой палочки мои ноги бы однозначно кончились на 4й день похода.
Самый сложный этап маршрута это 4й, 5й и 6й дни, бесконечная ходьба под рюкзаком по всевозможным поверхностям. Тропы с камнями и корнями, переходы ручьев, перелезание под и над поваленными деревьями, курумник и прочие радости выжимают все соки. Это тот момент, когда нужно собраться и выложиться по полной.
Особенно стоит отметить ночёвку перед перевалом. Внезапный дождь и сильный ветер чуть не отправили наши палатки в полёт обратно в долину реки Маашей.
Вспоминая тот прекрасный вечер, рекомендую ответственно подходить к выбору палатки и влаго-ветрозащитной одежды, поскольку в плохую погоду на перевале можно "прозреть" и заработать кучу проблем. Благо, что мы отделались лишь лёгким испугом.
Перевал достоин внимания. Нужна хорошая, проверенная обувь, поскольку снег, ручьи под снегом, острые камни не простят дешёвых ботинок.
Учитывая ранний подъем в 4 утра перед перевалом и длинный спуск к озёрам, можно назвать 6й день похода самым сложным днём. Зато все трудности и лишения этих 3х дней по достоинству были вознаграждены отличным отдыхом на Шавлинских озёрах.
Начиная с 7го дня, весь остальной поход прошел в более-менее лайтовом режиме, где было место отличным радиалкам, походам в баню и длинным, но не сложным переходам к новым стоянкам.
Резюмируя вышесказанное, хочется отметить, что маршрут отлично сбалансирован разумными нагрузками и приятным отдыхом. В конце остаётся приятная усталость и нет ощущения, что ты убился вдребезги.
2. Экипировка
С моей точки зрения в этом походе есть 5ть вещей, на которых не стоит экономить:
- ботинки
- палатка
- рюкзак
- спальник
- трекинговые носки
Про первые 2 позиции я уже говорил выше, поэтому перейдем сразу к рюкзаку.
- Дешёвый рюкзак - это смерть плечам и спине. Носить приходится много и переходы бывают длинные, поэтому никаких Outventure.
- Спальник с температурой комфорта на минус 4 реально спасает. Нам очень повезло с погодой, но всё таки ночи в горах у рек и озёр не были тёплыми. Страшно подумать, что может быть в дождь и при холодном спальнике
- В этом походе взял 2 пары трекинговых носков и 4 пары тонких. Тонкие даже не доставал. Думаю, что оптимально брать 3 пары трекинговых и одну пару простых, для трансферов. Хорошие носки- залог сухих ног без мозолей. А мозоли очень легко приобрести по тем тропам, которыми мы ходили.
3. Еда
Все участники нашей группы отметили супер рацион. Всё было очень вкусно и разнообразно, от сборной солянки, до пасты песто с кедровыми орехами.
Я на протяжении всего похода решил не есть конфеты и батончики, которых было в избытке. Вполне хватало каш и супов. Ну и орехи с сухофруктами давали нужную энергию.
Результат - минус 2 дырочки на ремне.
Отдельное спасибо хочется сказать за кисель. Сто лет не пил такой кисель, как на ужине перед перевалом.
И конечно же, после перевала на удивление вкусным оказалось простое Жигулевское пиво. Как глоток истины.
4. Рыбалка
Получил огромное удовольствие от рыбалки. Порадовал не только процесс, но и результат. Хариус конечно мелкий, но очень вкусный, а под пиво (думаю, не стоит комментировать).
Для тех, кто собирается рыбачить:
- ловится хорошо под соснами, в центре озера, недалеко от тропы, по которой приходим с перевала.
- клюет на зелёную и фиолетовую "швабру". - брать наживку лучше с запасом, отрываются за камни крючки.
- катушка не сильно пригодится. Ловил на простую складную 3х метровую удочку с поплавком.
5. Аптечка
Из аптечки пригодились:
- Мирамистин и Банеоцин,
- Пластыри бактерицидные и клей БЭФ,
- Цитрамон
- Крем от загара и гигиеническая помада Губы обветриваются очень быстро. Помада прям обязательна.
Слава богу в этот раз обошлось без Смекты.
6. Одежда
Хорошо себя показали тонкие футболки с длинным рукавом, как защита от солнца.
Я брал на голову тонкую шляпу, она спасла от перегрева и сберегла шею, уши и нос от солнца. Шапка пригодилась в холодные вечера, а вот свитер оказался лишним. Достаточно было тонкой термушки и флиски. Ещё мне не пригодился пуховик, хотя он,тем временем, выручил другого участника от холодных ночёвок.
Если есть хорошие закрытые Crocs' ы, то дополнительные кросовки не пригодятся.
На переходах с камнями выручают перчатки.
У нас была сравнительно теплая погода, поэтому никто шибко не замерз. Думаю, что в дождь тёплые вещи могут быть более актуальны.
7. Прочие штучки
- В самые трудные дни выручил Изотоник. Я искал его в аптеке, а оказывается он без проблем продается в магазинах спортивного питания. Благо в группе был Артем, который его купил. Вода с Изотоником значительно добавляет сил и во многом благодаря Изотонику я без проблем прошел самые сложные этапы маршрута.
- Эластичные бинты реально спасли колени.
Тропы постоянно петляют то вверх, то вниз.
Начиная с 3го дня маршрута я бинты не снимал и в конце похода ноги сказали спасибо.
- Сухое горючее в таблетках существенно ускорило процесс разведения костра, когда сухих дров не было в наличии. Ну и зажигалка в виде маленькой горелки тоже не раз выручила холодным таёжным утром.
8. Гитара
Плохая идея нести гитару через перевал. Помимо того, что я "кланялся" каждой низкой ветке на тропе, лишних вес за границей рюкзака нарушал баланс, который очень нужен на перевале.
В процессе перехода лопнула 6ая струна. Пришлось повторять историю Паганини.
Лучший вариант, по мне, отдать гитару в заброску сразу на Шавлинское озеро, поскольку в первые 6 дней она не очень-то и актуальна.
9. Инструктора
Полина и Настя, как Инь и Янь замечательно дополнили друг друга. Бодрость и непоколебимость Полины соседствовали с мягкостью и непосредственностью Насти, что дало замечательный результат. У вас получилось создать идеальный климат внутри группы, в котором каждому, я думаю, было тепло и уютно.
Спасибо вам огромное, девчонки!!!
За вами хотелось идти.
Влюбился в каждую из вас по-своему.
10. Группа
Я очень редко езжу в горы с незнакомыми людьми. Не люблю неожиданностей.
Но видимо сам маршрут, ввиду своей сложности, собрал неслучайных людей.
К концу похода я чувствовал себя частью большой семьи. Соревнования по подтягиванию и планке, песни под гитару хором, научные споры, незабываемый смех и невероятная организованность вернули мне веру в простых и понятных людей.
Спасибо вам, за то, что вы были и есть в моей жизни. Очень хочу повторить наш поход, но уже к новым вершинам.
На этом хочу завершить свой отзыв и немного позавидовать тем ребятам, у которых данный маршрут ещё впереди.
P.S.: Не знаю, как там в Швейцарии, а у нас на Алтае нереально круто. Тут есть ветер и вода, которыми невозможно напиться.
Это был наш с мужем первый поход, выбрали его по совету подруги. Хотели идти только с Полиной (по рекомендации) и именно на Алтай.
Менеджер, которая позвонила подтвердить заявку, очень удивилась, когда услышала, что при нулевом опыте и моей не лучшей физподготовке мы выбрали именно этот вариант. Это немного напугало, но зато заставило готовиться, хорошо, что запланировали поездку за полгода :) В итоге, самым трудным был первый день с долгим и монотонным подъемом в гору. А в целом, человеку со средними физическими данными маршрут однозначно под силу.
Организация отличная: всё всегда вовремя, с вниманием к каждому участнику, но не в ущерб интересам остальной группы. К еде вообще никаких претензий — бывалые походники восхищались качеством и разнообразием. Полина — прекрасный инструктор, она здорово работает с командой, создает здоровую дружескую атмосферу и постоянно вовлечена в процесс. Алене отдельное спасибо за поддержку, лекции о растениях и разминки по утрам. У инструкторов получился отличный тандем.
Сам Алтай порадовал видами, но немного расстроил дождями. Любителям ходить по горам и жить в палатке однозначно рекомендуем.
Инструкторы:
Полина и Настя
Это был мой первый поход на несколько дней, до этого я только выезжала за город с палатками.
Мне все понравилось!
Маршрут - очень красивый и сбалансированный так, что сложные дни перемежались с легкими, поэтому ощущения беспрерывного преодоления не осталось. Хотя для меня некоторые участки были довольно сложными. Классный бонус - потекли много пляжей, на которых можно искупаться или просто передохнуть.
Организация - тоже все супер, все гладко, четко, понятно, без напряга и суеты. И даже задержки рейсов из-за плохой погоды не выбили из колеи. Жирный плюс для таких неопытных туристов, как я - то, что весь маршрут не надо нести большой рюкзак, его до стоянок возит транспорт.
Инструктора - просто кайф! Опытные, уверенные, вели мягко и спокойно. Любые вопросы решали быстро и непринуждённо. С первого дня появилось чувство полного доверия и уверенности в них. Кроме всего прочего, ещё и очень интересные люди)
Короче, я в полном восторге и уже выбираю новый поход)
Девочки, спасибо Вам за незабываемый отдых, яркие впечатления, непередаваемые эмоции, отличную компанию и тысячи красивейших фотографий на долгую память! ❤️ До встречи!
Комфортный, насыщенный красивыми пейзажами поход, можно сказать прогулка. Ходили только с маленькими рюкзаками. Обувь всё-же лучше брать походную, тропы в основном каменные и горные. Треккинговые палки по желанию, я брал, но обходился легко без них. Всегда была солнечная погода, кроме первого дня сборов. Никаких комаров, мошек и других не встречал. Ели вкусные апельсины с деревьев, купались по несколько раз в день в море, осматривали руины древних городов. Все ночёвки кроме одной были в оборудованных кемпингах (некоторые были оборудованы лучше других). Питались периодически в местных кафешках. Это было даже лучше чем я мог ожидать. У нас были симпатичные, молодые, позитивные, энергичные девушки инструкторы, которые предвосхищали нас и готовы были к любым приключениям. С удовольствием сходил бы ещё с ними !! Всем добра и до встречи !