Опыт: категорийные спортивные, «простые-за-компанию» и соло-походы — пешие, лыжные и водные — с 2001 года.
Участница и организатор уникальных лыжных походов и путешествий, в том числе на Шпицбергене, в Гренландии, в Путоранах, на Камчатке.
В комбинированных пеше-горно-водных путешествиях совершены пересечение Чукотки от океана до океана, пройдены два восьмисоткилометровых! маршрута по Якутии и Хабаровскому краю в районе хребтов Сунтар-Хаята и высокогорного массива Буордах в системе хребта Черского, уникальный полный траверс Корякского нагорья — района, ещё более редкопосещаемого, чем даже Чукотка.
Любовь к воде привили родители, посадив в байдарку в 2,5 года, а весло вручив в 10 лет. С тех пор водные походы — самая большая любовь. На каяке и катамаране пройдены реки всех основных горных систем страны:
- Алтая (Чулышман, Сумульта, Уба);
- Саян ( Китой-Онот, Бий-Хем, Уда, Белин-Кызыл-Хем - Каа-Хем);
- Кавказа (Ингури, Паравани, Кура, Риони, Чхалта-Кодори, Аксаут);
- Средней Азии (Чаткал, Чарын, Чилик, Коксу, Ой-Тал, Тар);
- Карелии (С.Шуя, Кутсайоки, Колвица, Воньга);
- Сибири и Дальнего Востока (притоки Индигирки, Анадыря, Охоты, Алдана).
Знаний и умений накоплено много. С радостью поделится всем, что умеет! Главное — это сделать первый шаг с уютного дивана.
Образование: МИФИ (ныне НИЯУ МИФИ), Москва. Профессиональная переподготовка — специалист по физической культуре и спорту. Большой стаж работы с детьми — тренером по спортивному ориентированию в спортивной школе олимпийского резерва.
Дополнительно: Родилась и живёт в маленьком подмосковном городке Лыткарино. Играет в волейбол. Любит спортивное ориентирование. Тренер высшей категории по спортивному ориентированию. Среди воспитанников — Мастера спорта, Чемпион Мира по спортивному ориентированию. Снимает видео, любит монтировать фильмы по материалам уникальных путешествий. Лауреат нескольких фестивалей туристского видео.
Развернуть
↓
Первый мой выход в заснеженный лес с ночевой.
Я в восторге!
Валерия всё легко и доходчиво объясняла и рассказывала. Всё очень интересно.
Прекрасная организация, вкусное, сытное
питание и великолепно построеное общение внутри нашего дружного коллектива, благодаря Валерии и её помощниц.
Отличный досуг в кругу единомышленников.
Надеюсь на скорую встречу и новые походы!
Саша! Что ж ты не написал, что построил себе соло- укрытие под большой упавшей сосной и успешно в нем переночевал!!!
Огромное спасибо!
Очень благодарен Валерии за прекрасно проведённые выходные в чаще леса! Поход супер! Компания супер! Питание супер! Ночёвка супер! Вобщем море позитива, огромное спасибо Валерии!!!
Познавательное занятие ! Хоть коньковый ход у меня и "не пошел", видимо, лыжи действительно нужны без насечек и палки повыше ) НО ! Уйма впечатлений ! Домой вернулась уставшая, но довольная :)
Прекрасное времяпровождение в выходной день. Спасибо большое за азы конькового лыжного хода, было очень познавательно и интересно. Мы с сыном получили большое удовольствие.
Огромное спасибо Валерии за позитив, отличное настроение, умение передавать свой опыт. Для каждого из нас, людей с разными навыками, экипировкой, разного возраста Валерия находит свои слова. Очень корректно нас поправляет, подмечает наши скромные успехи, вселяет уверенность, что всё получится. Здорово!
От тренировки сложились самые благоприятные впечатления! Я благодарен Валерии за её опыт и внимательное отношение к каждому участнику. Занятие вдохновляет на дальнейшее оттачивание навыков конькового хода и позволило мне получить удовольствие от катания на лыжах.
Ой, как мне понравилась тренировка!
Огромное спасибо Валерии-мастеру своего дела- за этот урок. Занятие построено очень грамотно, шаг за шагом, за одно занятие я освоила коньковый ход. Было дано много подводящих упражнений (потом можно будет отдельно из поделать для развития навыков катания), рассказаны тонкости конькового хода и хода классикой, море вдохновения и мотивации, каждому участнику было уделено время, внимание.
После основной тренировки мы ещё сделали достаточно большой кружок для закрепления навыков:)
Отдельное спасибо за список одежды для тренировки. Впервые отделись так, что было и не холодно и не жарко. Хотя, конечно, нам повезло с погодой.
В общем с удовольствием сходила бы с Валерией и в длинный поход, очень позитивный и интересный инструктор:)
Это был мой первый поход с турклубом, так что было много сомнений. Но все же мысль "даже если с людьми общение не сложится, поход- это в первую очередь диалог с природой" меня убедила пойти.
И это был один из самых потрясающих походов в моей жизни! Невероятно крутые люди, которые готовы поддержать, помочь и рассмешить! После 9-ти дней похода было ощущение, что знаешь этих людей сто лет и готов пройти с ними самые сложные маршруты.
Огромное спасибо Валерии, которая очень грамотно умела научить и организовать команду ( а именно давала свободу и время нам и себе, чтобы насладиться моментом и красотой). Мне это было крайне важно, чтобы поход не стал погоней за расписанием и дедлайнами, а остался временем для отдыха и наслаждения. Невероятные истории Валерии становились "вишенками на торте" наших прекрасных посиделок у костра, где мы и играли, и шарики надували и смеялись от души!
Нам очень повезло с погодой (по меркам Хибин), так что мы даже сумели увидеть потрясающие северные пейзажи в лучах солнца, охладиться в горной реке после баньки и просто прекрасно провести время!
Всем советую побывать на Кольском, всем советую ходить с КП.
А если пойдете с Валерией, то замечательный поход уже обеспечен!
Полезная тренировка, Валерия помогла улучшить технику хода.
Очень понравилось занятие! Валерия подробно и понятно обьяснила принципы классического и конькового хода, показала упражнения для отработки техники! Было много практики: учились правильно держать корпус, передвигаться по разному рельефу и даже правильно падать ))) а после окончания основной программы мы (те, кто захотел остаться) сделали еще один круг вместе с Валерией! Сама лыжная база очень понравилась, красивый лес, интересный маршрут на любой вкус (есть и ровная поверхность, и горки). Самое главное: когда шла на занятие, вообще почти ничего не знала о коньковом ходе, но за эти 3,5 часа у меня получилось!! Большое спасибо Валерии за эффективное обучение!
Спасибо большое Валерии, за обучение! Все доступно, весело, актуально и позитивно!