Список личного снаряжения для похода на морских каяках по Лофотенским островам

Маршруты:
Северная Норвегия: По фьордам и островам
Северные Жемчужины Норвегии. Мультитур по Лофотенским островам 
Тур по Лофотенским островам и Норвежскому морю на морских каяках + трекинг в горы
Все Лофотенские острова на каяке + лучшие трекинги

Плавсредство: морской каяк (пластиковый сияк, предоставляется Клубом) + надувная лодка сопровождения типа «Адмирал» с двумя моторами.

Погода на Лофотенских островах летом относительно тёплая. Дыхание Гольфстрима приносит высокую влажность, во время похода ветра и дожди будут обязательно и много раз. Со временем вы привыкнете и заметите, как в течение дня дождь сменится солнцем, шторм – штилем, град – радугой, а тучи – северным сиянием! Норвежцы по этому поводу сочинили поговорку: «Не нравится наша погода? Подождите 15 минут».
Днём во время переходов по морю t° воздуха от +10 до +18°C. Вечером на берегу t° +10-15°C. К ночи в лагере температура опускается до 5 градусов, когда мы будем останавливаться в глубоких фьордах. А в горах иногда ходим по снегу, там t° до 0°C.
Температура воды +5-13°C. 
Архив погоды смотрите на сайте rp5.ru

Одежда:

• Штаны спортивные
• Штаны горнолыжные
• Штаны непромокаемые
• Куртка тёплая зимняя
• Куртка непромокаемая/ветровка
• Футболки 3-5 шт
• Флиски/свитера с горлом 2 шт
• Термобелье
• Нижнее бельё с запасом
• Носки тёплые шерстяные/флисовые 2-3 пары
• Носки тонкие синтетика/термо 2-4 пары
• Дождевик
• Купальник или плавки
• Шапка тёплая
• Полотенце микрофибра

Обувь:

• Треккинговые ботинки
• Кроссовки
• Сапоги из пены или резиновые

Сплавной комплект, 3 варианта:

• идеальный: сухой гидрокостюм + термобельё + флиска
• хороший: неопреновый костюм + флиска + влаговетрозащитный костюм
• приемлемый: термобельё + тёплый флис + ветровлагозащитные штаны и куртка или костюм для каякинга

ОБЯЗАТЕЛЬНО в каяк:

• Тапочки садовода
• Неопреновые носки от 3,5 мм и выше
• Перчатки для гребли флисовые/неопрен
• Бандана/шарф на шею
• Кепка/шляпа/козырёк/балаклава

Документы:

• Паспорт
• Загранпаспорт с Шенгенской визой
• Медицинская страховка

Снаряжение:

• Герметичная упаковка для документов
• Рюкзак бескаркасный/спортивная сумка
• Спальник t° комфорта 0° и ниже
• Пенка/самонадуващийся коврик
• Сидушка («подпопник»)
• Кружка, миска, ложка, нож + мешочек для посуды
• Термос
• Фонарик – налобный, с новыми батарейками.
• Бутылка/фляга для пресной воды
• Грелки-теплоиды
• Личная небольшая герма для тёплых вещей в каяк
• Мешки/пакеты для мокрых вещей
• Тонкая верёвка (метров 10) и несколько прищепок
• Солнцезащитные очки

Гигиена:

• Личная аптечка
• Гигиеническая помада
• Детский крем или вазелин
• Туалетные принадлежности (зубная паста, щётка, мыло, шампунь, дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки)
• Крем от солнца SPF 30 и выше
• Репелленты от насекомых и мазь после укусов

Фотоаппарат, гитара – по желанию

Объём выдаваемой гермоупаковки под личные вещи – 80 литров. Туда поместится всё, кроме сплавного комплекта одежды, палатки, пенки и посуды, они поедут в отдельных гермах.

Итак, это был список для опытных туристов :)
Если у вас нет опыта в подборе личного снаряжения, следуйте нашим рекомендациям, которые мы заботливо собирали в течение многих лет в Норвежских путешествиях, по отзывам участников и советам бывалых походников.
Ниже приведены подробные расшифровки комплектов одежды и примеры снаряжения, которые сориентируют вас в выборе! 
 

В ДОРОГЕ

Комфортный, привычный, не сковывает движений, не пережимает кровоток. 
Этот комплект пригодится во время трансфера от Санкт-Петербурга или перелёта до Эвенеса, на прогулках по достопримечательностям, музеям, магазинчикам и городкам Норвегии. Порадует чистотой и сухостью в конце похода на обратной дороге, если его упаковать и хранить в отдельном пакете в герме. 

• Штаны-трансформеры (если в лагере тепло или вдруг потребуются шорты) или удобные спортивные штаны
• Ветровка, флиска и футболка
• Кроссовки или треккинговые ботинки, сменные носки

Дополнительно по желанию: 

• флисовый плед, укрыться в дороге, в аэропорту или утеплиться в палатке
• плеер с любимой музыкой и наушники, скоротать время в дороге и подключить к общей колонке в лагере

В ЛАГЕРЕ

Сухой, тёплый, защищает от дождя, порывов ветра, грязи и песка.
Переодеваемся в сухой комплект для отдыха после ходового дня, для постановки лагеря, для приготовления пищи и других походных дел. Если вышли на берег, и льёт ливень, то не нужно переодеваться в сухое, пока не поставлены шатёр/тент и палатки. В сухой комплект возьмите достаточное количество одежды по списку. Рекомендуем брать ту одежду, в которой вам тепло в городе (СПб и Мск) зимой.

• Штаны горнолыжные (зимние), или непромокаемые штаны на утеплителе, они согреют, когда солнце спрячется в горах. Как вариант, спортивные штаны + теплые флисовые (шерстяные) штаны
• Куртка тёплая, можно горнолыжная, для холодных вечеров
• Флиска высокой плотности с воротником, тёплый свитер и/или кофта из полартека 1-2 шт
• Футболки/рубашки/тельняшки 2-3 шт. Предпочтение синтетическим материалам, х/б для лагеря или сна
• Термобельё для активных видов спорта, тонкое. В особо прохладные дни надевается первым слоем в сплавном комплекте, иногда даже под неопрен
• Бельё нижнее, спортивное, несколько комплектов с запасом, так как постирать и просушить их на маршруте, скорее всего, не получится. Синтетические или смесовые материалы быстрее сохнут и не охлаждают тело при намокании. Хлопковое бельё оставьте для спальника и на обратную дорогу
• Носки термо/мембрана/синтетика, подходящие по размеру, 2-3 пары, а также носки шерстяные/флисовые, 2-3 пары
• Кроссовки, ботинки или сапоги из пены – в них удобно ходить по грязи, мокрой траве, мху
• Дождевик, плотный и добротный, не одноразовый. Как вариант, непромокаемые куртка и штаны или прорезиненный плащ. И на рыбалке, и на днёвках незаменим.
• Тёплая шапка

Дополнительно по желанию: 

• перчатки тёплые, если вы знаете о своих вечно мёрзнущих конечностях
• тёплая безрукавка, пуховая или на синтетическом утеплителе
• репеллент, в зависимости от обстановки. На болотистых стоянках или в безветренную погоду, бывает, налетают насекомые

В ТРЕККИНГЕ ПО ГОРАМ И В РАДИАЛКАХ

Не мешает шагать и карабкаться, защищает от ветра и дождя, лёгкий, дышащий, поддерживает естественную терморегуляцию.

• Штаны непромокаемые тонкие, желательно дышащая мембрана или быстросохнущая синтетика. Подойдут также для защиты от ветра и дождя в лагере.
• Ветровка/штормовка/куртка лёгкая из непродуваемой, непромокаемой ткани, или мембранная. Подойдёт та, в которой вы приехали.
• Флиска лёгкая (верх и низ) и/или термобельё, отводящее влагу от тела, то есть для активных видов спорта
• Треккинговые ботинки непромокаемые, крепкие. В треки мы будем часто ходить по болоту, иногда даже по снегу! Поэтому хорошая обувь обязательна!

Дополнительно по желанию:

• треккинговые палки
• водоотталкивающие пропитка или спрей для одежды и обуви
• гетры-фонарики-гамаши, для треков и лагеря после непогоды

В БАНЕ

Наши мобильные походные бани разогреваются до 100°C, поэтому «сними одежду, всяк сюда входящий».

• Плавки/шорты для купания/купальник. Также пойдёт под неопрен в случае комбинации для каяка К2 и под термуху, если выбрали К3
• Полотенце микрофибра, флис, полиэстер или бамбук. Не брать махровое, закиснет от влажности
• Тапочки садовода или сандалии, выбегать после бани в море или холодный ручей

В ПАЛАТКЕ

Сторонники противоположных лагерей спорят: одеваться или раздеваться в спальнике? Если вы ещё не определились, начните с термобелья. Это – ваш НЗ для спокойного сна и релакса, позаботьтесь о его сухости дополнительной упаковкой, и ночью он позаботится о вас.

• Термобельё толстое, или нательная одежда с начёсом, или костюм флисовый/из шерсти мериноса
• шапочка или бандана на голову
• Носки шерстяные/флисовые

Дополнительно по желанию:
- повязка для сна на глаза и беруши в период белых ночей

В КАЯКЕ

Может промокнуть, защищает от переохлаждения, брызг, дождя, солнца и ветра. Так называемый «мокрый комплект». В нём мы находимся на воде и, иногда, в воде :)
Проверенные сотнями туристов сочетания сплавной снаряги служат одной цели – сделать наш лагерь водников ещё больше! Выбирайте, что вам по душе, но помните: на санитарной стоянке ЭТО нужно будет расстёгивать, подберите расположение молний и потренируйтесь заранее.

ВНИМАНИЕ! Вам нужно ВЫБРАТЬ всего лишь ОДИН из описанных ниже вариантов для путешествия в морском каяке на воде, или К1, или К2, или К3. 
Но НЕОПРЕНОВЫЕ НОСКИ толщиной от 3 мм и непромокаемые Штаны и Куртка (или сухой гидрик) - мастхэв! Без этого минимального комплекта нам будет очень сложно сделать вас счастливыми, а вам — остаться здоровыми!!

- Вариант идеальный Комбинация К1. "Сухой" гидрокостюм + слой флиса и/или термобельё
Сам по себе мембранный "сухой" гидрик не греет, но сохраняет тепло и хорошо отводит влагу, поэтому важно и утеплиться, и не вспотеть.
Костюм цельный, классической конструкции при отсутствии прорех отлично защитит вас от непогоды. Важно подобрать размер и не промахнуться с плотно прилегающими манжетами из латекса, силикона, резины или неопрена.
Раздельный сухой гидрик дешевле, но требует навыка стыковки верха и низа. Хотя, после пары тестовых заплывов с затеканием струйки бодрящего Норвежского моря, с этим справляются все. Если берёте раздельный, обязательно верх и низ, иначе не работает. 
* Часто вклеенные в костюм носки или боты сделаны из тонкого материала, который не греет и может порваться. Тогда вниз надевают термоноски, а поверх тонкие неопреновые носки/ботинки и/или тапки садовода.
* Также рекомендуем взять с собой ремнабор для сухого гидрика, если поставлялся в комплекте.
* Осторожно с вазелином и кремами от натираний, могут разрушать манжеты. Спасаемся банданой или баффом, а также подрезанием обтюраторов чётко по размеру.
* Присмотритесь также к специальным поддёвам и утеплителям под "сухарь".

- Вариант хороший Комбинация К2. Ветрозащита/костюм каякера! + флиска + неопреновые носки! + перчатки + неопрен на тело!
Неопрен – это специальным образом вспененная резина, пропускает и задерживает немного воды, которая нагревается от тела и препятствует переохлаждению в воде. На воздухе же требует дополнительного слоя ветрозащиты, так как материал пористый и моментально охлаждается на ветру.
Выбирайте по удобству и по карману модель: монокостюм длинный (если планируете нырять с ластами и маской), комбинезон без рукавов и куртка, бриджи и куртка, с подкладом или без – выбор неопрена зависит от ваших возможностей и дальнейших планов на водный туризм. Рекомендуемая толщина от 3 до 5 мм, не больше и не меньше, не мешает активно работать веслом. Если есть комбинезон, берите и его, не пожалеете. Если вообще ничего неопренового нет, то купите хотя бы неопреновые шорты (особенно девушкам!) и выбирайте вариант К3 ниже.
НЕ РЕКОМЕНДУЕМ покупать на сплав в Норвегии короткий неопрен до локтей и колен толщиной менее 3 мм. (см. температура воды в Норвежском море, чаще всего до +5-7°C, пару раз за всё лето вода немного прогревается о +10-12°C!)
В холодную дождливую погоду на ветру в каяке может быть прохладно, даже если активно грести, поэтому можно под ветрозащиту надевать для тепла тонкую флиску.  
* Если уже невмоготу надевать неопрен на голое тело, надевайте под него тонкое термобельё, тонкий флис или синтетическую футболку и плавки, купальник. 
* Если хотите, возьмите наколенники – удобнее упираться в борта каяка.

- Вариант приемлемый Комбинация К3. Костюм каякера  с манжетами непромокаемый! + слой толстого флиса и/или термобельё + неопреновые носки! + перчатки 
В куртке и штанах каякера сочетаются удобные эластичные манжеты и застёжки на шее, запястьях и лодыжках, плотная ткань со специальным внутренним покрытием и проклеенные швы. Такая комбинация условно сухая, ибо при внезапном желании искупаться или случайном оверкиле быстро промокнет всё. 
* Менее желателен, но также подходит яхтенный, штормовой или ветробрызгозащитный костюм без манжет, т.к. при гребле вода с весла затекает до локтей. 
* В походе обязательны и непромокаемая куртка, и непромокаемые штаны + неопреновые носки/перчатки.
 

Также обязательно (!!!) понадобятся:

• Неопреновые носки или неопреновые ботинки (Носки берите чем толще, тем лучше, а если подошва у бот очень толстая, капитану, который сидит сзади, будет сложно рулить каяком). Иногда неопреновые носки используются в неожиданном сочетании с трекинговыми ботинками, что открывает вам новые глубины ваших исследовательских способностей в микроводоёмах и горных источниках. Рекомендуемая толщина от 3 до 5 мм, не менее 3 мм. ОБЯЗАТЕЛЬНЫ В ВОДНОМ ПОХОДЕ по Норвегии!!! Особенно при отсутствии сухого гидрокостюма со вшитыми носками. Берегите ноги! 
  * Некоторым комфортно надевать под неопреновые ботинки термоноски или тёплые синтетические носки.
• Перчатки для гребли. Неопреновые, специальные каякерские варежки на весло, флисовые, кожаные без пальцев, для хозяйственных работ, обливные, резиновые – вариантов множество, главное, чтобы руки не мёрзли под дождём и в брызгах на ветру, а весло удобно легло, не проскальзывало и не натирало мозоли. Берегите руки!
• Сандалии, кроссовки или тапочки из пены (тапочки садовода), если у вас неопреновые носки, а не ботинки. В неопреновых носках больно и травмоопасно ходить по камням, к тому же они легко рвутся.
• Бейсболка, козырёк или шляпа с полями от солнца и ветра – на хорошую погоду. Шапка тёплая, подшлемник или балаклава – на плохую.
• Бандана, бафф или тонкий шарф –  и пот утереть, и шею прикрыть, и перед сном глаза спрятать от белых ночей.
•  Футболка и нижнее бельё, лучше термобельё. Помните: ни в каком из вариантов сплавного комплекта НЕ должно быть вещей из хлопчатобумажных тканей, желательно даже трусов. Х/б одежда не греет мокрой и долго сохнет.

ОБУВЬ

Обобщим, оптимальный набор обуви для этого похода выглядит так:
- тапочки садовода из пены или EVA, обувь фирмы crocs, сандалии, не боящиеся контакта с морской водой. Пригодятся и с тёплым носком, когда на стоянке прохладно, и на босу ногу в бане, и на солнечный фотосет на пляже, и с неопреном в каяке.
- треккинговые ботинки и/или кроссовки хорошие, крепкие. Ботинки в сочетании с термо- или неопреновым носком нужны в радиалках. В сухую погоду кроссовки отлично подходят для лагеря, в них комфортно доехать до старта маршрута.
* Рекомендуем дома обработать водоотталкивающими пропитками и спреями обувь, просушить её как следует удастся только в домашних условиях.
* Можно взять запасные стельки или кинуть в них на ночь пару теплоидов.
- сапоги или полусапоги EVA с тёплой вынимаемой вставкой. Послужат на рыбалке с лодки, в морских забросках к достопримечательностям, сборе мидий, после дождя в лагере, иногда при прохождении болот в радиалках. Резиновые сапоги менее предпочтительны, так как в них влезает мало тёплых носков, может быть холодно ногам. Сапоги и тапочки садовода легко помещаются в грузовой отсек каяка и не влияют на скорость передвижения.

ДОКУМЕНТЫ

- Загранпаспорт с действующей визой для пересечения границы Финляндии (+ копия/фото главной страницы и страницы с актуальной визой, сдаётся старшему инструктору на случай ЧП и хранится в аптечке/телефоне инструктора до конца похода).
- Паспорт, на который куплен билет на поезд.
- Медицинская страховка, рекомендуем оформлять спортивную страховку, с указанием трекинга, каякинга (+ копия/фото страховки, до конца похода у старшего инструктора в групповой аптечке/а телефоне).
- Наличные в евро, шведских и норвежских кронах или банковская карточка, принимается в 95% мест на пути. Еда и перекусы в России, Финляндии и Швеции по дороге в Норвегию и обратно оплачиваются самостоятельно. Включены в стоимость путёвки сытный ужин и плотный завтрак в лагере на ночёвке в Швеции.
- Герметичная упаковка для документов или плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта. Документы будут дополнительно упакованы в гермомешок (предоставляется Клубом).
* Если вы едете автобусом от Санкт-Петербурга, срок действия визы и страховки должен начинаться на один день раньше указанных дат похода и заканчиваться на один день позже. Согласуйте даты с координатором.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ

• аптечка индивидуальная, привычные лекарства лично для вас, а также жизненно важные лекарства на случай обострения ваших хронических заболеваний; эластичные бинты, тейп-ленты или наколенники для трекинга, если нужно сберечь суставы. На группу будет общая аптечка с медикаментами;
• бутылка или фляга для воды многоразовая, для пресной воды в каяк;
• верёвка для сушки вещей и 5-7 крепких прищепок - сушить и проветривать вещи на стоянках;
• гермоупаковка (до 20 л.), для личных вещей, необходимых в каяке;
• грелка многоразовая или теплоиды. Спасут в самые холодные ночи, на горных вершинах, на отдыхе во время долгих переходов по морю, за ночь подсушат обувь;
• кружка, ложка, миска, нож. Пластик, силикон или сталь, не керамика, не стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира в холодной воде, но металлическая (если не термо) обжигает руки. Берите персональный мешочек для посуды (жорик), чтобы ничего не разлеталось по общей сумке;
• мешки/пакеты, отделять грязные сырые вещи и обувь от чистых и сухих;
• очки солнцезащитные, от солнца и бликов на воде;
• пенка для сна (пенополиуретановый коврик) толстая, не из сетевых супермаркетов. Хороша в сочетании с самонадувающимся ковриком. НЕ подойдёт коврик для йоги или кусок теплоизоляции;
• рюкзак большой бескаркасный или складная спортивная сумка, так как их можно компактно сложить с остальными рюкзаками участников, чтобы хранить в сухом виде в лодке. Тогда как рюкзаки каркасные и с мощной спинкой, толстым поясником и латами занимают больше места в гермоупаковках, усложняя погрузку и разгрузку лодки; 
• рюкзачок маленький (до 20л.), супер лёгкий, складывающийся, для радиальных выходов с перекусом и термосом, прогулок по Норвежским городкам и перевозки необходимых вещей во время трансфера;
• сидушка (подпопник/пендель/пенка для сидения/хоба). И в лагере, и на скале, и в каяке;
• спальник t° комфорта 0° и ниже. Чем теплее, тем лучше, но НЕ пуховый, отсыревает;
• термос или термокружка с крышкой, которые не подведут, не остынут и не протекут на сухие вещи;
• телефон. Сеть ловит почти везде, а в некоторых местах бесплатный  wi-fi;
• фонарик налобный и комплект батареек (актуально для маршрутов с середины августа);
• чехол для телефона, герметичный и непромокаемый, и шнурок на шею, чтобы делать кадры в каяке. Снимать и быстро задраивать неопреновую юбку на воде неудобно и не безопасно, а красоту вокруг упускать не стоит!

Часть из этого списка можно взять в прокат в нашем Клубе.
Также по клубной карте «КП» предоставляются скидки на снаряжение у наших партнёров.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

• Влажные (биоразлагаемые) и бумажные салфетки, ватные палочки на все случаи жизни и части тела
• щипчики для ногтей, пилочка, пинцет
• биоразлагаемая или водорастворимая (!) туалетная бумага (в Норвегии строго с порядком на стоянках)
• солнцезащитный крем SPF 30 и выше, отражённым светом в каяке на воде можно получить ожог
• зеркальце дорожное в чехле
• гигиеническая помада или бальзам, от обветривания и от солнца
• крем универсальный, и для лица, и для рук
• зубная щётка, нить и паста маленького размера (перед многодневным походом в Норвегии рекомендуем посетить стоматолога, если ваша страховка визита к северному врачу не перекроет)
• средства личной гигиены для женщин. В походных условиях цикл начинается внезапно
• маленькое мыло в мыльнице, из гостиниц. Можно отрезать четвертинку от большого мыла или использовать мыло листовое, в футляре (желательно без парабенов, чтобы не загрязнять природу)
• дезодорант, мочалка, бритвенный станок
• гель для душа, шампунь, кондиционер, сухой шампунь – всё в маленьких дорожных тюбиках, порционных пакетиках и не протекающих под давлением упаковках. Желательно, биоразлагаемое или эко-френдли
• антисептический гель/спрей для рук, для дежурств и чистки рыбы

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПО ЖЕЛАНИЮ

• power bank, внешний портативный аккумулятор для зарядки техники, его можно подзарядить походным генератором
• фотоаппарат, экшн-камера с креплениями, коптер. Если берёте дорогую технику, обязательно берите и герму для неё. Также пригодится силикогель, салфетки из микрофибры, собирающие излишки влаги в непромокаемом кофре
• гитара и гермочехол, варган, флейта или перкуссия
• ласты, трубка и маска для снорклинга, если с собой неопрен
• рыбакам - свои любимые снасти для морской рыбалки, чехол для удочек и спиннингов, нож для разделки рыбы
• сетчатые мешки, компрессионные мешки, ультралёгкие баулы, универсальные чехлы для вещей, чтобы распределить и рассортировать вещи по гермомешку
• простые и малогабаритные настольные игры

Согласны, список получается внушительный. Но тащить на себе ничего не придётся – во время похода все ваши вещи находятся на лодке сопровождения. Для сохранности и сухости снаряжения в начале маршрута инструктор выдаст гермоупаковки объёмом 80 литров на человека. Небольшой объём свыше этого при объединении с другими участниками также поместится на лодку и останется сухим.

ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ И ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ КП

• место в морском каяке
• комплект каякерское весло + неопреновая/непромокаемая юбка
• спасжилет (если вы очень крупного телосложения, и велик риск, что наш универсальный каякерский спасжилет не подойдёт, позаботьтесь об этом вопросе заранее вместе с координатором похода или консультантом магазина снаряжения)
• гермоупаковка для личных вещей 80л. 
• генератор бензиновый, тройники и удлинители
• ремонтный комплект
• мобильная баня и банный шатёр с вениками
• аптечка общегрупповая
• палатки на 3-4 человека
• топор и ручная пила
• тенты и верёвки или шатёр от дождя
• специальные снасти для морской рыбалки – мотовила, большой подсачник, коптильня, щепа, фольга
• котлы, сковородки и другое необходимое кухонное снаряжение
• наша знаменитая сытная и разнообразная раскладка

Удачных вам сборов!

Также обращаем внимание, что во время ходового дня на лодке сопровождения находится только инструктор, так как лодка полностью занята групповым снаряжением и личным снаряжением участников, свободного места не остаётся. И только в случае болезни или травм количество человек, пребывающих на лодке сопровождения, может быть увеличено.