Трекинг к базовому лагерю Эвереста через Гокио: описание

Гималаи — высочайшая горная система мира, которая содержит восемь из четырнадцати вершин-восьмитысячников, самая высокая из них — Эверест. высотой 8848 м. Она расположена на границе Непала и Китая. Непальцы её называют Сагарматха («Матерь богов»), а тибетцы — Джомолунгма («Мать вселенной»).

Путь к подножию Эвереста начинается в посёлке Лукла, где находится аэропорт. После краткого, но эпичного перелёта на небольшом двухмоторном самолёте, мы отправимся в путь, наполненный неповторимым непальским колоритом.
Трек проходит по достаточно обжитым местам через множество деревень, где туристов поджидают добродушные улыбчивые шерпы, готовые накормить и напоить чаем всех страждущих.

Шерпы — самобытный народ, который пришёл в непальские Гималаи в IV веке из Тибета и проживающий в восточном Непале, известный своей выносливостью в условиях высокогорья. У них даже есть своя «столица» — единственный город на маршруте — Намче-Базар. Из Намче-Базара мы совершим радиальный акклиматизационный выход, посетим буддистский монастырь в деревне Кумджунг, где хранится скальп Йети, и воочию полюбуемся на возвышающийся вдали Эверест. 

Часть маршрута с основным набором высоты пройдёт в стороне от классического трека по сравнительно малолюдным тропам ущелья реки Дудх-Коши, ледника Нгозумба, любуясь прекрасными видами пика Чо-Ойю и, конечно, бирюзовой гладью высокогорных озёр. А ещё мы совершим акклиматизационный выход на гору ​​Гокио-Ри.

Далее, пройдя перевал Чо-Ла, мы вернёмся на классическую тропу, и дальнейший путь пройдёт вдоль ледника Кхумбу к поселку Горак Шеп, расположенному на высоте 5180 м. Здесь, в гостинице, предстоит самая высокогорная ночёвка на этом треке, и отсюда же мы совершим два основных радиальных выхода нашей программы.

Восхождение на гору Кала-Паттар (5550 м) — высшую точку маршрута — позволит увидеть незабываемую панораму Гималайского хребта и полюбоваться громадой Эвереста, который, кажется, стал немного ближе. Следующий переход приведёт нас к цели путешествия — в Базовый лагерь Эвереста — место суровое и легендарное, откуда начинаются трудные и опасные восхождения на вершину.

Но наш поход продолжается. Необходимо спуститься на комфортную высоту 4240 м — посёлок Периче и дать организму передышку. Далее предстоит путь назад — Намче-Базар, Лукла и, наконец, Катманду. Где мы снова погрузимся в диковинный ритм непальской столицы и сможем посетить самые интересные её места — площадь Дурбар, храмовые комплексы Сваямбуднатх и Пашупатинатх и самую большую ступу в Непале — Буднатх.

Особенности маршрута. На время прохождения маршрута рекомендуется брать портера. Портер — это человек, который понесёт большую часть ваших вещей, чтобы идти вам было легче и приятнее. Стоит эта услуга около 30$ в день, но одного портера можно взять на 2–3 человек. Хотя это зависит от того, сколько вы взяли с собой вещей. Портер берётся на всю трекинговую часть маршрута, нельзя взять портера только на «сложную» его часть. Если вы раздумываете брать портера или не брать — точно берите! Трудностей хватит и без тяжёлого рюкзака за спиной.

Погода. Как и везде в горах, температуры тут сильно меняются в зависимости от высоты, времени суток и погоды. Днём обычно тепло: +20 С в начале маршрута и где-то +7 С на высотах более 4500 м. Ночью температура сильно падает. На высоте 3000 м до 0 С, а на высоте 5000 м до -15 С.

Флора и фауна. Непал отличается разнообразием дикой природы из-за разнообразных природных зон: от тропиков до вечной мерзлоты, от ледников до джунглей. В стране есть большое количество национальных парков для защиты флоры и фауны. В одном из них - парке Сагарматха - будет проходить наш поход. Растительность на маршруте представлена березой, гималайской сосной и, конечно, рододендроном, который является национальным символом Непала и изображён на гербе. На территории парка водятся красная панда, снежный барс, тибетский волк, мускусный олень; из птиц - гималайский монал, гималайский улар, зимородок, гималайская куропатка. Обитание Йети на территории Непала не доказано, а его поиски запрещены законодательно. Но зато уже прямо в Катманду в храмовых комплексах мы сможем наблюдать полчища других представителей дикой природы - обезьян.

Условия и комфорт. Проживание на треке в лоджиях. Это небольшие неотапливаемые отельчики в горах. Комнаты двухместные, не имеющие ничего, кроме двух кроватей. К кровати прилагаются подушка и одеяло, но нужно иметь ещё и спальник. Электричество есть, но нет розеток. Зарядка гаджетов возможна только в столовой за небольшую плату. Столовая имеется во всех лоджиях, и это единственное отапливаемое помещение. Перед походом и после него проживаем в гостинице города Катманду, которая расположена на Тамеле - районе города, максимально адаптированном для жизни туристов. В гостинице живём в двух-трехместных номерах с горячим душем и туалетом в номере. Обменники, магазины, кафе, рестораны и скалодром по-соседству или в шаговой доступности.

Гигиена. Совершать утренние гигиенические процедуры можно на всём протяжении трекинга. Возможность принять душ, равно как температура воды и цена будет зависеть от места и высоты расположения лоджии.

Связь. На треке имеется мобильная связь, включая мобильный интернет. Чтобы ими воспользоваться, необходимо приобрести сим-карту местных операторов. Также во всех лоджиях (гостиницах на треке) имеется wi-fi, он платный, чем выше, тем дороже.

Питание и вода. Питьевая вода на треке должна быть исключительно бутилированная либо прошедшая термическую обработку. Питаться на треке будем в столовых гестхаусов (лоджий), в которых мы будем жить. Меню весьма разнообразное, но набор блюд всегда один и тот же в каждой лоджии. Непал — страна вегетарианская, потому мясные блюда представлены весьма скудно. Рекомендуем настроиться на яйца и спагетти. Долбат — национальное непальское блюдо из риса и чечевицы, момо — подобие мантов или вареников с разной начинкой, блюда из картофеля, различные виды омлетов, тосты, выпечка. 

Снаряжение. Если у вас нет спальника, тёплой куртки, трекинговых палок или чего-то ещё — это не проблема. Всё недостающее можно докупить или в Катманду перед началом или уже во время трекинга в Намче-Базаре по очень приемлемым ценам. Кроме того, вам всегда поможет и подскажет инструктор.

Вес рюкзака. Для комфортного прохождения маршрута мы рекомендуем пользоваться услугами портеров. Как правило, на одного портера приходятся вещи двух участников трекинга, уложенные в рюкзак или баул, их вес не должен превышать 20 кг. То есть по 10 кг на каждого участника. Пока портеры несут ваши вещи к месту очередной ночёвки, вы с небольшими трекинговыми рюкзаками наслаждаетесь красотами Гималаев. В них лежит самое необходимое для перехода и вес не превышает 3–4 кг.

Прививки и медицина. Как и в любом из походов «Клуба Приключений», у инструктора имеется групповая аптечка, которая учитывает особенности именно этого маршрута. Однако, если вы знаете, что вам могут пригодиться специальные лекарства — их нужно взять. О любых аллергиях и известных вам особенностях вашего организма нужно известить координатора ещё до похода и дополнительно известить инструктора в самом начале похода. Для безопасного прохождения маршрута никаких специальных прививок не требуется.

Страховка. Перед походом необходимо оформить страховку путешествующего за рубежом с суммой покрытия от 35000 $ c указанием активности — трекинга на высотах свыше 3000 м. Страховые компании, работающие в Непале: «Ресо-Гарантия», «СОГАЗ», «Югория», «Росгосстрах», «АльфаСтрахование» и др.

Виза и документы. Не позднее, чем за 14 дней до похода необходимо направить координатору скан первой страницы вашего загранпаспорта. Для въезда в Непал необходимо оформить визу. Это можно сделать по прилёте в аэропорту Катманду. Стоимость визы на 30 дней - 50$.

Деньги и обменники. Национальная денежная единица Непала — непальская рупия. Для обмена на непальские рупии подходят доллары США или евро. Возможность обменять будет в аэропорту традиционно по более низкому курсу. Но основную сумму лучше поменять на Тамеле — туристическом районе, где находится наша гостиница. На дополнительные расходы, не включённые в стоимость тура, рекомендуем брать с собой 1300$. 

Участие детей. Данный поход достаточно сложный, предполагающий некоторый ряд физических и психологических нагрузок. Исходя из этого участие детей в программе не допускается. Желающим мы можем посоветовать рассмотреть более лёгкие походы в этом регионе.

ДЕНЬ 1

Город Катманду

Сбор группы проходит в гостинице в туристическом районе столицы Непала города Катманду (1459 м)* — Тамель. Размещаемся в уютных двух-трёхместных номерах с горячим душем и Wi-Fi. Кроме того, здесь перед походом можно будет оставить ненужные на маршруте вещи. В гостиницу нужно прибыть до 12:00. Если вы приедете раньше или накануне, у вас будет время не только получить консультацию по снаряжению у инструктора и докупить недостающее, но и погулять по Катманду и ознакомиться с достопримечательностями. Вечером знакомство группы и совместный ужин в одном из ресторанов Тамеля. 

1459 м высота над уровнем моря
*здесь и далее в скобках будет указана высота над уровнем моря

ДЕНЬ 2

Город Катманду — поселок Лукла — деревня Пхакдинг

Отправляемся в аэропорт внутренних рейсов. Нам предстоит перелёт на небольшом самолёте, рассчитанном на 15–20 человек и не превышающем в длину автобус. Многие, быть может, и до этого летали на небольших самолётах, но полёт над Гималаями — нечто совсем иное! Гор можно почти коснуться рукой, глубокие каньоны подчёркивают высоту, а небольшая тряска добавляет адреналина. Этот аттракцион длится всего 40 минут и завершается на взлётно-посадочной полосе Луклы (2840 м).

На выходе из аэропорта нас уже ждут портеры. Отдаём вещи и отправляемся в путь. Наша сегодняшняя цель — деревня Пхакдинг (2610 м). Высоту мы сбрасываем, так что идти легко. В посёлке размещаемся в лоджии (гостевом доме), ужинаем и отдыхаем.

8 км пешком
470 м сброс высоты

ДЕНЬ 3

Деревня Пхакдинг — поселок Нямче-Базар

Первая ночь в горах редко бывает долгой, причина тому — избыток эмоций от первого дня. Однако утром чувствуем себя бодрыми и готовыми к новым приключениям.

День сегодня не из лёгких, поэтому плотно завтракаем и в путь. Нас ждёт легендарный городок шерпов Намче-Базар (3440 м). Тропа идёт вдоль красивого каньона, который мы то и дело будем переходить по подвесным мостам. Этим мостам приходится выдерживать до 10 тысяч туристов в год.

После затяжного набора высоты бок о бок с портерами, а также караванами мулов и яков, впереди показывается Намче-Базар. В то время как остальные селения обычно представляют собой только несколько лоджий, в Намче-Базаре имеется почта, госпиталь, множество магазинов, музей и фонтан. А вокруг возвышаются ледяные вершины, каждая выше Эльбруса!

Размещаемся в гостинице, если остаётся время — прогулка по вечернему городу.

10 км пешком
365 м сброс высоты
1195 м набор высоты

ДЕНЬ 4

Поселок Намче-Базар — деревня Кхумджунг — поселок Намче-Базар

Акклиматизация — вещь весьма важная, а в нашем деле просто необходимая! Чтобы мы и дальше весело и бодро шагали по непальским тропам, у нас запланирован акклиматизационный радиальный выход по окрестностям Намче.

Мы прогуляемся до высоты 3900 м над уровнем моря, впервые увидим Эверест, правда, пока ещё издали, и посмотрим на скальп Йети в буддистском монастыре в деревушке Кхумджунг.

Возвращаемся в нашу гостиницу, ужинаем и набираемся сил перед новым днём похода.

8 км пешком
500 м сброс высоты
500 м набор высоты

ДЕНЬ 5

Поселок Намче-Базар — деревня Долэ

Ещё одно утро в Намче-Базаре. И сегодня мы покидаем это замечательное место. Выйдем на тропу, тянущуюся вдоль крутого обрыва ущелья, и уже через полтора часа пути мы сворачиваем от классического маршрута на ​​​Гокио-трек. Наша цель - деревушка Долэ, но чтобы её достичь, предстоит внушительный набор высоты. В награду получаем живописнейшие виды на многочисленные водопады и пик Тобоче. Сегодня ночуем на высоте 4050 м.

11 км пешком
1200 м набор высоты
670 м сброс высоты

ДЕНЬ 6

Деревня Долэ — деревня Мачермо

Продолжаем наш путь, плавно набирая высоту, и вскоре нам открывается пик Чо-Ою высотой 8201 м. Дневной переход небольшой, поэтому после обеда отправимся в радиалку для лучшей акклиматизации.

5,3 км пешком
470 м набор высоты
125 м сброс высоты

ДЕНЬ 7

Деревня Мачермо — поселок Гокио

Наш путь продолжается вдоль бурлящего потока горной реки Дуд-коши, а затем по тропе, проложенной по боковой морене ледника Нгозумба, в поселок Гокио. В этот день по пути нам встретятся три озера - Лонгпонга (4710 м), Тауджунг (4740 м) и, наконец,​​​​​​ Дудх Покхари (4750 м). Здесь и расположился поселок Гокио. Остаток дня мы посвятим на то, чтобы запечатлеть магические виды священных озёр, где в бирюзовых водах отражаются горные пики. Да, это те самые виды, которые красуются на постерах и открытках в любом магазине Катманду. Но теперь мы видим это в живую, и это поражает.

6,8 км пешком
433 м набор ввысоты
61 м сброс высоты

ДЕНЬ 8

Поселок Гокио — гора Гокио Ри — деревня Драгнаг

Мы стремимся быть максимально готовыми к условиям высокогорья и свести к минимуму проявления горной болезни. Поэтому на этот день у нас запланирован ещё один акклиматизационный выход. Поднимаемся рано и идём в радиалку на гору Гокио Ри, высотой 5357 м с набором высоты 600 метров. По пути нас застаёт рассвет, и с вершины открывается завораживающая панорама на высочайшие пики Гималаев - Лхоцзе (8393 м), Нупсе (7861 м), Макалу (8485 м) и, конечно же, Эверест. Возвращаемся в посёлок, обедаем, и наш путь лежит дальше, в деревушку Драгнаг. Но для этого нам необходимо пересечь траверсом ледник Нгозумба. Высота нашей ночёвки в Драгнаге 4730 ​м.

7,2 км пешком
103 м набор высоты
176 м сброс высоты

ДЕНЬ 9

Деревня Драгнаг — перевал Чо-Ла — деревня Дзонгла

Сегодня не простой день - будем преодолевать перевал. Снова ранний подъём, и в свете налобных фонариков выходим на маршрут. Сам подход под перевал несложный, но есть ​​​​​"ключ маршрута" - крутой каменистый участок, требующий ​​ловкости, цепкости и внимания. После четырёх часов подъёма выходим на перевал Чо-Ла высотой 5368 метров. Высота над уровнем моря внушительная и только благодаря плавной акклиматизации, действие горной болезни почти не ощущается. Отдыхаем, фотографируемся и с новыми силами отправляемся на спуск с перевала, который тоже не прост. Но внизу на отметке 4830 м нас ждёт заслуженный отдых в деревне Дзонгла.

8,7 км пешком
783 м набор высоты
637 м сброс высоты

ДЕНЬ 10

Деревня Дзонгла — поселок Лобуче

Ещё один день приключений и небольшой переход от деревни Дзонгла до посёлка Лобуче (4910 м). Пройдем по склону траверсом ещё над одним озером - Чола и выйдем в долину ледника Кхумбу. Наша тропа наконец воссоединилась с классическим вариантом маршрута к базовому лагерю Эвереста, и заметно стало больше людей на тропе. 

6,5 км пешком
265 м набор высоты
163 м сброс высоты

ДЕНЬ 11

Поселок Лобоче — поселок Горак Шеп — гора Кала Паттар — поселок Горак Шеп

Пробираясь по суровому царству камней и льда, любуемся, как играет на солнце ледник Кхумбу. Достигаем высокогорного посёлка Горак Шеп (5140 м).

Пообедав и немного отдохнув, выходим в радиальный выход на ближайшую вершину Кала Паттар (5550 м). Подъём занимает 2–3 часа. На вершине нам открывается потрясающий вид на Гималайский хребет. Горы, раньше казавшиеся нам недостижимо далёкими и высокими, теперь стали ближе. Здесь наивысшая точка маршрута. Даже не верится, что мы поднялись так высоко!

С вершины Кала Паттара Эверест предстаёт нам в своём величии, а солнце постепенно окрашивает его сначала в жёлтые тона, потом в оранжевые, наконец в розовые тона заката. Но вот солнце село, стало темнеть и нужно спешить вниз.

6 км пешком
700 м набор высоты
470 м сброс высот

ДЕНЬ 12

Поселок Горак Шеп — Базовый Лагерь Эвереста — деревня Периче

Итак, настал Тот Самый День!

Выходим к Базовому лагерю Эвереста (5364 м) — самое эпичное место на нашем маршруте, окружённое колоссальной скально-ледовой подковой и историями восхождений на крышу мира.

Путь совершенно не сложный: нужно набрать всего 220 метров. Фотосессия и спуск обратно в Горак Шеп. Обедаем и начинаем путь вниз.

Сегодня нужно добраться до комфортной высоты 4240 м, на которой расположилась деревушка Периче и наша уютная лоджия.

19 км пешком
1120 м сброс высоты
270 м набор высоты

ДЕНЬ 13

Деревня Периче — деревня Тенгбоче — поселок Намче-Базар

Продолжаем наш обратный путь.

Бережём колени, идём не спеша. Идти легко, а осознание совершённого и впечатления от увиденного сильно улучшают настроение. Также за лёгкую эйфорию ответственно увеличение количества кислорода в воздухе.

Приходим в Намче-Базар и заселяемся в уже знакомую нам гостиницу.

19 км пешком
1790 м сброс высоты
992 м набор высот

ДЕНЬ 14

Поселок Нямче-Базар — поселок Лукла

Сегодня нам необходимо дойти до Луклы. Навстречу нам идут туристы, ещё не подозревающие о трудностях, какие встретятся им впереди. Говорим им «Намастэ!» и отмечаем про себя, что прав был Высоцкий:

«Весь мир на ладони, ты счастлив и нем,
И только немного завидуешь тем,
Другим, у которых вершина ещё впереди».

19 км пешком
1400 м сброс высоты
800 м набор высоты

ДЕНЬ 15

Поселок Лукла — город Катманду

Немного суеты аэропорта и мы снова летим над Гималаями в «игрушечном» самолёте.

После размеренного ритма горных троп нас поглотил шумный многолюдный Катманду. Расходимся по комнатам нашей гостиницы приводить себя в порядок и отдыхать. Но вряд ли кто-то просидит в номере долго. Катманду заряжает жизнью! Да и рынок не далеко, а там столько всего интересного.

ДЕНЬ 16

Город Катманду

Свободный день. Сегодня желающие могут отправиться на экскурсии, для этого стоит иметь в запасе небольшое количество наличных денег.

Площадь Дурбар, Королевский дворец, Сваямбуднатх, Пашупатинатх и просто колоритные городские улочки — в Катманду есть на что посмотреть!

Вечером организуем прощальные посиделки и обмен адресами.

ДЕНЬ 17

Город Катманду

Пора возвращаться домой. Теперь мы точно знаем, что вернёмся в Непал ещё не раз. Ведь приключений никогда не бывает достаточно!