Тренировка на байдарках на пороге в пос. Лосево [Ленобласть]: описание

В посёлке Лосево (Ленинградская область) между двух красивейших озёр находится искусственный порог — идеальное место для обучения и тренировок в искусстве управления судном на гладкой и бурной воде.

Рекомендуем подобные тренировки всем собравшимся в наши байдарочные походы по бурным карельским, байкальским и алтайским рекам.

С группой идёт не менее двух инструкторов.

Байдарки. Тренировки осуществляются на надувных байдарках типа Ватерфлай фирмы Тайм-Триал, которые являются одними из лучших байдарок в этом классе.

Снаряжение. При проведении тренировки на надувной байдарке участники будут мокрые полностью, и не один раз за каждую тренировку, поэтому рассчитываем, в чём будет удобно купаться/тренироваться в обнимку с байдаркой.

Рекомендуемое снаряжение:

• Неопреновый костюм (полный, полукомбинезон или хотя бы шорты).
• Неопреновые носки + кеды, либо неопреновые тапки.
• Куртка непромокаемая.

Неопреновый костюм можно заменить слоем флиса (или шерсти, но не х/б!), желательно в обтяжку + непромокаемый костюм. Вместо неопреновых носок можно использовать шерстяные. Одежда и обувь должны плотно держаться на теле, в противном случае можно выйти из порога без неё.

Для берега рекомендуется взять тёплую одежду, чтобы согреться после тренировок в случае прохладной погоды.

Условия и комфорт. Размещаемся на берегу озера в палаточном лагере.

Питание, вода. Пищу готовим на костре.

День 1

Встречаемся с инструкторами на платформе, знакомимся, ставим лагерь и завтракаем. Сразу после завтрака начинаем осваивать водное снаряжение — инструктор всё расскажет, покажет и поможет. После небольшой теоретической части выходим на озеро — учимся прямым и управляющим гребкам. В завершении утренней тренировки знакомимся с основами спасработ — они нам очень пригодятся вечером. Купание на данном этапе гарантировано!

Сушимся, коллективно готовим вкусный обед, загораем на пляже.

Пообедав и немного отдохнув, идём любоваться на порог и изучать структуру воды. Сегодня будем осваивать нижнюю часть порога, переодеваемся и выходим на воду. Учимся выходить на струю, делать траверсы, заходить в суводи и не переворачиваться на валах. Во время всех спусков по Лосевскому порогу осуществляется сопровождение и страховка участников инструкторами.

Вечером ужин, рыбалка, купание, посиделки у костра.

День 2

После завтрака выходим в Лосевский порог уже в верхней части и совершаем несколько спусков по порогу, катаясь по валам и бурунам. При желании отрабатываем прохождение порога самосплавом (без байдарки).

Обедаем, купаемся, загораем, потихоньку сворачиваем лагерь. Отъезд участников после 16:00.