Обучение катанию на горных лыжах (Подмосковье, север): описание

От метро Верхние Лихоборы до комплекса парк «Яхрома» группа поедет на машине, по дороге заезжает в прокат и участники возьмут необходимое снаряжение. Еще 15 минут на машине, и вы на склоне.

Склон в будни, как правило, почти пустой, очень мало народа, не надо стоять в очередях на подъем. Цена на подъемник в два раза меньше, чем в выходной день. И склон ещё не разбит, как в конце недели. И, конечно же, нет пробок по дороге в комплекс и обратно.

В 11:00 встреча с инструктором у метро Верхние Лихоборы. Выход по ходу поезда, за стеклянными дверями направо, дальше по переходу и налево по лестнице наверх, выход №2, пройти вдоль Дмитровского шоссе до проезда №6196, до дома 72. Оцениваем вашу экипировку! Размещаемся в машине и выезжаем к парку «Яхрома».

По дороге заезжаем в прокат за снаряжением. Обязательно знать свой рост, вес и размер обуви. В среднем на подбор снаряжения уходит 20-30 минут, в зависимости от загруженности проката. Как правило, в это время прокат пуст. Стоимость комплекта снаряжения (лыжи + ботинки + палки + шлем) на весь день 1100 рублей.

От проката ехать ещё около 15 минут, и вот мы на месте. Переодеваемся, проходим необходимый инструктаж и выдвигаемся вниз, к подножию склона.

Первая часть занятия длится три часа. Затем будет время на пообедать/отдохнуть. На территории комплекса есть уютные и недорогие кафе. Перекусить можно (и даже нужно) взять с собой. После обеда время для «свободного» катания под присмотром и с рекомендациями инструктора. Не позднее 18:30 выезжаем обратно. По дороге сдаем снаряжение, и примерно в 20:00 мы у метро Верхние Лихоборы.

Рекомендации по подбору одежды.

Лучший вариант — это трехслойный комплект.

• термобелье;

• флис;

• горнолыжная куртка и штаны.

Подбирать одежду необходимо по погоде на температуру на 5-6 градусов ниже прогнозируемой. Обязательно иметь теплые не продуваемые перчатки/варежки. Лучше две пары, так как первая очень быстро промокнет. На ноги тонкие, плотные и высокие носки. Желательно иметь под шлем тонкую бандану (труба) или балаклаву. Шлем на склоне обязателен (берем в прокате). Если вы по каким-то причинам не хотите заниматься в шлеме, то к занятиям вы допущены не будете.

Все время занятия мы постоянно находимся на склоне, на снегу. Отнеситесь серьезно к своей экипировке, чтобы потом не мерзнуть. Одежду для занятий (или часть одежды) можно взять с собой, и переодеться на месте.