Альпинизм на Кавказе: восхождение на горы с Клубом Приключений: отзывы

Давно хотел попасть в горы выше 2000 м., мечта сбылась.
Очень красивый маршрут, без цивилизации, ратраков и канатной дороги. Только ущелье, ледник, горные ручьи, серны, суслики и восточная вершина Эльбруса.
Погода не позволила подняться из базового лагеря на 4200 м. на саму вершину, но впечатлений для первого раза и так хватило.
По подготовке. Да, надо реально тренироваться заранее. Без шуток. Это не равнина. Тут надо перемещаться с тяжелым грузом по наклонному рельефу, и тут живет горная болезнь.
Лучше всего заранее начать бегать регулярно и ходить вверх по лестнице/склонам с тяжелым рюкзаком (в походе у меня, например, постоянно было 33 кг на спине). За полгода до похода инструкторами был создан чат в телеграме, где давались рекомендации по подготовке (я не 100% им следовал, о чем пожалел :)) ). Мне казалось, что мои регулярные равнинные "соточки" и "двухсоточки" пешком и на велосипеде дадут нужную выносливость, но нет, на высоте легко не было. Похоже, что бег в плане подготовки незаменим.
Кроме того, если опыта горных походов и альпинизма совсем нет, желательно заранее пройти какую-нибудь тренировку по работе с веревками и использованию горного снаряжения где-нибудь недалеко от дома. Таких возможностей сейчас много, есть "Школа горных походов" в том же КП с онлайн-лекциями и выездами в Подмосковье.
В процессе похода инструкторами было проведено обучение, но лучше, если это обучение ложится на уже имеющуюся базу.
По снаряге. Списки рекомендуемой снаряги предоставляют и на сайте, и в телеграме, на них вполне можно ориентироваться. Но учитывая, что несешь не только свое барахло, но и распределенный между участниками "общак", хочется немного сэкономить вес. Я, например, пожалел, что взял: а) комплект термухи чисто для сна (можно было бы обойтись ходовым комплектом термухи), б) ходовые штаны (можно было обойтись "колготками" от ходовой термухи и шортами, в) балаклаву для восхождения (можно было обойтись шапкой и теплым баффом на морду). Городскую одежду лучше оставить в гостинице при возможности или на подступах к вершине, когда делается "закладка" с барахлом на обратный путь.
По работе инструкторов. Ходил с Ромой и Катей Куропятниковыми, им 10+ баллов. Во главу угла ставят безопасность, проводят обучение по использованию специальной снаряги, вкусно кормят и вообще отличные ребята. :) Профессионалы своего дела.
В общем, и маршрут, и инструкторов однозначно рекомендую.
Всем успехов на маршрутах!

Гид супер, рассказала показала, организация на отлично, с таким гидом хоть на край света.😀.
Возможно следующий тур тридцатка.

Всё было в кайф. Профессионализм Елены позволил подготовиться и акклиматизироваться для покорения вершины 5742 без бл@вания, ср@чки и подобных проблем!)))) Спасибо нашему гиду 👍

Ходили небольшой группой с Леной. На восхождение лично я с Леной ходила 2 раз, могу сказать, что Лена это максимально крутой гид, прекрасный человек и очень разносторонний по интересам. Мы не скучали ни дня, на все вопросы информирование было 200%. Взошли на вершину все, без перегрузок, надрывов. Была прекрасная погода и темп был хороший. Мы просто подучили огромное удовольствие от тура и маршрутов! Местами сложно было, на акклиматизации, но это и понятно, тур не детский Лайт.

Так как мои товарищи по восхожению поделились своими эмоциями я выскажу свои "душные" рассуждения)

ПОДГОТОВКА
Физическая. Бег, велосипед, беговые лыжи, ОФП. Я начал бегать за 3,5 месяца до восхождения. Тренировался как на улице, меся снежную кашу, так и в легкоатлетическом манеже. Если будете заниматься по программе составленной тренером вообще супер. Примерный ориентир неплохой подготовки в беге - 10км за 1 час.
Качайте ноги, ходите по лестницам везде где можете. Просто ходьба. Подолгу и помногу. Ходите в многодневные походы и походы выходного дня. Закаливайтесь.

Медицинская. Хорошо будет сдать хотя бы общий анализ крови и сделать ЭКГ, посмотреть общее состояние организма. Я вот зуб мудрости вырывал, т. к не был уверен, что его лёгкие позывы не усилятся на высоте. Там вообще всякие болячки усиливаются.

Теоретическая. Изучите маршрут. Прямо по дням. Вам же будет легче и интересней, понимая где вы сейчас находитесь и что вокруг вас. Посмотрите фильмы восходителей на Ютубе. Да, у каждого восхождение будет своё, но общую картину составить можно.

Специальная. Имеет смысл заранее изучить, как пользоваться снаряжением. Как одевать и ходить в кошках, правильное ношение и методы использования ледоруба. Всё это можно освоить и в реальности, т. к. Рома и Катя проводят двухдневное обучение "Техника горного туризма и альпинизма"


УСЛОВИЯ ЖИЗНИ И БЫТ
Терскол. Жили в хорошей гостинице. Завтрк и ужин были в ней же. Обед давали с собой. Было веганское меню. В Терсколе вообще много чего есть. И кофейни, и аптеки, и магазины снаряжения. Короче цивилизация)

На станции "Гарабаши" (3847м.) мы жили в "бочке" - большой вагончик цилиндрической формы. Внутри двухъярусные, широкие кровати. Электричество есть всегда - свет, розетки. Мне было тепло, есть обогреватель. В первую ночь мы не стали его отключать - было очень жарко. В бочке неподалёку находится столовая. Там тоже комфортно и не холодно. Туалет также неподалёку - "деревенский", на краю обрыва. Для кого-то это стало испытанием - стоит морально подготовиться)

"Гарабаши" является последним оплотом цивилизации. Канатная дорога, какое-то кафе и цивилизованный туалет при нем, стабильная мобильная связь и электричество. Выше с этим всем будут проблемы

Приют на 4200. Вы прибудете туда через несколько акклиматизационых дней. Подниметесь налегке, т.к. вещи привезут на ратраке. Здесь тоже вагончик, типа бочки. Условия скромнейшие, тесно, жары не будет. Простая столовая и деревенский туалет, путь к которому ещё более тернист, чем к предыдущему. Электричество дают с 19:00, на два часа. Какая-то связь есть, но на склоне. Нужно отойти от бочек метров на 50 и более. Может, что-то и поймаете.


ДЕЖУРСТВА. После переезда из отеля на сутки будут назначаться дежурные. Инструктора готовят сами, задача дежурных помочь им. Подготовить продукты, намазать бутеры, раскидать на всех вкусняхи, подготовить перекусы, которые берутся с собой вместо обеда. Также нужно носить в туалет ведро с остатками пищи. Рекомендую не дожидаться , когда оно наполниться с горкой).

ВОДА. На приютах с водой не просто. Вы везёте наверх баклашки с водой, но они лишь для готовки пищи и чая. Простой питьевой воды нет - только чай, иногда какао или кисель. Мне этого не хватало, поэтому я просто набирал в бутылку снега, за ночь он более менее растаивал, туда изотоник и жить можно. Почистить зубы, умыться, освежить тело - это тоже только снегом. Аскетично, но реально. Так же наши участники за свой счёт купили в кафе на Гарабаши две упаковки питьевой воды. Каждому досталось по литру - мало, но хоть что-то, можно со снегом смешивать.

Питание. Разнообразное и насыщенное. Каши, макароны, супы. Тушёнка, буженина и сало. Хлеб и хлебцы. Сухофрукты и орехи. Различные травяные чаи, какао с маршмэллоу, кисель. Шоколад, конфеты, пряники, печенье, зефир, пастила. Соусы горчица, соус песто. Я дома скуднее питаюсь)

ГОРНАЯ БОЛЕЗНЬ
У всех по разному и на разных высотах. Меня накрыло сразу после подъема на Гарабаши и держало около суток. Если вам расскажут про участника, у которого бочка вращалась на 45 градусов - эт я) Кружиться и болит голова, подташнивает, позывы в туалет (вспоминаем каков он и как туда идти), плохой неглубокий сон. У меня было всё, но по чуть-чуть. Помочь себе можно тем, что бы быть физически крепким и развитым (подготовка к восхождению), это немного сглаживает кислое состояние горняшки. Можно принять что-то от головы, но обязательно сообщите об этом инструктору. Старайтесь двигаться. Если есть силы прогуливайтесь минут 15-20 после приёма пищи, давайте организму активности, это тоже часть акклиматизации.
Вторые нападки горняжки все ощутили уже на самом восхождении. Несмотря на то, что я отлично поспал перед штурмом, всю косую полку я бесконечно зевал и клевал носом - два шага и заснул/ проснулся. Кислорода не хватало. К счастью, на седеле меня отпустило и открылось второе дыхание, дальше мне было легче. Кого-то резко накрывало прямо на перилах или на предвершинном плато. Здесь тоже будет важна ваша подготовка. Как физическая, так и моральная.


ИНСТРУКТОРА
Если вы уже до этого ходили в поход с Ромой и Катей, то и так всё знаете. Знаете Ромин чёрный юмор в тяжёлые моменты и Катину теплоту и заботу.
Для тех же, кто с ними будет впервые. Это пара настоящих инструкторов - профессионалов. Любящих своё дело. Совершенствующихся и обучающих других инструкторов Клуба приключений. Поддержка, безопасность и топовые раскладки питания - это про них.
Третьим инструктором была Маша Якушенкова. Яркость, открытость, внимательность, юмор - всё это в таком небольшом, но очень мощном и стильном флаконе) Если вы услышали все Ромины байки, то обратитесь к Маше. У неё историй навалом


РАТРАК
Можно сказать, что это комфорт- тур (по сравнению с аналогичным походом, где проживание в палатках). Поэтому я считаю, что вероятность прокатиться с 4200 на 5100 при восхождении (а можно ещё и обратно вниз) вполне ожидает вас. Всё же это не спортивный поход, а просто достижение вершины. В 23 году цена подъема была 8 тыс., вниз 4 тыс. Но всё же советую настраиваться восходить на своих двоих.


ПРОКАТ. Всю снарягу я брал в прокат. Во-первых у меня нет своей) Во вторых это сильно облегчит ваши вещи в пути к Терсколу. Пуховик, горнолыжные штаны, горнолыжная маска, верхонки, высотные ботинки(Scarpa) каска, кошки(petz, нижняя обвязка(Vento), 3 карабина(Vento) и два уса самостраховки. За всё отдал 16650 руб и это со скидкой. Это была примерно средняя цена по группе. В прокате тщательно проверяйте всё что берете. Сразу наденьте ботинки, походите в них. Проверьте швы и молнии на всём, наличие дырок.


СОВЕТЫ
Пока будете жить в отеле, термосы на весь день будете наполнять в номерах - есть чайники. А вот с чаем беда. В отеле только жалкие пакетики Нури. Ценителям лучше закупить чая заранее, в Мин. Водах или Терсколе.
Сувениры можно купить на рынке, у поляны Чегет. Однако много качественных (и немного дороже) сувениров (футболки, значки, нашивки, магниты и пр.) можно найти в прокате "Кошки тут"(советую)

Аптека на поляне Чегет работает как хочет, часще всего совсем не хочет. Лучше сразу идти к той, которая у почты

Защищайтесь от солнца с самого начала. В первые дни солнца было не много, однако у меня сгорели кисти рук. Просто превратились в две "красные клешни". Все крема от солнца только +50 SPF или бошьше, гигиеническая помада обязательна и елательно тоже с аналогичным SPF. Ну и очки от солнца. На мне так же было два бафа, один на голове, второй закрывал шею и часть лица до носа.

Повербанка на 20 тыс. мА мне хватило с лихвой. Ещё и поделился с товарищами.

Возьмите с собой гирлянду на батарейках. С гирляндой везде хорошо, хоть в палатке, хоть в бочке)

ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Временами было тяжело, но чаще весело и красиво. На разных высотах мы дули в губную гармошку, на канатке отправили замерзшую бабочку вниз с 3800, по вечерам играли в игры и много чего ещё было прикольного.
Постарайтесь получить удовольствие от всего процесса, происходящего с вами до и после вершины.
Увидимся на тропе!)

Было трудно) Непростой подход к горе из-за тяжелых рюкзаков и восхождение на грани моих физических возможностей. Сложностей технического плана не было, но это восхождение требует очень серьезной подготовки. Не стоит переоценивать свои силы! Нашей группе очень повезло с погодой на протяжении всего маршрута и, особенно, в день штурма. Большая удача взойти всем и с первой попытки.

Южный склон кипит жизнью, до ушей доносятся то звуки строительных работ, то музыка. Уединения на этом маршруте ждать не стоит. Тем не менее, интересно было прикоснуться к историческим местам, где прошло столько поколений альпинистов. Прохождение ледника в связках, спуск по красивому ущелью – игнорирование канатной дороги дарит массу впечатлений.

Непосредственно о восхождении. На 5100м меня накрыла горняшка и прохождение косой полки в режиме нон-стоп превратилось в тяжелое испытание. На взлётке каждый шаг давался с усилием, но уже было понимание, что дойду. Горняшка не отпускала и на спуске, но в хорошую погоду он оказался не трудным. Для меня, пожалуй, главным итогом стала трезвая оценка своей подготовки к серьезным горам, что было бы невозможно при использовании канатки и ратраков.

С Ромой и Катей был в походе второй раз. Всё круто, как и всегда. Кормили так, что впервые не сбросил вес в походе. Готов с ними отправиться в любые* горы (*на которые хватит моей подготовки).

Организация похода на высоте, что питание, что переходы - все как надо. Первая часть похода была насыщенна переходами, красотами Приэльбрусья, где-то было сложно, где-то просто. Вадим с Лёшей прекрасно поддерживали дисциплину в группе, слаженно работали, участвовали в дебатах. Решали вопросы и помогали со снарягой.
Удивительно, как из 16ти разных людей получилась такая слаженная команда! Ребята - вы лучшие! Мне очень повезло, что именно с вами я разделила возвращение к походам, а в горах я не была аж 8 лет! Это было волнительно и даже боязно, но благодаря нашей команде, все оказалось возможным.
Ходила я с мужем, что тоже очень даже ободрило!
Спасибо вам всем за такое возвращение к походам! Мы зашли на Эльбрус! Я зашла на Эльбрус! Спустя 9 лет с первой попытки!

Организация похода на высоте, что питание, что переходы. Вадим отлично поддерживает дисциплину в группе, решает возникшие вопросы, у него в запасе есть ответы на все вопросы и множество интересных историй.
Алексей (второй инструктор) поддерживал нас, помогал , когда было тяжело.
Удивительно, как из 16ти разных людей получилась такая слаженная команда, ребята вы все супер! Мне ужасно повезло, что именно с вами разделила возвращение к походам, ведь я не ходила в горы 8 лет, а это очень волнительно и даже боязно. Ходила я с мужем, что тоже очень ободрило! Где-то было легко, где-то сложно, но все оказалось вполне реальным. Спасибо группе, спасибо Вадиму и Лёше за такое фееричное возвращение. Мы зашли на Эльбрус! Я зашла на Эльбрус! Спустя 9 лет с первой попытки!

Поход оказался потрясающий! Трекинговая часть пути была легкая, почти с пустыми рюкзаками, но увлекательная. С погодой сильно повезло, дождей не было (вторая половина июля). Вторая часть похода была сложнее из-за акклиматизации. Само восхождение прошло хорошо, взошли быстро и удачно! И все благодаря нашим инструкторам, которые относились к нам с терпением и пониманием, чем-то напомнило детский сад или школу, когда трепетное отношение, как к детям, почему-то нравилось, хотя я не сентиментальный человек. Особую благодарность Вадиму Алутину, главному инструктору, который, хоть и очень по доброму, даже по отечески, наставлял нас, но в то же время, "баловаться" при нем не хотелось в сложные моменты. Очень правильный подход к группе, дисциплина на высоте, но при этом, смеялись мы много. Так же хотелось бы отметить Алексея Кравцова, который очень внимательно относился ко всем участникам похода и терпеливо дожидался всех, кто шел сзади. Леше и Вадиму громадное спасибо! Если будет возможность, хотелось бы сходить той же компанией, например, на Казбек :)

Получилось замечательное путешествие с КП !
Удалось насладиться красотами природы Кавказа, отведать местной кухни, пообщаться с интересными людьми. Кто-то смог совершить восхождение до вершины Эльбруса.

По порядку с самого начала обо всём.
- Порадовал уровень работы и заботы со стороны координаторов похода. Всё грамотно и оперативно.
- Подготовка к походу – важный этап. Как минимум бег и лестница.
- Список снаряжения. Поначалу думаешь, что много лишнего, но на практике понимаешь – всё пригождается. Палатки и групповое снаряжение вполне годные. Прокат работает великолепно.
- Питание на маршруте вполне разнообразное и достойное. Плюс местная кухня во второй половине очень радует.
- Все нужные медикаменты есть в групповой аптечке, опытные и грамотные инструктора всё выдадут при необходимости.
- Акклиматизационная часть выстроена очень грамотно. Организм хорошо адаптируется к высоте.
- Инструктора – отдельная песня! Старшим инструктором у нас был Вадим Алутин, ему помогала Юлия, во второй части к нам присоединилась Алла, а на восхождении Алексей. За 20 лет походов я не встречал настолько грамотных, добрых и внимательных инструкторов. В добавок они оказались очень разносторонними и интересными людьми. Поскольку это моё первое большое восхождение, то эти люди, как первый учитель, навсегда останутся в моей памяти. Доброго здоровья вам и удачных путешествий!
- Погода (или метеоусловия ). Отдельная благодарность. На участках восхождения на трекинге облачно и небольшая морось, но тропа сухая – это помогает комфортно идти. А вот на стоянке, спусках и на самом восхождении на Эльбрус преимущественно солнечно, что позволяло любоваться красотами и делать красивые фотографии и видео.
- Когда идти? Этот вопрос интересовал меня до похода. Примерный ответ такой. Поскольку погоду не угадаешь, то скорее всего лучше конец июня – начало июля, потому что снег на горах ещё лежит и виден красивый рельеф. При этом снег не превращается в кашу и ручьи, на восхождении это важно. И второй (возможно самый важный момент) – идти нужно с Вадимом Алутиным !!! Великолепный человек и профессионал.

Поход удался на все 100 !!! Хорошая погода и замечательный инструктор Нелли показали нам прекрасные виды Кавказских гор. Поход проработан до мелочей: питание, общение, физическая нагрузка. Горные восхождения - хорошая нагрузка, чтобы почувствовать свой организм. Несмотря на солнечные дни, ночью было прохладно и влажно. Спальник на "0 *С" и термобельё пригодились. Обязательны треккинговые палки и обувь. Всего самого доброго Нелли и Команде!

Попробую описать, как прошли 10 дней нашего восхождения на Эльбрус. Во-первых, было очень красиво и нам довольно сильно везло с погодой. Во-вторых Катя, Рома и Маша так хорошо дополняли друг друга и всё организовывали, что остались только положительные впечатления, ощущение доверия и желание побывать с ними ещё в сотне походов.
Само восхождение было довольно волнительным, местами сложным. К этому дню мы были уже полноценной командой, так что поддерживали друг друга и это придавало сил. Рома и Маша поднялись с нами на вершину и у меня было очень классное ощущение, что произошло событие, которое буду вспоминать ещё очень долго.
Спустя месяц после похода пишу этот отзыв и улыбаюсь. Восхождение на Эльбрус было приключением, не самым экстремальным, но очень запоминающимся 🥹