Восхождение >> все путешествия

Отлично сбалансированный поход!

Половина времени маршрут проходит в красивейшем ущелье Адыр-Су - лето!
Здесь группа акклиматизируется любуется видами и готовится к восхождению.
Живём в палатках на высотах до 3500 км, греемся у костра кушаем грибы и ягоды.
Прелесть!
Далее трансфер на Эльбрус в приют Дизельхат 4100 м.
Здесь уже властвует зима! Развлечений минимум - берите с собой настольные игры!

Ожидал, что восхождение будет сложным, но оно было ещё сложнее! :)
Подъём в 00-00.
Выход в 1-25
Спустились в 17-00(обратная дорога далась тяжелее чем подъём)
С Косой полки началось подташнивание и головные боли.
Рассчитывайте свои силы.
Вам придётся топать 14 часов и больше!

Нам попалась отличная команда инструкторов!
Очень хорошо дополняли поход истории от инструктора
Мастера спорта по Альпинизму и Снежного Барса
Аллы Тузовой
Приглашайте её и в другие походы - было очень интересно!

По подготовке:
Нужно выбегать из 10 км. стилем - Фартлек.
Плавание, велосипед и прочие аэробные нагрузки такого результата не дадут.
Хорошая подготовка - 30% удачного восхождения.

По снаряжению:
Брать всё из рекомендуемых к походу вещей.

По лекарствам:
Не лишним будет взять с собой изотоников, ибо
вода в походе практически дистиллированная.
Средства от простуды, головной боли.
Я дополнительно брал (диакарб, и аспаркам)

По еде, если что-то не едите - говорите заранее,
то пойдёте без сил на дошираке.

Руководству клуба:
Прошу изменить поставщика колбасы. Плохая.
Прошу изменить способ оплаты - таскать с собой в походе большую сумму денег - крайне неудобно!

Всем привет! Буду немногословна, участница нашего похода Женя уже всё подробно написала, практически во всём с ней согласна)
Сбылась моя мечта — восхождение на Эльбрус!) Было трудно, несмотря на то, что старалась готовиться — бегала на длинные дистанции, ходила на тренировки в турклуб. Но, благодаря грамотным руководителям — Вадиму и Олегу, всё прошло хорошо. Ещё и ещё раз готова повторять — слушайтесь инструкторов, делайте всё, что они вам говорят, даже если не хочется, сообщайте вовремя, если возникают проблемы со здоровьем и будет вам счастье).
По снаряге единственное, что хочу добавить — всё же пожалела, что пошла не со штурмовым рюкзаком, а с большим — долго и лениво было в нём копаться на восхождении.
Про гели полностью согласна. У меня было два — очень хорошо пошли.
Если питаться изюмом и цукатами, то лучше продумать сразу, куда вы их высыпите, чтоб было удобно доставать.
Ребята в группе подобрались отличные, было очень комфортно психологически.
В горы ещё обязательно пойду, это только начало!) Всем удачи!)

Отзыв пишется под влиянием послепоходной депрессии, тоски по горам и чудесным людям, с которыми нам довелось провести эти две недели

Для начала общее впечатление:
Процитирую нашу замечательную соседку по палате: «Треккинг - огонь, группа - огонь, инструктора - огонь, восхождение - огонь». Пожалуй, это самое точное определение того, что происходило с нами в конце июля. Группа подобралась отличная, хоть и небольшая, всего 11 человек. Пятидневный треккинг под проливным дождём, градом и грозами сплотил и закалил участников, научил с улыбкой встречать каждый новый ещё более дождливый день и подарил ощущение, что вместе мы можем все. После этого справедливость таки восторжествовала, и на вершине мы стояли почти в полном составе.

Инструктора:
Вадим Алутин и Олег Духовенко - профессионалы своего дела: к каждому участнику был найден свой подход, где-то жалели, где-то подшучивали, где-то не давали спуску. Все инструктажи были понятными даже тем, кто в походе был первый раз. Харизма из всех щелей, было весело. Задушевные разговоры в приюте буду помнить всю оставшуюся жизнь :) Если пойду ещё раз - сделаю все, чтобы попасть к Вадиму в группу.

Сложность:
Заявленная сложность 2 из 5 некоторым показалась заниженной. Мне же сравнивать не с чем, поэтому не берусь судить. В любом случае, даже неподготовленный новичок (как я) поход осилить в состоянии, физическая подготовка не так важна, как настрой, мотивация и желание. Надо понимать, что будет сложно, каждый день придётся преодолевать существенные расстояния (в среднем 14-16км), подъемы, спуски, вас может накрыть горняшкой, вас может мучить бессонница, но все это преодолимо. Само восхождение, которое у нас заняло 12 часов, мне показалось даже легче, чем второй день и подъем на райские ночевки. Главное - поймать темп, нормализовать дыхание и слушать инструктора.

Питание:
Предлагаю переименовать КП из Клуба Приключений в Кушать Подано. Еды много, никто голодным не ушёл, все довольно однообразно (каши-макароны-тушенка), но в походе другого ожидать не приходится. Очень не хватает овощей, на восхождении я всю косую полку мечтала об огурцах, а по позвращению съела несколько порций греческого салата. Паёк на восхождение - шоколадка и пакетик орешков-цукатов в особый восторг не привёл, но есть особо не хотелось. Может быть какие-нибудь энергетические гели зашли бы получше, да и выглядели бы пафоснее. Ну или хотя бы солёных орешков с собой.

Экипировка:
Не очень понравилось, что списки и чек листы не синхронизированы и написаны без учета времени восхождения: май это не то же самое, что июль. Вот несколько непрошенных советов
1. Если у вас нет изначально экипировки на само восхождение - не тратьте время и деньги, покупая все необходимое, все равно минимум половина будет забракована. Прокат всего стоит 7000 рублей за 4 дня, проще взять все там.
2. Дождевики и мембранные куртки в нашем случае оказались намного полезнее футболок. Лучше взять с собой
3. В качестве обуви для стоянок идеально подходят кроксы, в любом случае лучше брать что-то непромокаемое.
4. Штурмовой рюкзак не пригодился, шли с обычными рюкзаками, они заодно защищают от ветра
5. На восхождение лучше взять и очки, и маску, а дальше уже выбирать в зависимости от погоды
6. Мне не хватало непромокаемых перчаток на треккинге
7. Термоноски на восхождение должны быть с вязкой по всей длине, надо проверять
8. Лучше взять с собой побольше пакетов, они постоянно куда-то деваются и/или рвутся, а вещи приходится сортировать на чистые-получистые-полугрязные-грязные-супергрязные. Ну и блевать куда-то надо.
9. Увлажняющий крем для рук/морды хоть и не очень помогает, но хоть на 5 минут дарит ощущение, что руки не цепляются за все подряд. Туда же пилочка для ногтей.
10. Для меня чуть ли ни главным вопросом перед походом был «как я проживу две недели без мытья головы». Ответ - на это вообще не обращаешь внимания. Бандану на голову и пошёл. Между треккингом и восхождением есть возможность помыться. Если прям очень хочется, можно взять специальный шампунь, который не требует смывания.

Аптечка:
Довольна хорошая аптечка имеется у инструкторов, по ощущениям там можно найти все, что угодно. Но для собственного спокойствия лучше взять
1. Цитрамон (много) - первое основное спасение от горняшки
2. Церукал - второе основное спасение от горняшки
3. Что-нибудь от бессонницы. Кому-то помогают антигистаминные старого поколения (супрастин, кетотифен)
4. Монурал или что-то от цистита
5. Терафлю
6. Восковой пластырь
7. Капли в нос
8. Ношпа

Приезд/отъезд:
Третьего дня восхождения нет и не будет, так как подъёмник не позволяет спуститься вниз после восхождения. Это значит, что максимум утром последнего дня похода вы уже будете в мин водах, поэтому билеты обратно можно брать не только с 18.00, как пишется в памятке.

В общем и целом:
Лучший отпуск в моей жизни, грустно, что закончился. Обязательно впишусь ещё куда-нибудь с Вадимом, когда отдохну :)

Всем привет! Что-то никто из моей группы не пишет отзыв, поэтому решила взять все в свои руки)) Эльбрус - это мое первое восхождение и первый поход в принципе. Что могу сказать – если вы осознанно подошли к такому виду…отдыха, то больше Вам, как и мне, не захочется ездить ни по каким морям и замкам и красивостям Европы. Поход способствует полной перезагрузке мозга, а Восхождение помогает понять, что физические ресурсы организма, если не безграничны, то что-то близкое к этому. Восходили на Эльбрус с инструкторами Вадимом Алутиным и Иваном Титовым. Инструктора прекрасны во всех своих проявлениях, держали нас в строгости (а может мы просто сами были дисциплинированные?))), но когда можно расслабиться – давали такую возможность. Отдельный респект – за дискотеку на высоте 3 тыс.м.)) Каждый день вечером инструктаж, Вадим все подробно объяснял, что предстоит и как с этим справляться.
Трекинговая часть маршрута – прекрасна…разные места, красивые виды. В первый раз ходила под рюкзаком – для меня было вполне посильно, но я примерно в течение полу года тренировалась.
Непосредственно Восхождение – смешанные чувства, в районе Косой полки накрыла горняшка, из-за сильной одышки тяжело было идти, шла очень медленно…но через какое-то время немного отпустило и стало легче. Вообще такое ощущение, что организм на восхождении работает в каком-то своем режиме, отключаются все лишние раздражители….ты не чувствуешь боли от натертых ног, время перестает существовать, но наверно это при условии если есть мотивация – дойти…
Очень советую данный маршрут всем, кому нравятся горы и кто хочет испытать себя на прочность во всех отношениях. Спасибо группе, вы классные ребята, надеюсь встретиться с Вами на других маршрутах.
P.S. Отдельное спасибо дежурным Теме и Иришке-опасности за новое блюдо в моем рационе под кодовым названием «Филадельфия»)).
Игорь, надеюсь пятая точка, пострадавшая в купели зажила))

Мой первый поход в горы... До этого были в основном водные походы, а тут вдруг Эльбрус. Сказать что я под впечатлением это не сказать ничего. Горы покорили меня с первого взгляда и почти убили с первого вздоха на 2000))). Мой совет тем кто идет на Эльбрус в мае не рассчитывайте на лайтовую прогулку на трекинге с цветочками- ромашками, в мае в приэльбрусье снега по...пояс будет, даже больше чем по пояс. Тщательнее подходите к выбору снаряжения. Отдельное спасибо инструкторам Вадиму и Олегу за высокий Профессионализм (с большой буквы) и поддержку в походе. Про питание и различные мелкие трудности писать не буду поход есть поход, КП спасибо за организацию как обычно на высоте . На майские все таки предложу одну звездочку добавить.
Как итог я не зашел на вершину перешел в разряд "второгодник", наверное не хватило запала на второй штурм после того ка гора на "не пустила" в первый день восхождения. Был сильный ветер со снегом. Буду более тщательно готовится к следующему восхождению и пойду скорее всего в августе но с тем же инструктором. Команда на восхождение подобралась просто супер, все люди адекватные знали куда шли.
Так здорово я не отдыхал уже давно, только устал очень))) Горы я по вам уже скучаю... )))

Отзыв оставлю по пунктам:
1. Исправьте, пожалуйста, сложность на сайте с двух звездочек - это не соответствует сложности, особенно, касаемо мая - не все могут оценить сложность восхождения.
2. Разделите высылаемый список одежды и снаряжения по разным сезонам - на май нужны уточнения, чтобы не брать лишнего и наоборот взять нужное, я походник с опытом, но даже меня несколько раз удалось сбить с толку (были взяты сандали, а нужнее были бы простые кроссовки, был взять штормовой рюкзак для восхождения, а инструкторы рекомендовали восходить с большим рюкзаком и т.п.), т.к. на восхождении впервые, и в снежном походе тоже. Сверьте списки с инструкторами!
3. По питанию на само восхождение подумайте о введении спортивных гелей для бега и изотоников, шоколада было слишком много.
4. Инструктор Вадим Алутин - one love, все, как нужно, дисциплина, чувство юмора, интеллект. Это первый инструктор в моей походной жизни, который объяснял все нюансы по снаряжению, по предстоящему треку, по акклиматизации и т.п. Помощник инструктора - Олег, тоже замечательный человек - терпение + помощь. Огромное спасибо обоим!!! Теперь хочу на Казбек только с Вадимом.
5. Восхождение прошло хорошо, инструкторы заботятся о безопасности, все контролируют, держат дисциплину, благодаря их стараниям я смогла это сделать! СПАСИБО!
6. Даже не знаю, как выразить правильно, эту мысль, но Дмитрий (инструктор первой группы), не совсем корректно общался с членами нашей (второй) группы - иногда это было почти откровенное хамство. Очень неприятно, когда я взрослый адекватный культурный человек, иногда получала совсем грубые неадекватные фразы в свой адрес (имеются ввиду бытовое взаимодействие при проживании в приюте), выяснять отношения не стала - т.к. впереди было совместное восхождение, но осадочек остался неприятный. При этом хочу подчеркнуть, что к тому, как Дмитрий вел восхождение (в том числе предварительный инструктаж) как он все контролировал - претензий нет, там все было четко, строгость и дельные замечания на восхождении - это абсолютно нужные и оправданные вещи.
7. Небольшие замечания по палатке - постоянно расходились молнии с одной стороны, все время заедало, даже были мысли зашить неработающие молнии, чтобы не замерзнуть в открытой палатке ночью.
8. Когда подала заявку (если не путаю - в январе) несколько дней не могла дождаться звонка от координатора, дозванивалась сама, т.к. переживала, что останусь без места в группе.
9. Спасибо, что оперативно и безболезненно решили вопрос со снегоступами - то, что их доставили на место похода и выдали без залога - это просто супер, решило миллион проблем!
10. КП, Вы молодцы, марку держите - доверяю вам и обязательно в следующий раз с вами!

Всем привет! Пишу суперположительный отзыв о восхождении на Эльбрус с КП.
Во-первых, инструктора Вадим и Олег - сильные положительные личности, которые сумели в короткие сроки подготовить группу к восхождению. По их действиям понятно, что они редкие профессионалы, которые могут найти подход к любому человеку. Есть подозрение, что с другими инструкторами часть нашей группы просто не зашла бы без этого подхода (а я знаю много разных инструкторов, это не эйфория от восхождения).
Во-вторых, группа подобралась очень дружная и классная. Все друг другу помогали, атмосфера была комфортная, чтобы откинуть все отрицательные мысли и сосредоточиться на главном - восхождении.
В-третьих, треккинговая часть очень красивая, хотя, как я уже говорил на подведении итогов, мне бы хотелось побольше этой части и разных маршрутов, а не радиалок из одного лагеря (но это личные претензии, всё-таки в этом походе треккинг направлен на акклиматизацию и большая часть группы успешно её прошла).
Если кто-то задумается пойти в мае со снегоступами, сложность похода серьёзно возрастает по сравнению с пешими прогулками по горам (километраж низкий, но когда ты через 5-10 шагов проваливаешься в снег по пояс - это серьёзно затрачивает твои силы, а по-другому никак).
В заключении скажу, что поход выдался шикарный, огромное спасибо всем участникам, инструкторам и координаторам (отдельное спасибо Виктории), которые сделали идею этого похода реальностью.

Это было очень крутое приключение, совсем непохожее на то, как я путешествовала когда-либо раньше. Неделя прошла, как месяц — настолько насыщенными были дни. Мы и гуляли по храмам, и бродили по городам, и забирались в горки, и ненавидели ступеньки, и наслаждались спокойствием на берегу моря, и пробовали самые невероятные штуки.

Капа — шикарный инструктор: очень весёлый, всё время травит байки, непрерывно заботится о всей группе. С ней спокойно. Где нужно, проявит строгость; а иной раз наоборот пошутит, и это придётся очень к месту. Всегда спрашивает о пожеланиях, развёрнуто отвечает на вопросы, советует массу крутых штук и объясняет тонкости в ответ на запрос. Главное — внимательно слушать и выполнять рекомендации ;)

И ещё очень здорово совершенно не париться о логистике, размещении и других оргвопросах. Капа, спасибо, что ты такая заботливая, ответственная и весёлая!

Вообще никогда не думала, что поездка с группой совершенно незнакомых людей, да ещё и в Азию, может стать настолько крутой :)
Кажется, это тот ещё наркотик!

Отпуск получился то что надо!)
После рутины офиса, небольшой поход на вершину Фансипана, увлекательные лазания в пещеры и релакс на острове Кат Ба, с катанием на каноэ. С погодой просто повезло, не было невыносимо жарко при восхождении)))
P.S. Капа, спасибки за твои советы и организацию продолжения моего Вьетнамского приключения.

«Не волнуйтесь, они вас видят и не будут давить специально!» - сказала наша руководительница Капа по местных мотоциклистов. Но переходить вьетнамские дороги всё же было немного жутко. Кажется, что транспорт здесь двигается одновременно во все стороны, не тормозя на «зебрах», а редкие автоводители забивают даже на светофоры. Сейчас Вьетнам строит капитализм с социалистическим лицом, а в недалеком прошлом развивал коммунизм под руководством старшего брата — Советского Союза. С тех пор местные школьники носят пионерские галстуки, на одной из столичных площадей стоит памятник Ленину (по-вьетнамски Le Nin), а в музеях полно забавных картин и скульптур в духе соц.реализма («Дядюшка Хо в гостях у пионеров», «Забастовка на рисовой плантации», «Первый трактор на селе» и прочие веселенькие сюжеты). Ещё один важный и бережно хранимый вьетнамцами пласт истории — это война с США. В центре столицы даже восстановили тюрьму Hanoi Hilton, в которой сидели пленные американские летчики.
Не могу сказать, что я влюбилась во Вьетнам на всю оставшуюся жизнь. Любопытства всё же было больше, чем восхищения. На мой взгляд, здесь не так много ярких и самобытных достопримечательностей, отдельные «туристические объекты» выглядели буквально высосанными из пальца. По-настоящему ценными и интересными показались разве что исторические уголки Ханоя, живописные окрестности Сапы и легендарная бухта Халонг.
Самым большим разочарованием стали так называемые «фольклорные деревни», а по факту унылые и затрапезные сельские поселения. Смотреть там особо не на что, местные жители не сильно заморачиваются тем, чтобы обустроить и приукрасить свой быт. Хотя в Сапе на каждом углу висят плакаты, призывающие туристов не покупать сувениры с рук, на улицах полно коробейниц всех возрастов — женщин, девушек и даже крошечных девочек с привязанными за спиной младенцами. Туристы их со смехом фотографируют, иногда покупают какие-то плетеные браслеты… одним словом, социальное неравенство во всей красе.
Гора Фансипан встретила меня туманом, ветром, дождём и нулевой видимостью. Постояв пять минут в сыром непроглядном облаке, а поспешила вниз, лишний раз порадовавшись тому, что выбрала вариант для ленивых, без пешего восхождения. Буквально год назад канатную дорогу дополнили железнодорожной веткой из самого центра Сапы и фуникулёром на последних двухстах метрах подъема. На этом трёхступенчатом чуде техники (действительно очень стильном, изящном и высокотехнологичном благодаря усилиям международного консорциума) можно подняться на самый верх и вернуться в город со всеми остановками менее чем за полдня.
Еда здесь обычная для Азии — рис, лапша, на острове Кат Ба разные морские гады. Во многих меню фигурирует загадочное блюдо под названием Russian Salad, но попробовать его ни разу не удалось — не было в наличии нужных ингредиентов. Работники туристической отрасли в основной своей массе практически не говорят по-английски, и это придавало каждой трапезе особую остроту: заказывали, тыкая пальцами в меню, расплачивались с помощью калькуляторов. Условия проживания для бюджетной поездки были просто шикарные — не ожидаемые хостелы, а вполне приличные одно-/двухместные гостиничные номера со всеми удобствами. Переезды и заселения происходили с минимально возможными задержками и дискомфортом, и в этом колоссальная заслуга Капы, учитывая некую… скажем так… нерасторопность вьетнамцев. Ее работа была совершенно незаметна, другими словами, безупречна. Капа — это море позитива и драйва, кладезь интересных историй и поучительного опыта. С ней было надёжно, спокойно и весело.
Напоследок немного практической информации. Очень порадовал ханойский хостел See You At Lily’s, порекомендованный нашим координатором Екатериной. Стоил на наши деньги рублей 500 вместе с завтраком, удобно расположен, как говорится, дешево и сердито. Шаттл Вьетнамских авиалиний из аэропорта до центра города и обратно, как и обещано на сайте hanoiairportshuttle.com, ходит каждые полчаса, стоит примерно 2 доллара, очень удобно. В Сапе множество лавок с «аналоговым» туристическим снаряжением. Возможно, ботинки и рюкзаки здесь покупать не следует, но пуховиком или штанами вполне можно разжиться по сходной цене. Ханойский кукольный театр на воде (thanglongwaterpuppet.org/en/) очень понравился. Не Гамлет, конечно, но красиво, красочно и любопытно. Поездка на Фансипан (ж/д + канатка) обошлась примерно в 30 долларов.

Вместо того чтобы описывать 8 замечательных дней упаковали в фильм
Смотрите какие красоты, трудности и испытания Вас ждут
https://www.youtube.com/channel/UCdDnuA_nJnLrNXGhPMxkHVA

Всем рекомендую не боятся идти с Иваном Титовым , инструктор что надо, писать особо не когда , все что люди пишут ниже , чистейшая правда!
Храбрость и отвага Ивана поразила меня когда он в одиночку пошёл разбираться с козлами , а их на секундочку было около 30 голов, как они убегали)))) Ваня, ты красавчик!
Пришло понимание какие люди ходят в такого рода отдыха и очень рад ,что было знакомство с замечательными ребятами.