Участникам с опытом: Кабардино-Балкария: отзывы

Ну что сказать – это было крышесносное приключение!!!

Мой первый в жизни опыт восхождения в горах, да и в целом в походах с палатками и сразу успешный. Нет слов, просто супер!!!
Сразу оговорюсь – не повторяйте такой вариант. Всё же если без опыта, крайне рекомендую сходить в хороший трекинг до 3000-3500 м, набраться опыта и лишь потом на Эльбрус. Кайфа будет через край.

В остальном –шикарно!!! Невероятные виды гор, нетронутой человеком природы, океан зелени и шумящие горные реки и потоки - красота в её первозданном виде.
А ещё ночное небо в горах – просто must. Абсолютно незабываемое зрелище: миллиарды звёзд, которые святят прямо на тебя, персеиды, стремительно рассекающие ночное небо. Завораживает.

Но помимо всех красот, есть ещё суровые будни. Всё как мы любим: выйти из зоны комфорта, проверить себя на прочность, преодолеть всё на своём пути. И хотя, как говорил МихалИваныч (Вадим): «всё про…али: и лечо, и чеснок» - не останавливаемся, двигаемся только вперёд.
А впереди уже только суровый приют 11 и величественный Эльбрус. Кто выдержит приют, Эльбрус уже на 50% ближе.

Вадиму и Виолетте – огромный респект за титаническую работу, за прекрасную подготовку/акклиматизацию, за ненавязчивую походную обстановку и приятное общение, ну и, конечно, за само восхождение! Лёхе в приюте – привет! Ждём, когда проведёт воду)

P.S. Уже опять хочу в горы: Казбек, Арарат - кто знает?)
P.P.S. Андрей (автор предыдущего комментария), Артём просто хотел французского).
P.P.P.S. Перед походом обязательно постригите ногти на ногах)))) Простите за подробности)

Добрый день !
В данный поход собирался заранее . Хочу отметить отличную работу менеджеров и координаторов . На все вопросы получал быстрые и четкие ответы .
Сам поход очень понравился. Красивые и суровые места . Здесь сочетание всего : перевалы до 3700, ледник , высокогорные озера . Зона леса , луга , камень и лед . Посетили так же достопримечательности : каменные грибы , «немецкий аэродром» , Джилы Су , поляну Эммануэля. С разных ракурсов созерцали Эльбрус . Очень приятным моментом стало посещение термальных источников уже после похода по дороге в Невинномысск .
По сложности : нагрузки не запредельные , но упираться надо . Крайне желательно заранее перед подобным походом регулярно тренировать общую и силовую выносливость. И быть готовым морально и по снаряжению к холодным ночевкам в высокогорье , дождям, а так же к жаре на более низких высотах.
Отдельное спасибо нашим инструкторам . Это Сергей Нельзин и его помощник Альберт Пак. Сергей - опытный руководитель походов, настоящий профессионал своего дела . К тому же интересно рассказывает о местах , которые мы посещали . И дал много полезной информации по разным походным темам ( подготовка , снаряжение , различные технические действия в разных ситуациях ). Альберт пока еще учится быть руководителем , но уже впечатляет количество и география пройденных им походов, несмотря на молодой возраст . К этому надо добавить его желание совершенствоваться . На мой взгляд он стал хорошим помощником Сергею и в дальнейшем будет успешно работать в туризме.
Группа у нас собралась тоже отличная. Все трудности преодолели вместе . Дружно , а порой и весело .
Еще раз всем спасибо !

Поход потрясающий по всем «фронтам»!
Отдельно огромное спасибо нашим инструкторам: Дмитрию за надежность и уверенность; Гоша, Соня и Даня - большие молодцы, развлекали/веселили нас и детей.
Маршрут замечательный, Эльбрус великолепен!
Во время похода у нашего сына был др (6лет), инструкторы организовали невероятно крутой праздник со световым шоу👍. За это им отдельное человеческое спасибо.
Это наш не первый поход с детьми в компании КП, все прошло как всегда на высоте.
Так же обращаю внимание на то, что с нами были дети разных возрастов от 3 до 10. Инструктора проявили себя как профессионалы, заинтересовали всех, сплотили в единую команду. Один из дней похода была организованна потрясающая программа для детей (3 часа прохождения квеста по лесу, обучающего), в то время как родители ходили в «дикую» радиалку!
И даже день когда казалось бы необходимо просто переехать на новую поляну, команда инструкторов организовал нам возможность попробовать себя настоящими альпинистами-скалолазами! По пути мы остановились возле небольшой скалы, и все желающие могли попробовать залезть на вершину под чутким руководством и страховкой наших инструкторов. Это было на высоте, во всех смыслах этого слова!
В завершение хочу сказать следующее- КП нам нравились всегда, а с этими инструкторами хочется ходить сново и сново!

Поход мне дался тяжело, но сами трудности подъёмом/спусков/ непогоды вспоминаются в положительном ключе. Погода нам улыбалась, поэтому увидеть смогли многое. Горы Приэльбрусья высоки и красивы (один из спутников прошлых походов рекомендовал мне увидеть их, если нравятся горы вообще; так, что - и я рекомендую).
Руководитель похода Сергей Нельзин, крайне грамотный инструктор, делился интересной информацией по местностсти, внимательно дожидаясь отстающих, чтобы никто не остался отделенным. Строг и справедлив (а иначе и не должно быть в походе), чуток и последователен, с таким человеком не пропадаешь. Альберт Пак был на подмоге, радовал беспечноположительным настроением и готовностью к авантюрам - с ним уныние не страшно.
Сама команда спутников подобралась отличная.
Последние годы за КП отмечаю, что стали кормить наповал - приятно.
Думаю, маршрут, крайне не простой, поэтому стоит оценить свои силы дважды чтобы, не только страдать, но и получить удовольствие.

При выборе тура для меня было ключевым то, что акклиматизация проходит в виде ночевок на высоте более 3 тыс. метров, а не стандартной "пилы". Трекинг в первые 5 дней это отдельный интересный поход, после которого я бы уже остался доволен, даже если бы не получилось зайти на вершину. Восхождение конечно было не простым, на каждом привале казалось что только что отдал все силы, которые были, но потом они находились и шел дальше. Вадим хорошо умеет приободрить своим юмором. :)
Незабываемый восторг на вершине, это нужно почувствовать хотя бы раз в жизни!
Артем, а коньяк я на вершине предлагал, но все отказались. ;)

Это уже мой 3 успешный поход на Эльбрус
Большое спасибо инструкторам Вадиму Алутину и Виолетте Глушко за отличный поход, и прекрасное настроение, а так же
Огромное спасибо всем участникам нашего похода, все молодцы
Что касаемо самого похода: превосходная организация похода, хорошая акклиматизация, прекрасные виды, хорошее и сбалансированное питание, и прекрасная компания людей.
Огромное спасибо всем участникам и гидам похода!
Р.с. Мы скоро встретимся вновь

Не ну это капец! Прошло больше недели, а я все еще уставший, ем и пью в три горла!
В кроксах зайти не дали, коньяка на вершине не налили, лечо и чеснок потеряли!!!
По существу - Вадим настоящий заклинатель гор и "ерунды" не скажет, с ним можно идти куда угодно! Виолетте спасибо!
Трекинг - безумно красиво, одна ночёвка с Северной экспозицией целое приключение!
Восхождение - это тяжело, без сил, тошнит, голова болит, ноги подгибаются. Но наверху что-то узнаешь о себе!
Питание - чеснока вагон - вампиров больше не боюсь, но и девушки перестали со мной на улице целоваться, как бывало раньше.
Проживание - комфорт приюта 11 забыть получиться не скоро, рекомендую всем изнеженным душонкам.
Команда - где повезло, там повезло! С половиной мы спелись сразу, а это очень важно смеяться над глупостями вместе. Вторая половина вовремя подбадривала и протягивала руку помощи, что еще важнее! Всех Целую!
Итого - уже хочу еще!

Мистическое восхождение на Эльбрус - испытание для сильных телом и духом. Прекрасная организация, отличная работа инструкторов. Если это Ваше первое восхождение на Эльбрус - оно должно быть только с КП и в идеале с Вадимом и Виолеттой. Тогда оно будет максимально комфортным, успешным и безопасным. Будьте готовы к испытаниям, не относитесь к этому как к обычному походу или трейлу. Будет тяжело. Но это того стоит.

Поначалу я жалел, что пошёл с юга, под тяжелыми (30-35кг) рюкзаками мы брели оживлёнными дорогами, полными обитателей ближайших турбаз в прогулочной одежде. Ближе к высоте 3000м стали слышны механические звуки ратраков и строительства новой ветки канатки. Штурмовой лагер ставили напротив одного из приютов. Постоянное присутствие цивилизации под боком изрядно портило походные ощущения.

При всех недостатках южного маршрута, он проще и безопаснее других. Возможность сойти почти всегда рядом и штурмовой лагерь можно ставить ближе к вершине чем на серверной стороне. Думаю, это к лучшему, что не получилось пойти с севера.

Это было сложнее чем я ожидал. ПВД в 35км по тропкам с 22кг рюкзаком давно перестали напрягать, 500м по почти крутой сыпухе в Приэльбрусье тоже оказались не такими страшными и я надеялся, что неплохо подготовлен к восхождению по утоптанному и довольно чистому склону.

Сложность нарастала постепенно: после грунтовой дороги мы тропили по снегу в радиалке, на следующий день шли там же с полной выкладкой, вечером учились ходить по леднику, утром шли по нему под рюкзаками. Каждый раз казалось, что следующий этап ноги не выдержат, но с мыслью "Сейчас сяду и не смогу встать" можно идти на удивление долго.

С погодой нам везло, почти всё время было солнце и минимум осадков. День восхождения был спокойным с начала и до конца, запасные дни не потребовались.

На маршрут вышли 2 инструктора и 5 туристов, одна девушка сошла на этапе акклиматизации из-за вероятного ОРЗ, остальные взошли успешно.

Дома я ходил с 15кг за спиной по лестнице 24-этажного дома 3-4 часа в неделю, чтобы приучить ноги к подъёму но на восхождении этого было мало. Ноги в рыхловатом снегу забились почти сразу, до стоянки ратраков дошли уже заметно выдохшимися. Подъём к полке и полку прошли без остановки но здорово устали, в седловине 20 минут лежали вповалку, кроме инструкторов. Мои опасения, что будет жарко, не оправдались, даже в солнечный день температура с высотой падала быстро. Ходовой термухи (кальсоны и водолазка), тонкого флисового костюма, лыжных штанов (среднеутеплённых), 400граммовой флиски, ветровки, двухслойных ботинок, толстых носков с верблюжьей шерстью, плотной флисовой балаклавы и 2слойных вязаных перчаток мне хватило примерно до 5150м, дальше пришлось натянуть пуховик и варежки-верхонки.

Акклиматизация у нас была только до 4800м, хотели сходить хотя бы до 5100м но пару человек в группе съели пенталгин от головной боли и инструктор решил не вести выше, раз нельзя следить за симптомами. С нежизненноважными таблетками лучше не торопиться.

На восхождении видели 2-3 сотни народу, на самой вершине приходится координироваться и очередь отстаивать, чтобы сфотографироваться без посторонних. Все пытались успеть в хорошую погоду.

Двое туристов из нашей группы на пути вниз взяли ратрак и на следующий день спустились на канатке (что-то с коленями), ещё двое прошли весь маршрут пешком.

Примерные сопутсвующие затраты: 20килорублей за прокат пуховика, верхонок, ботинок, маски и альпинистского снаряжения на 8 дней. Координатор соврала, что в рекомендуемом прокате можно оставить в залог умеренную сумму денег. На деле - либо сотавлять за 100килорублей, либо документы. Если нет прав водительских, то оставляете паспорт и при несчастном случае оказываетесь никем. На этот раз гиду удалось договориться под его отвественность, но на будущее стоит звонить в прокат и уточнять все детали ещё из дома.

Ратрак стоил 8к вверх и 4к вниз. Дороговато, но сэкономил бы много времени и сил для более сложной части восхождения. Пешком этот же участок прошли ночью, ничего интересного в темноте не видели.

Ноги промочил один раз на второй день, забыв гамаши. Со второго дня нет смысла выходить из лагеря без них, постоянно будут то снег то мелкие камни.

Первые 4 дня всё происходило быстро, времени посидеть и поскучать не было. Позже выделялось дополнительное время на отлежаться.

Рад что сходил, но ощущения больше как от спортивного мероприятия чем похода на природу.

Координаторы работали плохо.
Из минусов: нет спутниковой связи (необходима на таком маршруте), перекусы слабые (небольшой пакет Орехов на все дни не дает энергии).

Из плюсов: завтраки, обеды и ужины достойные. Поход интересный, очень красивые пейзажи. Инструкторы молодцы, в целом хорошо!:)

Мой первый автономный поход в горы. Очень повезло с инструктором и командой, ребята все дружные, классные, с такой командой хоть куда. 🫶🏻 Природа невероятная, лучше один раз увидеть самому, чем рассматривать фотографии. Маршрут местами непростой, но пройти даже без особой подготовки реально. С организацией быта всё чётко, никаких нареканий нет, еды хватало, всё вкусно. 👌🏼Погода была отличная. ☀️Впечатлений, эмоций и фотографий на год вперед хватит. Отпуск удался! 🩵

Гид супер, рассказала показала, организация на отлично, с таким гидом хоть на край света.😀.
Возможно следующий тур тридцатка.

Всё было в кайф. Профессионализм Елены позволил подготовиться и акклиматизироваться для покорения вершины 5742 без бл@вания, ср@чки и подобных проблем!)))) Спасибо нашему гиду 👍

Ходили небольшой группой с Леной. На восхождение лично я с Леной ходила 2 раз, могу сказать, что Лена это максимально крутой гид, прекрасный человек и очень разносторонний по интересам. Мы не скучали ни дня, на все вопросы информирование было 200%. Взошли на вершину все, без перегрузок, надрывов. Была прекрасная погода и темп был хороший. Мы просто подучили огромное удовольствие от тура и маршрутов! Местами сложно было, на акклиматизации, но это и понятно, тур не детский Лайт.

Хожу с кп не первый раз, но пишу отзыв в первый раз, потому что на меня надавила общественность, но делаю это исключительно с удовольствием!
Итак, что касается маршрута, как турист с опытом уверенно заявляю, что это был самый красивый поход в моей жизни, сравнивать мне есть с чем. На Кавказе тоже была ни раз и такой красоты точно не ожидала, поэтому увиденное однозначно превзошло мои ожидания. Советаю вам лично убедиться в этом, если сомневаетесь. Нить маршрута ещё таким интересным способом проложена, что последующая стоянка красивее предыдущей, ну а самая последняя апогей какой-то, любуешься с замиранием сердца. Для тех кто не до конца верит в свои силы, успокойтесь, маршрут очень сбалансирован, выходы под рюкзаком не такие длительные и изматывающие да ещё и постоянно чередуются с радиалками, что не может не радовать и позволяет полноценно насладиться пейзажами. Для тех кто особенно боится отделяться от цивилизационного общества на длительный срок - этот поход тоже для вас! Где-то в середине маршрута по пути будет альплагерь, в котором вы остановитесь. Там как в Африке, практически все есть! Подзарядите гаджеты, согреетесь в бане, насытитесь арбузами, хычинами и дальше в путь. Кстати, последний день тоже проходит в этом месте, что позволит помыться перез поездкой на самолёте или поезде. Если встанете пораньше, то возможно даже горячей водой!
Касательно погоды наш инструктор договорился с небесной канцелярией и в пути нас почти не заливало, ну а если серьёзно, то давным давно всем известно, что погода в горах меняется с космической скоростью и с большей вероятностью она портиться после обеда, поэтому все наши переходы до этого времени мы уже завершали. Конечно, приходилось вставать пораньше, жертвовать сном, но зато у меня никогда не хлюпало в ботинках от дождя, и это потрясающее чувство - мой самый сухой и чистый поход. Сюда же и отсутствие костров добавлю как жирный плюс. Маршрут проходит в заповедной зоне, что подразумевает собой запрет на разжигание костров, поэтому одежда не пахнет дымом совсем, аллилуйя!
На тропе вам однозначно понадобится хорошая обувь. Ребят, в кроссовках и кроксах эту тропу не пройти, побойтесь Бога. Маршрут очень разнообразный по рельефу: песок, земля, сыпуха из маленьких острых камней, курумники разных размеров и наклонов, снег, ледники, небольшие броды и ещё много сюрпризов, да и погода может внести коррективы, нам просто с ней повезло!
Теперь по гастрономии. Было вкусно, сытно, разнообразно, голодным никто не остался, наоборот искали желающих на добавку постоянно, а когда выливали пол котла солянки - сердце кровью обливалось!
Времени свободного много, возьмите с собой какие-нибудь игры, а для самых отважных - гитару))) только помните, что это все нужно нести!
Инструкторам отдельная благодарность. За дисциплину, безопасность, комфорт. Кирилл, скажет, что в 16:00 вернёмся - так и было, я проверяла каждый раз! Все как в аптеке, по расписанию))) Спасибо ему за проделанную работу, видно что поход соткан с любовью, все продумано до мелочей, нет места для неопределённостей и неожиданностей. Спасибо помощнице Ире за то, что всегда приходила на помощь и подбадривала в трудные минуты!
Команда топ была у нас, очень сильные ребята собрались, все на все готовые, поэтому мы с лёгкостью преодолели весь задуманный маршрут.
С кп ещё поеду однозначно, пока думаю, куда теперь....

Это наш не первый поход с детьми, но первый так высоко в горы.
Дети - это бесконечный источник энергии. И там, где ты думаешь, что они не дойдут, дети готовы дважды пройти этот маршрут.

По сложности поход не из лёгких. И нужно быть готовым к хорошим нагрузкам. Плюс нужно учесть переменчивость погоды. И брать с собой все вещи, прописаные в памятке.

Спасибо инструкторам за прекрасную организацию, за возможность выхода за рамки программы, за доверие.

Спасибо всем, кто принимал участие в походе. Коллектив был отличных и очень слаженный.

А красоту мест можно оценить по фото

Безенги!! It’s a match!

Идите! Идите в этот прекрасный поход!
Такое чудо в количестве четырех пятитысячников есть только в Безенгах и Гималаях.
Это будет самой лучшей наградой в конце пути!
Но перед этим вам нужно будет вставать каждый день в пять утра, а если ты дежурный, то на час раньше. Пережить ранние выходы и горные перевалы под рюкзаком, возможно даже затяжные ливни, курумник, острую сыпуху.
Радиальные выходы очень живописные. Ходите во все радиалки. Купающихся яков в горном озере, вытекающего из ледника, не каждый день увидишь.
Водопады и реки в леднике - это новая Вселенная… теперь наверно после увиденного только Хан-Тенгри и его ледник.
Маршрут, как и писали ранее, сбалансированный. день под рюкзаком - день радиалка.
Еда походная с изысками, в виде сырного супа, солянки, борща)
Еды много, еда вкусная, соусы, джемы, печеньки - конфетки))
Готовить самим. Еду тащить самим.
Лайфхак по приготовлению завтраков: пшенку и ячку замачивать с вечера и приготовление каши вам гарантировано за 30 минут. Если нет, то даже 1 час 20 минут не помогут вам.
Кофеманы: берите свой кофе.

Если вы лось как Евгений (читай отзыв ниже), то вы можете не готовиться физически :) :)Но лучше все таки сходить в спортзал, побегать, походить пешком в горизонтальные походы с рюкзаком. Потому что вас ждёт средний спортивный темп в гору)

Спасибо большое инструкторам. Кирилл великолепно знает маршрут, в т.ч. по леднику. Знает где хорошие источники воды. И то что вы будете вставать в пять утра - это вполне обосновано, есть шанс пройти маршрут без дождя.
Саша - чудо чудо чудо! Это забота и поддержка со всех сторон! И великолепное чувство юмора! Не было такой ситуации, в который бы она не нашла нужного и правильного слова.

Спасибо большое КП!
Ребятаааа… Вам отдельное спасибо за новые знакомства, за чувство юмора, за прекрасное время в походе!

Так как мои товарищи по восхожению поделились своими эмоциями я выскажу свои "душные" рассуждения)

ПОДГОТОВКА
Физическая. Бег, велосипед, беговые лыжи, ОФП. Я начал бегать за 3,5 месяца до восхождения. Тренировался как на улице, меся снежную кашу, так и в легкоатлетическом манеже. Если будете заниматься по программе составленной тренером вообще супер. Примерный ориентир неплохой подготовки в беге - 10км за 1 час.
Качайте ноги, ходите по лестницам везде где можете. Просто ходьба. Подолгу и помногу. Ходите в многодневные походы и походы выходного дня. Закаливайтесь.

Медицинская. Хорошо будет сдать хотя бы общий анализ крови и сделать ЭКГ, посмотреть общее состояние организма. Я вот зуб мудрости вырывал, т. к не был уверен, что его лёгкие позывы не усилятся на высоте. Там вообще всякие болячки усиливаются.

Теоретическая. Изучите маршрут. Прямо по дням. Вам же будет легче и интересней, понимая где вы сейчас находитесь и что вокруг вас. Посмотрите фильмы восходителей на Ютубе. Да, у каждого восхождение будет своё, но общую картину составить можно.

Специальная. Имеет смысл заранее изучить, как пользоваться снаряжением. Как одевать и ходить в кошках, правильное ношение и методы использования ледоруба. Всё это можно освоить и в реальности, т. к. Рома и Катя проводят двухдневное обучение "Техника горного туризма и альпинизма"


УСЛОВИЯ ЖИЗНИ И БЫТ
Терскол. Жили в хорошей гостинице. Завтрк и ужин были в ней же. Обед давали с собой. Было веганское меню. В Терсколе вообще много чего есть. И кофейни, и аптеки, и магазины снаряжения. Короче цивилизация)

На станции "Гарабаши" (3847м.) мы жили в "бочке" - большой вагончик цилиндрической формы. Внутри двухъярусные, широкие кровати. Электричество есть всегда - свет, розетки. Мне было тепло, есть обогреватель. В первую ночь мы не стали его отключать - было очень жарко. В бочке неподалёку находится столовая. Там тоже комфортно и не холодно. Туалет также неподалёку - "деревенский", на краю обрыва. Для кого-то это стало испытанием - стоит морально подготовиться)

"Гарабаши" является последним оплотом цивилизации. Канатная дорога, какое-то кафе и цивилизованный туалет при нем, стабильная мобильная связь и электричество. Выше с этим всем будут проблемы

Приют на 4200. Вы прибудете туда через несколько акклиматизационых дней. Подниметесь налегке, т.к. вещи привезут на ратраке. Здесь тоже вагончик, типа бочки. Условия скромнейшие, тесно, жары не будет. Простая столовая и деревенский туалет, путь к которому ещё более тернист, чем к предыдущему. Электричество дают с 19:00, на два часа. Какая-то связь есть, но на склоне. Нужно отойти от бочек метров на 50 и более. Может, что-то и поймаете.


ДЕЖУРСТВА. После переезда из отеля на сутки будут назначаться дежурные. Инструктора готовят сами, задача дежурных помочь им. Подготовить продукты, намазать бутеры, раскидать на всех вкусняхи, подготовить перекусы, которые берутся с собой вместо обеда. Также нужно носить в туалет ведро с остатками пищи. Рекомендую не дожидаться , когда оно наполниться с горкой).

ВОДА. На приютах с водой не просто. Вы везёте наверх баклашки с водой, но они лишь для готовки пищи и чая. Простой питьевой воды нет - только чай, иногда какао или кисель. Мне этого не хватало, поэтому я просто набирал в бутылку снега, за ночь он более менее растаивал, туда изотоник и жить можно. Почистить зубы, умыться, освежить тело - это тоже только снегом. Аскетично, но реально. Так же наши участники за свой счёт купили в кафе на Гарабаши две упаковки питьевой воды. Каждому досталось по литру - мало, но хоть что-то, можно со снегом смешивать.

Питание. Разнообразное и насыщенное. Каши, макароны, супы. Тушёнка, буженина и сало. Хлеб и хлебцы. Сухофрукты и орехи. Различные травяные чаи, какао с маршмэллоу, кисель. Шоколад, конфеты, пряники, печенье, зефир, пастила. Соусы горчица, соус песто. Я дома скуднее питаюсь)

ГОРНАЯ БОЛЕЗНЬ
У всех по разному и на разных высотах. Меня накрыло сразу после подъема на Гарабаши и держало около суток. Если вам расскажут про участника, у которого бочка вращалась на 45 градусов - эт я) Кружиться и болит голова, подташнивает, позывы в туалет (вспоминаем каков он и как туда идти), плохой неглубокий сон. У меня было всё, но по чуть-чуть. Помочь себе можно тем, что бы быть физически крепким и развитым (подготовка к восхождению), это немного сглаживает кислое состояние горняшки. Можно принять что-то от головы, но обязательно сообщите об этом инструктору. Старайтесь двигаться. Если есть силы прогуливайтесь минут 15-20 после приёма пищи, давайте организму активности, это тоже часть акклиматизации.
Вторые нападки горняжки все ощутили уже на самом восхождении. Несмотря на то, что я отлично поспал перед штурмом, всю косую полку я бесконечно зевал и клевал носом - два шага и заснул/ проснулся. Кислорода не хватало. К счастью, на седеле меня отпустило и открылось второе дыхание, дальше мне было легче. Кого-то резко накрывало прямо на перилах или на предвершинном плато. Здесь тоже будет важна ваша подготовка. Как физическая, так и моральная.


ИНСТРУКТОРА
Если вы уже до этого ходили в поход с Ромой и Катей, то и так всё знаете. Знаете Ромин чёрный юмор в тяжёлые моменты и Катину теплоту и заботу.
Для тех же, кто с ними будет впервые. Это пара настоящих инструкторов - профессионалов. Любящих своё дело. Совершенствующихся и обучающих других инструкторов Клуба приключений. Поддержка, безопасность и топовые раскладки питания - это про них.
Третьим инструктором была Маша Якушенкова. Яркость, открытость, внимательность, юмор - всё это в таком небольшом, но очень мощном и стильном флаконе) Если вы услышали все Ромины байки, то обратитесь к Маше. У неё историй навалом


РАТРАК
Можно сказать, что это комфорт- тур (по сравнению с аналогичным походом, где проживание в палатках). Поэтому я считаю, что вероятность прокатиться с 4200 на 5100 при восхождении (а можно ещё и обратно вниз) вполне ожидает вас. Всё же это не спортивный поход, а просто достижение вершины. В 23 году цена подъема была 8 тыс., вниз 4 тыс. Но всё же советую настраиваться восходить на своих двоих.


ПРОКАТ. Всю снарягу я брал в прокат. Во-первых у меня нет своей) Во вторых это сильно облегчит ваши вещи в пути к Терсколу. Пуховик, горнолыжные штаны, горнолыжная маска, верхонки, высотные ботинки(Scarpa) каска, кошки(petz, нижняя обвязка(Vento), 3 карабина(Vento) и два уса самостраховки. За всё отдал 16650 руб и это со скидкой. Это была примерно средняя цена по группе. В прокате тщательно проверяйте всё что берете. Сразу наденьте ботинки, походите в них. Проверьте швы и молнии на всём, наличие дырок.


СОВЕТЫ
Пока будете жить в отеле, термосы на весь день будете наполнять в номерах - есть чайники. А вот с чаем беда. В отеле только жалкие пакетики Нури. Ценителям лучше закупить чая заранее, в Мин. Водах или Терсколе.
Сувениры можно купить на рынке, у поляны Чегет. Однако много качественных (и немного дороже) сувениров (футболки, значки, нашивки, магниты и пр.) можно найти в прокате "Кошки тут"(советую)

Аптека на поляне Чегет работает как хочет, часще всего совсем не хочет. Лучше сразу идти к той, которая у почты

Защищайтесь от солнца с самого начала. В первые дни солнца было не много, однако у меня сгорели кисти рук. Просто превратились в две "красные клешни". Все крема от солнца только +50 SPF или бошьше, гигиеническая помада обязательна и елательно тоже с аналогичным SPF. Ну и очки от солнца. На мне так же было два бафа, один на голове, второй закрывал шею и часть лица до носа.

Повербанка на 20 тыс. мА мне хватило с лихвой. Ещё и поделился с товарищами.

Возьмите с собой гирлянду на батарейках. С гирляндой везде хорошо, хоть в палатке, хоть в бочке)

ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Временами было тяжело, но чаще весело и красиво. На разных высотах мы дули в губную гармошку, на канатке отправили замерзшую бабочку вниз с 3800, по вечерам играли в игры и много чего ещё было прикольного.
Постарайтесь получить удовольствие от всего процесса, происходящего с вами до и после вершины.
Увидимся на тропе!)

Было трудно) Непростой подход к горе из-за тяжелых рюкзаков и восхождение на грани моих физических возможностей. Сложностей технического плана не было, но это восхождение требует очень серьезной подготовки. Не стоит переоценивать свои силы! Нашей группе очень повезло с погодой на протяжении всего маршрута и, особенно, в день штурма. Большая удача взойти всем и с первой попытки.

Южный склон кипит жизнью, до ушей доносятся то звуки строительных работ, то музыка. Уединения на этом маршруте ждать не стоит. Тем не менее, интересно было прикоснуться к историческим местам, где прошло столько поколений альпинистов. Прохождение ледника в связках, спуск по красивому ущелью – игнорирование канатной дороги дарит массу впечатлений.

Непосредственно о восхождении. На 5100м меня накрыла горняшка и прохождение косой полки в режиме нон-стоп превратилось в тяжелое испытание. На взлётке каждый шаг давался с усилием, но уже было понимание, что дойду. Горняшка не отпускала и на спуске, но в хорошую погоду он оказался не трудным. Для меня, пожалуй, главным итогом стала трезвая оценка своей подготовки к серьезным горам, что было бы невозможно при использовании канатки и ратраков.

С Ромой и Катей был в походе второй раз. Всё круто, как и всегда. Кормили так, что впервые не сбросил вес в походе. Готов с ними отправиться в любые* горы (*на которые хватит моей подготовки).

Оставляю отзыв впервые, поэтому напишу кратко:
1) Маршрут:
Хорошо сбалансирован и в целом проходится без напряга: 1 день под рюкзаком => 1 день радиалка => повторить n-раз.
* Если вы лежите на диване, пьете пиво и решили встать и попробовать пойти в поход без подготовки в большие горы, то это ваш случай (я так в принципе и сделал - жив, цел, орел!)
2) Еда:
Меню как в лучших мишленовских ресторанах, только один минус - тащить ее и готовить придется вам...!)
* Несколько лайхаков: не кидайте макароны в холодную воду; коровы очень сильно любят ваш "будущий" компот; настоящих ценителей каши в состоянии Al dente найти в походе будет сложно; пасхалка - хычины с мясом найдут только самые смелые и отважные...)
3) Компания:
Правильно говорят: "В горах не бывает лишних людей!".
5) Инструкторы:
Работать с людьми всегда тяжело, находить компромиссы и подстраиваться под хотелки каждого. Поэтому всем инструкторам твердая 5 за советы, наставления, и поддержку каждого участника нашей команды!
6) Виды:
Если с погодой повезет, то виды будут такие, что "аж шуба будет заворачиваться!"(см. фото), НО, чтобы это было, нужно точно обязательно хотя бы один день немножечко "пострадать" на маршруте. Чтобы увеличить вероятность хорошей погоды можно: "что-то" принести в жертву / поставить свечку в церкви перед походом / позвонить Аллеговой / и.т.д. (нужное подчернуть)

P.S. Горы это черные дыры, но только на Земле! Попасть под их влияние очень просто, и если уж "не повезло", то это скорее всего навсегда...)

Организация похода на высоте, что питание, что переходы - все как надо. Первая часть похода была насыщенна переходами, красотами Приэльбрусья, где-то было сложно, где-то просто. Вадим с Лёшей прекрасно поддерживали дисциплину в группе, слаженно работали, участвовали в дебатах. Решали вопросы и помогали со снарягой.
Удивительно, как из 16ти разных людей получилась такая слаженная команда! Ребята - вы лучшие! Мне очень повезло, что именно с вами я разделила возвращение к походам, а в горах я не была аж 8 лет! Это было волнительно и даже боязно, но благодаря нашей команде, все оказалось возможным.
Ходила я с мужем, что тоже очень даже ободрило!
Спасибо вам всем за такое возвращение к походам! Мы зашли на Эльбрус! Я зашла на Эльбрус! Спустя 9 лет с первой попытки!

Организация похода на высоте, что питание, что переходы. Вадим отлично поддерживает дисциплину в группе, решает возникшие вопросы, у него в запасе есть ответы на все вопросы и множество интересных историй.
Алексей (второй инструктор) поддерживал нас, помогал , когда было тяжело.
Удивительно, как из 16ти разных людей получилась такая слаженная команда, ребята вы все супер! Мне ужасно повезло, что именно с вами разделила возвращение к походам, ведь я не ходила в горы 8 лет, а это очень волнительно и даже боязно. Ходила я с мужем, что тоже очень ободрило! Где-то было легко, где-то сложно, но все оказалось вполне реальным. Спасибо группе, спасибо Вадиму и Лёше за такое фееричное возвращение. Мы зашли на Эльбрус! Я зашла на Эльбрус! Спустя 9 лет с первой попытки!

Чегем покорил нас своей красотой, места шикарные. Горы, сосны, альпийские луга и ледник. Места достаточно безлюдные, связи нет. Идеально, чтобы отдохнуть! Это наш второй поход с Юлей, с ней всегда спокойно и безопасно, её маршруты всегда неимоверно красивы и интересны. Юля, спасибо! Максу спасибо за песни и за утренний кофе! А Катя всегда поддержит и успевает как-то незаметно делать все))) И группа подобралась отличная! Очень не хотелось, чтоб наш поход заканчивался.

Очень красивый маршрут! Я получила огромное удовольствие! Отличная команда, вкусная еда! Было очень здорово, весело и душевно!
Сбалансированный маршрут, чередовались переходы под рюкзаком и радиальные выходы, было время насладиться видами и погулять, стоянки в очень красивых местах!
Переживала за свои больные коленки, за месяц до похода прекратила тренировки и бег, ходила 2 раза в день по ступенькам в 11-и этажном здании. В результате колени не подвели!
Огромное спасибо Кириллу и девочкам - Саше и Соне за поход!
Безенгийская стена навсегда останется в моем сердце! Вернулась домой и все ещё нахожусь в том состоянии, что дают горы - спокойствие, умиротворение и восторг!