Выбирайте среди 2332 путешествий

Опытный путешественник Полина Терехова

О себе

Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 

Дополнительно

СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр 
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.

«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.


II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму 
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках 

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
январь 2025
25.01 - 26.01.2025
2 дня, сб–вс
3 / 7
20 100 ₽ 21 600 ₽
март 2025
08.03 - 09.03.2025
2 дня, сб–вс
есть места
19 700 ₽ 21 200 ₽
апрель 2025
27.04 - 08.05.2025
12 дней, вс–чт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
30.06 - 11.07.2025
12 дней, пн–пт
5 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июль 2025
14.07 - 25.07.2025
12 дней, пн–пт
8 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
29.07 - 07.08.2025
10 дней, вт–чт
6 / 12
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
август 2025
10.08 - 19.08.2025
10 дней, вс–вт
осталось 1 место
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
сентябрь 2025
01.09 - 12.09.2025
12 дней, пн–пт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
январь 2025
25.01 - 26.01.2025
2 дня, сб–вс
3 / 7
20 100 ₽ 21 600 ₽
март 2025
08.03 - 09.03.2025
2 дня, сб–вс
есть места
19 700 ₽ 21 200 ₽
апрель 2025
27.04 - 08.05.2025
12 дней, вс–чт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
30.06 - 11.07.2025
12 дней, пн–пт
5 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июль 2025
14.07 - 25.07.2025
12 дней, пн–пт
8 / 15
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
29.07 - 07.08.2025
10 дней, вт–чт
6 / 12
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
август 2025
10.08 - 19.08.2025
10 дней, вс–вт
осталось 1 место
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
сентябрь 2025
01.09 - 12.09.2025
12 дней, пн–пт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Татьяна (11.06.2022)
Кто водил: Александр Нестеренко, Полина Терехова

Пошли в поход вместе с мужем, что бы побыть вдвоём и зарядиться новыми впечатлениями. Ну что сказать, нам это удалось на 100 проц! Муж никогда не ходил на каяках или байдарках, но, благодаря подробному инструктажу разобрался очень быстро. Профессионализм инструкторов на высоте. Как и в плане организационных моментов, так и на воде. Никто никого не торопил, но мы везде успевали. Плыли с комфортной скоростью, с частыми передышками. Александр заряжал своим позитивом и кайфом от походов. Много рассказывал про другие походы кп. Вечерами организовывал всех у костра и научил играть в классные игры.
Полина идеальный организатор. Все с позитивом, но в то же время твёрдо и уверенно. Задавала превосходный темп
Про маршрут: Идеально, что сложность постепенно нарастает. В первые дни просто грести и привыкаешь к каяку, потом уже появляются перекаты и течение ускоряется, ну а на Ладоге уже надо вспомнить все, грести и бороться со стихией. В общем будет все, и спокойная гребля и экстрим.
По питанию: Его много, разнообразное и вкусное. Я привезла из похода +2кг. Всем всего хватало, оставалась добавка

Мы получили огромное удовольствие, массу новых впечатлений и приятную усталость в конце:)
Спасибо инструкторам и кп!!!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Яна (06.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров

Отличная однодневная прогулка, прекрасная возможность отключиться от городской жизни. Перед выходом на воду Полина провела доскональный инструктаж, проверила технику гребли у каждого, и в целом все было очень четко организовано. Нам еще и с погодой повезло, поэтому вообще все супер сложилось. Спасибо огромное!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анастасия (05.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров
Прогулка на каяках по Ладожским шхерам на выходные (сб или вс)

Спасибо Полине и Николаю за хорошие впечатления и основательную подготовку к походу. Маршрут тяжеловат для новичков, особенно при сильном ветре ;)

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (05.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров

Большое спасибо инструкторам Полине и Николаю за профессиональную работу.
Всё супер!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна и Валерия (05.06.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Николай Захаров

04.06 мхолили на каяках на Ладожские шхеры!!! Очень понравилось! Маршрут не слишком сложный, дочери 12 лет- справилась. Небольшой перекус прямо на воде - необычная идея! Когда мы все сцепились друг с другом, любовались на шхеры и кушали банан. Далее приплыли к острову , поднялись на 60м скалу, там потрясающий вид открылся! Вообщем, все здорово!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (02.06.2022)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий, Полина Терехова

Хорошая организация процесса. Ни на одном из этапов не было вопросов. Очень душевные инструктора, похоже, что они сами получают большое удовольствие от процесса. Атмосфера была сказочная, улетел от забот и проблем в другой мир, доброжелательный, интересный.
Хочется вернутся и ещё много раз получить это классное ощущение.

Ребятам и организаторам большое спасибо.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Станислав (29.05.2022)
Кто водил: Олег (Грек) Смаглий, Полина Терехова

В очередной раз в походе с КП всем доволен.
Всё круто, чуткие, чёткие инструкторы, вкусная еда, не сложный маршрут, красивые виды. Отличная баня, супер банщик(ца)! ))

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владимир (28.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Отличный маршрут, супер инструктора и замечательная команда! Надеюсь ещё встретимся!

Погода на маршруте была представлена вся кроме снега - и жара с солнцем, и ветер с дождём, и тёплый слегка облачный день! Лично я словил дзен, когда после двух дней под холодным моросящим дождём мы пришли на стоянку, поставили лагерь и кто-то заметил восхитительный закат над рекой. Это был один из тех моментов за которыми я и ехал:)

Крайне рекомендую следовать разделу "что взять с собой"! Для меня это был третий многодневный сплав, и он оказался на голову более комфортным чем предыдущие два. Даже вытаскивать кат с камней по пояс в воде было не холодно и весело:)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна (17.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Спасибо огромное КП за интересный, разноплановый и сбалансированный маршрут. В нем есть все - и спокойная вода и пороги разной сложности, относительно спокойное начало маршрута и наиболее сложные пороги в конце, когда команды катамаранов уже "скатались". Очень удачный вариант маршрута!
Спасибо инструкторам! Андрею прежде всего за великолепное сопровождение сплава: подробное, понятное и исчерпывающее объяснение, ответы на все вопросы, готовность помочь всегда и всем. Полине - за наш быт, это просо потрясающе! Спокойно и безо всякой суеты все встает на свои места, костер разжигается, еда готовится, тент натягивается и жизнь налаживается!
Спасибо всей нашей команде! Все разные, но общение получилось очень комфортным, открытым и дружеским. Мы попали в разные погодные условия, и среди прочего полтора дня сплава и ночевка под постоянным дождем с ветром. Это было холодно и непросто, но в таких ситуациях и проявляется командный дух: никакого нытья, все готовы были помочь и поддержать без дополнительных просьб, например тем же горячим чаем из термоса) А когда команда сложилась - то и поход считай удался. И инструкторам тоже спасибо - ведь это и их заслуга!
Кто выбирает куда пойти - очень рекомендую этот маршрут для тех, кто хочет попробовать что же это такое - настоящий категорийный маршрут с порогами, возможно для обкатки для более сложных маршрутов. Завышенные ожидания экстрима вряд ли обоснованы, но в то же время острые ощущения безусловно имеют место быть) особенно по большой воде! Отдельное спасибо за "покатушки" во время днёвки на пороге Яма - это просто замечательный бонус к тренировкам прохождения препятствий! Очень понравилось!
Особо хотела написать про сборы в поход - ооочень рекомендую внимательно прочитать памятку и взять ВСЕ что в ней написано! Даже то, что только рекомендуется взять. Для нас таким пунктом оказался термос, его очень не хватало в полном сплавном дне под дождем с ветром! Да и на катере когда возвращались в цивилизацию тоже не помешал бы. Памятка полная и оптимально выверенная, остается только внимательно отнестись ко всем пунктам - и к гидре (неопрену) в первую очередь!
Спасибо ВСЕМ! Мне очень понравилось это путешествие!!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Яна (16.08.2021)
Кто водил: Полина Терехова

Это был мой первый опыт какого-либо взаимодействия с каяками, и я осталась в полном восторге! Полина все досконально объяснила, поправляла по ходу дела, в общем помогла поставить какую-то базовую технику гребли. Спасибо за такой позитивный опыт. Я определенно попробую себя в будущем в длительных водных походах на каяках.
Погода была отличная, виды вокруг красивые, нагрузка умеренная, перекус вкусный!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (14.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Административные аспекты: Прежде всего хочу отметить отличную работу координатора сплава, которая оперативно ответила, присоединила меня к группе и проконсультировала по всем вопросам, несмотря на то, что я решила пойти на сплав в последний момент за день до похода. В третий раз хожу от КП, организация на уровне.
Маршрут и сложность: у рек категорийность 2-3 с элементами 4, но из-за не очень высокой воды какую-то сложность и экстрим (лично мне) не удалось испытать в полной мере. Вдобавок ко всему довольно много плёса. Надо идти в начале лета, больше шансов получить адреналин.
Еда: я почитала отзывы накануне и уже понимала, к чему готовиться морально, так и вышло - кормили на убой, много и вкусно. Похудеть сложно при таком рационе даже с учётом нагрузки.
Инструктора: за завхоз отвечала Полина - выдержанная и спокойная, которая четко бдила за нашим бытом, координировала дежурных и помогала по всем вопросам.
Андрей - заряженный своей работой командир, который четко и не занудно даёт теорию и практику. Благодаря ему я получила много полезных знаний и навыков и имела возможность отработать их на воде. Пожалуй, это лучший инструктор, с которым мне приходилось ходить.
Группа: все ребята были абсолютно разными личностями, но по итогу получилась дружная и сплочённая команда, в которой царила душевная атмосфера и где каждый вносил свою лепту. Мужская часть коллектива, наши силачи постоянно помогали с тяжелыми катамаранами, гермами и обустройством лагеря. Не было расколов и деления на коалиции, что, по моему мнению, тоже отчасти заслуга инструкторов).
Итог: мне кажется, в этом походе все для себя получили то, что хотели и/или что-то поняли про себя. Мышцы болят как от гребли с непривычки, так и от смеха.
Спасибо КП, спасибо моим соплеменникам, спасибо инструкторам за прекрасную неделю.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Иван (14.08.2021)
Кто водил: Андрей Устинов, Полина Терехова

Спасибо огромное нашим прекрасным инструкторам Андрею и Полине. Они оба - очаровывающие люди, знающие своё дело!
Кормили вкусно, объясняли доступно, делали быстро, руководили чётко :)

Команда собралась прекрасная, а пара дождливых деньков не смогли испортить общее впечатление, даже наоборот - вода поднялась и стало интереснее. Короче, сплошное удовольствие. Баня - круто! Пороги - мощно!

Это мой первый опыт коммерческого похода. Мне ужасно понравилось, я обязательно вернусь!

Ещё раз, Андрей, Поля - вы лучшие ❤️

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично