Полина Терехова
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2332 путешествий
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
О себе
Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки.
Дополнительно
СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.
II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
январь 2025 | ||||
25.01 - 26.01.2025 2 дня, сб–вс | 20 100 ₽ 21 600 ₽ | |||
март 2025 | ||||
08.03 - 09.03.2025 2 дня, сб–вс | 19 700 ₽ 21 200 ₽ | |||
апрель 2025 | ||||
27.04 - 08.05.2025 12 дней, вс–чт | ||||
июнь 2025 | ||||
30.06 - 11.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
июль 2025 | ||||
14.07 - 25.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
29.07 - 07.08.2025 10 дней, вт–чт | ||||
август 2025 | ||||
10.08 - 19.08.2025 10 дней, вс–вт | ||||
сентябрь 2025 | ||||
01.09 - 12.09.2025 12 дней, пн–пт |
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
январь 2025 | ||||
25.01 - 26.01.2025 2 дня, сб–вс | 20 100 ₽ 21 600 ₽ | |||
март 2025 | ||||
08.03 - 09.03.2025 2 дня, сб–вс | 19 700 ₽ 21 200 ₽ | |||
апрель 2025 | ||||
27.04 - 08.05.2025 12 дней, вс–чт | ||||
июнь 2025 | ||||
30.06 - 11.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
июль 2025 | ||||
14.07 - 25.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
29.07 - 07.08.2025 10 дней, вт–чт | ||||
август 2025 | ||||
10.08 - 19.08.2025 10 дней, вс–вт | ||||
сентябрь 2025 | ||||
01.09 - 12.09.2025 12 дней, пн–пт |
Мне всё понравилось: инструктора, организация, питание...
Самым ярким впечатлением стал баклан, который нырял вблизи нашего каяка. Необыкновенная птица!
Огромное спасибо девчонкам Арине и Полине за классный день!!! С погодой повезло, прошли полный круг, около 13км. Были всей семьей и нам все ОЧЕНЬ понравилось! Спасибо за офигенские бутеры :) Отдельный привет «Позитивному Экипажу» за поддержку своими улыбками всю дорогу! И всем остальным тоже! Однозначно рекомендую!!!
Отличная возможность посмотреть на Выборг по-новому: с воды, с каяка. Отличная возможность добраться до отдалённой части Монрепо. Весло каяка я держала в руках первый раз и за эту прогулку поняла, что полюбила греблю и мечтаю попробовать пожить с веслом в руках подольше.
У организаторов отличное чувство юмора, способность объяснять все понятно с первого раза, забота-внимание. А еще с утра по прибытию нас ждал отличный кофе и в течение дня великолепно сервированные, сытные и вкусные перекусы.
Это было наше первое знакомство с каяками и оно прошло на ура. Спасибо большое Полине, Насте и Никите за подробный инструктаж и поддержку. В первый день было просто тяжело, на второй - тяжело, страшновато и интересно, а на третий день уже не хотелось вылезать из каяка.
Считаю, что нам очень повезло с погодой. Потому что было и солнечно, и дождливо, и ветрено, и тихо. И такая же была Ладога. Замечательно!
Всё было хорошо организовано. Альберт - ну просто чудесный человек! Как домовой появлялся, разбавлял компанию и исчезал. Считаю, что у нас подобралась хорошая команда, все включались в общие дела в нужное время. Уже планируем в следующем году поехать с ребенком.
Шикарно провели время в походе на каяках по Ладожским шхерам. За три дня удалось проверить себя на воде, насладиться прекрасными видами природы и все это без каких-либо неудобств привычных походов. Все организовано на высшем уровне. Мне кажется это был лучший вариант для знакомства с Карелией. Огромное спасибо Полине за этот поход и приятную атмосферу! Обязательно повторим поездку в Карелию и, надеюсь, уже в более длительном формате.
Мы долго сомневались, это первый наш групповой и организованный поход. Все было супер! Полина была веселая, строгая где надо, заботливая, настоящий лидер команды.
Мы в полном восторге, теперь мы ваши навеки)))
И команда отличная подобралась и кормили супер, в общем рекомендуем всем, абсолютная перезагрузка под заботливым присмотром!
Июль 2022, тур Ладожские шхеры на каяках, 3 дня. Инструктора Олег, Александр, Полина.
Моя оценка : я пойду с этим клубом еще. Мне кажется, это высшая:))
Поход превзошел все мои самые смелые ожидания. Как то все срослось и состыковалось в эти дни. Большое спасибо инструкторам Олегу, Полине, а также Никите за профессионализм, уверенность, морскую науку, вкусную еду, песни, офигенную баню. Продолжайте в том же духе, даже не знаю, что еще можно улучшить. Отдельное спасибо Ладоге за шхеры, грибы, сосны и т.п., а также за очень комфортную погоду на протяжении всего похода. Я обязательно планирую вернуться с друзьями еще для одного похода уже дней на 9. Все удачи и 7 футов под килем.
Отличный поход )) ходили вместе с молодым человеком) Для меня это не первый поход с КП, была в недельном на Кольвице) Для молодого человека это был первый поход и второй раз "проживания" в палатке. Были некие переживания на счет него: понравится или нет, будет ли голодным, так как дома он есть ну ооочень много(но это нормально😅🤫), да и вообще не захочет ли повернуть в сторону дома)
Маршрут шикарный!!)) Просто огромный рекомендасьон 😉
Протрясаюшей красоты виды, стоянки, ночевки) Идеально подойдёт как просто новичкам, так и уже знатокам гребли, которые просто хотят реклакса, видов и в кайф погрести)
Для новичков: маршрут несложный, вы не устанете(при обычной физической форме). Часто идут остановки, где вы можете просто полюбоваться видами. Очень красивые стоянки. Безумно вкусно кормят, конечно же, вы обязательно поучаствуете в приготовлении) И в этом свой кайф, когда вы в обычной жизни будете делать зажарку на костре😄 Чай, кофе, какао, сгущенка(это редкость для походов, если что), вкусняшки, походная карбонара😍😍😍 - это лишь малая часть тех изысков, которые вы попробуете) Однозначно голодными не останетесь, проверено ✔ на молодом человеке)
Для знатаков: это просто кайфовый маршрут с возможностью погрести, релаксануть и насладиться потрясающими видами)
Очень порадовало, что на пути есть небольшие порожки) Ощущения очень крутые, когда тебя подхватывает течение))
Повезло нам и с погодой, было солнечно 🌞 тепло переходило в жару) И тут огромный рекомендасьон: берите обязательно кепки, солнцезащитный крем, пантенол, даже если прогноз погоды показывает прохладную погоду и облачка) Поверьте, от воды загараешь намного сильнее)
Маршрут: очень живописный, потрясающе красивый и все все синонимы, которые только можно подобрать) Был один остров, которому мы дали название "кайфовый"/"божественный")
Речка Тихая - местами напоминает мангровые леса 😊 А шхеры - это же невероятно) Искупаться в ледяной Ладоге - ✅
А ещё, мы увидели нерпу в дикой природе)
В общем, однозначно понравиться))
Инструкторы: просто отдельное и огромное спасибо Полине и Коле))) Вы мега крутые ребята, нам было очень весело, комфортно и хорошо) Мы навсегда запомним эту замечательную "ручку-неручку"😂😂😂
Спасибо нашим попутчикам, у нас была классная компания) Посиделки и игры у костра - то что делает поход, Походом!))
Ваши Маша и Саша💕
Отдых получился отличный!! Гроза, туман, яркое солнце, дождь проливной. Ладога восхищает в любом её проявлении. Но, а самое важное в этом походе это команда, ребята вы все просто🔥Огромное вам спасибо, за то что все вы простые, душевные и позитивные!!!! Отдельно хочу сказать спасибо инструкторам Олегу и Полине, всё было супер!! Полина трудяга и умничка с огромным чувством ответственности за каждого участника. Олег, морской волк с духом приключений, но всегда знает, где нужно отдохнуть, а где и поработать.
" У нас нет цели, есть только путь" если следовать этому правилу то тогда всё получится!!
На сплаве мне очень понравилось🥰! Я в восторге, и даже больше чем в восторге! С погодой повезло, не было дождей и ветров, не было почти комаров, было солнечно и тепло! Купалась каждый день. ☀ А эта зеркальная гладь воды, штиль, Ладожское просторы - у меня до сих пор перед глазами, ощущения - покой и благодать! Это первый мой настоящий сплав, ранее баловалась часовыми выходами, что даже и не помню ощущений. Здесь же я успела познать удовольствие от гребли, и по окончании сплава, уже в метро в Питере, начала ощущать, что мне чего-то не хватает, а именно весла в руках. Понравилось всё: прекрасная погода, чарующая природа, багряные закаты, белые ночи, завтраки, обеды и ужины изобилующие разнообразием вкуснейших блюд! А как замечательно на природе выпить чашечку какао со сгущёнкой, или побаловать себя кофе и разнообразными сладостями! Проплывали один замечательный остров, где был обед второго дня, на нëм так и было написано: БИП - божественный и прекрасный 💕😍 остров! Ночевали на божественных и прекрасных островках (спальник у меня был зимний, поэтому спать в нëм мне было очень тепло и приятно), готовили еду на костре, играли в игры у костра по вечерам, днём гребли и наслаждались окружающей красотой природы и Ладожскими просторами! 🌊🌊🌊 Нежданным и негаданным сюрпризом было - увидеть Ладожскую нерпу. 😍 Первый раз заприметили из далека что-то отличное от острова, нерпа или камень, решили подплыть и проверить. Подплыли очень близко, и точно - это нерпочка сидит на камушки и греется на солнышке, но её спугнули проходящие рядом катера. Второй раз видели издалека только мордочку на волнах. Конечно👍💯, спасибо 🙏💕, нашим инструкторам Полине и Коле, за организацию нас в слаженную команду. Спасибо, что научили как пользоваться каяками, как сидеть, как грести. Спасибо за весëлые посиделки у костра 🔥, за утренние зарядки, за трансляцию любви к сплавам🥰! Спасибо, всем попутчикам и каждому в отдельности Юле, Илье, Симе, Ксюше, Алексею, Маше, Саше за внесëнное настроение в это прекрасное путешествие! Надеюсь, вам так же комфортно было и со мной.) Татьяна Ст.
PS. Вуокса - самая длинная и полноводная озëрно-речная система Карельского перешейка. Река Тихая - по тому что на ней не бывает штормов. В крепости Корела есть ворота обитые трофейными шведскими латами по приказу самого Петра Первого в октябре 1710 года. В Ладожском озере водичка прохладная, и как в проруби зимой покалывает, но приятно. Чай, кофе, какао из Вуоксы и Ладоги очень вкусные! Однозначно маршрут и инструкторов рекомендую!
Самое главное в этом походе - люди. Ребята, вы супер и стали мне родными! С такой командой и инструкторами Полиной и Кристиной можно идти куда угодно и надолго)) Маршрут интересный: тихая протока с камышами, открытая вода, речка с резкими поворотами, непредсказуемая Ладога. Можно выбрать, что по душе. Виды с воды потрясающие, поэтому стоит заранее позаботиться о водонепроницаемом чехле для телефона) Места стоянок (спасибо прохладной погоде и началу июня) были безлюдными и порадовали цветением ландышей, фиалок и просто свежей зеленью)) Кухня это отдельная веселая тема)) Она была вкусной и настолько высокой, что хотелось бы на один день (и на всякий случай) простой походной еды, что быстро и просто готовится. Тем, кто собирается в поход, нужно понимать, что здесь будет физическая нагрузка, может несколько дней идти дождь и пронизывающий ветер, может случиться нештатная ситуация и ко всему этому нужно быть готовым самому и поддержать окружающих) Мне очень повезло с капитаном и командой, Полина, ты - супер, всегда была с нами, поддерживала, настоящий руководитель!! 😘 У меня остались прекрасные воспоминания и впечатления!))