Полина Терехова
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2333 путешествий
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
О себе
Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки.
Дополнительно
СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.
II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
январь 2025 | ||||
25.01 - 26.01.2025 2 дня, сб–вс | 20 100 ₽ 21 600 ₽ | |||
март 2025 | ||||
08.03 - 09.03.2025 2 дня, сб–вс | 19 700 ₽ 21 200 ₽ | |||
апрель 2025 | ||||
27.04 - 08.05.2025 12 дней, вс–чт | ||||
июнь 2025 | ||||
30.06 - 11.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
июль 2025 | ||||
14.07 - 25.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
29.07 - 07.08.2025 10 дней, вт–чт | ||||
август 2025 | ||||
10.08 - 19.08.2025 10 дней, вс–вт | ||||
сентябрь 2025 | ||||
01.09 - 12.09.2025 12 дней, пн–пт |
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
январь 2025 | ||||
25.01 - 26.01.2025 2 дня, сб–вс | 20 100 ₽ 21 600 ₽ | |||
март 2025 | ||||
08.03 - 09.03.2025 2 дня, сб–вс | 19 700 ₽ 21 200 ₽ | |||
апрель 2025 | ||||
27.04 - 08.05.2025 12 дней, вс–чт | ||||
июнь 2025 | ||||
30.06 - 11.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
июль 2025 | ||||
14.07 - 25.07.2025 12 дней, пн–пт | ||||
29.07 - 07.08.2025 10 дней, вт–чт | ||||
август 2025 | ||||
10.08 - 19.08.2025 10 дней, вс–вт | ||||
сентябрь 2025 | ||||
01.09 - 12.09.2025 12 дней, пн–пт |
Все было отлично, очень внятный инструктаж, вкусная еда, приятная компания, отличные инструкторы, влюбленные в свое дело. Ребенок доволен. Дождь не помешал, добавил ощущений)
Замечательно провели время! Всем рекомендую, кто любит активный отдых и ценит красоту природы.
Свежий воздух, прекрасные виды, медитативные циклические движения. Возможность посмотреть не только на красоту Ладожских шхеров, но и погрузиться в себя, отдохнуть от суеты рабочих будней, задуматься о том, на что обычно не хватает времени. Тем более, что все хлопоты берут на себя замечательные инструктора, которые с вниманием и заботой ведут группу, словно мама утка молодых, только вылупившихся, и ещё не успевших познать всю мощь Ладоги утят, по пути познания природы и себя.
Великолепный отдых!
Спасибо всем руководителям, было круто. Передайте отдельное спасибо повару, плов был божественный!!!
Решили открыть для себя мир каякинга и не пожалели!
Очень интересный поход посмотреть Турцию с другой стороны пляжа. Места красивые, погода отличная( спрятаться от солнца не куда на воде). Инструктора молодцы без нареканий.
Этот поход - лучшее решение для осенней перезагрузки в наше сложное время!
Очень рада, что побывала в этом походе, удалось перезагрузиться, нагреблась и накупалась на славу, потрясающие виды, прозрачная вода, замечательная компания. 🌅
Боялась, что надувные байдарки будут медленные и неповоротливые🚣🏼♀️, но по факту управлять было в кайф, они оказались очень устойчивыми и очень вместительными. Можно было купаться и прямо с воды забираться обратно на лодку, а на стоянке с отдыхом - валяться как на диване, не боясь, что перевернуто волны. Это кайф) 🙌
На каждой стоянке знакомились с новыми представителями местной фауны: удивили кабаны на первой стоянке, а дикобразы попали вообще в самое сердечко❤️
Питание - очень круто и разнообразно, правда похудеть явно не удалось) очень много фруктов и овощей, а ещё печенек и сладостей🤤) Никто не остаётся голодным, а по дежурствам все всегда ясно и понятно, страхи о неумении готовить в походных условиях были напрасными)
Инструктора очень крутые и душевные, в компании Димы и Полины с удовольствием пойду теперь в любой поход! 😘🤗
Если вы хотите полностью перезагрузиться от городской жизни, наплаваться в чистом теплом море, ночевать на красивых пляжах, в меру гребсти, увидеть красивейшие пещеры, познакомиться с семейкой дикобразов, поплавать с черепахой и получить массу положительных эмоций - то вам обязательно надо идти в этот поход!! Прекрасные инструктора - Дмитрий и Полина - спасибо вам за ВСЁ!! Добрая, очень милая и улыбчивая, ответственная, хозяйственная Полина никого никогда не оставит голодным ни на берегу, ни в воде! Дмитрий, прекрасно чувствующий настроение и уровень усталости группы, всегда поможет и подбодрит шуткой, накормит на байдарке дыней, сводит в вечернюю радиалку и покажет таинственные пещеры😉 Спасибо всей нашей команде за такой прекрасный поход!!
Оптимальное соотношение гребли и радиальных пеших маршрутов. Еда очень разнообразная. Много фруктов. На маршруте множество интересных мест, есть, что посмотреть. Дима и Полина - отличные инструктора. Продумано все до мелочей.
3 часа на электричке из СП-б, 40 мин на машине со станции Кузнечное и вы на турбазе Лена-Ладога, по приезду вас встречают, после не долгих организационных моментов вы всей командой знакомитесь. Вам объясняют как будет проходить тур и вас вкусно кормят. Кормят в туре отменно. На утро каша, обязательно с фруктами ( и ягод вокруг базы полным полно). На обед суп, в день встречи давали сливочный суп с рыбой. Дальше также борщи, солянки, паста, плов на ужин. Так что не думайте что будете питаться как в "походе" гречкой и тушенкой.
Заплывы длятся 2-3-4 часа, за это время 1-2 остановки на островах чтобы размять ноги и прогуляться по острову. Сколько бы вы не взяли вещей все поедет на плоту, так что для вас это будет легкая прогулка
На воде тоже останавливались что бы подождать отставших и просто полюбоваться видами.
На базе у вас будет место для кухни, тент на случай дождя, костер для замерзших.
На каждый прием назначают( в основном по желанию) помощников для дежурных чтобы готовить еду, но в основы труднее приготовления бутербродов и мыться общей посуды вам ничего не нужно будет делать.
Все вместе делают общие дела по типу сбора кухни или бани ( ДА У ВАС БУДЕТ БАНЯ В ПОХОДЕ ЭТО ЧТО ВООООООБШЕ ЗА РОСКОЩЬ???), переноске вещей с плота и на плот, все конечно по мере сил.
Отдельное спасибо инструктору Полине, она всегда была рядом рассказывала, объясняла и показывала что и как делать. Не было такого что нам приходилось ее искать, и в принципе каждый наш день был расписан на какие-то активности но и при этом у нас было время искупаться, поплавать на SAP-е или одиночном каяке, кто хотел мог пойти за грибами или ягодами.
Это был первый опыт такого похода и в принципе первый поход со времен детства. Отличный поход для тех кто хочет расслабиться на свежем воздухе на воде. Думаю еще в будущем году пойду еще раз в подобны поход а может и не один.
Это был мой первый опыт морского похода на байдарке. Поход был просто бомбический! Отличная организация похода, всё слажено и чётко и в тоже время без стресса. С первой минуты очень дружелюбная и гармоничная атмосфера в команде.
Невероятные красоты побережья, теплое море, звезды гроздьями, дикие бухты, приятные беседы у костра, ночные купания…. воспоминания о походе будут долго греть душу долгими зимними вечерами.
Вкуснейшая и обильная еда приготовленная Полиной была просто замечательна, скинуть пару килограмм - без шансов.
Дима очень классно провел нас по маршруту, опытный инструктор, объяснял и поддерживал в непонятных ситуациях, мотивировал и поднимал настроение шутками. С таким инструктором можно хоть на край света!
Единственный минус похода - он очень быстро закончился! В следующий раз пойду на 10 дней.
Вам нужно срочно записываться в этот поход, если:
- вы никогда не плавали на байдарке между огромными морскими черепахами,
- вы не готовили или хотя бы ели потрясающее походное овощное рагу,
- вы не мыли одновременно и голову, и походный котел,
- вы не мазали обгорелые коленки айраном под лозунгом "ведь это просто жидкая сметана",
- вы не слышали истории, как бессовестные шакалы воруют сандали прямо из-под головы спящих добропорядочных дам,
- вы никогда не варили мюсли "до готовности",
- вы не ловили на себе завистливые взгляды владельцев элитных яхт, ведь вы будете спать в красивейших бухтах на мягком коврике, а не болтаться всю ночь в море "под драминой".
Ну а даже, если всё это с вами было, то все равно срочно записывайтесь в этот поход, ничего лучше на море пока просто не придумано.
Ну ладно, придумано... Ведь ещё лучше, если этот поход ведут потрясающие Дима и Полина.
Поход - чистый восторг и кайф! Дима и Полина - вы лучшие! Замечательная команда инструкторов, которые с первого дня создали атмосферу удовольствия от каждого действия. Будь то ходовой день или расслабленный отдых на диком пляже, посиделки за ужином у костра или поход в радиалку по ближайшим окрестностям. Отдельный респект ребятам за богатую раскладку и потрясающие приемы пищи❤️
Голубая чистейшая вода, горячее солнце, прекрасные дикие стоянки, скаты, рыбы, черепахи - то, ради чего стоит пойти на этот маршрут. Нагрузка сбалансированная, каждый день можно как поработать веслом, так и расслабиться, искупаться и отдохнуть.
Обнимаю инструкторов и команду, получилось замечательно!