Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2363 путешествий
Отдых в Кабардино-Балкарии летом: цены на летние туры с Клубом Приключений: отзывы
Что может быть лучше для туриста, чем горы? Заснеженные вершины, глубокие каньоны и коварные ледники, словно магнит притягивают искателей приключений, а бирюзовые озера, быстрые реки и хрустальные водопады — романтиков. Звездное небо, цветущие альпийские луга, причудливые скалы влекут ценителей прекрасного. Отдых в Кабардино-Балкарии летом позволит увидеть все эти красоты собственными глазами.
Не стоит думать, что летний отдых в Кабардино-Балкарии — это только походы по горным тропам и штурм вершин. Без этого нельзя, но здесь есть много другого, что заинтересует туриста: термальные ванны под открытым небом, таинственные средневековые постройки и вкуснейшая национальная кухня. Лето — самое время отдохнуть на Кавказе всей семьей.
ЛУЧШИЕ МЕСТА ДЛЯ ЛЕТНЕГО ОТДЫХА В КАБАРДИНО-БАЛКАРИИ
- Аушигерские термальные источники. Их открыли в 1950 году, когда геологи искали нефть, а нашли горячую минеральную воду. Первые термальные ванны для купания обустроили жители близлежащего села Аушигер, поэтому источник получил такое название. Сегодня комплекс включает открытый водоем и закрытые купальни. Температура воды в них достигает 50 градусов.
- Баксанское ущелье. Это место хорошо известно туристам и альпинистам. По нему проходят популярные туристские маршруты, отсюда начинают штурмовать Эльбрус, а в окрестностях раскинулся национальный парк «Приэльбрусье» — одно из самых красивых мест на Кавказе.
- Безенги. Так называется горный район, включающий знаменитую Безенгийскую стену. Она представляет собой двенадцатикилометровый горный массив. Со стороны он похож на крепостную стену — это настоящая мечта для альпинистов. А еще Безенги — это чистейший горный воздух, заснеженные вершины, ледники и стремительные реки с ледяной водой.
- Водопад Девичьи Косы. Водопад обрел популярность после того, как «дебютировал» в фильме «Вертикаль» с участием Высоцкого. Сам он находится на высоте 2800 метров, а вода падает с высоты 25 метров. Поскольку поток разбивается на струи, он похож на косу — отсюда и название.
- Гора Чегет. Она хорошо знакома горнолыжникам, поскольку на ее склонах действует популярный горнолыжный курорт. Здесь есть отличные места для фрирайда.
- Чегемское ущелье. Известно каскадом одноименных водопадов, к которым можно доехать по асфальтированной дороге. В ущелье имеются парадром, парк экстремальных развлечений и средневековые постройки.
- Эльбрус. Рекордсмен по высоте в Европе. Покорить его мечтает каждый уважающий себя альпинист. Максимальная высота горы достигает 5642 м. До высоты 3847 м любой желающий может подняться на подъемнике.
ФОРМАТЫ ЛЕТНИХ ТУРОВ В КАБАРДИНО-БАЛКАРИЮ
Программы летних туров включают пешие переходы налегке и с рюкзаками, а также восхождения на вершины. Все туры в Кабардино-Балкарии относятся к категории горных. Ночевки предусмотрены в палатках или гостиницах, есть формат проживания в горном лагере. Туристам-экстремалам придутся по душе походы-разведки.
Как и полагается в походе, еду мы будем самостоятельно готовить на костре, но есть туры, где этим занимается штатный повар. Некоторые маршруты требуют опыта и физической подготовки, но мы предлагаем походы, куда можно взять детей в возрасте от 8, 11, 16 лет. Возрастная планка завит от сложности каждого конкретного маршрута. Есть семейные туры, которые подойдут любому ребенку. Продолжительность походов колеблется от 6 до 11 дней. Клуб Приключений предлагает ряд туров на майские праздники.
Посмотрите больше походов рядом
Сказать, что мне понравилось - не сказать ничего. Поход превзошел все ожидания как по красоте увиденного, так и по замечательным людям, которые собрались вместе на эти 11 дней.
Надо сказать, что был мой второй треккинговый маршрут в жизни (первый случился в 2018 году в Непале) и первый с палатками. За длительные переходы с рюкзаками я перед походом переживала не сильно, поскольку спорт давно и прочно присутствует в моей жизни, а вот стоянки и организация быта опасения вызывали. Однако, несмотря на отсутствие опыта походной жизни, на протяжении всего маршрута было очень комфортно и уютно, за что большое спасибо инструкторам и всем участникам, а также погоде, с которой нам просто невероятно повезло.
Места, по которым проходит маршрут, просто потрясающие: речки, водопады, ледники, горные луга с невероятным разнотравьем, пастбища овец, лошадей и яков, и горы, горы, горы... Горы разные - как уютные зеленые, больше похожие на высокие холмы, так и величественные снежные вершины, с которых сходят лавины. А бонусом - вкуснейшая вода в родниках, малина, черника, брусника, костяника, грибы и чай из свежесобранных трав.
Питание на маршруте организовано очень грамотно. Вкусно, разнообразно и всего хватает, даже с избытком. Мне кажется, я дома не ем столько, сколько в этом походе :)
Очень понравилось распределение дней на маршруте - день с рюкзаками / день радиалка. Позволяет немного разгрузить мышцы и не надо каждый день обустраивать быт в палатке.
Инструкторы Паша и Катя великолепно друг друга дополняли: серьезный и собранный Паша, которого все-таки несколько раз удалось заставить улыбаться :) и неиссякаемый источник позитива Катя, которая заряжала всех своим оптимизом и задорным смехом.
А еще с нами в походе была 10-летняя девочка Арина, наше солнышко, которая скакала по горам не хуже туров и без которой сложно себе представить наши вечерние развлечения - игры в Крокодил, Контакт, да-нетки.
Из практических советов: хорошая физическая подготовка нужна, без нее вы, скорее всего, дойдете, но вот удовольствия получите куда меньше; собирая рюкзак рассчитывайте на то, что у вас дополнительно будет примерно 4 кг общественного снаряжения; непромокаемая одежда и трекинговые ботинки + трекинговые палки - обязательны. И держите себя в руках в альплагере, когда придете туда в середине маршрута: впереди не самые легкие 3 дня :)
Огромная благодарность Клубу Приключений, и еще раз - инструкторам и всей нашей группе! Уже планирую следующий поход!
Кавказ очень красивый и обширный..))) Наш маршрут по Приэльбрусью можно смело назвать одним из самых запоминающихся и интересных. Мы прикоснулись к миру сверкающих снегами горных вершин и зеленых перевалов, бурных речек и отвесных скал. Мы увидели высочайшие вершины Главного кавказского хребта, увидели легендарный Эльбрус. Попробовали нарзан и айран. Поездка в этот суровый край была безумно интересной! Большое спасибо нашему инструктору, замечательному человеку Казбеку Шибзухову за профессионализм, внимание и заботу к каждому участнику! Хочется опять вернуться в этот красивейший край!!!
Это мой третий поход по горам Кавказа (Ранее были Архыз 2014 и БКЗ 2015).
На Архызе было тяжело, каждый день перевалы, которые компенсировались красотами озер. Это было в 2014 году, где я познакомился с Павлом (инструктором на Безенги), и, когда я "страдал", Паша говорил: "нужно бегать".
Спустя 5 лет я снова встретился с Пашей, а его "наставление" я, возможно, воспринял слишком серьезно и увлекся бегом на длинные дистанции. Но это себя окупило и, в походе по Безенги при меньшей массе тела я теперь могу смело закидывать зеркалку и объективы в рюкзак и нагружать его до 20-23. Это небольшое лирическое отступление, но физическая подготовка (бегаю 5 раз в неделю объемом 60-80 км) поможет чувствовать в этом походе себя комфортно. Поход дался легко - в этом заслуга как благоприятной погоды, так и профессиональной работе инструкторов.
В целом, думаю, что поход не из простых - нам очень повезло с погодой, можно ходить в футболке и шортах (дополнительно использовать крем от загара).
В части деталей похода все очень хорошо расписал Андрей (обязательно прочитайте его отзыв ниже).
На что хотел бы обратить внимание и что выделить:
1) Вегетарианцам в походе быть комфортно - инструктора внимательно относятся, контролирует процесс приготовления пищи, дополнительно закупают продукты (консервированные овощи);
2) Я всегда дополнительно закупаю "что-нибудь" на перекусы на маршруте. Тут дело не в инструкторе или турклубе, а, возможно, в моих потребностях. Поэтому дополнительно на перекусы в походы докупаю разные батончики (мюсли);
3) Уберечь аккумулятор телефона или фотоаппарата помогает их "ночевка" в спальнике, а, уберечь от влаги ночью рюкзак и ботинки - полиэтиленовые пакеты (когда-нибудь мы откажемся и от них!)
4) Воды на маршруте достаточно, если совсем жарко - можно пить чаще;
5) Инструктора - старшие в походе. Они принимают решения и несут ответственность за группу. Они знают маршрут и его особенности. Не нужно спорить с инструкторами и разжигать конфликты, демотивируя тем самым группу и влияя на ее настроение. Не нужно ругаться в горах - достаточно просто посмотреть на их величие, и успокоиться. На первый взгляд - прописные истины, но порой об этом забывают;
6) Дополнительно с собой можно взять "шипучку" витамина Ц и электролиты;
7) День 6 - "так себе". Думал что можно предложить - не придумал. :(
Выбивает из потока - переезд на 66 в альплагерь, где веет цивилизацией и комфортом. Вообще альплагерь "Безенги" - очень хорошее место (обязательно туда вернемся!), но в походе это расслабляет. 3 кафе, 2 магазина снаряжения, 1 магазин продуктов, 2 бани, беплатный душ и платная постирочная. А еще, о Боги, wi-fi! :)))
Люди сидят как воробушки и тыкают в экранчики (ничего плохого не имею в виду, сам такой, но в походе стараюсь максимально отключиться от цивилизации, что и всем рекомендую. Успеем еще "потыкать"! :)))).
8) В цифрах по навигатору. Пройдено более 85 км, Набрано более 6200 метров.
9) Если увлекаетесь фотографией - берите телевик, здесь будут не только колоритные пейзажи, но и фотоохота на птичек/сусликов/баранов/туров/лошадок/яков и просто отдушина для фотографа. :)
Походом остался доволен.
Пашу и Катю благодарю за руководство группой и надеюсь на новые встречи.
Другие турклубы не смотрел, но идти в Безенги с КП можно смело!
Незабываемые 6 дней! За это время мы увидели самые захватывающие места Приэльбрусья: забрались по крутому подьему на Чегет, полюбовались лугами в долине реки Ирик и понаблюдали за сусликами, поднялись на водопад Девичьи Косы, обедали с прекрасными видами и ,конечно, увидели Эльбрус и поднялись на его склон на ратраке.
Огромная благодарность нашему удивительному инструктору Казбеку - альпинисту с огромным опытом и человеку с большим сердцем. Казбек знает каждую тропинку в этих горах, поэтому с ним поход вышел за шаблонные рамки и стал по-настоящему увлекательным и интересным! Он сплотил всю нашу команду, был внимателен к каждому, поддерживал, помогал преодолевать страхи. По вечерам мы собирались вместе и смотрели фильмы про горы или слушали истории из жизни инструктора. Ещё нам очень повезло в погодой, поэтому мы увидели Кавказские горы во всей красе. Для новичков очень достойный вариант!
Отзыв с точки зрения нетренированного человека сильно среднего возраста :-)
О себе:
- возраст: за 40, рост/вес/телосложение "среднестатистические", пяток лишних килограмм.
- регулярных занятий спортом: нет, 4 месяца до похода бег 3-4 км 2-3 раза в неделю
- опыт походов: 1 горный поход в тепличных условиях, с домиками на каждой стоянке в 2018-м
По сложности
День 1: просто, 3км и небольшой подъём, первая за много лет установка и ночёвка в палатке. Несмотря на отсутствие опыта ни в первый день ни в последующие установка/снятие палатки сложностей не вызывала и дальнейшего упоминания не стоит. Главное учитывать время необходимое на данную процедуру
День 2: наверное, для меня, самый сложный, наравне с 4-м. Длинный переход по дороге, пологий, но постоянный подъём. Борьба с собой и рюкзаком :-). Всё время шёл последним, отставая от группы на значительное время.
День 3: Неожиданно легко, несмотря на крутой и значительный подъём. Без рюкзака жизнь гораздо проще.
День 4: большой подъём, местами достаточно крутой, каменистая дорога. Шёл крайне тяжело, опять отставая от группы.
День 5: огромная благодарность Павлу за принятое решение изменить программу! Вместо относительно скучного хотя и более простого радиального выхода к леднику, получился прекрасный подъём с поеданием горных ягод. Пусть сложнее и с приключениями в конце, но оно того стоило! Физически тяжело, даже без рюкзака. Крутой подъём по травянистому склону без тропинок.
День 6: спуск со стоянки вниз относительно прост, всего пара мест требующих внимания. Дальше есть различия с программой: вместо долгого марша с подъёмами у нас было небольшое приключение в виде ГАЗ-66, Если бы не это изменение, день мог бы стать третьим по сложности из-за долгого перехода по пыльной каменистой дороге.
День 7: Радиальный выход на ледник - один из самых простых, но надо учитывать, что погода была без осадков
День 8: третий по сложности день. Переход по леднику на стоянку. Камни, снег/лёд, ручьи ... Перед самой стоянкой неприятный подъём.
День 9: не сложно, поскольку опять без рюкзака. Тяжело только на крутом подъёме.
День 10: вниз идти относительно просто, рюкзаки уже без дополнительного веса. Даже камни/снег не доставляют больших проблем.
Погода: нам сопутствовало просто "сказочное" везение! Достойный упоминания дождь случился только на третий день и продлился часа 3. Такого загара у меня не было очень давно, облезаю :-) При наличии осадков некоторые переходы были бы значительно сложнее.
Сам маршрут просто прекрасен, местность разнообразна и практически не испорчена вмешательством людей.
Советы:
- следите за весом рюкзака! Лишние 100 грамм там, 100 грамм тут выливаются в пару-тройку килограмм, а с учётом веса общественного оборудования это может стать критичным. Проверьте себя, положите в собранный рюкзак дополнительные 4 кг, застегните и попробуйте сесть-встать ни за что не держась. Если получится - хорошо, если нет или очень тяжело, то уменьшайте вес.
- если есть малейшее подозрение, что обувь будет натирать ноги - клейте пластырь превентивно
- на маршруте почти всегда есть источники, бутылки с водой на 1 литр хватает почти всегда. На будущее планирую брать вместо бутылки термос (у меня не было, пожалел), но он нужен прочный, металлический.
- вилка - лишняя, термомиска (с двойными стенками) очень желательна, налобный фонарь - обязательно! Также крайне желателен складной нож с лезвием 8-10см, при готовке общественного ножа не всегда достаточно.
- если для фотографий используется телефон, то запасного аккумулятора достаточно на 10000mAh с подзарядкой в альплагере.
- вместо флисовой шапочки, рекомендуемой организаторами, я настоятельно советую взять балаклаву, вечером бывает зябко, а она работает и как шарф.
- весьма пригодилось складное ПВХ ведро, удобно, когда рядом с палаткой есть вода, но это именно удобство, а не необходимость.
- для внутреннего освещения палатки прекрасной идеей является ... светодиодная гирлянда на батарейках (Маша, это гениально!)
- армированный скотч. Не велика ноша, если не пригодится, но если нужно - решает!
- аскорбиновая кислота с глюкозой - очень помогла в переходах, примерно 60 таблеток на весь поход на человека.
- в Минеральных водах попробуйте "гирос" (разновидность шаурмы)
Огромная благодарность инструкторам. Павел, Катя, всё было просто замечательно! Вы сделали всё возможное, чтобы у нас остались от похода наилучшие воспоминания. Спасибо!
PS. В баню идти стоит!
Нам с погодой несказанно повезло! При прогнозе +13-15 и дождями на весь поход мы каждый день наблюдали солнце, а дождик пошёл только два раза, причём один из них ночью. Поэтому погода сильно обусловила сложность (а точнее легкость) походной жизни, а также эмоции и впечатления от увиденного. Могу законстатировать, что ходить по горам в шортах и футболке - бесценно. Виды невероятно красивые, глаза не могут напитаться прелестями Кавказа. Маршрут составлен очень грамотно, нагрузка сбалансированная даже для тех, кто в походе впервые. Но и опытным походникам скучно не будет. Надо отдать должное составителям маршрута: режим чередования переход-радиалка-переход достаточно хорошо адаптирует организм к местным условиям. Лично для меня весь поход прошел достаточно ровно, но большинству группы самым сложным днём показался день второй (первый переход под рюкзаками на маршруте - видимо, причина в этом). Поэтому если решитесь на данный маршрут, не стоит расстраиваться из-за нагрузки, нужно лишь преодолеть первое препятствие. На маршруте встречаются неописуемой красоты водопады, быстрые и мощные реки, заливные луга, горные массивы как скалистые, так и покрытые зеленью, горные козлы (туры), добродушные и гостеприимные чабаны со своими стадами с поголовьем в несколько сотен овец, лошадей, яков, коров. Очень подкупило то, что кроме Клуба Приключений ни один турклуб не организует маршруты в данной местности. Это накладывает свой отпечаток на романтику похода - организованные группы на маршруте не встречаются, изредка лишь самостоятельные туристы. С группами встретитесь разве что в альплагере в середине маршрута, где с большим удовольствием можно выпить кружечку пива или бокал вина (здесь также нужно отдать должное организаторам похода - ночевка в альплагере именно в середине маршрута как нельзя кстати, так как там можно и немного расслабиться, и постирать вещи, и поймать интернет, и докупить все необходимое). При сборах рекомендую тщательно готовиться к походу в части одежды и снаряжения, четко следовать инструкциям в брошюрке, которую рассылают по почте (единственная проблема - рассылают её достаточно поздно, за день-два до похода (единственный минус организатора, который я вижу), поэтому если вы собираетесь в поход впервые - требуйте выслать вам её заранее). Сама брошюрка составлена достаточно грамотно и толково, поэтому если не пренебрегать пунктами её предписаний, то даже плохая погода оставит на вашем лице улыбку и восторг от увиденного. Хочу поблагодарить инструкторов Павла и Екатерину. Это был лучший поход из моего опыта.
Подход профессиональный. Отношение ответственное. Впечатление благоприятное. Будем рекомендовать. Спасибо.
Отличный маршрут!
Для нашей группы сложилось так, что у нас было два инструктора- Лена, которая давала чёткие указания и инструкции. И Казбек Шибзухов, который был с нами на подъёмах и спусках, по вечерам за беседой и на склоне Эльбруса. В очень комфортном темпе вёл группу, подбадривал добрым словом, и каким-то чудесным образом за такое короткое время сложилась классная команда. Погода тоже не подвела. Мы всласть любовались горами.
Согласна полностью с Машей: частичка сердца осталась в Приэльбрусье. Хочется вернуться в лагерь ещё не один раз. Спасибо Казбеку и Лену за отличный отдых и яркие воспоминания!
Очень, очень, очень здорово! Мой второй поход в жизни, и после такого, хочется идти ещё и ещё! Потрясающая природа, погода, и самое главное - люди, мне очень повезло с командой. Инструктор Лена - большая умница, очень приятная, весёлая, с любым вопросом может помочь, даёт чёткие и полезные инструкции. Казбек - наш проводник по горам и ущельям - большой человек! Очень комфортный темп, очень много интересного рассказал, сплотил нас. Частичка моего сердца осталась в Приэльбрусье. До новых встреч!
Это замечательный маршрут. Красоты, от которых захватывает дух, начинаются ещё на подъезде к стартовой точке и потом "преследуют" вас все дни. Пейзажи завораживающие, невозможно оторваться (возвращаясь с радиалки к Уллуазу, всё время оглядывалась - так не хотелось расставаться с тем видом...).
98% пути проходит по дорогам и протоптанным тропам. Благодаря этому, идти просто, несмотря на уклон. Было бы, конечно, круче забраться в нехоженые места, но впечатлений и так с лихвой хватило. Бродов как таковых не было - все речки можно перейти, прыгая по камушкам. В первой половине маршрута постоянно встречались дружелюбные чабаны и различные стада, на одной из стоянок коровки норовили пожевать наши палатки :) Из диких животных было много кречетов, горных козлов и однажды нами заинтересовался какой-то мелкий тушкан - больше из зверюшек никого не встретили.
Мы боялись, что с погодой не повезет, - прогноз сулил +13 днём и сплошные осадки. Дождь, действительно, шёл каждый день, но с разной интенсивностью и с перерывами, и на наш план существенно не повлиял. В некоторые моменты было весьма экстремально под ливнем карабкаться по глинистому склону или по сыпухе... Слава Богу, обошлось без происшествий. Что касается температуры, то днём в отсутствие облаков была дикая жара, ночью - жуткий холод. В одну из ночей на темляках палок даже была изморозь (середина июля!). Мой спальник с температурой комфорта -5 был в самый раз, при этом с шерстяной шапочкой не расставалась.
Совет: отнеситесь максимально внимательно к рекомендованному списку снаряжения. Я пренебрегла некоторыми вещами (например, вкладышем в рюкзак и гигиенической помадой) и сильно пожалела. Запаситесь плотными полиэтиленовыми пакетами, в том числе, большими - сортировать сухие и сырые вещи. Обязательно имейте дождевик с затяжками и с длинными рукавами - ливни идут стеной, никакая мембранная ткань не спасает. Также дождевик пригодится от ветра - на высоте сдувает в буквальном смысле слова, скорость больше 20 м/с.
При всей суровости природы, не исчезало ощущение, что мы на отдыхе. Спокойствие, дружелюбие, уверенность, ответственность и забота обо всех участниках нашего главного инструктора, Руслана Нургалина, выше всяких похвал. Не смотрите, что он молодо выглядит! За плечами огромный опыт, а в груди - доброе сердце :) Спасибо помощнику инструктора, Наде Аристарховой, за невозмутимость, терпение, позитив и создание командного духа. Спасибо всем организаторам этого замечательного похода! Всё на высшем уровне. Вы подарили нам незабываемые моменты, которые мы будем вспоминать всю жизнь.
Всем привет! Буду немногословна, участница нашего похода Женя уже всё подробно написала, практически во всём с ней согласна)
Сбылась моя мечта — восхождение на Эльбрус!) Было трудно, несмотря на то, что старалась готовиться — бегала на длинные дистанции, ходила на тренировки в турклуб. Но, благодаря грамотным руководителям — Вадиму и Олегу, всё прошло хорошо. Ещё и ещё раз готова повторять — слушайтесь инструкторов, делайте всё, что они вам говорят, даже если не хочется, сообщайте вовремя, если возникают проблемы со здоровьем и будет вам счастье).
По снаряге единственное, что хочу добавить — всё же пожалела, что пошла не со штурмовым рюкзаком, а с большим — долго и лениво было в нём копаться на восхождении.
Про гели полностью согласна. У меня было два — очень хорошо пошли.
Если питаться изюмом и цукатами, то лучше продумать сразу, куда вы их высыпите, чтоб было удобно доставать.
Ребята в группе подобрались отличные, было очень комфортно психологически.
В горы ещё обязательно пойду, это только начало!) Всем удачи!)
Отзыв пишется под влиянием послепоходной депрессии, тоски по горам и чудесным людям, с которыми нам довелось провести эти две недели
Для начала общее впечатление:
Процитирую нашу замечательную соседку по палате: «Треккинг - огонь, группа - огонь, инструктора - огонь, восхождение - огонь». Пожалуй, это самое точное определение того, что происходило с нами в конце июля. Группа подобралась отличная, хоть и небольшая, всего 11 человек. Пятидневный треккинг под проливным дождём, градом и грозами сплотил и закалил участников, научил с улыбкой встречать каждый новый ещё более дождливый день и подарил ощущение, что вместе мы можем все. После этого справедливость таки восторжествовала, и на вершине мы стояли почти в полном составе.
Инструктора:
Вадим Алутин и Олег Духовенко - профессионалы своего дела: к каждому участнику был найден свой подход, где-то жалели, где-то подшучивали, где-то не давали спуску. Все инструктажи были понятными даже тем, кто в походе был первый раз. Харизма из всех щелей, было весело. Задушевные разговоры в приюте буду помнить всю оставшуюся жизнь :) Если пойду ещё раз - сделаю все, чтобы попасть к Вадиму в группу.
Сложность:
Заявленная сложность 2 из 5 некоторым показалась заниженной. Мне же сравнивать не с чем, поэтому не берусь судить. В любом случае, даже неподготовленный новичок (как я) поход осилить в состоянии, физическая подготовка не так важна, как настрой, мотивация и желание. Надо понимать, что будет сложно, каждый день придётся преодолевать существенные расстояния (в среднем 14-16км), подъемы, спуски, вас может накрыть горняшкой, вас может мучить бессонница, но все это преодолимо. Само восхождение, которое у нас заняло 12 часов, мне показалось даже легче, чем второй день и подъем на райские ночевки. Главное - поймать темп, нормализовать дыхание и слушать инструктора.
Питание:
Предлагаю переименовать КП из Клуба Приключений в Кушать Подано. Еды много, никто голодным не ушёл, все довольно однообразно (каши-макароны-тушенка), но в походе другого ожидать не приходится. Очень не хватает овощей, на восхождении я всю косую полку мечтала об огурцах, а по позвращению съела несколько порций греческого салата. Паёк на восхождение - шоколадка и пакетик орешков-цукатов в особый восторг не привёл, но есть особо не хотелось. Может быть какие-нибудь энергетические гели зашли бы получше, да и выглядели бы пафоснее. Ну или хотя бы солёных орешков с собой.
Экипировка:
Не очень понравилось, что списки и чек листы не синхронизированы и написаны без учета времени восхождения: май это не то же самое, что июль. Вот несколько непрошенных советов
1. Если у вас нет изначально экипировки на само восхождение - не тратьте время и деньги, покупая все необходимое, все равно минимум половина будет забракована. Прокат всего стоит 7000 рублей за 4 дня, проще взять все там.
2. Дождевики и мембранные куртки в нашем случае оказались намного полезнее футболок. Лучше взять с собой
3. В качестве обуви для стоянок идеально подходят кроксы, в любом случае лучше брать что-то непромокаемое.
4. Штурмовой рюкзак не пригодился, шли с обычными рюкзаками, они заодно защищают от ветра
5. На восхождение лучше взять и очки, и маску, а дальше уже выбирать в зависимости от погоды
6. Мне не хватало непромокаемых перчаток на треккинге
7. Термоноски на восхождение должны быть с вязкой по всей длине, надо проверять
8. Лучше взять с собой побольше пакетов, они постоянно куда-то деваются и/или рвутся, а вещи приходится сортировать на чистые-получистые-полугрязные-грязные-супергрязные. Ну и блевать куда-то надо.
9. Увлажняющий крем для рук/морды хоть и не очень помогает, но хоть на 5 минут дарит ощущение, что руки не цепляются за все подряд. Туда же пилочка для ногтей.
10. Для меня чуть ли ни главным вопросом перед походом был «как я проживу две недели без мытья головы». Ответ - на это вообще не обращаешь внимания. Бандану на голову и пошёл. Между треккингом и восхождением есть возможность помыться. Если прям очень хочется, можно взять специальный шампунь, который не требует смывания.
Аптечка:
Довольна хорошая аптечка имеется у инструкторов, по ощущениям там можно найти все, что угодно. Но для собственного спокойствия лучше взять
1. Цитрамон (много) - первое основное спасение от горняшки
2. Церукал - второе основное спасение от горняшки
3. Что-нибудь от бессонницы. Кому-то помогают антигистаминные старого поколения (супрастин, кетотифен)
4. Монурал или что-то от цистита
5. Терафлю
6. Восковой пластырь
7. Капли в нос
8. Ношпа
Приезд/отъезд:
Третьего дня восхождения нет и не будет, так как подъёмник не позволяет спуститься вниз после восхождения. Это значит, что максимум утром последнего дня похода вы уже будете в мин водах, поэтому билеты обратно можно брать не только с 18.00, как пишется в памятке.
В общем и целом:
Лучший отпуск в моей жизни, грустно, что закончился. Обязательно впишусь ещё куда-нибудь с Вадимом, когда отдохну :)